臺南市玉井區衛生所

20/11/2025

高血壓是常見又容易被忽略的慢性疾病，全台約有 330 萬人患有高血壓，每年仍有 4.5 萬人因高血壓相關心血管疾病失去生命。
為了協助大家更輕鬆管理血壓，國民健康署推動 「三大守護網」 行動，打造全民都能做到的血壓管理路徑：

🔹 成人預防保健：免費健檢降至 30 歲可做！新增三高風險評估與衛教。
🔹 722 血壓自我監測：連續 7 天、早晚各量 2 次（間隔 1 分鐘），及早發現異狀。
🔹 社區安心血壓站：全台超過 3,000 處，其中 700 處獲認證，隨時方便量血壓。

民眾常問：「我記錄的血壓，真的有人看嗎？」
答案是肯定的！醫師與醫事人員會依你的紀錄提供建議，只要願意持續量測，就能大幅提升健康掌握度。

良好習慣＋正確監測，就是守護心血管最有效的方法 ❤️
一起行動，從今天開始守護自己的血壓！

高血壓是常見的慢性疾病之一，為協助國人將血壓管理落實在生活中，國民健康署攜手多家醫事學(協)會共同發起「千人響應護血壓 三大資源守護網」行動，推動「健檢發現異常」、「722每日血壓監測」、到「社區安心血壓站」...

18/11/2025

115年度幼兒預防注射時間

14/11/2025

🌬️天氣轉涼，流感與呼吸道疾病高峰來了！🦠

為了守護大家的健康，本週六 11/15（六）上午 9:30–11:30
玉井衛生所將在 德蘭啟智中心 設站提供 流感疫苗 + 新冠疫苗 接種服務。

✔ 50歲以上 符合資格民眾
✔ 請記得攜帶 健保卡及相關證件

季節交替最容易中招，保護自己也保護家人 ❤️
玉井衛生所關心您，一起健康過冬！

07/11/2025

🌟【成長停看聽，健康童齊行】限時加碼活動來囉～～～🎉
👶 想更了解家中寶貝的成長進程嗎？
📅 活動期間：114/10/20～114/11/30
🏥 攜帶家中 7歲以下兒童 前往合約院所接受 兒童發展篩檢服務，並至活動網站上傳相關資料
💌 即可獲得 150元禮物卡！

🔹 兒童發展篩檢服務院所查詢
👉 https://p.tainan.gov.tw//Wr4sY1

🔹 篩檢資料上傳區
👉 https://p.tainan.gov.tw//Oyf0b

🎈快帶寶貝一起來參加吧～健康成長，從現在開始！💖
#台南市政府衛生局 #兒童發展篩檢 #健康童齊行 #成長停看聽 #親子活動 #限時加碼 #禮物卡

07/11/2025

🌸【左流感💉右新冠｜假日加場開打！】🌸
還沒打流感或新冠疫苗的民眾看過來～
玉井衛生所貼心加開假日場，讓上班族、家長們都能輕鬆接種不請假！💪

📅 日期：114年11月9日（星期日）
🕘 時間：上午9:00～11:00
📍 地點：玉井衛生所
📎 請攜帶健保卡及相關證件

👨‍👩‍👧‍👦 流感接種對象包含：
1️⃣ 50歲以上成人
2️⃣ 安養、長照機構受照顧者及工作人員
3️⃣ 孕婦與6個月以上至入小一前幼兒
4️⃣ 具慢性病、高風險族群（19～64歲）、BMI≧30
5️⃣ 6個月內嬰兒之父母
6️⃣ 幼兒園、托育機構工作人員
7️⃣ 國小、高中、高職、五專1～3年級學生
8️⃣ 家畜相關及動物防疫人員

💡同場可接種「流感疫苗」與「新冠疫苗」，一次完成保護力加倍！
守護自己，也守護家人❤️

#臺南市玉井衛生所關心您的健康

20/10/2025

🌬加熱菸 ≠ 減害！
目前沒有任何科學證據顯示「加熱菸」比傳統紙菸危害更低😮
其實，加熱菸同樣由菸草製成🌿，不但含有尼古丁（容易讓人上癮），還含有焦油、甲醛、乙醛等多種有毒及致癌物質。
而且在加熱到約90°C時，濾材甚至會釋放出高毒性的「甲醛氰醇（formaldehyde cyanohydrin）」😈，對身體傷害不容小覷！

依《菸害防制法》規定，任何人不得使用類菸品(含電子煙)及未經核定通過健康風險評估審查之指定菸品(含加熱菸)，違者最高可罰1萬元！請大家勿以身試法🙅

🚭無菸環境 人人有責
為守護大家的健康、減少二手菸危害，玉井區衛生所持續推動「無菸環境稽核工作」，透過定期訪查商家，確保公共場所遵守《菸害防制法》相關規定，遠離菸害、守護健康，一起打造無菸、無害的幸福生活環境💚

#菸害防制法 #戒菸專線0800636363 #無菸環境
#臺南市玉井衛生所關心您

13/10/2025

臺南市無菸騎樓宣導

臺南市的部分騎樓及庇廊不可吸菸你知道嗎？⭐110年6月1日起，十大連鎖業者之騎樓及庇廊全面禁菸⭐111年7月8日起，禁止吸菸包含電子煙及加熱菸這些地方有🤔統一超商、全家、萊爾富、OK、美廉社、星巴克、路易莎、cama、多....

05/10/2025

🛡保護青少年~免於公共場所的菸害！
使用任何菸（煙）品，或是吸入二、三手菸。都會嚴重傷害健康‼️

⚠️平均約2-3分鐘就有1名不吸菸者因他人吸菸而罹患疾病⚠️

108年調查發現，青少年在遊樂場、人行道、公園或沙灘等室外公共場所，二手菸暴露率增加😱

🌵營造無菸環境，守護青少年健康。公告為禁菸場所的有：
🔹公車專用道
🔹候車亭
🔹校園周邊通學步道
🔹騎樓
🌻鬥陣來戒菸，邁向無菸環境~
來戒菸，健康署挺你🙌

👉全台近4,000家醫事機構都可以幫你
👉免付費諮詢專線0800-63-63-63

03/10/2025

打造無菸環境，拒菸從你我做起

#免付費戒菸專線0800-636363 ID：「看到有人吸菸，只要迴避就好了嗎？」沒那麼簡單！一般人常常誤以為只要避開二手菸就好，但其實紙菸熄滅後，沾附在衣服、家具、隨身物品上的有害物質，依....

02/10/2025

🚭 我想戒菸，哪裡可以提供戒菸服務？

想戒菸卻不知道從哪裡開始嗎？
別擔心，你不是一個人！💪

吸菸不僅影響肺部健康，還會增加心血管疾病、中風、口腔癌等風險。
但好消息是——只要你願意開始，專業團隊都會陪你一起走過戒菸的每一步。

💡 戒菸資源這裡找！

👉 1️⃣ 合約戒菸醫療院所
全臺多數診所、醫院都有提供戒菸門診服務，

👉 2️⃣ 免費戒菸專線：0800-636363
全年無休、專人一對一諮詢，
提供傾聽、鼓勵與實用策略，讓你一步步成功戒菸。📞

👉 3️⃣ 社區藥局戒菸服務
許多藥局也可提供簡易戒菸輔導及尼古丁替代治療用品，
就近方便，隨時都能得到支持。🏪

02/10/2025

來囉來囉！假日設站場來囉！
左流右新💉雙重防護更安心！

📍地點：玉井區衛生所
🗓️10/4（六）13:30–15:30
🗓️10/10（五）09:00–11:00、13:30–15:30

不用請假、不用趕時間～
假日就能輕鬆打針，防護力加倍💪

👵👶長輩、孕媽咪、防疫人員、慢性病患、
6個月以內寶寶的爸媽都可以打喔！

帶上健保卡＋印章或相關證明文件，一起守護健康❤️

#玉井區衛生所 #假日設站 #流感疫苗 #新冠疫苗 #雙重防護 #左流右新

30/09/2025

👉精神去污名化

「精神疾病」的標籤夠多了 大家一起撕下汙名化的標籤

台灣社會心理復健協會表示，請別再用「精神障礙、精神疾病」來形容、譬喻各種不當行為、危險和暴力，來加深社會對「精神障礙、精神疾病」負面印象，例如：前一陣子引發熱議的「本車駕駛／騎士患有精神疾病」的汽／機車貼，把精神疾病做成KUSO車貼在市面上販賣，在路上趴趴GO，也無「法」可擋，這些標籤讓「精神障礙者、精神疾病者」在生活上受到各種歧視與社會排除，讓有心理健康需求的人不敢光明正大求助資源，「精神障礙、精神疾病」不缺被貼標籤，缺的是不要再複製標籤，以及願意一起撕下標籤的人。

活動花絮與新聞剪輯 【新聞稿】「精神疾病」的標籤夠多了 大家一起撕下汙名化的標籤 台灣社會心理復健協會新聞稿 「精神疾病」的標籤夠多了 大家一起撕下汙名化的標籤   日前綜藝天王吳宗憲接受採訪時提醒「…… 訕笑.....