澳立康健.益生菌

澳立康健.益生菌 Gennue Lab 澳立康健-台灣優質益生菌品牌,致力於提供給每個家庭成員,最天然、最安全、最嚴格的配方。

你以為在台南看見的是粉紅鹽田,在花蓮望見的是夢幻牛奶海,在北投聞到的是硫磺泉水... 其實,你正在親眼見證一場跨越千萬年的「微生態藝術展」。大自然的美麗風景,從來不是靜止的,而是無數微生物辛勤運作留下的痕跡。📍 台南七股、北門|落入凡間的粉...
22/01/2026

你以為在台南看見的是粉紅鹽田,在花蓮望見的是夢幻牛奶海,在北投聞到的是硫磺泉水... 其實,你正在親眼見證一場跨越千萬年的「微生態藝術展」。

大自然的美麗風景,從來不是靜止的,而是無數微生物辛勤運作留下的痕跡。

📍 台南七股、北門|落入凡間的粉紅調色盤 在高鹽度的古老鹽田中,出現了如葡萄柚般的粉紅色與橘紅色。 這不是人工染色,而是「嗜鹽古菌」(Halophilic Archaea)。它們在極致環境下大量增生,釋放出類胡蘿蔔素(Bacterioruberin),讓水面呈現如夢似幻的柔粉色。

📍 花蓮、蘭嶼、綠島|遺落在海上的牛奶藍 海面上那一抹如絲綢般的淡藍,不是天氣的魔法,而是石灰質、微小生物與光散射的集體創作。微生態的繁衍改變了水的折射,才交織出這份溫柔的色彩。

📍 礁溪、烏來、北投|大地的溫熱呼吸 溫泉池畔常見的白色絮狀物或黃色沉積,常被誤以為是雜質。 其實,那是「硫磺氧化細菌」(Sulfur-oxidizing Bacteria)。它們參與了地球的硫循環,不僅調節了泉水的顏色,更決定了那獨特的天然氣息。

大自然透過微生物調節色彩、氣味與質地;而你的身體,也正以同樣精密的「微生態循環」在運作。

在 Gennue Lab,我們深信「腸-腦軸」是一個緊密連結的整體。

腸道菌相的平衡,決定了你的營養吸收。
生理機能的穩定,影響了你的情緒與心靈。

就像鹽田需要嗜鹽菌才能綻放色彩,你的身體也需要精準的微生物科學支持,才能由內而外散發健康的光彩。

我們不只是研發補充品,我們是在照料你體內的那座生態系統。當微生態和諧了,健康就會像這片土地一樣,呈現出最自然、最平衡的美麗。

哪一個地區的微生物景觀最吸引你呢?留言告訴我們👇

#微生態 #腸腦身和諧 #科學養生 #台灣美景 #台南鹽田 #牛奶海 #北投溫泉 #微生物的奧秘 #內在平衡 #健康生活方式 #精準營養

什麼可以稱作是完整的腸道生態圈呢?答案是由益生菌、益生質、後生元所交織而成的完美協奏曲。近年來,「腸道健康」成為人們口中的熱門話題。從免疫力、情緒管理、代謝平衡,到皮膚狀態,腸道都扮演著不容忽視的角色。許多人都聽過「益生菌」,但要真正理解腸...
21/01/2026

什麼可以稱作是完整的腸道生態圈呢?
答案是由益生菌、益生質、後生元所交織而成的完美協奏曲。

近年來,「腸道健康」成為人們口中的熱門話題。從免疫力、情緒管理、代謝平衡,到皮膚狀態,腸道都扮演著不容忽視的角色。許多人都聽過「益生菌」,但要真正理解腸道的完整生態系統,光靠益生菌是不夠的。要成為一個健全的腸道生態圈,其實需要三位主角共同參與:分別是益生菌(Probiotics)、益生質(Prebiotics)與後生元(Postbiotics)。

益生菌(Probiotics):就像「好菌的種子」,是活的微生物,能幫助維持腸道菌相平衡,支持日常健康。

益生質(Prebiotics):就像「好菌的肥料」,本身不會被人體吸收,而是成為腸道中益菌的養分,幫助好菌成長。

後生元(Postbiotics):就像「維護秩序的守護者」,能直接作用於腸道與免疫系統,調節發炎反應與維護腸道屏障,增加好菌的定殖效果。

當益生菌+益生質+後生元搭配時,才能形成腸道支持系統,建立更理想的腸道環境。

這也是為什麼Gennue Lab 升級版的纖舒敏益生菌特別設計:

✔ 專利LP28等11支菌株 → 經研究支持,能耐酸鹼
✔ 益生質→ 幫助好菌在體內繁衍
✔ 專利包埋技術 → 提升益生菌穩定性與存活率
✔ M1後生元→完整消化到生態圈

小小一包纖舒敏,相當於好菌種子+好菌養分+多重保護,讓日常保健更完整!

#益生菌 #益生質 #後生元 #益生元 #腸道健康 #纖舒敏 #專利菌株

像基因一樣,你的 microbiome 也是獨一無二的。而且它不是固定不變的—它會隨著飲食、睡眠、壓力、運動、甚至情緒的流動而悄悄變動。它更像一座生態系。有時像森林,有時像草原,有時像雨季的河流,有時像安靜的海。近十年的研究逐漸揭示:我們沒...
16/01/2026

像基因一樣,
你的 microbiome 也是獨一無二的。

而且它不是固定不變的—
它會隨著飲食、睡眠、壓力、運動、甚至情緒的流動而悄悄變動。

它更像一座生態系。
有時像森林,有時像草原,
有時像雨季的河流,有時像安靜的海。

近十年的研究逐漸揭示:
我們沒有一個標準的健康菌相。

就像你不會要求沙漠變成珊瑚礁、也不會期待雨林變得像北極。

真正重要的是—這座生態系,是否平衡運作?

研究指出,microbiome 的組成每天都在變動,
受飲食、睡眠、壓力、荷爾蒙、甚至光線與作息影響。

當節奏被打亂時,腸道蠕動會變慢或變快、
影響消化、荷爾蒙、免疫調節、甚至牽動情緒與睡眠。

但當它回到平衡,你會感覺到:
消化變順、呼吸變深、大腦也不再那麼混亂,
身體會自然回到原本的軌道。

Follow我們,一起回到身體的平衡。

#腸道健康 #身心平衡 #微生態 #微生物生態

【接骨木莓:小小果實,大大守護】接骨木莓(Elderberry)是自然界的小小能量寶庫,富含花青素及多種天然植物成分。雖然它不是藥品,但研究顯示,接骨木莓能支持身體日常健康,幫助維持免疫系統及抗氧化能力,並提供多元植物營養素,適合作為日常保...
15/01/2026

【接骨木莓:小小果實,大大守護】

接骨木莓(Elderberry)是自然界的小小能量寶庫,富含花青素及多種天然植物成分。雖然它不是藥品,但研究顯示,接骨木莓能支持身體日常健康,幫助維持免疫系統及抗氧化能力,並提供多元植物營養素,適合作為日常保健的一部分。

簡單日常攝取方式:

- 當早餐或甜點使用
- 食用一包Gennue益生菌,加入溫水或果汁飲用,
促進營養吸收與腸道健康


讓你的日常補充更完整,從腸道到全身健康都照顧到!

現在就試試 Gennue纖舒敏益生菌,享受自然健康守護。

#接骨木莓 #天然保健 #抗氧化 #腸道健康 #花青素 #益生菌搭配 #日常保健

你有沒有遇過以下這些情境?明明吃得不多,但肚子卻像被吹了氣...或是一杯鮮奶、一杯手搖,就能讓你腸胃宣布罷工。其實,脹氣原因往往不是因為吃太多,而是腸道正在試圖與你對話。你感受到的脹,是一個多重的系統反應,                 ...
14/01/2026

你有沒有遇過以下這些情境?

明明吃得不多,但肚子卻像被吹了氣...
或是一杯鮮奶、一杯手搖,就能讓你腸胃宣布罷工。

其實,脹氣原因往往不是因為吃太多,而是腸道正在試圖與你對話。

你感受到的脹,是一個多重的系統反應,
它牽涉了發酵、腸道蠕動、菌叢組成、壓力甚至你的飲食節奏。

感到脹,是源自於腸道微生物正在分解食物時產生的氣體。

當腸道菌相失衡,某些菌就會變得太過活躍,把來不及消化完的碳水化合物轉化成氣體。

有趣的是:
你腸道內的容氣量大小,其實也跟你的腸壁敏感度有關。
有些人的腸壁神經天生比較敏感,只要一點點的氣體,就變得很澎。

所以脹氣不等於你吃錯食物,而是你的腸道正在求救:
– 我需要更均衡的菌相
– 我需要更穩定的腸道環境
– 我需要可以被好好吸收的營養
– 我需要休息,而不是每天加班

要怎麼知道自己是不是脹氣體質?

你可以觀察一週:
– 飯後 1–2 小時是否容易脹氣?
– 吃了牛奶、豆類、麵包等,是否會讓你不舒服?
– 緊張焦慮時是否更容易脹氣?

年輕時,小編以上症狀都有。
肚子常常脹氣鬧脾氣,但其實你的腸道沒有生氣,它只是太忙。

而當你願意調整生活、補進好菌、增加纖維,它會是全身最誠實的回應者。

你最容易在哪些情況下脹氣?
是喝牛奶?吃麵包?還是一緊張就開始?
歡迎留言分享你的經驗,也許你會發現—你真的不孤單。

#腸道健康 #脹氣不是吃太多 #腸道在說話 #腸道微生態 #消化不適 #生活節奏 #自律神經 #原來我也是 #身體訊號

09/01/2026

你的身體,也是一座看不見的礁岩。

澳洲大堡礁的色彩,是Gennue品牌色的靈感來源。
在那片廣袤的藍與綠之中,藏著一個比我們想像更複雜的世界。

每一平方公分的珊瑚表面,大約住著上億個微生物。
它們共生、彼此依賴、互相守護,一起形成珊瑚最重要的生命支持系統。

有些微生物負責保護珊瑚,像一層看不見的護盾;
有些則透過化學訊號,引導珊瑚幼體找到「家」;
也有研究指出,有些菌種(Endozoicomonas)深藏在珊瑚組織裡,
直接參與能量轉換,維持整座珊瑚礁的運作。

在海中,生命靠微生態保持平衡。
在身體裡,也一樣。

你的腸道,同樣住著數以兆計的微生物。
它們組成你的 gut microbiome:支持消化、調節免疫、影響情緒、甚至決定你的能量來源與生活節奏。

當菌相平衡,身心就能回到自然的節奏。

照顧你的微生態,就是照顧你自己。

從腸道開始,建立屬於你的身體生態系。
探索更多關於微生態、節奏與溫和生活的科學與靈感。

#腸道健康 #腸道微生態 #身體也是生態系 #品牌哲學 #溫和生活 #澳洲靈感 #大堡礁 #微生態平衡 #消化健康 #免疫調節 #身心平衡

新的一年,不一定要大改變。有時候,從腸道開始的「小小調整」,就能讓身體回到更舒服的節奏。科學研究指出:腸道是 70% 免疫細胞的住所,也是情緒、能量與代謝的重要調節站。當腸道被安撫、被照顧,整個身心的節律也會跟著安靜下來。這四個日常習慣,能...
08/01/2026

新的一年,不一定要大改變。

有時候,從腸道開始的「小小調整」,
就能讓身體回到更舒服的節奏。

科學研究指出:腸道是 70% 免疫細胞的住所,
也是情緒、能量與代謝的重要調節站。

當腸道被安撫、被照顧,整個身心的節律也會跟著安靜下來。

這四個日常習慣,能讓你的腸道慢慢回到平穩狀態。
從腸道開始,永遠是最溫柔、也最有力量的選擇。

留言告訴我們,你今年最想調整的腸道習慣是什麼?

#腸道健康 #身心平衡 #微生態

對腸道友善的食物,其實比你想的更日常不需要很複雜,也不需要一次改變太多腸道最需要的,其實是—規律、纖維與原型的飲食以下這些食物,都能成為你的腸道好夥伴:1. 植物纖維:蔬菜、全穀、燕麥、水果。它們能成為好菌的食物,幫助產生短鏈脂肪酸(SCF...
07/01/2026

對腸道友善的食物,其實比你想的更日常

不需要很複雜,也不需要一次改變太多
腸道最需要的,其實是—規律、纖維與原型的飲食

以下這些食物,都能成為你的腸道好夥伴:
1. 植物纖維:
蔬菜、全穀、燕麥、水果。
它們能成為好菌的食物,幫助產生短鏈脂肪酸(SCFAs),
支援腸道屏障、降低腸道發炎。

2. 富含多酚的天然食物:
莓果、可可、綠茶、橄欖油。
多酚能被好菌代謝成健康好物,讓腸道環境更有韌性。

3. 發酵食物:
味噌、優格、康普茶、酸菜。
天然發酵的菌種能增加腸道多樣性,
也讓消化更順、能量更穩。

4. Omega-3:
亞麻籽、奇亞籽、鮭魚、沙丁魚。
Omega-3 有助調節發炎、支援腸道黏膜修復,
特別適合冬季身體比較緊繃的時候。

吃進肚子的每一口,都是給腸道的一份溫柔訊號。
循序、簡單、可持續,是腸道最擅長回應的方式。

如果你想開始更友善腸道的日常,私訊我們,
一起找出最適合你的方法。

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#健康生活 #身心平衡 #消化健康

後生元101|讓好菌更有感的關鍵力量你知道嗎?不是益生菌不夠多,而是少了讓它發揮的關鍵夥伴—後生元(Postbiotics)。在腸道保健的世界裡,益生菌是「補好菌」,益生質是「養好菌」,而後生元,就是「顧好菌」。Gennue 纖舒敏益生菌升...
02/01/2026

後生元101|讓好菌更有感的關鍵力量

你知道嗎?

不是益生菌不夠多,而是少了讓它發揮的關鍵夥伴—後生元(Postbiotics)。

在腸道保健的世界裡,益生菌是「補好菌」,益生質是「養好菌」,而後生元,就是「顧好菌」。

Gennue 纖舒敏益生菌升級添加克菲爾 M1 後生元—源自純淨蒙古高原的植物性後生元,經 140 年研究、3 篇國際文獻實證,能穩定支持腸道菌叢平衡,打造更理想的好菌環境。

吃再多益生菌沒感覺?

也許不是菌的問題,而是環境的問題。

讓 M1 後生元幫你「修補腸胃的漏洞」,讓好菌有家可住,營養更順利吸收。

點這裡了解纖舒敏益生菌 → https://gennuelab.com/

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冬天一到,很多人開始覺得:腹脹、停滯、沒食慾、消化慢、能量跟著下降。其實,腸道也會「季節性疲乏」。氣溫下降、活動量變少、飲食變得更油更澱粉,都會讓腸道菌相變得更緊繃。想讓身體重新輕盈?試著在這個冬天,給腸道一點「新鮮空氣」:🍎 加一份植物纖...
31/12/2025

冬天一到,很多人開始覺得:腹脹、停滯、沒食慾、消化慢、能量跟著下降。

其實,腸道也會「季節性疲乏」。

氣溫下降、活動量變少、飲食變得更油更澱粉,都會讓腸道菌相變得更緊繃。

想讓身體重新輕盈?

試著在這個冬天,給腸道一點「新鮮空氣」:
🍎 加一份植物纖維:幫助好菌產生 SCFAs,維持腸道屏障。
💧多喝一杯溫熱水:促進 motility、減少冬季蠕動變慢的不適。
🚶到戶外走 10 分鐘:陽光×活動能reset身體時鐘,支援消化節奏。
🍔 減少深夜進食:讓腸道有真正的休息時間。

冬天常常讓人變慢、變累、變黏滯,但腸道如果能流動起來,整個人也會跟著清爽起來。

這個冬天,從腸道開始,
讓身體回到更有呼吸感的節奏。

想讓冬天不再卡卡?
從今天開始,把腸道當成需要好好照顧的朋友。

如果你想知道更完整的腸道補充方法,歡迎私訊我們聊聊。

#真誠照顧自己 #腸道健康 #冬季保養 #腸胃不適 #好菌日常 #腸道重啟 #冬天保健 #身心平衡 #健康生活

每年到了 12 月,我都會期待聽見熟悉的聖誕 carols—合唱的和聲、輕柔的絃樂、在街口飄散的節慶旋律。而這些聲音,其實不只是氛圍的一部分。研究指出,聲音透過聽覺皮質(auditory cortex)傳入大腦後,會連動邊緣系統(limbi...
26/12/2025

每年到了 12 月,

我都會期待聽見熟悉的聖誕 carols—

合唱的和聲、輕柔的絃樂、

在街口飄散的節慶旋律。

而這些聲音,其實不只是氛圍的一部分。

研究指出,聲音透過聽覺皮質(auditory cortex)傳入大腦後,
會連動邊緣系統(limbic system)負責情緒與壓力反應的中樞。
不同頻率的聲音會直接改變我們的身心狀態:

- 自然環境音(nature soundscape)→ 降低心率與皮質醇,提高副交感神經活性
- 柔和聖誕爵士(60–80 bpm)→ 同步呼吸、放慢心跳
- 壁爐聲(crackling fire)→ 降低杏仁核警覺反應,帶來安全感
- 雪聲 / 白噪音→ 穩定 alpha 腦波,提升放鬆與專注
- 合唱和聲→ 調節邊緣系統,改善情緒穩定度

有些聲音讓警覺升高;
有些聲音則讓神經鬆下來。

難怪在忙碌的12月,只要聽上幾分鐘柔軟的聲音,
身體就會像被輕輕包覆一樣,慢慢鬆下來。

在這個季節,有些時刻適合熱鬧、快速;
有些時刻適合安靜、慢一點。

重要的不是快或慢,
而是找到最適合自己的節奏—讓身心都能跟得上。

今晚挑一段柔和的聲音,在留言告訴我們,你最愛哪種節慶聲音!

#節慶聲音 #聖誕音樂 #身心放鬆 #聲音療癒 #腸道健康 #微生態 #身心平衡 #音樂與情緒

Gennue祝大家聖誕快樂!在這個充滿光與聲音的季節,希望你能找到屬於自己的片刻寧靜。無論是聽一首柔和的聖誕旋律,還是與家人朋友共享溫暖時光,都讓身心慢下來,感受生活的美好。-------------------Merry Christma...
25/12/2025

Gennue祝大家聖誕快樂!

在這個充滿光與聲音的季節,
希望你能找到屬於自己的片刻寧靜。

無論是聽一首柔和的聖誕旋律,
還是與家人朋友共享溫暖時光,
都讓身心慢下來,感受生活的美好。

-------------------

Merry Christmas from Gennue!

In this season full of light and music,
we hope you can find a quiet moment for yourself.

Whether it’s listening to gentle Christmas melodies
or sharing warm moments with friends and family,
take a pause and feel the beauty of life.

#聖誕快樂 #身心放鬆 #節慶時光 #微生態 #放慢生活

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臺南市東區東安路251巷60號
Tainanshih
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