What are the opening hours?

Monday 09:00 - 12:00 22:10 - 23:30 Tuesday 22:10 - 23:30 Wednesday 09:00 - 12:00 22:10 - 23:30 Thursday 22:10 - 23:30 Friday 09:00 - 12:00 22:10 - 23:30 Saturday 20:00 - 23:30 Sunday 20:00 - 23:30

https://www.facebook.com/171938559338449/

日升徒手按摩

Home
Taiwan
Tainanshih
日升徒手按摩

由物理治療師一對一的為您處理肌肉骨骼問題、深層肌肉按摩、筋膜放鬆、姿勢及運動評估，非營業時間也歡迎私訊諮詢，我們會盡快回覆您🙏

地址：台南市東區莊敬路136巷7號二樓(一樓希兒salon)

合作夥伴：北區見觀結構整復所（台南市北區北安路一段211號）

專業顧問：陳思堯中醫師

30/12/2025

1月日升徒手按摩可預約時間

✅9：00-12：00 可預約：
7，9，14，16，21，23，28，30

✅19：00-21：00 可預約：
8，15，22，29

✅22：00可預約：
7，12，14，19，21，26，28

--------------------------------------------------------------

1月北區見觀整復所可預約時間

✅9：00-12：00 可預約：
7，9，14，16，21，23，28，30

✅22：00可預約：
7，12，14，19，21，26，28

#日升徒手按摩 #見觀結構整復所 #李峻昇物理治療師 #陳思堯中醫師 #肩頸痠痛 #脊椎側彎 #椎間盤突出 #烏龜頸 #圓肩

19/12/2025

為什麼一變天，膝蓋就變成氣象台？🌨️

明明還年輕，怎麼天氣一冷膝蓋就開始隱隱作痛？其實是因為溫度下降，容易造成血液循環變差，特別是原本就有退化性問題或水腫的人，感受會更明顯！😭

別擔心！物理治療師教你 3 招居家保養，在家也能輕鬆舒緩：

1️⃣ 末端保溫：睡覺時多穿襪子、長褲，保持四肢溫暖。
2️⃣ 排水按摩：使用乳液，從腳踝往膝蓋後側的「淋巴結」推擠，幫助排除組織液。
3️⃣ 墊高引流：平躺時將腳墊高於心臟位置，並搭配電熱毯或熱敷袋加強。

📍 見觀結構整復所
中醫師X西醫師X 物理治療師推薦
讓您動得安全、健康加倍😃😃
#整復 #整復推拿 #運動按摩 #中醫 #物理治療 #久坐 #低頭族 #肩頸痠痛 #烏龜頸 #按摩 #結構調整 #功能性訓練 #物理治療伸展 #腰酸背痛 #見觀結構整復所 #陳思堯中醫師 #日升徒手按摩

03/12/2025

12月日升徒手按摩（台南市東區莊敬路136巷7號二樓，一樓希兒salon）可預約時間

✅9：00-12：00 可預約：
3，5，12，17，19，22，29

✅19：00-21：00 可預約：
4，18

✅22：00可預約：
1，3，8，10，15，17，22，29

______________________________________________

12月北區見觀整復所（台南市北區北安路一段211號）可預約時間

✅9：00-12：00 可預約：
3，5，10，12，17，19，22，29

✅19：00-21：00 可預約：
4，18

✅22：00可預約：
1，3，8，15，17，22，29

01/12/2025

🕹️ 電競選手常見的肩頸痠痛

中醫師教你怎麼改善！

長時間坐在電腦前、反覆使用滑鼠與鍵盤，是電競選手最容易造成肩頸痠痛的主要原因。

⭐ 為什麼會痛？

頭部前傾、駝背姿勢

肩胛肌力不足，容易代償

長時間不休息、肌肉緊繃

螢幕或座椅高度不合適

壓力大、睡眠不足

⭐ 如何改善？

調整坐姿與設備

螢幕上緣大約在眼睛水平

椅子高度讓手肘約 90°

滑鼠、鍵盤靠近身體，避免聳肩

📍 見觀結構整復所
中醫師X西醫師X 物理治療師推薦
讓您動得安全、健康加倍😃😃

#整復 #運動按摩 #中醫 #物理治療 #肩頸痠痛 #烏龜頸 #按摩 #運動傷害 #下背痛 #見觀結構整復所 #電子競技 #腕隧道症候群 #梨狀肌症候群 #英雄聯盟 #陳思堯中醫師 #日升徒手按摩 #李峻昇物理治療師

09/11/2025

🎮恭喜T1獲得世界大賽冠軍

電競選手常見傷痛警訊！
長時間坐著練習、操作滑鼠鍵盤的你，也有這些問題嗎？

一：腰痛、下背痠

長時間維持坐姿、前傾或駝背，造成腰椎壓力上升

椅子與螢幕高度不當，讓腰部長期處於緊繃狀態

二：腕隧道症候群

長時間重複滑鼠、鍵盤操作

手腕角度不良，壓迫正中神經

手麻、手指刺痛、夜間加劇

👊物理治療師能協助你調整姿勢、放鬆緊繃肌群，讓你在比賽與訓練中維持最佳狀態、延長職業壽命。

📍 見觀結構整復所
中醫師X西醫師X 物理治療師推薦
讓您動得安全、健康加倍😃😃

#整復 #運動按摩 #中醫 #物理治療 #肩頸痠痛 #烏龜頸 #按摩 #運動傷害 #下背痛 #見觀結構整復所 #電子競技 #腕隧道症候群 #梨狀肌症候群 #英雄聯盟 #陳思堯中醫師 #日升徒手按摩 #李峻昇物理治療師

06/11/2025

11月日升徒手按摩可預約時間

✅9：00-12：00 可預約：
3，5，7，10，12，14，17，19，21，24，26，28

✅19：00-21：00 可預約：
13，27

✅22：00可預約：
3，5，10，12，17，19，24，26

--------‐-----------‐---------------------------------------------------------------

11月北區見觀可預約時間

✅9：00-12：00 可預約：
5，7，12，14，19，21，26，28

✅19：00-21：00 可預約：
13，27

✅22：00可預約：
3，5，10，12，17，19，24，26

#物理治療 #久坐 #低頭族 #肩頸痠痛 #烏龜頸 #按摩 #結構調整 #功能性訓練 #物理治療 #運動傷害 #陳思堯中醫師 #李峻昇物理治療師 #見觀結構整復所

22/10/2025

你知道嗎？
腸胃的狀態，其實也會讓你的腰痠背痛。
👉(來看看為什麼整復需要搭配醫師的內科調理吧?)
以下來看看陳醫師怎麼解說....

當腸胃緊繃、氣滯或代謝不良時，
會牽動到腰部的筋膜與肌肉張力，
久而久之，背部就會「放不鬆」。
很多時候，放鬆腰，不只是放鬆肌肉，
而是讓整個內在都順起來。

讓我們一起從核心根源找回身體的平衡🌿

📍 見觀結構整復所
中醫師X西醫師X 物理治療師推薦
讓您動得安全、健康加倍😃😃
#整復推拿 #運動按摩 #中醫 #物理治療 #肩頸痠痛 #烏龜頸 #按摩 #結構調整 #功能性訓練 #物理治療 #運動傷害 #上班族 #背痛 #胸悶 #為食道逆流 #下背痛 #胃痛 #見觀結構整復所 #陳思堯中醫師 #日升徒手按摩 #李峻昇物理治療師 #腸胃不適 #中醫內科

09/10/2025

📍 見觀結構整復所
中醫師X西醫師X 物理治療師推薦
讓您動得安全、健康加倍😃😃

#整復推拿 #運動按摩 #中醫 #物理治療 #肩頸痠痛 #烏龜頸 #運動傷害 #下背痛 #見觀結構整復所 #骨盆前傾 #伸展 #腰酸背痛 #陳思堯中醫師 #日升徒手按摩 #核心肌群 #李峻昇物理治療師

06/10/2025

中秋節別只讓月亮「圓」起來～
也讓你的肩膀、腰背、筋膜都「鬆」起來吧💆‍♂️
烤肉香配上放鬆的身心，才是完美中秋組合！
日升徒手按摩祝您：
🌕月圓人圓身體不緊繃，中秋快樂！

#整復推拿 #運動按摩 #中醫 #物理治療 #低頭族 #肩頸痠痛 #烏龜頸 #五十肩 #運動傷害 #肩夾擠 #下背痛 #矯正運動 #見觀結構整復所 #陳思堯中醫師 #李峻昇物理治療師

03/10/2025

🏃‍♂️ 馬拉松賽前賽後調整 × 肌內效貼紮 🏃‍♀️
感謝客戶的分享以及影片製作
https://www.facebook.com/share/19YYBbnBP6/?mibextid=wwXIfr

長跑不只是意志力的挑戰，更是肌肉與關節的考驗。
✅ 賽前：透過專業貼紮，協助穩定關節、降低運動傷害風險，讓你在起跑線上更安心。
✅ 賽後：貼紮輔助放鬆與修復，幫助肌群減少疲勞感，恢復狀態更快速。

#馬拉松 #跑者日常 #肌內效貼紮 #賽前準備 #賽後恢復 #半馬 #路跑 #健身 #體能訓練 #整復推拿 #運動按摩 #中醫

02/10/2025

你知道嗎? 慢性腰痛下背痛除了放鬆之外，訓練核心肌群以及呼吸也是很重要的喔~

核心肌群就像身體的「防護罩」🛡️
當它力量不足，下背部就容易承受更多壓力⚡
👉 想要讓腰背更輕鬆？從核心保養開始！

讓我們一起跟著峻昇治療師，看看居家要怎麼訓練跟照顧吧!

快揪朋友一起檢查看看，有沒有「核心無力」吧！
📍 見觀結構整復所
中醫師X西醫師X 物理治療師推薦
讓您動得安全、健康加倍😃😃
#整復推拿 #運動按摩 #中醫 #物理治療 #低頭族 #肩頸痠痛 #烏龜頸 #五十肩 #運動傷害 #肩夾擠 #下背痛 #矯正運動 #見觀結構整復所 #陳思堯中醫師 #李峻昇物理治療師 #日升徒手按摩

30/09/2025

10月日升徒手按摩可預約時間

✅9：00-12：00 可預約：
3，7，8，13，15，17，20，22，24，27，29，31

✅19：00-21：00 可預約：
9
__________________________________________________

10月北區見觀結構整復所可預約時間

✅9：00-12：00 可預約：
8，15，22，29

✅22：00可預約：
7，8，14，15，21，22，28，29

#整復推拿 #運動按摩 #中醫 #物理治療 #低頭族 #肩頸痠痛 #烏龜頸 #五十肩 #運動傷害 #肩夾擠 #下背痛 #矯正運動 #見觀結構整復所 #陳思堯中醫師 #李峻昇物理治療師

Address

台南市東區莊敬路136巷7號二樓(一樓希兒salon)
Tainanshih
701

Opening Hours

Monday	09:00 - 12:00
	22:10 - 23:30
Tuesday	22:10 - 23:30
Wednesday	09:00 - 12:00
	22:10 - 23:30
Thursday	22:10 - 23:30
Friday	09:00 - 12:00
	22:10 - 23:30
Saturday	20:00 - 23:30
Sunday	20:00 - 23:30

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 日升徒手按摩 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tainanshih?