24/11/2025
預約請+line ：https://lin.ee/Adp6ojI
不要用fb 訊息傳送，系統通知我的時候，都已經是很久以後了。
肩胛骨跑位，是蠻常碰到問題
形成原因有可能：睡覺習慣壓手睡、長時間不良姿勢導致肌肉緊繃或無力、外力撞擊或是拉扯造成。
介紹來的客人，主訴手痛一個多月，往上抬手，旋轉門把都會有強烈不舒服，檢查肩關節系統，發現肩胛骨低於正常高度，導致二頭肌、前鋸肌、闊背肌三角肌肉互相對抗。
先站著調整肩胛骨跟肱骨空間，這兩塊骨頭如果位置太靠近，會影響手上舉角度，提重物力量，確認兩塊骨頭撐出調理間隙，再趴著調整肌肉張力，因為背部肌肉太緊，稍微拔罐幾分鐘，讓表皮張力可活動，再繼續調整。
調理完成，站起來檢查兩邊肩胛骨高度，確認接近平行，並且肩胛骨沒有凸起，代表緊繃張力確實消除，客人在轉動肩膀活動角度明顯輕鬆，並且預約下一次。
肩膀卡住、提重無力、打籃球接投球不順，類似這些問題都可以推拿調理舒緩，但是每個人受傷嚴重程度不一，有些人可能1-2次明顯舒緩，有些人甚至要6-7次才有舒緩，這個要有耐心，只要推拿調理方向正確，你只需要慢慢感受好的進步。
#石牌推拿 #骨盆調理 #體態調整
#筋膜放鬆 #頭痛處理 #手腳扭傷
#髂脛束疼痛 #網球肘 #媽媽手骨盆放鬆 #骨架調整
#推拿 #按摩 #舒壓 #骨盆 #體態調整 #筋膜
#按摩舒壓 #石牌 #台北按摩
