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14/02/2023

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又失眠了,怎麼辦… 😔吃藥怕副作用,但睡不著更痛苦⭐️SUGI藥局開發⭐️可以持續服用的【機能性保健食品】✨關於睡眠,為什麼我們要追求「深度睡眠」?✅ 強化免疫系統★★★★★疫情中最需要的!!!✅ 提升記憶力、記性✅ 回復身體的能量✅ 促進...
14/02/2023

又失眠了,怎麼辦… 😔
吃藥怕副作用,但睡不著更痛苦
⭐️SUGI藥局開發⭐️可以持續服用的【機能性保健食品】
✨關於睡眠,為什麼我們要追求「深度睡眠」?
✅ 強化免疫系統★★★★★疫情中最需要的!!!
✅ 提升記憶力、記性
✅ 回復身體的能量
✅ 促進細胞再生
✅ 增加肌肉的血液供應
✅ 幫助身體組織、骨骼的增生與修復
💡如何判斷深度睡眠最簡單的方式,就是自己感受醒來後的身體狀態。
如果睡醒後很疲倦、覺得自己沒睡飽、很累,很有可能就是深度睡眠不足。
每個人所需的睡眠時間因人而異,不須要強迫自己一天必須睡多久,造成不必要的壓力。
💡根據統計,台灣民眾每5人增加到每4人就有一人有睡眠障礙問題, 其中見7成失眠者希望使用「非藥物治療」,因為多數人仍擔心長期服用會有副作用甚至提高失智的風險。
❤️Sugi杉藥局開發 ❤️→【S-Select】 GABA 舒眠 30 包 ← 機能性食品
含有經臨床證實,可以快速入眠、提高深度睡眠時間,以及讓睡醒時的精神狀態變好的成分配合。
本商品為機能保健食品❗️❗️非藥品❗️❗️
不管是壓力大的上班族、學生或是容易操煩的老人家,都可以安心的長期服用。

每天抱著手機不放,感覺眼睛都快瞎掉了..😵💫「眼疲勞」該如何保養?🧐快速檢測,哪種人需要讓眼睛休息以外的輔助?!① 畏光,不易適應光線② 不停分泌淚液③ 常頭暈、頭痛「眼疲勞」簡單分兩類✌️🔸【休息後,可恢復】→普通眼疲勞(短暫性),休息+...
14/02/2023

每天抱著手機不放,感覺眼睛都快瞎掉了..😵💫
「眼疲勞」該如何保養?
🧐快速檢測,哪種人需要讓眼睛休息以外的輔助?!
① 畏光,不易適應光線
② 不停分泌淚液
③ 常頭暈、頭痛
「眼疲勞」簡單分兩類✌️
🔸【休息後,可恢復】→普通眼疲勞(短暫性),休息+眼藥水
🔸【即使休息,也無法恢復】→深度眼疲勞(慢性),休息+口服補充錠
◾️當出現眼疲勞時,一般我們都會想到使用抗疲勞的眼藥水來緩解。然而眼藥水能夠作用的範圍僅限於短暫性的眼疲勞症狀,比如舒緩睫狀肌的疲勞、促進角膜修復、緩解淚液減少引發的眼睛乾澀、抑制炎症等。
◾️而由眼底肌肉的酸痛、末梢神經的疲勞而引起的深度眼疲勞,出現在眼藥水難以起效的眼睛深處。這時候,就需要使用內服藥來緩解改善。
❓那麼葉黃素要什麼時候吃?怎麼吃才可以提高吸收效果?
遵守以下2大吃法,幫助你更有效吸收葉黃素。💯
1. 飯後吃,提高吸收率:
一般會建議在飯後半小時食用,才能有利吸收。
2. 長期吃,效果才顯著:
葉黃素必須長期補充,才能在所需部位累積一定的濃度,因此建議要每天吃,且持之以恆3~6個月就會產生效用。

感冒了就在家休息吧!☕
14/02/2023

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小編帶您逛逛我們日本的門市😉準備要去日本玩的朋友,這篇要存起來
14/02/2023

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準備要去日本玩的朋友,這篇要存起來

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