22/11/2025
朵朵每個月，都會不定期在周末推出主題課程。這些主題可能不一定跟瑜伽有關，但都緊扣著一個核心關懷，對於每天緊繃的你我，與身體和內在情緒建立個人連結。
頌缽課程，本月由專業的 Karen 老師帶領 #一人一缽 的頌缽實作練習。Yasmine老師則會結合頌缽、瑜伽、脈輪淨化，讓你沉浸在頌缽中療癒身心。
芳療課程，Vanessa老師以精油為主軸，從嗅吸、自我按摩，讓你把整個月的疲勞感跟堆積的情緒都倒掉。
恩如老師的抒情爵士舞課程，就會透過老師個人超開朗、有渲染力的個性，創造出一個讓學員可以在安全、自在的氣氛下，專心自我探索肢體語言的場域。
未來朵朵也會嘗試更多主題，希望可以讓更多朋友們找到自己喜歡、需要的課程！讓上課的成果不只有在課堂上，更能帶回生活之中！
🌸主題課🌸小型工作坊
固定時段14:30-16:10（共100分鐘）
（已滿額）12/6(六) 頌缽音療-自我療癒的敲缽實作｜Karen老師
12/14(日) 芳療按摩與伸展｜Vanessa老師
12/20(六) 頌缽音療瑜伽-脈輪與療癒｜Yasmine老師
12/27(六) 零基礎當代抒情爵士舞｜恩如老師
