CF Healing & Yoga 頌斐療瑜空間

08/09/2025

頌斐遊記～在英國的其中之一個能量點

Avebury Henge and Stones Circles 是一個有6000年歷史的古蹟，是英國其中之一個高能量點，也是地球的其中一些能量線ley lines的交匯點。相信這些石頭是從外太空掉落到地球上的，觸摸這些石頭的時候有一種輕微手觸電的感覺。同場.....

15/08/2025

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炎夏的午後陽光, 最適合聆聽水晶缽音療,讓身心靈得到放鬆,為自己注入滿滿的正能量, 找一個舒適的位置,躺下來關閉眼睛,感受一份獨特的心靈療癒 注意:請勿在駕車或操作機器時收聽@cfyogini #水晶缽 #水....

06/08/2025

新的療癒音頻 歡迎大家訂閱點贊分享 謝謝😊

shamanic drum healing for the heart chakra, attract love and let go of emotional pain 薩滿鼓加上薩滿沙鈴的合奏 放下自在 清理心輪負能量 平衡穩定整體情緒 #薩滿鼓 #薩滿沙鈴 #心輪能量療癒 #放下自在 #情緒 ...

21/07/2025

下雨為炎夏帶來清涼
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#水晶缽 #音療 #夏天 #下雨天

這兩天英國和香港有颱風,下雨天的日子,為夏天帶來清涼的雨水,炎夏來一個午間休息,讓大家放鬆心情 #水晶缽 #能量療愈 #音療 #音頻療癒 #音頻 #風鈴 #英國...

07/07/2025

夏日的音療

#水晶缽 #音頻療癒 #能量療癒 #英國生活 #能量 #治療 #夏日

06/07/2025

28/06/2025

消除內耗

27/06/2025

薰衣草很美很香

farm in the UK #薰衣草 #英國 #花開 #英國生活 #天氣 #頌斐遊記

21/06/2025

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#頌斐廚房

英國的茄子品種跟台灣不同，因此用來做烤茄子會最適合，今天這一種做法很簡單易做，希望大家都喜歡😘 #茄子做法 #料理 #做飯 #烹飪 #烤箱料理 #茄子

16/06/2025

大自然的能量很好🤩

Vipassana meditation center in the UK Herefordshire英國內觀中心-花草樹木篇，六月的天氣和暖，夏天大概二十度，不會很熱，而且有微風和太陽，很適宜在戶外散步，自己的步速自由控制，感覺很自由自在。沒有配音樂，讓大家可以感受.....

25/05/2025

為大家帶來初夏的水晶缽音頻療癒
#水晶缽 #風鈴 #雨棍 #音頻 #療癒

快到農曆五月的初夏,帶給大家天赦日的水晶缽音頻冥想,迎接2025年的夏天,可以躺下來或坐下來,關閉眼睛,感受30分鐘的音頻療癒 #水晶缽 #風鈴 #雨棍 #頌缽 #頌缽音療 #能量療癒 #引導放鬆 #愛自己 #英國 ...

17/05/2025

人生的磁場很奇妙，當你專注於自己時，
很多事便水到渠成。過度關注別人，
只會消耗自己的能量，
因為你的注意力在哪裡，
結果就會朝哪裡發展。

別人的升職、旅行、戀愛，
就像無數根隱形的吸管，
悄悄抽走你的精力。
我們以為關注他人是在收集資訊，
卻沒發現，那些窺探、比較的瞬間，
早已讓自己的靈魂電量耗盡。

人生像一台永遠在直播的攝像機，
但鏡頭總對準別人。
盯著同事的晉升、揣測朋友的存款、
關心前任的新戀情，
卻讓自己的充電線在焦慮中打結。
多少個夜晚的輾轉難眠，
只因費盡心思破譯別人的生活？
又有多少清晨的精力，
隨著社交媒體的刷新鍵流失？

試著把手機調成黑白模式，
世界反而會變得清晰。
當你不再計算別人走了多遠，
腳下的路才會踏實；
當你不再揣測他人的想法，
內心才會騰出空間迎接陽光。

鈍感力不是遲鈍，
而是學會將探照燈轉為溫暖自己的小夜燈真正活得自在的人，
都懂得給自己安裝能量防火牆。
他們知道，注意力是不可再生的燃料，
寧可笨拙地雕琢自己，
也不願聰明地消耗在別人的劇本裡。

當你不再是他人劇場的觀眾，
屬於你的星辰大海才會真正亮起。

明天醒來，請對著鏡子說：
今天的電量，只留給值得成長的風景。

這世上最值得你24小時在線關注的，
永遠是那個獨一無二的自己。

爱自己🍀