01/03/2026
3月療癒重啟季|年後緊繃bye bye,一起找回緊實與輕盈!
過年大魚大肉後,身體感覺沉重?😅
現在正是重啟好時機!CHILL野生活小班制課程,專業教練帶領,使用原廠TRX繩,超有感~
低衝擊到高強度都有,適合不同需求,一起雕塑線條、伸展放鬆、燃脂UP!
🔥 墊上皮拉提斯:低衝擊核心訓練,強化深層肌群,雕塑緊實線條
週二 10:00/18:30、週三 19:30、週六 17:30
🧘 瑜伽課程:伸展身體、舒緩身心、放鬆心靈
週一 瑜伽輪 17:30、週二 陰瑜伽 19:30、週日 瑜伽輪 14:00
🩰 芭蕾提斯:融合芭蕾優雅與皮拉提斯核心,雕塑線條、提升姿勢
週四 10:00/20:30、週六 15:30
💥 TRX 間歇循環:高強度懸吊爆發燃脂,強化全身核心與心肺
週一 19:30
✨ 3月限定優惠(即日起至3月底):
固定同一時段 + 攜伴報名 → 每人再優惠$100!(閨蜜/同事一起動更開心)
體驗期間提前報名正式課程 → 額外贈送1堂課!(鎖定長期練習超划算)
任選時段:$999/3堂、固定時段:$899/3堂
名額有限,每堂小班制,現在私訊「3月3堂」或留言想上的課程,我們馬上幫你安排~💪✨
一起動起來,迎接更美好的3月!
上課地點:台電大樓站
#皮拉提斯 #瑜伽 #芭蕾提斯 #台北健身 #台電大樓運動 #療癒重啟