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優質且天然的營養將幫助你在運動中贏得最佳表現. Nutrition of highest quality to help you to achieve your best performance in

226ers是來西班牙的運動營養品，由一群熱愛耐力及戶外運動的愛好者所打造的品牌，我們深知在參與一整的運動賽事，對身體的消耗及營養保健的重要性。我們的產品

17/06/2025

給最硬的賽事最強而有力的補給

13/06/2025

懶得吃東西& 戰鬥沒空吃東西｜226ERS高碳水能量飲。在補充「水份」的同時也能擁有必要的「碳水」、「鹽分」，絕對是夏日趴趴走、訓練的必要條件。

重點：很好喝❤️

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09/06/2025

”高碳水能量粉讓我在戰鬥沒時間拿東西吃，喝幾口就能補充碳水很方便— 聖芯“

維持能量讓你迎頭趕上，還在擔心補給來不及？用喝的比較快。每份含有87克碳水，500毫克的鈉，讓你補充水份的同時，也把熱量、鹽分補進去。

適用各種不愛吃果膠、不擅長動態補給擔心拿膠閃到腰的朋友們，高碳水能量粉是你最好的選擇。

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05/06/2025

「有碳水粉對我這種懶得吃東西的人很棒」—紹軒
來自南投國王的真心推薦
📍高果糖能量飲西瓜口味/檸檬口味上架中
📍多了隨身包，讓你帶著走
📍每份提供87g碳水，500mg的鈉，讓你在補充水份的同時也補充熱量及電解質。

Photo From / Cyclist .lu0326

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04/06/2025

2025新商品、新口味，全面上架。
即將進入仲夏時節，炎熱的天氣讓我們流失更多的水分，226ERS為您提供更多元、更有效的補給模式，把需要的補進來，才能將好的留在身體裡。

📍迎接盛夏，全面八折
消費滿NT.5000再送品牌搖搖杯
錯過這個難得機會，就只能等下次了。點選連結下單去

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22/05/2025

📍南灣 Be a traveler.Not a tourist. 金色的沙灘、靛藍的大海，女孩們選擇一個溫柔的方式來舒緩連日的疲勞，聽從瑜伽老師的帶領，聆聽海浪的聲音、感受自己的呼吸，緩慢的、深沈的，把所有的疲勞留在這片沙灘；放鬆的、愉悅的沉溺這片海帶來的美好。

旅行中最美好的時光，停、靜、聽。

#餵養夢想計劃 —環東半島

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19/05/2025

信任｜每天睜開眼醒來的第一件事，就是在內心祈禱今天的騎行平安順利。曾問自己怎麼會有膽量帶著新手們前往未知的道路、迎向未知的挑戰，她們都不擔心，我又有什麼好遲疑。

我們一起穿過山林、越過溪谷與海岸線平行，陡峭的山壁、緊鄰的砂石車讓我們屏息前行，坑疤殘破的199縣道讓我感到不安，深怕一個煞車過多、轉彎打滑都可能讓我們受傷，一次次的互相提醒，都是為了把大家安全帶回家。

女孩們優異的感染力為旅程注入新的活力，她們的友善總是帶來新朋友、無時無刻散播歡樂；那些從身後傳來的「好美啊！」「天啊！怎麼會有這個地方」，像是讚美、像是成就。我和新朋友用最喜歡的方式探索、認識這塊生活最久、最美的土地—臺灣，每日我們都在天地之間重新獲得能量，得以前行。

也許上天覺得這樣的旅程不夠深刻，距離終點不到20里處同伴閃避不及路旁車輛發生了擦撞，外側重摔倒地的我，以為一切就此結束，直到恢復神智後看見一張張失魂、驚嚇、擔心的臉，現在的我能做什麼？

「不要因為恐懼，而帶來更多的傷害，這只是個意外，不要因為這樣忘記目標。」這是檢傷完畢再次扣上踏板和大家說的話。

謝謝小朱，特地為女孩們準備的冰沙，讓她們展開笑顏；謝謝Daniel自帶笑果，讓他們放鬆心情，我們就這樣回到原始設定，繼續前進。

抵達終點，這片海依舊很美，那個顏色我還是形容不出來。我們擁抱、我們喜極而泣，不是因為這趟旅程有多麼困難，而是面對重挫後，我們還能擦乾眼淚、收起害怕，勇往直前。

靜靜的看著因為撞擊裂開的安全帽、破損的上衣、身上的擦傷，可愛的Ivy走到我身邊滿臉心疼說Vi妳好勇敢，我想支撐我到最後一刻的動力，是沒有人說要放棄。

謝謝相信
謝謝一起走走停停捕抓的風景
謝謝無時無刻荒唐又可愛的對話

謝謝自己Be a leader keep kind

#餵養夢想計劃 —環東半島

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16/05/2025

不存在的人生清單｜環島旅行本來不在我的人生清單裡，更沒想過是用騎的，但因為是跟幾個好朋友一起，所以毫不猶豫的加入了這次的環東半島計劃。

跟好姊妹的旅行就是這麼輕鬆快樂！我們一起騎車、擁抱著東半島的山與海、不畏陽光把自己曬成焦糖。咖啡和美食是我們前進的動力，整天沒有拘束的聊天笑鬧、細數著點滴的趣事，總期待著隔天的路線和行程。

我們的旅程還沒結束、就已經開始想念，想念東半島的遼闊與湛藍、想念蘇花的蜿蜒、台東的釋迦、旭海的藍天，想念我們每天都毫不畏懼的放著電、但到晚上又會擔心自己的腿腿能否應付明天的路線，我想也是因為有226ERS的補給才讓我們有底氣這麼勇敢(笑)。也才發現～心裡承載了滿滿的回憶與感動，已長成下一次壯遊的養份與力量。

清單是為了提醒你該做什麼
行動是告訴我們其實可以做的更多。

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15/05/2025

📍壽卡驛站｜海拔460公尺，為南迴公路的最高點。位於台9戊線與199縣道交叉口，原為199線道山路通行之檢查哨。也因為特殊的位置，旅人可經由199縣道前往旭海及上牡丹直達車城，也可以沿著台9戊抵達楓港，是單車環島的必經路線

我們這次從達仁沿台9戊進入壽卡，沿途除了熱少許的重機騎士，車輛稀少風景優美，轉彎處還能俯瞰在茂密山林中彎延的南迴公路，舊路全程12公里，有鑑於本次路段風景過於優美，全員進入壽卡時已接進中午，天氣炎熱沿途遮蔽少，僅有少許商店及福德祠可以停留，建議大家前往壽卡驛站前，一定要先補給完成並攜帶足夠的水分，才能安心攻頂。

值得一提的是首次騎乘199縣道前往恆春，發現部份路面殘破不堪，為了閃避不整的路面讓車輛也逆向行駛，有些坑洞更是隱藏在樹蔭下不易發現，建議行經此路線的騎士們要注意及小心。希望這個路線能有機會被整復，讓路線上的美景呈現在大家眼前。

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14/05/2025

騎完它｜「我一直很喜歡這句話：「心之所向，行之所往。」

騎腳踏車環島，這個想法很早就在我腦袋裡轉啊轉，有機會能跟一群喜歡的女孩兒們在五月時候挑戰東半島！不知道路線爬升、距離的難度下，只想著～我想去！

在三月騎完三光上宇老後，我的腳拉傷了，疼痛讓我只能暫停騎車，接受治療。一邊休息，一邊治療，其實心裡超級害怕，很怕旅程騎不完，也怕治療不會好。因為我知道在騎車時的我，就是最真實的我——倔強、執著。即使騎不快，我～就是要騎完！

始於期待，出發前還是覺得不敢相信這一切：我真的要出發了嗎？

一個背包裝五天的行李，簡簡單單，騎車讓我知道，什麼才是最重要的東西。這一年，它陪我走過喜怒哀樂；這五天的騎旅，從新店到旭海，只有浪漫、關心、亢奮，還有很多顆溫暖的心以及隨身在側的補給。

沿途的風景會淡去，疼痛會痊癒，但這段旅程，會一直留在靈魂裡。謝謝妳勇敢出發、也謝謝妳平安回來。

從今以後，請記得愛妳自己，就像愛每一次轉動的踏板一樣深刻而堅定。

妳真棒！

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