https://www.marryprotect.com.tw/

中華民國婚姻危機處理協會-莉的自由, 台北市中山區南京東路二段124號5樓, Taipei (2025)

Q: What is the address?

台北市中山區南京東路二段124號5樓

25/05/2023

📢 另一半外遇後產生的負面情緒該如何解決? 📢

通常面對這事情之後而產生的自尊心受損、傷心、憤怒和恐懼是正常的反應，應該給自己充分的空間和時間來表達情緒。這可以通過與知情友人或家人交談、寫日記、參加支持團體或尋求心理輔導來排解情緒，重要的是不要獨自承受這些情緒。

應該記住自己的價值，不將外遇視為自己的缺陷或失敗。了解自己的優點和價值，並以增強自信心的方式培養興趣、關注健康和自我照顧。

原諒是一個個人的過程，需要時間和努力。考慮與伴侶一起尋找原諒的道路，以幫助解決關係中的問題。如果情緒困擾持續存在且無法應對，建議尋求專業心理輔導或治療。

#莉的自由 #兩性作家 #婚姻危機處理

23/05/2023

📢 伴侶外遇後的不信任感該如何改善? 📢

改善不信任是一個長期而艱難的過程，只能提供一點有利但不一定有用的方式，畢竟這不是買賣，付錢就可以得到

外遇發生後，重要的是恢復坦誠和誠實的溝通。受傷的一方可能有很多問題和疑慮，而伴侶應該願意回答這些問題，提供"真實"的信息。發生外遇的一方應該要能承擔責任，認知到該行為對關係造成的傷害，並以行動表達真正的悔意和後悔。

再來，恢復信任需要建立透明度，這包括開放地分享通訊和行動的細節，例如社交媒體帳戶、手機短信等，以顯示沒有隱藏東西；在重建信任的時候，不能期望在短時間內解決所有問題。受傷的一方需要時間來處理情緒和痛苦，而背叛者也需要時間來展示他們的改變和努力。

而有時候，伴侶外遇造成的信任問題可能超出雙方自行解決的範疇。在這種情況下，尋求專業輔導或婚姻治療師的幫助可以提供指導和支持；但重建信任需要雙方共同努力，受傷的一方也需要願意打開心扉，給予伴侶機會去重建信任。

受傷的一方需要給自己時間和空間去療癒和重新建立信任。不要強迫自己過快地適應或原諒，每個人都有自己的節奏和過程，而需要注意的是重建信任是個人和情感上的過程，結果可能因人而異。有時候，無論雙方付出多大的努力，信任可能無法完全恢復。在這種情況下，雙方可能要重新審視這段姻緣繼續下去的可能性，但前提是雙方都坦然的努力過了

#莉的自由 #兩性作家 #婚姻危機處理

09/05/2023

📢 生小孩後如何創造兩個人的空間？ 📢

小孩出生以後，許多夫妻會面臨「沒有兩個人的空間」的問題，孩子需要很多關注和照顧，因此可能需要重新調整你和你的伴侶的生活節奏。嘗試找到時間，例如在孩子睡覺時，一起看電視或享受晚餐；夫妻倆可以定期安排專屬時間，例如每週一次的約會或家庭活動。這些時間是為了夫妻倆專門保留的，讓你們可以共同享受愉快的時光，減輕生活壓力。

可以分工合作，分擔照顧孩子的責任，從而為對方創造出一些自由的時間。你們可以交替照顧孩子，以便在某些時間裡擁有更多的休息時間。

而良好的溝通是創造夫妻私密空間的關鍵，你們可以坦誠地談論你們的需求和期望，以及如何分配時間和責任。這樣可以減少不必要的衝突，並提高夫妻之間的理解和支持。

夫妻倆也需要一些獨立的空間。你可以在家中設置自己的工作室或閱讀角落，或者安排一些如運動或社交活動等。

這些建議可以幫助夫妻倆創造兩個人的空間，增加生活品質，但也要注意尊重孩子的需求和照顧，以確保家庭和諧和幸福。

#莉的自由 #兩性作家 #婚姻危機處理

04/05/2023

📢 交友軟體上認識了已經論及婚嫁的她 📢

如果你對這個人有了感情，但是她已經表達出她的婚姻意向，那麼你需要考慮自己的感受和未來。

在你下定決心之前，請詢問她的想法。可能有一些誤解或沒有理解，她並不一定正在積極尋找結婚的對象，也可能只是表達了她的期望。但是，如果她確實在尋找一個穩定的關係並且希望婚姻，那麼你就需要考慮你是否可以接受這種關係，如果不能，那麼你可能需要把自己的感情收回。

如果你發現你無法接受她已經談論婚姻，那麼你可能需要保持一定的距離。這不僅對你有好處，還可以避免對她造成不必要的麻煩。

有可能你覺得這個人很特別，但是你不能追求這種關係，那麼你可以尋找其他的機會。在這個人的朋友圈子中，或者其他社交場合中，你可以尋找更多的機會來擴大你的社交圈子。

最後，如果需要一些時間來處理你的感情，那麼專注於自我發展是一個好的選擇。在這段時間內，你可以關注自己的興趣、學習新的技能，甚至是旅行。這樣可以讓你更加了解自己，同時也可以讓你更有信心去尋找自己的未來關係。

無論你做出什麼決定，記住要尊重對方的決定，也要尊重自己的感受。

#莉的自由 #兩性作家 #婚姻危機處理

13/04/2023

📢 我不覺得有婚姻危機，這種事情我想都沒想過！ 📢

雖然這樣很恭喜，但婚姻危機是很常見的，以下是一些婚姻危機的警訊：

遇到事情不溝通，都有一方在忍讓：
溝通是維持婚姻關係的重要因素。如果夫妻之間沒有良好的溝通，會導致彼此之間產生誤解和矛盾，最終可能導致婚姻破裂。

無親密關係：
當然這只是大數據，但顯示親密互動對於夫妻關係的穩定和和諧非常重要。如果夫妻之間的性生活或親密行為缺乏，就會影響彼此的情感連結，從而可能導致婚姻危機。

無法相互信任：
信任是夫妻關係中不可或缺的一個因素。如果夫妻之間因為某事友介地，就會產生猜疑和不信任，最終可能導致婚姻破裂。

很少互訴關心：
夫妻之間應該相互尊重和關心，理解彼此的需求和感受。如果夫妻之間忽視對方的需求，就會產生不滿和抱怨，最終可能導致婚姻危機。

無法處理衝突：
夫妻之間難免會有矛盾和衝突，如何處理這些矛盾和衝突對於維持婚姻關係至關重要。如果夫妻之間無法妥善處理衝突，就會產生憤怒和不滿，最終可能導致婚姻破裂。

當然很多問題都無法很平心的面對處理，也可以請求協會協助，畢竟情況走向的好壞與法律部分的問題，都只有專業的才能有更好的解決方式

#莉的自由 #兩性作家 #婚姻危機處理

13/04/2023

📢 不敢分開，是因為很怕面對一個人生活？ 📢

經過長時間的交往或婚姻，突乎其來面對一個人生活確實是一個挑戰，特別是當已經習慣了與另一個人一起生活的情況，但這永遠不可以當作逃避問題的藉口。

看建議很容易但做到難，即便如此還是要想想面對後改變的美好，可能是讓感情加溫，或是讓生活更自在。

＊當獨自一人時，試著寫下目標和計劃，必須擁有自己的目標和計劃，這是在自己內心先面對這樣的問題，以便你可以清楚地看到你要前往的地方。

＊找尋並開始一個新的興趣，感情或住所並不是人生的全部，當一件事情能夠給自己帶來樂趣跟動力，那陷入迴圈的心情將不會再是那麼有意義。

＊如果感到非常困難或者需要更多的支持和指導，尋求專業幫助是一個很好的選擇。你可以尋求婚姻輔導或個人輔導，以幫助你更好地應對這種情況。

最後重要的是保持積極的態度。即使面對困難，也要相信自己有能力克服它們，並朝著自己的目標邁進。

#莉的自由 #兩性作家 #婚姻危機處理

10/04/2023

📢 夫妻間的外遇問題 📢

夫妻關係是人生中最重要的關係之一，然而，有時候外遇問題會讓夫妻關係受到挑戰。當夫妻之間出現外遇問題時，如何處理這個問題是不可輕視的。

照理夫妻之間應該坦誠相待。如果開誠布公後還在外遇問題上掩飾或隱瞞，這只會讓問題變得更加嚴重。因此應該平心開放地談論問題，並互相聆聽對方的想法和感受。

當然也應該評估彼此的關係，以了解外遇問題發生的原因。也許是因為出現了缺乏溝通或互動的問題，或者是因為某個人在關係中感到不滿或不滿足。了解這些原因將有助於夫妻在面對的時候有著可以審視這段婚姻延續的必要性。

但說實在的，一般都很難靜心解決，可以尋求專業來協助處理外遇問題。這可以包括參加婚姻諮詢或婚姻治療課程，以及尋求個人治療或輔導，以幫助夫妻們處理外遇問題的情感和情緒影響。

總而言之，人都是會丟臉轉生氣的，當下如果不留任何餘地的言語攻擊對方，那後面的事情可能也會變得更不可控，千萬要注意。

#莉的自由 #兩性作家 #婚姻危機處理

08/04/2023

📢 夫妻之間的感情是需要不斷經營和加強的 📢

家裡身邊的那位除了是室友之外，對自己而言應該還有其它的身份，一起分享瑣事的閨密、一起面對生活挑戰的戰友

良性溝通：
保持良好的溝通是增進夫妻感情的重要因素。夫妻應該時常坦誠地交談，分享彼此的想法和感受。

支持：
夫妻之間應該相互支持，共同面對生活中的挑戰和困難。

貼心關注：
夫妻應該關注對方的需要和興趣，一起參與對方喜愛的事情，建立共同的興趣和愛好。

親密關係：
夫妻應該保持身體上和情感上的親密，透過愛的表達，加強彼此之間的感情。

不吝讚美：
夫妻應該時常給對方正面的回饋和讚美，讓對方感到被肯定和重要。

#莉的自由 #兩性作家 #婚姻危機處理

06/04/2023

📢 讓一家人還像一家人 📢

一家人除了戶籍放在一起之外🤣，應該還有很多的互動還有共通點；需要花時間和家人在一起參加共同的活動，例如看電影、玩遊戲或共進晚餐等。這些活動可以幫助家庭成員增加相互了解和互動的機會。

此外家庭成員之間的溝通也是促進關係和諧的重要因素。讓每個人都有機會在適當時候＂分享＂自己的感受和意見，並且要尊重彼此的觀點。

時常注意家人的需要，關心他們的生活和健康狀況。給予家人關懷和支持，可以讓家庭成員更加親近，別關心朋友或同事的力氣大於家人了。並且要尊重個人差異，每個人都有不同的興趣、嗜好和性格，只要不是離經叛道，要尊重彼此的差異，避免發生爭吵和衝突。

總之，促進家庭成員之間的感情需要時間、溝通、互助和關懷等多方面的努力，而這些努力可以幫助家庭成員建立更加和諧、健康和幸福的關係。

#莉的自由 #兩性作家 #婚姻危機處理

03/04/2023

📢 愛上了有婦之夫怎麼辦？ 📢

要明確一件事情：能否了解愛上有婦之夫是一件很不好的事情，因為這種愛情通常會導致痛苦和困惑。

認真思考妳的感覺，妳是真的愛上這個人，還是只是被他的外表或其他因素所吸引？如果你只是受到外在因素的影響，那麼這種感情可能只是暫時的。

即使覺得妳們很班配，也不要追求一個已經有婚姻的人。這不僅會傷害他的家庭，也會給你帶來很多不必要的壓力和煩惱。

如果已經意識到這段感情不對，那麼最好與這個人保持距離，並避免過度接觸。這樣可以幫助妳更好地處理這段感情問題。

如果妳感到很困惑，不知道該怎麼處理這種情況，那麼最好尋求協助。可以找一位信任的朋友、家人或專業輔導員聊聊。

最重要的是要記住，愛情並不一定是人生所有的一切。有時候，放棄自己的感情可能是更好的選擇，特別是在那樣的情況下。

#莉的自由 #兩性作家 #婚姻危機處理

31/03/2023

📢 有朋友說她被家暴了，該怎麼做？ 📢

家暴是一個非常嚴重的問題，需要非常謹慎地處理。以下是一些建議可以採取的步驟：

＊了解朋友是否安全：
　確保她的安全是最重要的。如果她當下就面臨危險，那就需要立即採取行動，例如幫助她找到一個安全的地方暫時避難。

＊聆聽：
　當告訴你被家暴的經歷時，聆聽並相信他們的故事是很重要的。不要使用責備的方式，而是讓對方知道你願意支持。

＊建議尋求幫助：
　告訴對方，她不需要獨自面對這種情況，建議可以尋求幫助，例如尋求心理輔導或律師等專業支持。可以幫忙提供有關資源的信息，例如當地的危機熱線或協會。

＊鼓勵他們報警：
　如果你的朋友時時處於危險之中，建議對方報警。因為要得到及時的協助，肯定是公權力最好

必須要讓你的朋友知道，她不需要獨自面對這種情況。朋友是可以支持她，提供協助，因為不敢離開的大都是因為沒有後路。

#莉的自由 #兩性作家 #婚姻危機處理

29/03/2023

📢 當我發現丈夫外遇...... 📢

發現丈夫外遇是一個非常痛苦和困難的經歷，這可能會讓妳感到傷心、失望和憤怒。然而在這種情況下，反而應該冷靜面對這個問題。

首先應該保持冷靜，避免情緒爆發。雖然這很難做到，但這是解決問題的關鍵。如果你感到非常憤怒或情緒不穩定，你可能會做出一些後悔的行為或發言。因此嘗試冷靜下來，然後考慮下一步行動。

其次可以考慮尋求專業的支持和輔導。這可以是婚姻諮詢，心理治療，或其他形式的專業支持。專業的支持和輔導可以幫助理解妳的感受和情緒，並提供具體的建議和策略，以應對這個問題。

第三，妳應該和先生談論這個問題。儘管這可能是困難的，但這是解決問題的關鍵。表達你的感受和擔憂。這有助於建立一個開放和誠實的溝通，從而促進妳們之間的理解和合作。

最後應該考慮妳的選擇和下一步行動。這可能包括離婚或重新評估你們之間的關係。無論選擇是甚麼，默不處理絕對是最不該的方式

#莉的自由 #兩性作家 #婚姻危機處理

中華民國婚姻危機處理協會-莉的自由

25/05/2023

23/05/2023

09/05/2023

04/05/2023

13/04/2023

13/04/2023

10/04/2023

08/04/2023

06/04/2023

03/04/2023

31/03/2023

29/03/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category