唯酵益生樂活營（Loveful-ing）

23/10/2020

斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr Eric Berg.

加入柏格免費免疫挑戰賽！在此處獲取訪問權限：https://m.me/drericberg?ref=w11831075 斷食對健康的不可思議的好處，並了解為什麼斷食會產生這些影響。 黎明現象： https://www.youtube.com/watch?v=12njrfrfMg4 https://www.yout...

25/03/2020

04/01/2019

日本一位40年經驗的癌症專家：不要再上癌症的當！
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MzAzMzM0MQ==&mid=209991319&idx=1&sn=18acc3bbbfe14694672348a62aaaa79b&norumor=1

24/10/2018

比豆漿更健康的豆漿優格：2週除便祕、降血脂

用我們博迪堡的益生菌+豆漿
就可以做出無敵好吃又健康+++的優格唷.....
教你簡單自製優格......↓↓↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=ISuXfl373aA&t=

#豆漿 #優格

27/07/2018

吃砂糖有害人體！美糖業協會【隱瞞50年】！
早在1960年代，就開始有論文指出，比起碳水化合物的澱粉，糖對心臟更有害......

（更新：新增動新聞）50年前，一份揭露「吃太多砂糖，對身體有害」的論文，因為美國糖業界施壓，而沒有被公開。國際生物學期刊《PLoS Biol...

25/07/2018

【吃糖也能瘦】
日本研究：L-阿拉伯糖可抑制蔗糖吸收
日本的研究團隊率先發現「L-阿拉伯糖」為唯一可疑抑制蔗糖吸收的天然糖。

http://www.8dpower.com/8d_service_c02.aspx

23/07/2018

讓手指轉圈圈，3分鐘肩頸變柔軟

【早安健康／愛長照 小虎文】對於忙碌的現代人而言，要培養定時適量的運動習慣，真的是很不容易的一件事，但當身體總是沒有得到充分的舒展與放鬆，久而久之將累積成壓力，...

20/07/2018

二個月從L號變成XS號！
一定要通唷！
觀念通、氣血通、筋絡通......
#運動

本集完整節目內容：https://youtu.be/bxXKnSMb5Qw 今日來賓：潘若迪、洪素卿、蕭敦仁、小潘潘、徐天麟 ✔密切鎖定【國民大會】快來訂閱➔https://goo.gl/LW1fIH 每週一至週五晚間20:00 TVBS 56台首播 主持人：于美人 ●完整內容在這裡也看.....

18/07/2018

不要再喝RO逆滲透！！！
不要再喝RO逆滲透！！！
不要再喝RO逆滲透！！！
(很重要要說三遍........)
一直跟你說.......
道"理"懂了沒.........

重要！別再錯誤喝水了！逆滲透水與蒸餾水不能喝...
喝好水，不等於喝"死"水......
"活"的水才是"好水"......

近幾年來，ＲＯ逆滲透水機大行其道，我相信不少家庭和公司就是裝ＲＯ水機，以為這樣喝到的水是最純淨的。沒錯，逆滲透水和蒸餾水一樣是很純淨，稱為[純水]，但卻不是好水，反而被稱為「窮水」。為什麼？我們來看看有....

16/07/2018

你知道醫生比你怕化療嗎？
#生病
#保健

很多醫務人員及家屬在患上癌症後，除了及時的手術切除後，不願意進行化療。包括我（腸愛康的曹醫生）自己，去年(2011年)結腸癌復發和轉移，手術後，不再進行化療。因為2010年第一次結腸癌手術後，我也進行

14/07/2018

水果要飯前吃！！！
水果要飯前吃！！！
水果要飯前吃！！！
(很重要要說三遍......)

【話你知】不少人有吃「飯後果」的習慣，誤以為可幫助消化，其實飯後吃生果，反而會拖慢整個消化過程。註冊營養師鄭偉浩表示，身體一般需要三至四小時，才能消化一頓飯的食物，飯後吃生果，隨時將消化過程延至四至五...

12/07/2018

一天「排便幾次」是「惡癌」徵兆？一定要看！！

排人便有變化要注意~~ ==原文如下== 我們平時每天的排便次數決定著咱們的健康，一些腸胃信號總是能決定你的身體健康與否，那麼平時對於排便的次數你知道多少呢，每天排便幾次才是健康的，對此很多人不是很清楚。 在此之...

10/07/2018

超過50萬人都在做的《殭屍體操》！
醫學博士獨創，只要1個動作，就能肩不痠、頸不痛！

商業周刊良醫健康網、早安健康、東森新聞、yahoo新聞… 台灣各大媒體爭相報導！ 亞洲物理治療聯盟理事長 簡文仁強力推薦： 「50萬人都在學的殭屍體操！」 日本名醫獨創、驚人的「1分鐘踏步法」！ 天天照著做，就能輕鬆強....

09/07/2018

喝下可口，流失快樂.......
一瓶「可樂」的快感與代價.....
#食安

完整文章請見：http://www.thenewslens.com/post/201291/ 相信大家對於「可樂對身體有害」這個說法不陌生，它容易酸蝕牙齒，也可能成為骨質疏鬆的兇手。但你知道喝下一罐冰冰涼涼的可樂後，它對你的身體做了什麼嗎？你知道為什麼.....

06/07/2018

每天都要動一動唷......^_^
握拳伸直15秒就能修復血管！5種伸展讓血管軟Q

【早安健康編輯部】身體柔軟與血管健康，這中間的因果關係到底為何？日本國立健康營養研究所健康增進研究部部長宮地元彥指出，身體柔軟度不佳，也就是肌肉伸縮較為困難，與...

05/07/2018

癌症時鐘快轉，你的健康必須逆轉！
多吃蔬果少油炸.....
腸道照顧好，百病不來找！

台灣人罹癌又增加了，衛福部公佈最新數字，2015年罹癌人數突破到10.5萬人，而且每五分鐘就有一個人確定罹癌，比起2014年還少六秒鐘，其中大腸癌、肺炎、乳癌依然位居前三名。