Siddha Yoga 悉達瑜伽

Siddha Yoga 悉達瑜伽 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Siddha Yoga 悉達瑜伽, Yoga studio, 台北市士林區福華路128巷1弄2號2樓（淡水線-芝山捷運站1號出口步行3分鐘）, Taipei.

Siddha Yoga 意為『知悉到達』，象徵修習瑜伽的旅程。Logo 以行雲流水的曲線，詮釋能量在身心之間的流轉，圓潤線條象徵平衡與圓滿，柔和金色呼應教室的靜奢風格。透過瑜伽，讓身、語、意三業清淨，回歸內在安定自在。

教室簡潔俐落，精緻小班制獨一無二空間，願在這空間裡透過練習，讓身體和心靈得到淨化，感受瑜伽帶來的美好。

🪭 有沒有一種時候—— 明明沒有特別疲憊， 但整個人看起來就是「沒精神」？氣色暗沉、臉色疲憊、身體也有點緊繃， 好像少了一點「讓自己發亮」的感覺✨ 這堂課，我們想陪你一起找回來。不是只有運動，也不只是上妝， 而是從「身體」到「氣色...
04/05/2026

🪭 有沒有一種時候——
明明沒有特別疲憊，
但整個人看起來就是「沒精神」？

氣色暗沉、臉色疲憊、身體也有點緊繃，
好像少了一點「讓自己發亮」的感覺✨

這堂課，我們想陪你一起找回來。

不是只有運動，也不只是上妝，
而是從「身體」到「氣色」的整體調整——

🧘‍♀️ 透過瑜伽練習，讓身體回到穩定與流動
💄 搭配簡單底妝技巧，找回自然透亮的氣色

讓你在最自然的狀態下，看起來更有精神，也更有自信。

📍 課程資訊
課程費用｜$1,380 / 人
早鳥優惠｜$1,180（至 6/12 或額滿為止）
開班人數｜4 人開班，10 人滿班
（名額有限，依報名順序保留）

會員可使用紅利點數折抵，最高 $200

這不是一堂追求完美的課， 而是一段，讓你更靠近自己、 也更喜歡自己的兩小時。

如果你也想要一點改變， 我們在這裡等你🌿

👉 歡迎私訊報名，或加入LINE預約

報名請點：
https://yoga-makeup-class.vercel.app/

#悉達瑜伽 #艾揚格瑜伽 #天母

🪭 5月頌缽音療｜體驗療癒之聲在繁忙與高頻運轉的生活中，你是否也渴望一段——什麼都不用做，只需要好好躺著的深度放鬆時刻？頌缽，是一種以聲音與震動為媒介的練習方式。當缽被敲擊或摩擦時，聲波在空間中流動，也在身體周圍形成溫和而穩定的共振，陪伴人...
02/05/2026

🪭 5月頌缽音療｜體驗療癒之聲

在繁忙與高頻運轉的生活中，
你是否也渴望一段——
什麼都不用做，只需要好好躺著的深度放鬆時刻？

頌缽，是一種以聲音與震動為媒介的練習方式。
當缽被敲擊或摩擦時，聲波在空間中流動，也在身體周圍形成溫和而穩定的共振，陪伴人慢慢回到當下，進入一種安靜、放鬆、被包覆的狀態。

✨ 敲缽人｜陳彥希 Olga
受教於峇里島頌缽導師 Patrizius，
以「專注一境、老實敲缽」的心念，
讓每一次擊缽回到純粹，
讓聲音自然流動、自然發生。

🌿 本次頌缽音療為 1 對 1 個別體驗
這堂課程與教室中常見的「團體頌缽音療」不同——

👉 你將 躺在美容床上，在安全、安靜、不被打擾的空間裡，全程由敲缽人一對一陪伴。

不需要跟上團體節奏，
也不需要與他人共享空間，
只需安心躺著，
讓聲音在身體周圍流動，
享受一段完全屬於自己的放鬆時光。

🌙 適合你，如果你：
・最近感到疲累、緊繃，想好好休息
・不想進行動作練習，只想單純放鬆
・偏好一對一、不被打擾的體驗方式

📍 名額有限，採預約制
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🔶 聯絡信箱｜siddhayoga6188@gmail.com

#悉達瑜伽
#頌缽音療
#一對一深度放鬆
#躺著的練習
#天母芝山站1號出口

🪭 平衡，不是兩邊一直加減而是——支點放在哪裡同一件事，多一點理解別人或多看見自己世界就會不一樣，事情不一定能改變但看事情的角度，可以有時候，只是輕輕移動一下支點心，就平衡了 🌿📍5/24壁繩瑜伽*生命數字時間｜5/24（日）13:30–1...
21/04/2026

🪭 平衡，不是兩邊一直加減

而是——支點放在哪裡

同一件事，多一點理解別人
或多看見自己

世界就會不一樣，事情不一定能改變
但看事情的角度，可以

有時候，只是輕輕移動一下支點

心，就平衡了 🌿

📍5/24壁繩瑜伽*生命數字
時間｜5/24（日）13:30–15:00（1.5小時）
費用｜原價 $799（早鳥699元至5/15）
內容｜瑜伽繩暖身與深層放鬆、生命數字密碼｜看懂自己、理解他人｜改善關係

🔥2026年5月份課表🔥
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以下 「限定」5個時段5堂課｛任選｝$1800，原價$600/堂

👍🏻 週一 18:00 #頌缽音療 Mina老師
👍🏻 週三 18:00 #艾揚格瑜伽 Elisa老師
👍🏻 週三 19: 30 #頌缽瑜伽 凌範老師
👍🏻 週四 19:30 #陰陽瑜伽 Marcus老師
👍🏻 週五 16:00 #陰瑜伽 Lisa老師

✅優惠活動即日起至5/10
✅3～4人開班、10人滿班
✅使用效期「2個月」
✅不適用於單堂體
✅下載APP預約，訂課更方便！

⚠️⚠️⚠️優惠時段課程，每個月會稍作調整，請依當月課表為主。

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#悉達瑜伽
#艾揚格瑜伽
#天母瑜伽
#芝山瑜伽

⚠️工作坊時間更改為5/24（日）13:30-15:00🪭 有些人來上瑜伽，是為了放鬆身體 但更多時候，我看到的是—— 「其實心更累」的人。 明明很努力，卻越來越迷惘 明明想改變，卻不知道從哪開始 所以，我們設計了這堂課👇 🌿【瑜伽 × 生...
16/04/2026

⚠️工作坊時間更改為5/24（日）13:30-15:00

🪭 有些人來上瑜伽，是為了放鬆身體
但更多時候，我看到的是——
「其實心更累」的人。

明明很努力，卻越來越迷惘
明明想改變，卻不知道從哪開始

所以，我們設計了這堂課👇

🌿【瑜伽 × 生命數字密碼療癒課】

先用瑜伽，慢慢放鬆身體的緊繃
再透過生命數字，看懂自己的人生軌跡與關係模式

你會發現——
很多卡住的地方，其實都有原因
很多關係的問題，其實可以被理解

這不只是一堂課
而是讓你「更清楚自己」的開始

🧘‍♀️ 身體釋放｜瑜伽暖身（20分鐘）
🔢 核心課程｜生命數字密碼（70分鐘）

📅 2026.05.24（日）
⏰ 13:30–15:00
📍 悉達瑜伽（芝山捷運站1號出口3分鐘）
💰 $799 / 人

⚠️ 小班制（6人開班，限額10位）

如果你最近也在找方向
這堂課，會是很剛好的開始。

👉 歡迎私訊或點擊連結報名
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也歡迎先來聊聊你的狀況😊
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#悉達瑜伽 #天母瑜伽 #芝山瑜伽
#身心靈成長 #自我探索 療癒身心

16/04/2026

🪭你有多久，沒有真正放鬆肩膀了？

有時候
不是事情太多
而是腦袋，一直沒有停下來。

你也會這樣嗎？
明明身體已經很累了
但思緒還在轉、還在想、還停不下來。

現在，先陪自己做一個很簡單的練習——
吸一口氣，吐氣時，讓肩膀慢慢放下

不用急著把事情想清楚，先回到呼吸就好

這支影片也帶你實際操作
✨ 如何用「瑜伽繩」溫和放鬆肩膀

特別適合：
✔ 長時間用電腦
✔ 壓力大、肩頸緊繃
✔ 晚上很難放鬆的人

留言跟我說：
你現在最緊的是「肩膀」還是「腦袋」？

每天一點點，讓身體帶著你，慢慢安靜下來 ❤️

📍 悉達瑜伽 Siddha Yoga Studio
位於芝山捷運站1號出口（淡水紅線）交通方便，停車也很便利

如果你也想讓身體真正放鬆下來，也可以先私訊我，幫你看看適合什麼課程 🌿

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#悉達瑜伽 #芝山瑜伽 #瑜伽繩 #肩頸放鬆 #壓力釋放 #呼吸練習 #台北瑜伽 #療癒日常

六週年慶優惠！！搶購中！🔥🔥🔥🔥🔥🔥活動即日起至 2026/5/15 🔥🔥🔥《母親節暨六週年慶預購》➡️➡️➡️ 10堂送一堂 NT:5000（效期：3個月）👉🏻 單堂約455元｜限量10組🎆 加贈 瑜伽專屬麻布袋一個➡️➡️➡️ 20堂送...
08/04/2026

六週年慶優惠！！搶購中！🔥🔥🔥

🔥🔥🔥活動即日起至 2026/5/15 🔥🔥🔥

《母親節暨六週年慶預購》

➡️➡️➡️ 10堂送一堂 NT:5000（效期：3個月）
👉🏻 單堂約455元｜限量10組
🎆 加贈 瑜伽專屬麻布袋一個

➡️➡️➡️ 20堂送二堂 NT:9000（效期：半年）
👉🏻 單堂約409元｜限量15組
🎆 加贈 專屬杯套1個 + 專屬麻布袋一個

➡️➡️➡️ 36堂送二堂 NT:14400（效期：半年）
👉🏻 單堂約378元｜限量15組
🎆 加贈 專屬麻布袋1個 + 專屬瑜伽磚一個

➡️➡️➡️ 120堂 NT:42000（效期：一年）
👉🏻 限量3組
🎆 加贈 專屬麻布袋一個 + 防滑瑜伽墊一個 + 瑜伽繩一條

🉑 所有課程都能上！！！

👉 購買期間：即日起～2026/5/15
👉 不限開卡期限，第一堂上課起算效期
👉 無其他費用、無入會費、課程任選
👉 付款方式：匯款 / LINE Pay / 現金

⚠️ 活動特惠課程均不可退換
⚠️ 無開卡期限
⚠️ 開卡後「期限內」須使用完畢
⚠️ 開卡日為第一堂上課日
⚠️ 其他規定請以教室合約為主
⚠️ 課卡到期，贈送堂數不得展延

➡️➡️➡️ 服飾單件9折，2件以上8折

💰 匯款資訊
銀行：國泰世華銀行（013）忠誠分行
帳號：211-03-5004310
LINE：
☎️：02-28386188 / 0989-194581
📍 台北市士林區福華路128巷1弄2號2樓
（芝山捷運站1號出口）

#悉達瑜伽 #天母瑜伽 #士林瑜伽 #艾揚格瑜伽 #基礎正位 #芝山瑜伽 #修復瑜伽 #伸展瑜伽 #壁繩瑜伽 #筋膜療癒 #瑜伽療癒 #提斯瑜伽 #基礎瑜伽 #頌缽瑜伽 #流動瑜伽

01/04/2026

🪭 身體很緊、腰痠背痛？
你可能需要的不是更用力，而是「被支撐」

🌿牆繩練習是什麼？

牆繩練習是透過固定在牆面上的繩索，幫助大家在練習中進行更深層的伸展，並達到更好的身體正位。同時，在緩解疼痛、康復與理療方面，也具有很好的輔助效果。

✨ 牆繩練習的核心好處

牆繩最大的特色在於能提供穩定與支撐，讓你在動作中可以做得更深、更安全。

它可以幫助：
• 牽引脊椎，減輕椎間盤壓力
• 改善腰背、頸部疼痛
• 調整體態，讓身體回到正確排列

透過繩索與重力的輔助，可以進行更深層的肌肉與關節伸展，提升關節活動度，同時建立身體穩定性，讓整體控制能力與體態都提升。

🧘‍♀️ 對初學者也很友善

對於初學者或身體活動受限的人來說，牆繩練習是一種安全且有效的方式，可以協助你進入像倒立或後彎等較困難的體式。

👥 適合族群

牆繩練習特別適合：
• 慢性關節炎者
• 頸椎、腰椎退化者
• 肩周炎或肩頸緊繃者

透過適當的練習，可以幫助身體進行調理與恢復。

🔍 和傳統瑜伽的差別

牆繩與一般瑜伽最大的不同在於：
👉 有更多支撐 → 更安全
👉 可以停留更久 → 效果更深入

讓你在安全的狀態下，更安心地探索身體、打開限制。

🌱 給身體一個真正放鬆的機會

牆繩練習不只是輔助工具，而是一種讓身體在「被支持」中，慢慢打開、釋放與回到平衡的方式。

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也歡迎先來聊聊你的身體狀況😊
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（小班制教學，建議提早預約）

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🪭 有些人來上瑜伽，是為了放鬆身體 但更多時候，我看到的是—— 「其實心更累」的人。 明明很努力，卻越來越迷惘 明明想改變，卻不知道從哪開始 所以，我們設計了這堂課👇 🌿【瑜伽 × 生命數字密碼療癒課】 先用瑜伽，慢慢放鬆身體...
24/03/2026

🪭 有些人來上瑜伽，是為了放鬆身體
但更多時候，我看到的是——
「其實心更累」的人。

明明很努力，卻越來越迷惘
明明想改變，卻不知道從哪開始

所以，我們設計了這堂課👇

🌿【瑜伽 × 生命數字密碼療癒課】

先用瑜伽，慢慢放鬆身體的緊繃
再透過生命數字，看懂自己的人生軌跡與關係模式

你會發現——
很多卡住的地方，其實都有原因
很多關係的問題，其實可以被理解

這不只是一堂課
而是讓你「更清楚自己」的開始

🧘‍♀️ 身體釋放｜瑜伽暖身（20分鐘）
🔢 核心課程｜生命數字密碼（70分鐘）

📅 2026.04.12（日）
⏰ 13:30–15:00
📍 悉達瑜伽（芝山捷運站1號出口3分鐘）
💰 $799 / 人

⚠️ 小班制（6人開班，限額10位）

如果你最近也在找方向
這堂課，會是很剛好的開始。

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🪭 相信“相信”的力量，選對一件事就去做。所有光芒，都來自暗夜裡的堅持；所有逆襲，都是厚積薄發的沈澱。華麗的跌倒也勝過止步不前——做應該做但不願做的事情叫臣服，做畏懼但不會放棄的事情叫勇敢，做艱難但可能做到的事情叫突破，做單調但需要毅力的事...
16/03/2026

🪭 相信“相信”的力量，選對一件事就去做。

所有光芒，都來自暗夜裡的堅持；
所有逆襲，都是厚積薄發的沈澱。

華麗的跌倒也勝過止步不前——
做應該做但不願做的事情叫臣服，
做畏懼但不會放棄的事情叫勇敢，
做艱難但可能做到的事情叫突破，
做單調但需要毅力的事情叫堅持。
​
​每一天的成長需要​臣服勇敢突破堅持，借事煉心借假修真

📍3/22 深層放鬆體驗
時間｜3/22（日）13:30–15:30（2小時）
費用｜早鳥 $1300
　　　原價 $1500（3/24 起恢復）
內容｜深層肩頸與全身放鬆，釋放壓力、改善睡眠品質

🔥2026年4月份課表🔥
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以下 「限定」5個時段5堂課｛任選｝$1800，原價$600/堂

👍🏻 週一 18:00 #墊上核心 Patti老師
👍🏻 週三 19:30 #頌缽瑜伽 凌範老師
👍🏻 週四 18: 00 #瑜伽提斯 Patti老師
👍🏻 週四 19:30 #陰陽瑜伽 Marcus老師
👍🏻 週五 16:00 #陰瑜伽 Lisa老師

✅優惠活動即日起至4/10
✅3～4人開班、10人滿班
✅使用效期「2個月」
✅不適用於單堂體
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⚠️⚠️⚠️優惠時段課程，每個月會稍作調整，請依當月課表為主。

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#芝山瑜伽

🪭 3 月頌缽音療｜體驗療癒之聲在繁忙與高頻運轉的生活中，你是否也渴望一段——什麼都不用做，只需要好好躺著的深度放鬆時刻？頌缽，是一種以聲音與震動為媒介的練習方式。當缽被敲擊或摩擦時，聲波在空間中流動，也在身體周圍形成溫和而穩定的共振，陪伴...
23/02/2026

🪭 3 月頌缽音療｜體驗療癒之聲

在繁忙與高頻運轉的生活中，
你是否也渴望一段——
什麼都不用做，只需要好好躺著的深度放鬆時刻？

頌缽，是一種以聲音與震動為媒介的練習方式。
當缽被敲擊或摩擦時，聲波在空間中流動，也在身體周圍形成溫和而穩定的共振，陪伴人慢慢回到當下，進入一種安靜、放鬆、被包覆的狀態。

✨ 敲缽人｜陳彥希 Olga
受教於峇里島頌缽導師 Patrizius，
以「專注一境、老實敲缽」的心念，
讓每一次擊缽回到純粹，
讓聲音自然流動、自然發生。

🌿 本次頌缽音療為 1 對 1 個別體驗
這堂課程與教室中常見的「團體頌缽音療」不同——

👉 你將 躺在美容床上，在安全、安靜、不被打擾的空間裡，全程由敲缽人一對一陪伴。

不需要跟上團體節奏，
也不需要與他人共享空間，
只需安心躺著，
讓聲音在身體周圍流動，
享受一段完全屬於自己的放鬆時光。

🌙 適合你，如果你：
・最近感到疲累、緊繃，想好好休息
・不想進行動作練習，只想單純放鬆
・偏好一對一、不被打擾的體驗方式

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#頌缽音療
#一對一深度放鬆
#躺著的練習
#天母芝山站1號出口

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台北市士林區福華路128巷1弄2號2樓（淡水線-芝山捷運站1號出口步行3分鐘）
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Monday 10:00 - 20:30
Tuesday 09:30 - 21:30
Wednesday 10:00 - 20:30
Thursday 10:00 - 20:30
Friday 09:30 - 21:30
Saturday 09:00 - 15:00
Sunday 12:00 - 13:15

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