Siddha Yoga 悉達瑜伽

Siddha Yoga 悉達瑜伽 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Siddha Yoga 悉達瑜伽, Yoga studio, 台北市士林區福華路128巷1弄2號2樓（淡水線-芝山捷運站1號出口步行3分鐘）, Taipei.

Siddha Yoga 意為『知悉到達』，象徵修習瑜伽的旅程。Logo 以行雲流水的曲線，詮釋能量在身心之間的流轉，圓潤線條象徵平衡與圓滿，柔和金色呼應教室的靜奢風格。透過瑜伽，讓身、語、意三業清淨，回歸內在安定自在。

教室簡潔俐落，精緻小班制獨一無二空間，願在這空間裡透過練習，讓身體和心靈得到淨化，感受瑜伽帶來的美好。

🪭 有些人來上瑜伽，是為了放鬆身體 但更多時候，我看到的是—— 「其實心更累」的人。 明明很努力，卻越來越迷惘 明明想改變，卻不知道從哪開始 所以，我們設計了這堂課👇 🌿【瑜伽 × 生命數字密碼療癒課】 先用瑜伽，慢慢放鬆身體...
24/03/2026

🪭 有些人來上瑜伽，是為了放鬆身體
但更多時候，我看到的是——
「其實心更累」的人。

明明很努力，卻越來越迷惘
明明想改變，卻不知道從哪開始

所以，我們設計了這堂課👇

🌿【瑜伽 × 生命數字密碼療癒課】

先用瑜伽，慢慢放鬆身體的緊繃
再透過生命數字，看懂自己的人生軌跡與關係模式

你會發現——
很多卡住的地方，其實都有原因
很多關係的問題，其實可以被理解

這不只是一堂課
而是讓你「更清楚自己」的開始

🧘‍♀️ 身體釋放｜瑜伽暖身（20分鐘）
🔢 核心課程｜生命數字密碼（70分鐘）

📅 2026.04.12（日）
⏰ 13:30–15:00
📍 悉達瑜伽（芝山捷運站1號出口3分鐘）
💰 $799 / 人

⚠️ 小班制（6人開班，限額10位）

如果你最近也在找方向
這堂課，會是很剛好的開始。

👉 歡迎私訊或點擊連結報名
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也歡迎先來聊聊你的狀況😊
🔶 https://lin.ee/5XizpLl

#悉達瑜伽 #天母瑜伽 #芝山瑜伽
#身心靈成長 #自我探索 #療癒身心

🪭 相信“相信”的力量，選對一件事就去做。所有光芒，都來自暗夜裡的堅持；所有逆襲，都是厚積薄發的沈澱。華麗的跌倒也勝過止步不前——做應該做但不願做的事情叫臣服，做畏懼但不會放棄的事情叫勇敢，做艱難但可能做到的事情叫突破，做單調但需要毅力的事...
16/03/2026

🪭 相信“相信”的力量，選對一件事就去做。

所有光芒，都來自暗夜裡的堅持；
所有逆襲，都是厚積薄發的沈澱。

華麗的跌倒也勝過止步不前——
做應該做但不願做的事情叫臣服，
做畏懼但不會放棄的事情叫勇敢，
做艱難但可能做到的事情叫突破，
做單調但需要毅力的事情叫堅持。
​
​每一天的成長需要​臣服勇敢突破堅持，借事煉心借假修真

📍3/22 深層放鬆體驗
時間｜3/22（日）13:30–15:30（2小時）
費用｜早鳥 $1300
　　　原價 $1500（3/24 起恢復）
內容｜深層肩頸與全身放鬆，釋放壓力、改善睡眠品質

🔥2026年4月份課表🔥
預約課程請提前喔😉
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🙋2026年報名優惠時段⬇️
以下 「限定」5個時段5堂課｛任選｝$1800，原價$600/堂

👍🏻 週一 18:00 #墊上核心 Patti老師
👍🏻 週三 19:30 #頌缽瑜伽 凌範老師
👍🏻 週四 18: 00 #瑜伽提斯 Patti老師
👍🏻 週四 19:30 #陰陽瑜伽 Marcus老師
👍🏻 週五 16:00 #陰瑜伽 Lisa老師

✅優惠活動即日起至4/10
✅3～4人開班、10人滿班
✅使用效期「2個月」
✅不適用於單堂體
✅下載APP預約，訂課更方便！

⚠️⚠️⚠️優惠時段課程，每個月會稍作調整，請依當月課表為主。

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🔶 來信郵箱Mail: siddhayoga6188@gmail.com

#悉達瑜伽
#艾揚格瑜伽
#天母瑜伽
#芝山瑜伽

🪭 3 月頌缽音療｜體驗療癒之聲在繁忙與高頻運轉的生活中，你是否也渴望一段——什麼都不用做，只需要好好躺著的深度放鬆時刻？頌缽，是一種以聲音與震動為媒介的練習方式。當缽被敲擊或摩擦時，聲波在空間中流動，也在身體周圍形成溫和而穩定的共振，陪伴...
23/02/2026

🪭 3 月頌缽音療｜體驗療癒之聲

在繁忙與高頻運轉的生活中，
你是否也渴望一段——
什麼都不用做，只需要好好躺著的深度放鬆時刻？

頌缽，是一種以聲音與震動為媒介的練習方式。
當缽被敲擊或摩擦時，聲波在空間中流動，也在身體周圍形成溫和而穩定的共振，陪伴人慢慢回到當下，進入一種安靜、放鬆、被包覆的狀態。

✨ 敲缽人｜陳彥希 Olga
受教於峇里島頌缽導師 Patrizius，
以「專注一境、老實敲缽」的心念，
讓每一次擊缽回到純粹，
讓聲音自然流動、自然發生。

🌿 本次頌缽音療為 1 對 1 個別體驗
這堂課程與教室中常見的「團體頌缽音療」不同——

👉 你將 躺在美容床上，在安全、安靜、不被打擾的空間裡，全程由敲缽人一對一陪伴。

不需要跟上團體節奏，
也不需要與他人共享空間，
只需安心躺著，
讓聲音在身體周圍流動，
享受一段完全屬於自己的放鬆時光。

🌙 適合你，如果你：
・最近感到疲累、緊繃，想好好休息
・不想進行動作練習，只想單純放鬆
・偏好一對一、不被打擾的體驗方式

📍 名額有限，採預約制
👉 立即報名
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#悉達瑜伽
#頌缽音療
#一對一深度放鬆
#躺著的練習
#天母芝山站1號出口

🪭 3/08 深層療癒限定場｜僅 4 席這不是常態課。是一場為身心「重置」而設計的深層修復。✨ 鑼療 × 頌缽 × 陰瑜伽三師聯合 · 2 小時沉浸式療癒 ✨當鑼聲與頌缽的頻率緩緩擴散，神經系統會自然從緊繃轉向修復；在陰瑜伽長時間停留中，深...
22/02/2026

🪭 3/08 深層療癒限定場｜僅 4 席

這不是常態課。
是一場為身心「重置」而設計的深層修復。

✨ 鑼療 × 頌缽 × 陰瑜伽
三師聯合 · 2 小時沉浸式療癒 ✨

當鑼聲與頌缽的頻率緩緩擴散，神經系統會自然從緊繃轉向修復；在陰瑜伽長時間停留中，深層筋膜與情緒張力被溫柔釋放。

很多人不知道——
真正的放鬆，是神經系統願意「放下警覺」。

這堂課，就是為此而存在。

適合這樣的你：
▪ 長期高壓、責任重
▪ 肩頸總是僵硬
▪ 睡眠淺、腦袋停不下來
▪ 明明很累，卻無法真正休息

▍時間｜3/08（日）13:30–15:30
▍費用｜原價 $1980
　　　　早鳥 $1780（3/01 截止）
▍席次｜僅 4 席（小班沉浸式體驗）

此場為限定療癒場次，不一定再開。

⚠️ 請準時入場，穿著舒適衣物。
名額額滿即止。想參加，請私訊保留位置。

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#悉達瑜伽
#天母瑜伽
#芝山瑜伽
#聲音療癒
#陰瑜伽

🪭 真正的創造力，不來自努力。來自連接。當一個人長期處在決策、責任與壓力之中，身體會緊繃，神經系統會過載，思緒會失去清晰。我們以為自己需要更拼命，其實需要的是——重新連接源頭。當副交感神經被啟動，當身體真正放下防衛，創造力、判斷力與洞察力，...
22/02/2026

🪭 真正的創造力，不來自努力。來自連接。

當一個人長期處在決策、責任與壓力之中，身體會緊繃，神經系統會過載，思緒會失去清晰。

我們以為自己需要更拼命，其實需要的是——重新連接源頭。

當副交感神經被啟動，當身體真正放下防衛，創造力、判斷力與洞察力，自然回來。這不是放鬆而已。這是系統重整。

🔔 3/08 鑼療 × 頌缽 × 陰瑜伽｜三位老師聯合 · 2 小時深層修復

透過鑼聲與頌缽的共振頻率，搭配陰瑜伽長時間停留，協助神經系統降載，讓身心回到平衡。

🗓 3/08（日）13:30–15:30｜早鳥 $1780（3/01 截止）

🪷 3/22 深層放鬆工作坊｜深層肩頸 × 全身修復

長期肩頸緊繃、睡眠品質下降、壓力累積無法釋放者，這堂課會很有感。

🔥2026年3月份課表🔥
預約課程請提前喔😉
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🙋2026年報名優惠時段⬇️
以下 「限定」5個時段5堂課｛任選｝$1800，原價$600/堂

👍🏻 週一 18:00 #墊上核心 Patti老師
👍🏻 週三 19:30 #頌缽瑜伽 凌範老師
👍🏻 週四 18: 00 #瑜伽提斯 Patti老師
👍🏻 週四 19:30 #陰陽瑜伽 Marcus老師
👍🏻 週五 16:00 #陰瑜伽 Lisa老師

✅優惠活動即日起至3/10
✅3～4人開班、10人滿班
✅使用效期「2個月」
✅不適用於單堂體
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⚠️⚠️⚠️優惠時段課程，每個月會稍作調整，請依當月課表為主。

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🪭 ✨【悉達瑜伽 今日開工】✨新的一年，不只是日子的更替，而是心的重新歸位。今天，悉達瑜伽正式開工。我們不追求華麗的開始，也不強求激烈的改變，而是在每一次呼吸之間，慢慢把自己帶回來。瑜伽不是逃避生活，而是在生活裡，找到穩定自己的力量。也許過...
19/02/2026

🪭 ✨【悉達瑜伽 今日開工】✨

新的一年，不只是日子的更替，而是心的重新歸位。

今天，悉達瑜伽正式開工。

我們不追求華麗的開始，也不強求激烈的改變，而是在每一次呼吸之間，慢慢把自己帶回來。

瑜伽不是逃避生活，而是在生活裡，找到穩定自己的力量。

也許過去一年有挑戰、有壓力、有讓人疲憊的時刻。

但當你站上墊子，那一刻，世界會安靜下來。

今年的我們，不一定要更快，但要更穩。不一定要更拼，但要更清醒。

悉達瑜伽依然在天母，陪你一堂一堂課，把身體整理好，把心安放好。

歡迎回來練習。我們不見不散。

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#悉達瑜伽
#艾揚格瑜伽
#穩定比速度重要
#在墊子上找回自己

16/02/2026

🪭 悉達瑜伽 Siddha Yoga - 2026 新年祝福

🙏 感恩 2025，迎接 2026 馬年
回首過去一年， 感謝每一位學員在瑜伽墊上的堅持與信任 💕

在悉達的溫暖空間裡， 我們一起透過艾揚格、修復瑜伽、筋膜療癒等課程， 找到身心靈的平衡與力量。

2026 年新年祝福： 🧘‍♀️ 身心靈和諧平衡 💪 身體健康，活力充沛 🌸 內心平靜，智慧增長 🏡 家庭和樂，事業順利 ✨ 心想事成，馬到成功 🐴🎉

新的一年， 悉達瑜伽將持續提供多元課程， 讓我們在呼吸與體式中繼續成長！

📍 三月課表已出爐，歡迎預約體驗 📱 LINE ID:

Namaste 🙏✨

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#天母瑜伽班
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🪭【頭部深層放鬆術 工作坊】✨讓大腦真正休息，10 分鐘就有感！你是否也有這些困擾？🔹 腦袋停不下來、思緒過多🔹 睡不深、易醒、失眠🔹 壓力大、專注力下降🔹 頭頸緊繃、肩頸痠痛這堂課，專為 現代高壓生活設計，透過 5 步驟頭部深層放鬆技術，...
12/02/2026

🪭【頭部深層放鬆術 工作坊】✨
讓大腦真正休息，10 分鐘就有感！

你是否也有這些困擾？
🔹 腦袋停不下來、思緒過多
🔹 睡不深、易醒、失眠
🔹 壓力大、專注力下降
🔹 頭頸緊繃、肩頸痠痛

這堂課，專為 現代高壓生活設計，透過 5 步驟頭部深層放鬆技術，幫助你在短時間內 真正放鬆、重啟大腦、回到身心平衡 🌿

🌟 課程特色
✔ 5 步驟放鬆頭肩頸｜10 分鐘就有感
✔ 97.5% 學員回饋：頭部明顯放鬆
✔ Google 五顆星評價
✔ 改善睡不著、易醒
✔ 大人小孩都適合
✔ 前台大醫院家醫科總醫師推薦

👨‍🏫 課程講師｜林永昇
【學經歷】
▪ 國家考試傳統整復推拿技術士
▪ 協助前 NBA 美國職業籃球員
　打破三項台灣紀錄

🎯 適合對象
想透過 頭部深層放鬆、溫和覺察與調整身心節奏，改善 睡眠品質、釋放壓力、提升專注力與情緒穩定度 的你。

💰 課程費用
原價：NT$3600
活動價：NT$1500 / 人
✨ 早鳥優惠（2/17 前）：NT$1300 ✨
📌 課卡可折抵 3 堂課
📌 名額：4–12 人（小班制，額滿即止）

🎁加碼贈送：前五位報名，贈送免費快速調理，市價$1000

🗓 課程時間
2026 / 2 / 22（日）13:30 – 15:30

📍 上課地點
台北市士林區福華路128巷1弄2號2樓
（芝山捷運站1號出口步行 2 分鐘）

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#我們一直都在不見不散

🪭立春過後，為身心開啟全新的平衡節奏。無論是在 校園、企業，還是在 瑜伽教室，我們始終相信——真正好的瑜伽，是讓每一個人都能安全、穩定、持續地進步。在學校與企業教學現場，我們陪伴學生與上班族，在忙碌與壓力之中，重新找回 身體的穩定、專注與放...
06/02/2026

🪭立春過後，為身心開啟全新的平衡節奏。

無論是在 校園、企業，還是在 瑜伽教室，我們始終相信——真正好的瑜伽，是讓每一個人都能安全、穩定、持續地進步。

在學校與企業教學現場，我們陪伴學生與上班族，在忙碌與壓力之中，重新找回 身體的穩定、專注與放鬆。

在教室裡，透過 艾揚格瑜伽系統 × 牆繩輔具教學，引導學員更深入探索身體排列、呼吸與內在覺察，讓每一次練習，都成為 身心調整與自我成長的過程。

🌱 立春後的練習，正是調整體質、甦醒能量、重整節奏的最佳時機。讓身體從冬藏走向春生，排寒、舒展、強化、平衡，為新一季打下穩定而有力的基礎。

不論你是
✔ 久坐辦公族
✔ 長時間站立或勞動工作者
✔ 學生族群
✔ 想深化練習的瑜伽愛好者

這裡，都有一堂為你量身打造的課程。

📍 小班制教學｜名額有限｜採預約制
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#把瑜伽帶進生活每一個角落

🪭 這些畫面，記錄的不只是體位法當我們倒掛在繩索上，學會的是信任與放手當我們一起挑戰高難度動作，感受的是彼此的支持，當我們專注在每一次呼吸與平衡，找到的是內在的安定。瑜伽墊上的每一次練習，都讓我們更靠近真實的自己 🙏✨謝謝一起走在這條路上的...
06/02/2026

🪭 這些畫面，記錄的不只是體位法

當我們倒掛在繩索上，學會的是信任與放手
當我們一起挑戰高難度動作，感受的是彼此的支持，當我們專注在每一次呼吸與平衡，找到的是內在的安定。

瑜伽墊上的每一次練習，
都讓我們更靠近真實的自己 🙏✨

謝謝一起走在這條路上的你們 💛

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#一群專業的瑜伽老師
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26/01/2026

🪭 2 月頌缽音療｜體驗療癒之聲

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頌缽，是一種以聲音與震動為媒介的練習方式。
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不需要跟上團體節奏，
也不需要與他人共享空間，
只需安心躺著，
讓聲音在身體周圍流動，
享受一段完全屬於自己的放鬆時光。

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・最近感到疲累、緊繃，想好好休息
・不想進行動作練習，只想單純放鬆
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#躺著的練習
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111

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:30
Tuesday 09:30 - 21:30
Wednesday 10:00 - 20:30
Thursday 10:00 - 20:30
Friday 09:30 - 21:30
Saturday 09:00 - 15:00
Sunday 12:00 - 13:15

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