楊佩鈺中醫師の療癒小故事, 台北市大安區信義路三段149號5樓之 1, Taipei (2026)

05/02/2026

體質改變、微循環改善，結果就會不一樣 🌱

36 歲的小玉，
雖然夫妻雙方都還年輕（先生同年），
雙方檢查也都沒有明顯問題，
但卻歷經了
取卵 3 次、植入 5 次都失敗😔

每次開獎驗β-hCG都

31/01/2026

✨ 好孕分享｜雙倍的努力，也迎來雙倍的祝福 ✨
第一次見到小婷，她看起來一臉輕鬆，但初診單上卻寫著「植入後剛驗孕未成功」。

她也淡然的敘述著令人心疼的努力過程：人工受孕失敗，一年前曾自然懷孕但沒有心跳、自然流產，現在39歲，AMH:0.62，上一次取卵4顆但僅兩顆受精成功，且都品質不佳而無法切片檢測，因此她想要來中醫調理後再次進試管療程。

認真服用中藥三個月後，在外院進入取卵療程，這次取了6顆、受精6顆，且可送切片4顆，算有進步。由於切片兩顆正常，因此決定再取一次，這次取了12顆但其中3顆送切片都非整倍體。胚胎集夠了便開始準備植入療程，當週期採用自然週期植入法，植入一顆PGS正常的胚胎～分裂成兩個寶寶👶

🤍雙胞胎孕期其實蠻辛苦的，
但幸好小婷服用中藥後體力、狀態都很好，她整個孕期都規律服藥直到產前一周，出生時兩個女寶寶頭好壯壯各2220g和2550g，都不用住保溫箱喔！

從小婷備孕、整個孕期到現在產後，一路陪著她這樣走過一年多，接下來的育兒之路也不容易！幸好他們夫妻都很樂觀開朗，先生也很體貼，相信將來會是非常幸福的一家人！祝福💗

#宜蘊中醫 #好孕故事 #備孕調理 #安胎

09/01/2026

一位 37 歲女性，有
🔸 巧克力囊腫（單側 3.6–4 公分）
🔸 子宮腺肌症

每次月經來都疼痛難耐，必須吃 2–3 天止痛藥才能撐過去。
近半年來症狀更明顯 😩
從排卵期後，只要吃到甜食或稍微勞累，就會從肛門周圍一路痛到整個下腹部，而且是持續性的疼痛，到了12 月中旬，甚至還合併腹瀉，真的苦不堪言。

因為還希望能兼顧備孕，她選擇來尋求中醫的協助。

🌿 治療初期
我以「活血化瘀、行氣止痛」為主，
沒想到回診時她分享：
👉 服藥約 2 天後，下腹疼痛就明顯消失，至今持續服用中藥也沒有再發作。

這次排卵的基礎體溫曲線也非常漂亮 📈
真的很替她期待，希望這次就能迎來好消息 ✨

🧠 什麼是子宮腺肌症？

子宮腺肌症（Adenomyosis）
不同於子宮肌瘤有清楚邊界，腺肌症的內膜組織會像「壁癌」一樣，滲透進子宮肌肉層，使子宮變得➡️肥厚、僵硬、失去彈性

❓ 為什麼腺肌症會這麼痛？
當月經來臨時，
🔺 散佈在肌肉層內的病灶也會一起出血
🔺 但血液被困在肌肉中無法排出

因此產生撕裂般的刺痛感，也會造成子宮收縮不良。
而若合併
▫ 卵巢內膜異位（巧克力囊腫）
▫ 子宮內膜異位

都可能進一步影響排卵、著床與懷孕機率。

🌿 中醫的精準分期治療

中醫治療以「處理血瘀」為主，但針對腺肌症，治療必須更為細緻：

1. 經期（止痛）：以「行氣活血、通絡止痛」為主。透過藥物或針灸緩解子宮平滑肌痙攣，讓經血排出順暢，減輕脹痛感。

2. 非經期（縮小）：這是治本的黃金期。我們會使用「軟堅散結」「清熱消腫」的藥物，改善子宮肌肉層內膜異位的硬度和範圍，讓肥大的子宮體積回縮。

⚠️ 小提醒

腺肌症患者最忌自行購買四物或八珍等補湯，補錯方向反而「施肥」給病灶，越補越嚴重。日常應禁食生冷及精緻甜食，建議規律運動以改善骨盆腔循環。

💬 「痛，不應該是妳的日常。」
透過中醫客製化並搭配月經週期調理，能協助縮小病灶、減輕疼痛，讓子宮恢復應有的彈性，不僅能改善生活品質，也能幫助備孕者順利懷孕。

#宜蘊中醫 #子宮腺肌症 #經痛 #月經失調

31/12/2025

又到了每年回顧過去、期許新目標的時候了 😆

今年的我，
除了持續在臨床助孕門診，陪伴並幫助更多備孕族群外 🌱
也遇到了不少合併較複雜、嚴重的婦科案例：

▪ 子宮內膜異位症
▪ 嚴重經痛
▪ 經前症候群非常明顯
▪ 內膜積水、內膜過薄
▪ 習慣性流產等困難案例

這類個案的比例明顯增加，
所幸在調整用藥後，改善幅度也相當不錯 🙏

在學術方面，
我也開始把助孕的臨床心得與方法，
分享給更多中醫師朋友
希望能透過彼此交流，幫助到更多正在努力的人。

常常覺得，
從事備孕工作的我們，
其實也和患者一起努力、等待、熬時間 💛

從備孕到成功懷孕、
再到孕期調理、平安順產，
往往都是一年起跳的時程。

這中間需要極大的耐心，
也有許多難以對外人訴說的辛苦：
有時內膜狀況很好卻植入未成功，
有時驗到懷孕卻在追蹤中沒有心跳，
甚至孕期出現各種非預期狀況，
都讓人心痛，也心累。

但經過這麼多年的磨練，
我也更清楚哪些狀況該如何提前面對與預防，
並且常與西醫師們密切討論 🤝
一起擬定更有效率的再次備孕計畫。

希望大家都能
堅定朝自己設定的方向前進，
最後都能順利抵達想要的終點 ✨

祝福大家
🌟 2026 年事事順利、心想事成 🌟

24/12/2025

過完立冬，緊接著就是聖誕節了 🎄
今年的冬天來得比較晚，天氣忽冷忽熱，
建議大家每天出門前看看當天氣溫，再決定怎麼穿衣服喔！

最近看到幾位個案，
因為穿太多流汗、又悶著，
皮膚都起了紅疹，真的很心疼 🥹
冬天保暖很重要，但「不要悶到流汗」也很重要。

—

這陣子除了備孕、幾位已經成功的個案持續回來安胎，也有
✨ 子宮內膜異位症
✨ 經期腹部極度疼痛
✨ 經前症候群非常嚴重

的個案來中醫求診。
有的人腹痛合併頭痛、情緒低落一直哭，
月經來時止痛藥吃了很多，
每個月都提心吊膽，怕經來時又影響生活。

幸好在服用中藥調理一個月後，
都有明顯改善
甚至有個案回診照超音波，
巧克力囊腫也稍微縮小了！
真的可喜可賀 🎉

—

希望大家都能在日常生活中，
找到讓自己開心、有成就感、
感覺「正在變好、正在前進」的小事情。

而我幸福感的來源之一，
就是看到大家回診時，
臉上的那個笑容 😊

祝大家聖誕節快樂 🎄🧑‍🎄

21/12/2025

前陣子由於年輕學子自殺的新聞特別多，讓人心情沉重。
我們宜蘊醫師群也不禁感慨著：我們努力幫助不孕夫妻迎接新生命，但這個社會卻似乎留不住年輕人，該如何是好呢？😔

而週五晚上的台北突發事件，更是令人驚恐與害怕。

持續看著新聞影片畫面，熟悉的街景配上不真實的攻擊行為，令我心中惶然、惴惴不安。
但隔天，在接觸到熱情招呼的餐廳服務生、友善溫和的公車司機，並且如常上班看診，看見溫柔的宜蘊同仁、順利開獎懷孕的個案、以及已孕滿 36 週、即將迎來寶寶的回診個案時，心裡慢慢被安撫了下來。🤍

這些日常裡我們習以為常的溫暖舉動，悄悄地抹去了內心的恐慌與不安。雖然這次的惡意攻擊造成了傷亡，但我們不要忘記，良善其實一直都在。

這週日恰逢節氣冬至，是全年白天最短、黑夜最長的一天。
中醫認為「冬至一陽生」，代表陰氣達到極致、陽氣開始回升，也象徵新循環的啟動。🌱
在冬至團圓、吃湯圓的時刻，也希望在這樣的時期，人與人之間的信任與愛意不要被消耗掉，保持警覺，但更要團結。

祝福大家冬至快樂，平安健康。🫶

20/12/2025

🌏 跨海來台的好孕故事
近期有一位來自香港的個案，
過去幾年在香港取卵 28 顆，
歷經了 4 次植入皆未能成功懷孕，
最高一次的 B-hCG 僅 30 多，讓人相當心疼。

今年底，她來到台灣，同時尋求宜蘊醫療生殖醫學 × 宜蘊中醫診所的協助✨在生殖醫學博士朱伯威醫師的療程下，這次取卵 20 顆、成功凍存 14 顆胚胎，為療程打下良好基礎。

🩺 體質調整，是關鍵的一步
她本身有子宮內膜異位症，
也自覺容易緊張、情緒波動大，
❄️ 怕冷又怕熱
🧤 天冷時手腳冰冷，即使穿很多仍覺得冷。

第一次來中醫時由好孕蒞臨-沈俐伶中醫師看診，
以益氣、滋陰、疏肝為主，並搭配針灸，
幫助取卵前卵子發育更佳，同時改善子宮與卵巢周圍的微循環 🌿

🌿 依體質微調，讓療效更到位
後續因時間安排由我接手，在原本的益氣滋陰、疏肝基礎上，加入袪濕藥物，避免濕氣影響循環，也讓中西醫治療能發揮更好的效果。

🤍 植入前的關鍵轉換
當體內濕氣大幅改善後，
療程調整為以疏肝、補益氣血為主，持續改善子宮與卵巢周圍的微循環，讓身體能夠留住胚胎、給予充足養分 🌱

🎉🎉🎉這一次，胚胎順利著床了！
衷心祝福後續產檢一路平安、好孕持續到最後 🩷

#宜蘊中醫 #宜蘊生殖 #中西合療 #香港好孕故事

11/12/2025

又到了一年一度的大活動—宜蘊寶寶回娘家！今年的報名人數又創新高，活動氣氛熱絡，獎品也越來越豐富！能夠看到懷孕成功的個案們帶著寶寶回來參加有趣的競賽活動，真的很開心☺️

每年藉由這個活動，都會覺得將過去與個案們一起努力備孕的過往回憶，更新成現在抱著寶寶回來聊天、玩樂的開心幸福笑容，創造新的美好記憶，也參與陪伴新生命的成長😊

#宜蘊中醫 #宜蘊寶寶回娘家

09/12/2025

🌿 11/30 中醫青年論壇
由桃園市中醫師公會及桃園長庚醫院主辦，我很榮幸透過多多中醫師 X IBCLC 介紹，並受姜智釗中醫師 .chihchao 邀請，第一次在這麼大的場地、這麼高層級的場合演講 🎤
榮幸之至也戰戰兢兢😅
幸好主題是我最熟悉的領域 —— 備孕 🤰

當天透過分享成功案例的處方與成效，來破解「中醫助孕迷思」
越講越不緊張，而會後大家熱烈發問更讓我非常開心 🙌
在這麼大的演講場合，竟然讓 Q&A 差點停不下來，真是難得又感動 😊💬

演講結束後，也到其他場次聆聽各位醫師的分享
收穫滿滿
這場論壇不只是專業的中醫議題，還包括：
🔸 中醫連鎖體系診所經營特色
🔸 AI 與中醫結合的啟發
🔸 不同專長與生活實踐的分享
內容豐富，是其他中醫場合很少聽到的精華 🌟

📌 如果今年錯過了，強烈推薦明年報名參加唷！
期待與大家再相見 🤝

21/11/2025

這兩天氣溫明顯下降，許多固定回診的個案又開始出現老毛病：
🤧 鼻子過敏、
💓 血壓不穩、
🦵 關節疼痛、
😣 頭痛、
🥶 天冷腹瀉、手腳冰冷、
💨 胸悶心律不整、
👏 汗皰疹、唇皰疹、
💦 泌尿道感染⋯⋯

還好大家都有持續服用中藥，大多症狀都有明顯減緩或未再發作，讓我安心不少。
但也提醒其他每到冬天就容易不舒服的族群們：如果免疫力較弱、體質偏寒，更需要及早保養！

🌿 冬季溫暖保養建議
除了穿很多來保持身體暖和、開暖氣讓環境暖和對症狀的減輕通常也有幫忙，但不太可能持續整個冬天都一直在暖氣或室內，所以建議大家一些保養的小技巧！

🛁 1. 泡熱水澡／泡腳
適合手腳冰冷、頭痛族群
✔️ 有助寒氣引起的疼痛
❗ 水溫請控制 41°C 以下，超過 42°C 就是「舒肥自己」了！

🍵 2. 多喝溫薑茶
切乾薑片泡溫熱飲用。
✔️ 增加體內暖度
❗ 糖不要加太多，避免體重默默上升！
❗ 避免過燙以免灼傷食道。

🧣 3. 戴帽子、圍巾禦寒
天冷容易頭痛的人一定要保暖頭部！
頭、脖子、腳踝都是容易裸露而導致受寒的地方。

🔥 4. 熱敷暖身
放暖暖包在身上每30分鐘就換一個地方，避免燙傷。
推薦熱敷位置：
🔸下腹部
🔸後頸（大椎穴）
🔸後腰（命門穴，肚臍正後方）
🔸雙腳底（湧泉穴）
這些地方都可以讓溫熱的感覺更擴大喔！

😴 5. 早睡晚起
天氣冷比較容易深層睡眠，一般來說天氣冷也需要更長時間的睡眠，早晚的寒氣也更甚，所以建議早些就寢、晚一些起床，起床時迅速穿外套，來防止寒氣進入身體。

🏃‍♀️ 6. 規律運動
運動可以改變體質，但是需要比較長的時間，規律運動一年以上的人都會變得比較不怕冷、手腳不冰冷。

🌱 若以上方法仍覺得不夠……

可能就會需要藉由溫陽的中藥來治療、改善症狀，希望大家可以舒適健康地度過冬天！💛

#天冷保暖 #冬季保養

12/11/2025

🌿 今天是醫師節
今年診所做了小小的慶祝 🎉
在忙碌的生活裡，有時候就是需要這樣一點小儀式感，心裡便溫暖了起來 😊

這陣子有兩位個案，讓我印象深刻，跟大家分享一下心情轉折：

👩‍⚕️ 第一位是外國籍女性
多年受睡眠障礙與夜汗困擾前來看診，每天都躺一個小時以上才能入睡，且每逢下雨都會關節疼痛，因此最近台北的陰雨綿綿令她苦不堪言。
初診時相談甚歡，服藥一週後改善睡眠的效果非常明顯，可以躺下十分鐘內即入睡且不夜汗。服藥的這週天氣仍雨下不停，但關節疾患都沒有疼痛，我很為她開心，告知她再一些時間就可以完全改善她的狀況。
沒想到她離開診間後，因費用考量決定改去別處拿藥。
令我頗受打擊、沮喪許久。🥹

👩‍⚕️ 幾天後，一位久未回診的個案回來了。
她每逢天氣變化，關節就會疼痛。住較遠的她，曾嘗試把我之前的處方拿去家附近的中醫診所請他們煎煮，但對方表示：

「那個劑量，我們煎不出來，只能做三分之一。」

而且就算拿三分之一的量，
要吃到跟宜蘊一樣的劑量算下來反而更貴。
於是她決定再跑來拿宜蘊中醫診所的水藥。

一週後，她的關節再度穩定，整個人輕鬆又開心 😊
而她的分享，也剛好解開了我對上一位個案的小小心結 💞

🌟宜蘊中醫診所的費用不便宜，但絕對物有所值！🌟
從藥材本身都是安全藥材、用過濾水、專業煎煮設備、看診和針灸過程有護理師全程陪同照顧及服務、藥師的把關及專業配藥，針灸後每張床都會更換不織布，官方line護理師及醫師專責回答問題，真的是最高規格醫療水準，兼具專業及舒適的服務品質。

也很感謝第二位個案對我的坦誠相告，我知道我遇到的這種狀況其他醫師們一定也會遇到，也希望帶給其他醫師信心！

祝福各位醫師朋友們
✨ 醫師節快樂！ ✨

08/11/2025

好幾位不同年齡階段的女性皆因子宮內膜異位來求診，分享一下幾位比較典型且令我印象深刻的個案，也分析中醫在不同年齡不同的治療及想法✨。

👩‍🦰 29歲女性個案
腹部疼痛越來越嚴重，以前僅需吃止痛藥一天即可渡過，到今年變成經前加經期共要吃一週的止痛藥，且止痛藥在月經來的第一天已經壓不住，得臥床休息至少一天，嚴重影響生活品質，也讓月經變成她的惡夢，西醫檢查認為是子宮內膜異位導致，除腹痛以外，接近經期幾天的持續頭痛也非常難忍，讓她決定來中醫尋求幫助。

根據她的舌脈及誘發與加重疼痛的狀況，她的體質應是夾雜寒、瘀及虛，所以用溫陽化瘀的藥物先幫助她減輕疼痛程度及頻率，等到疼痛已穩定不發作後才會慢慢考慮「補」，但用補藥的劑量不會高過活血化瘀和溫陽藥物，讓骨盆腔的血液循環改善，才能避免持續堆積發炎。
目前中醫治療2-3個月，經來的止痛藥可僅服用1-2顆並能維持正常作息，再一些時日應可脫離止痛藥。

👩 34歲女性個案
也是嚴重經痛，每個月都需要服用多顆止痛藥，西醫檢查後發現子宮內膜異位至雙側輸卵管、卵巢，雙側巧克力囊腫各4.5公分、2公分已開刀，也打過柳培琳半年，柳培琳的盜汗、潮熱、落髮等副作用也是令她苦不堪言，術後一年痛經又漸增，所以來中醫就診。
她的體質比較明顯因壓力導致氣滯血瘀，因此藥物以疏肝理氣及活血藥物為主，治療3個月後便能不需服用止痛藥，且西醫婦科定期的追蹤指數及超音波皆正常，目前每日持續服用少量中藥以控制子宮內膜異位症，持續一年多快兩年了，目前皆和平共處、相安無事。

🤰 35歲左右備孕者
有嚴重子宮內膜異位，有開刀就會鼓勵積極在1年內儘快懷孕，用中藥也都會用活血化淤藥物幫助排卵及讓內膜剝落乾淨，也可幫助受孕，可以找找之前成功懷孕的文章喔😊

👩‍⚕️ 51歲女性個案
以前都不太經痛，這一年突然月經規則大亂且經痛，而且經來量大、經痛程度越來越嚴重，甚至月經第一天會非常急於排便，排便次數多至一天8次以上，令她很苦惱，有乳癌原位史的她已接受許多檢查，西醫抽血、影像皆無其他重大發現，因此判斷為瀰漫性的子宮內膜異位，可能因為沾黏到腸道，導致月經來時刺激腸胃蠕動而有似腹瀉的症狀。

由於西醫荷爾蒙抽血已確定接近更年期，經過商量，她可以接受用中藥溫和降低女性荷爾蒙的中藥，讓子宮內膜異位發炎程度降低，讓子宮內膜每個月不會增長那麼多，可減少月經量，許多的症狀也會跟著減輕。後續慢慢可能會有其他停經的症狀，屆時將用中藥治療更年期的不適及相關保養，例如預防骨質疏鬆、改善睡眠障礙、潮熱盜汗等等。

這幾位在不同年齡、不同體質的子宮內膜異位症個案，剛好也代表治療子宮內膜異位的方式與對策。簡單來說，中醫可以透過中藥、針灸等保守治療的方式來抑制內膜異位的發炎程度，並且改善痛經（之前有個案是痛連肛門）、降低CA-125的異常數值、維持甚至縮小內膜異位的大小。當然也是有遇過內膜發炎瘋狂增長壓制不住的時期，僅能延緩開刀時間，並且降低開刀後復發、要再次開刀的機率和拉長時間。

如果有其他關於子宮內膜異位的中醫問題👉歡迎到診間找我聊聊喔！我們一起找到適合的治療方式💛

#宜蘊中醫 #子宮內膜異位症

楊佩鈺中醫師の療癒小故事

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