https://www.facebook.com/groups/sunnyinlife

Sunny療心園地, 台灣, Taipei (2025)

29/05/2025

繪畫療癒營即將開跑～

#繪畫 #療癒 #潛意識 #能量療癒 #關係療癒

26/05/2025

生命能量占卜～

從古代的觀點來看，每一件事都有其卦象，
透過生命能量占卜，我們能夠深入了解自身目前的能量狀況，
包括身體和心理上的問題，以及外在的物質事件，
如：工作、婚姻、感情、事業、金錢、關係和靈性成長等

所有事件，無論它們呈現什麼樣的狀態或樣貌，
背後都蘊藏著肉眼看不見的能量

生命能量占卜能幫助我們：
了解、揭示發生在我們身上的任何事件背後的能量狀態

對未來的發展有更好的了解，無論是某件事情的狀態，還是在了解能量之後，我們如何幫助自己走過各種困難和疑惑。

1對1占卜初次體驗價300元/10分钟（原價600元）

進行方式：
面對面，或線上都可以

#占卜 #能量 #萬事萬物皆有能量 #所有事物都是能量的展現

23/05/2025

關於「顯化」的迷思～

現在聽到很多人都熱衷於「顯化」這個概念，
渴望透過意念吸引理想的生活、愛情與成功

然而，
許多人並未意識到，其實我們每一刻都在顯化——
不論是你喜歡的，還是你抗拒的，都是你內在能量的反映

顯化不只是「想要什麼就拼命去想、去求」，
也不是「不想要什麼就努力逃避」。
真正的關鍵在於你內在長期穩定散發的念頭與頻率

你可以嘴上說你渴望豐盛，
但如果你內心充滿匱乏與焦慮，那顯化出來的，
往往是你潛意識真正相信的——那些你其實不想要的結果

所以，顯化不是操控，
而是內在能量自然吸引、創造的結果

當你能深入觀照自己的信念，轉化內在能量，
那些你真正渴望的事物，自然會在合適的時機與你相遇

19/05/2025

潛意識如何操控你的人生，我們如何主導自己的命運

心理學大師榮格曾說過
「潛意識正在操控你的人生，你卻以為是命運」

這句話很有名
然而大家並不清楚
「潛意識，它到底是如何操控我們的人生的？」

我舉個例子你可以去感覺一下
「是不是在你的生命中，
好像有些人，你聽他說話，你會覺得很舒服，很喜歡他
但有些人一開口，不管他的內容是什麼，你就是感到厭煩、就是很不想聽到他的聲音」

於是第二種人莫名其妙的就被討厭、人緣不好、不被喜歡
那他也常常在關係上處處碰壁，無法被接納受
但是你和他都不明白這是什麼原因導致的

那麼在潛意識的層面
很有可能那個容易招人喜歡的人
他潛意識裡有個聲音是
「我是被喜歡的、我是被接納的」
我感覺到身邊的家人、我的老師、同學、朋友⋯
都很喜歡我，我跟他們的相處都覺得很開心
那麼反之那個讓你心煩厭煩的人
我們不知道他經歷過什麼
也許他的出生是不被家人期待的，
也許小時候家裡面的生活很苦，父母沒有打算要生他
所以從小媽媽看到他就容易有情緒、常常忽略他
也許他的父親長年在外工作，在他的生活裡要見到父親很難

於是，在內心深處，在他的潛意識裡一直有一個很大的背景音是
「我是不被喜歡的，我的存在是多餘的、
我的存在對身邊的人來說是有負擔的」

那麼他周圍的能量就會變得消極、低落，和他說話的人也會被這股能量感染，從而忽視他。

我們可能會感到無奈，
「難道我的命運，就被我的過去定格了嗎？」

當然不是！
我們的願力遠大於業力

榮格的話還有下半句完整的句子是
「潛意識正在操控你的人生，你卻稱之為命運
當潛意識被呈現，命運就會被改寫」

那潛意識是如何被呈現，命運又該如何改寫呢？

我曾經遇過一個個案
他說只要他最近跟工作夥伴溝通就會一直出現事情有問題
不管他說什麼，別人都會誤解
我察覺這裡面有某些他沒看見的潛意識在作用

於是我就問他
「我猜是不是你說話的時候，
對方不是有其他事忙，要不要就看手機
不會專心聽，
所以對方不清楚你說了什麼
你是不是常常遇過這種情況？」

他說
「是啊
這情況常常出現，但我不知道該怎麼辦？
可能是我不擅於表達吧」

我說可能不是技巧問題
而是你的心裡有個聲音：
「當我說話的時候，其實沒有人真的在乎的」

我感覺到你講話的時候彷彿透露一種
「我知道我說的話你們不在乎，
你們認為是不重要的，就這樣吧」
這一定是某些場景的重現

個案低下頭沉默思考了一會兒
然後我問他，
「你小的時候爸爸媽媽會認真看著你，聽你說話嗎？」

他馬上就流下眼淚說
「小時候很多事情我都忘記了
但不知道為什麼聽到這些就覺得特別難過
好像真的沒有人認真聽我說過話」

這就是他潛意識中記憶的模式
他從小體驗到的被聆聽的方式
幾乎決定了他長大後和身邊所有人的互動

直到有一天
這個深藏在黑暗的未知的潛意識裡的畫面被拎出來

潛意識有一個特點叫「看見即療癒」

在它被呈現的一瞬間就見光死了
他後來的表達正常多了
也能夠比較有效率的進行工作上的溝通了

我們被自己意識不到的東西掌控著
一般人稱他為命運
心理學家稱之為潛意識
佛家說的是阿賴耶識
但本質上都是一樣的

潛意識就像一個地下室
我們不想看見不想記的東西通通就被丟進去了
當這裡面的東西變得越來越擁擠，越來越亂糟糟的時候
我們可能會莫名就心情低落、煩躁
一點點小事都能壓垮你

直到有一天你願意打開燈
走進地下室
開始一點一點的整理它
你才能真正的療癒自己

我鼓勵你開始認識潛意識
因為它從某個角度看
真的是一門改命的學問

最近我準備開一門『從無意識的繪畫中，挖掘潛意識信念』
有興趣的同學可以在留言處打『潛意識』
索取課程資訊

23/08/2024

從一段親密關係中修鍊和療癒自己

現在很多人認為談感情是件很累的事，有些人因為過去的幾段失敗的經驗，就不想再碰感情了
也有些人在婚姻中吵吵鬧鬧，感到十分無奈

我認為在親密關係中，是一個很好修行的機會
因為親密關係中的另一半，是我們最高清的鏡子

所有我們平時沒注意到的內在的瑕疵、陰影、創傷、心理禁區、限制性信念，
都會在親密關係中被照見和放大

我們的「潛意識」就像一個水杯最底部的沙子，
而我們的意識就像水杯裡的水，
大多數情況下，這杯水是靜止的
沙子和水清𥇦的分為兩層
我們的潛意識會老老實實地待在杯底🥃

而一旦進入親密關係中
就像拿著一隻湯匙在水杯裡攪動
這時候沙子和水就會混雜在一起
原本待在底層的「潛意識」就得以浮現水面

從心理學的角度來說『看見即療癒』☘️

一旦我們有機會去看見自己的潛意識、舊有的限制性信念，以及被藏在記憶深處的創傷和模式
那療癒和改變，其實就已經發生了

所以在關係中，
千萬不要逃避任何可以深入彼此內心的機會
我們可以勇於呈現最真實的自己，駛入彼此的禁區

這會是一次心靈上的大冒險🏄‍♀️
也是一趟自我完善的旅程

09/08/2024

在關係中我們最常做的，就是忘了愛自己

我們很容易在我們在乎的人面前，
只想著對方的需要，要滿足ta
而卻忘了自己的需要

可能我們事事都要求自己盡心盡力，連放假休息，都會自責、內耗

可能我們內心覺得似乎被某種東西一直追趕著，停不下來

這時候你可以試著做一件事：跟自己對話

花多一點時間和精力
關心一下一直很努力的自己
感受此時此刻的你想要什麼、需要什麼

以前的我，總是不斷的鞭策自己要變得「優秀」、做到「讓人無可挑剔」
如果沒有這樣做，我就會感到焦慮

而不曾好好的關心自己，看見自己的需要

現在，我會在急著要去做什麼事的時候
稍微停下來問自己
「我一定要急著做這件事嗎？
我在擔心什麼呢？
我如果沒去做它，沒有現在去完成它
會發生什麼事嗎？」

這時候我會看看自己內心浮現的是什麼感覺
因為事實上很多事情其實沒有一定要急著做，或是做到什麼程度才可以

很多的擔心，其實是我們自己幻想出來的

而我們最須要做的事，是先照顧好我們的情緒☘️

我們可以放鬆下來，聽聽自己內在的聲音，跟ta說說話
讓ta把所有的擔心、恐懼都說出來
然後當我們自己最好的父母，抱抱ta❤️

這時候，我們會看見原本焦慮的自己開始放鬆
可以真正的享受生活
外在的世界也會慢慢變得開闊起來🥰

明天就是七夕情人節了�祝福大家好好的享受節日，情人節快樂💖

06/08/2024

在關係中，其實最重要的修煉，就是與自己的關係

每個身邊出現的人，都在映照著我們內在對自己的感覺，自己怎麼看自己

如果，我們都不喜歡自己，討厭自己了，那又要如何要求別人來喜歡你呢

#關係的修煉
#鏡相原理

25/07/2024

不知道『能量原始點』的作用，真的會讓人努力錯方向

昨天在解讀一個個案的能量訊息時

我看見她很努力的想學習很多東西，也想讓她自己變好

這些想法都很好

但我運用內在超感官去感覺她內在的能量訊息時，

看見了她在這些作為「背後的能量」是想換得另一半的愛
而如果沒有因此換到另一半的愛，就會開始失落，變得更否定自己、很難再信任這段感情⋯⋯

其實，這是大部分人沒有意識到的層面

很多人想要變得更好，其實是內在『一直感覺自己不好』，而排斥那個『不好』

但卻殊不知，在看似前進的背後，其實正在加強『自己不好』的能量

這其中能量的運作真的很奇妙！

👉重點不在於你是不是很努力做什麼事

而是在於『內在的接受、不接受』...有沒有打開⋯

如果內在還有抗拒、還有否定、還有排斥⋯

其實不是排斥某件事、某個人而已

而是內在排斥的能量或內在否定的能量，它就會自然去吸引那些我們所否定的人、所排斥的事、物來到我們身邊⋯

當我們能夠『覺察』到在我們裡面的這些排斥、否定的能量時，

會發現有一些「變為在發生」，身邊這些讓自己否定、排斥的事件開始轉變😊

那個「變為在發生」是因為我們的覺察，而讓內在的能量振動改變

這些改變，讓我們的生命越來越接受，我們越來越接受也越來越自由…🥰

今天全台灣都籠罩在颱風的能量之下，祝福大家今天都平安，一切安好☘️

#能量原始點
#接受
#能量的運作

11/06/2024

「為什麼我們在關係中越努力，反而越造成反效果」

端午節佳節剛過，你假期過得如何呢？
之前分享了我在生命裡的重要發現「能量原始點」的影響，
解開了我對過去生命中很大的疑惑
「為什麼你對他越好的那個人，反而讓你受傷越深」

今天我想來分享一個生命更大的奧祕，就是
「為什麼我們有時候越努力，反而越造成反效果」

回想多年前，我還搞不淸楚生命到底是怎麼一回事時
我在很多事情上都非常的努力用力
努力的讀書，想讓自己學歷更高，可以去好公司上班
努力的工作，想讓自己考績好，有更高的收入
在婚姻中努力扮演一個貼心的角色，想要得到另一半的愛
在公婆面前努力的當一個好媳婦，想要被家族的人認可、接受

可是，
常常在努力一陣子之後，卻發現還是沒有達到自己想要的結果
感到相當的挫敗
常會去想「到底是哪裡沒有做好？」「我到底錯在哪裡？」

尤其在關係中，更會感覺到「不是自己付出很多，就一定會得到你想要的關係」
甚至付出越多越受傷，吵得更厲害，

這到底是怎麼回事？

曾經在我付出到已無力再付出時，身心、健康狀況也亮起了紅燈，
然而爭吵依然不斷，到後來甚至跟另一半不想有什麼連結，生活中的一切比之前更糟糕

那時的我好氣餒，為什麼我要擁有一個平凡、幸福的感情那麼困難？
難道我就是怎樣都要不到我渴望的幸福？

還好，我的內我沒有放棄
祂很有智慧地引領我去探索內在深層的奧秘

在我帶著滿身的問號，深入探討生命到底是怎麼一回事時
發現了一個很重要的「業力法則」的奧祕
——作用力與反作用力如何造成現在的結果

也就是，
假如我們生命的能量原始點是「感到不被愛」
那我們就會因為這個「不被愛、不被滋養」的能量，不斷的渴求想要被愛，
而在這不斷渴求愛的作用力運作下，其實已經在累積另一股能量「反作用力」

這股反作用力是一種「排斥」的能量
可能讓我們愛的人排斥我們，
也可能讓我們的努力不但無法得到自己想要的，還會吸引更多自己「排斥」、「不想要」的事情發生
ex莫名奇妙的車子壞了而有些金錢上的流失、投資虧損、無法控制的想買東西、跟同事也開始有些磨擦⋯⋯等，
這些「不被滋養」的感受，開始擴大到其他的層面

那難道我們要控制內在「想被愛」的渴望嗎？
並不是要控制，因為「控制」本身就會產生反作用力，
所以不是去控制它，而是「釋放」，
釋放那源頭「感覺不被滋養、不被愛」的能量

我在療癒自己的關係過程中，
透過療癒靜心，一步步的找到內在的能量原始點，
慢慢地釋放內在那「不被要、不被接受」的能量後

我發現我可以不用像以前那樣的努力付出，可是老公開始重視我
我不一定要有很厲害的溝通技巧，但我能夠讓對方接收到我真實的感受

而更神奇的地方是
過去我賺再多的錢，錢就是無法留住，總是不知不覺的就花掉、或發生事情而莫名的流失掉，
金錢長期透支的現象，也逐步的改善

原來，
重點並不是你要不要很用力很努力，而是我們能否找回原始那個本質中的自己
那個自己不因為出生在什麼家庭、背景，而不被愛、不被滋養
我們可以把自己愛回來！滋養回來！

想要學習向內找到自己的能量原始點，療癒自己，找回本質的自己嗎？
7月有新開的『療癒能量原始點，創造美好的親密關係』共學課程，主要會教導你：
1.如何找到自己的能量原始點，並進行療癒
2.讓你識別自己親密關係中的二大模式
3.解鎖自己親密關係的舊有模式，重塑自己想要的關係

🌹如果你也想重新把自己愛回來，想有被支持、被溫暖的共學團體，
這是個小班制的團體，每個人都能被好好照顧到
邀請你來這個團體裡和我們一起向內在去探索，並創造你想要的
這會是讓你覺得最值得投資的一個課程！

☘️想參加共學團體的人請留言＋1或私訊粉專，索取報名表❤️

24/05/2024

為什麼我付出最多的人，傷我最深？

前幾天個案問我說「為什麼我愛的人，我對他付出最多的那個人總是傷我最深？」
這個問題讓我感觸很深，在很多人身上常常看到這樣的例子，
原因並不是她付出的不夠多，做的不夠好，也不是她遇到的都不是良人
而是我們沒有了解在我們每個人身上的『能量原始點』是什麼

回顧在自己的生命裡，我也有這樣類似的經驗，
早期是發生在工作職場上
過去我是公司裡那個最認真工作，不敢偷懶的人，
但很奇怪的，怎麼做就是得不到主管的肯定、賞識，
而主管總是把比較好的資源給了他人⋯⋯

進入婚姻之後，我更是全心全意地想扮演一個好妻子、好媳婦、好媽媽的角色，
也上了很多的課去學習如何經營好家庭，
但不論我怎麼努力付出，總是得不到我想要的回饋，
甚至不斷地被家人否定、不被認可⋯⋯

在上了很多身心靈的課程之後，我知道所有事情的發生都跟我們內在散發的能量有關
所以我也開始往內去探索到底自己內在的能量是怎樣的狀態
為什麼同樣的努力、付出，在我的身上反饋回來的卻是那麼不同，
可能別人隨便說一句話，做一件事，她的另一半就珍惜的很
而我做同樣的事，說一樣的話，卻總是不被認可

在不斷地探索這些原因中，我終於在生命能量科學系統中，找到了答案～

「一切都是我們的能量原始點在作用！」

什麼是『能量原始點」？

就是我們每個人「生命的主課題」
每一個人都有他出生來到這地球的時間點、出生排行、性別、父母親的DNA，以及在原生家庭中所接收到的能量，
這就是「誕生圖的能量原始點」

我是排行老三，是家裡最小的，前面二個是哥哥
母親懷我的時候，因為父親的收入不多，家裡經濟狀況比較辛苦，
因為怕養不起那麼多的孩子，原本不想把我生下來的
後來外婆跟媽媽說：既然懷了，也是一個生命，就把孩子生下來吧

所以在我的誕生圖-能量原始點裡，有著很深的「怕不被要、不被接受」的恐懼能量
在這樣的出生能量原始點裡，因為害怕不被要，所以拚命地想做很多、做很好，來被看見、被接受⋯⋯
也去學習各種的課程、買很多的書，因為想要被認可
在關係中總是不自覺地付出很多、給出全部的自己，為了要被接受、被愛⋯⋯

但卻殊不知，當我方方面面努力想要做好時，
其實真正在作用的是內在裡面，無法控制的那個『不被要、不被接受的原始點能量』
越努力做，越不被接受
所以每每為他付出最多的那個人，越讓我受傷

過去的我不知道答案，
當不斷地付出卻不被接受時，讓我受傷到不想再去愛
甚至無數次地提出要離婚

這樣的劇情在我的生命裡不斷的重播，讓我不知道到底生命該往何處去？

我的老師告訴我，要解套最直接的方法就是從『能量原始點」解套
也就是「覺察我們的能量原始點」，去釋放裡面的能量

過去，我們的作為太多了，
因為我們總是無法控制那「能量原始點」所引發的作用力，
而不斷地往外追、往外討，希望能從外面得到自己想要的
可是到頭來，追到的都是「能量原始點」裡面的那些「不被接受、不被愛」的能量的結果

當我開始學習從靜心中『觀照』，從觀照中釋放自己「能量原始點」裡的能量
慢慢地，我發現我開始可以一點一點地回到自己，回到自己存在本質的價值
我不再像以前做那麼多的去討好別人，或是去證明自己

當我透過療癒靜心『回到自己本質力量』的存在時，
我的關係開始轉了，吵架的頻率逐漸降低，我在關係中漸漸有力量的做自己

我的生命能量一點一點地回到我自己身上
同時，我的身體狀況也逐步地改善，
原本容易暈眩、貧血、過敏的現象通通消失

好多人問我怎麼樣可以釋放誕生圖-能量原始點的能量，去改善自己目前的關係以及生活？

我聽到很多人的心聲了，所以決定舉辦一個『療癒受創的生命能量，回到生命本質的愛』線上工作坊

這是一個小團體的共學活動，共有12堂課，在工作坊中我們會讓你了解「能量原始點」是如何形成的，

我們可以透過身體五大元素（金木水火土）的療癒靜心，學習釋放能量原始點的能量，療癒自己受創已久的心，
並改善我們長年困擾的各種生命問題和實相狀況。

小班制的共學課程，僅限8個名額，報名連結在此：
https://forms.gle/WQXjd1PrfdrCzVY87

23/05/2024

「在我們每個人的內心，都存在一個內在小孩，他是我們童年時未癒合的創傷，
每當你正在經歷任何關鍵的時期，它都會跑出來，在你腦海裡胡言亂語，不停搗亂～榮格」

人在某些時候，會不由自主地情緒翻滾，血氣上來，把氣撒到身邊的人身上。

盡管理性告訴我們不該這麼做，但在那一刻，我們仍然像個不受控制的野獸，將自己的棱角衝撞著周邊的一切。

也許我們受過高等教育、學過心理學，也或許有著多年的修行根基，聽過很多大道理，但都不管用⋯⋯

可能
我們和伴侶因為一點點小事情吵架，明明知道用難聽的話罵人不好，甚至別人發生這種事時我們還會勸架，
但在那一刻就是忍不住，暗藏在心裡的情緒火藥桶像被一根火柴點燃，然後發生了猛烈的爆炸。

弗洛伊德說過：
『未被表達的情緒永遠不會消失，它只是被活埋了，有朝一日，它會以更醜陋的方式爆發出來。』

我們在過去的生命中經常被控制、打壓、斥責的情緒，被我們悄悄地壓在內心的深處，
那壓抑的情緒或是欲望，在自己的潛意識與意識中，長期的暗戰，形成了我們內在理性和感性的衝突

我們大腦的反應機制和內心真實感受的矛盾，就像冰與火、魔與道兩股力量的撕裂，
就如同一支支利箭射向自己，使我們內心不斷地產生劇烈的疼痛。

當這些疼痛能量累積到一個點，再也壓不住，
這些痛苦就像是魔盒被打開，最後用憤怒表達出來，
指向了他人
特別是指向那個你最愛的、最愛你的人。

我們雖然長大，但那些痛苦還在，創傷還在，這些不曾治癒的創傷就像無法結痂的傷口，
無論過了多少年，一旦觸及就會一次次的流血。

☘️在這個『繪畫。聊心。療癒』工作坊裡
我們可以透過繪畫，看見我們潛意識裡埋藏的訊息，讓那些壓抑的情緒能量釋放並且被療癒
在工作坊中，輕鬆的喝下午茶☕，聊心事，我們可以自在的表達內心的情緒，也安全地被支持。

邀請你來參加這個不一樣的工作坊，讓我們深入潛意識向內探究、整合、破解、重塑，
找到創傷存在的意義，看見最本質、那個真正的自己，那便是生命送給自己最好的禮物🎁

時間：6月4日（二）下午2:00-5:00
地點：桃園捷運-體育大學站附近（離捷運站步行5分鐘，報名完成後將提供詳細地址至email）
費用：1000元；5/31前早鳥價800元
報名連結：
https://forms.gle/8PYGvqMJXEHedSv48

#繪畫
#療癒

Sunny療心園地

29/05/2025

26/05/2025

23/05/2025

19/05/2025

23/08/2024

09/08/2024

06/08/2024

25/07/2024

11/06/2024

24/05/2024

23/05/2024

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category