天母力康運動醫學旗艦館/運動表現中心

08/09/2025

65 歲+ 長者們一起「動」起來
穩定的肌力不僅能拓展生活圈 💪
也讓身體更舒展、心情更美麗 🌞
天母力康 #長者專班 招生中

01/09/2025

每天運動一點點，輕鬆樂活每一天 ✨ 專為 65 歲以上長者規劃的運動專班 💪 現在就掃描圖中 QR cord 諮詢 + 報名

健康不是年輕人的專利 🌞 每天運動一點點，換來輕鬆自在每一天【長者專班】由專業教練指導，用循序漸進的方式幫助長者提升肌力、促進循環代謝、改善呼吸 ...

快來選課！平日＆假日都有開班

周一 14:00、15:00 循環訓練
週三 15:00 循環訓練
週四 14:00 循環訓練
週五 15:00、16:00 循環訓練
週六 11:00 基礎肌力
週日 9:00 晨間皮拉提

立即卡位 現在就掃描圖中 QR cord 諮詢 + 報名 💪

#一站式身體管理做你健康的靠山

28/08/2025

單堂超值體驗課，從基礎到進階，完全不同的課程型態任你挑，把握動起來的機會，讓身心由內而外煥然一新 ⚡️ 現在就加 Line 報名 https://lin.ee/qBbSAxH

27/08/2025

🆕 #長者專班 在揮汗中找到健康，找到一起努力鍛鍊的夥伴 🤜🤛

這不只是一堂運動課，是聚集一群追求健康的同好，彼此激勵向前的美好陪伴。

在課程中
我們透過 #基礎肌力 讓步伐更穩健
運用 #循環訓練 讓精神更飽滿
再藉由 #皮拉提斯 舒展體態
讓呼吸更順暢

運動從來就不是孤單的旅程
我們可以在揮汗中找到健康
找到一起努力鍛鍊的夥伴

#一站式身體管理做你健康的靠山

15/08/2025

天母力康 九月團課上線｜跟著我們動起來，從核心訓練到全身伸展，強化體能、放鬆身心，把健康存進今年的最後一季！

天母力康 Line 群
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01/08/2025

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✅ InBody檢測卡 1 張
✅ 團課體驗券 1 張（可選指定課程）

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✅ 團課體驗券 3 張 或 一對一教練體驗券 1 張（一對一教練卷限新會員）

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票卡購買：
請於以下營業時間，至國北護健身房洽詢（天母力康斜對面棟一樓）

周一至周五 14:00-21:30
周六、日 6:30-21:30

開放時間還有力康運動教練駐守，如有不熟悉使用的健身設備，歡迎找教練詢問喔

#北投天母石牌不綁約健身房 #力康運動醫學 #一站式身體管理做你健康的靠山

01/08/2025

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每天累積一點點
無痛從新手轉進愛運動

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周一至五 14:00-21:30
周六、日 06:30-21:30

開放時間還有力康運動教練駐守，如有不熟悉使用的健身設備，歡迎找教練詢問喔 ❤️

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28/07/2025

「爸媽年紀大了，還適合運動嗎？」當然可以，而且越早開始，越能維持生活自理能力～

銀髮運動新選擇 🎉
國北護健身房【65+ 樂齡循環肌力課程】
每周六上午 11:00-11:30
地點就在天母力康斜對面一樓的國北護健身房

專為長者設計的安全、有趣、有效的訓練 💪
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22/07/2025

守住肌肉，就是守住生活主導權 💪
快來找找 8 月有沒有適合你上的團課 😍

18/07/2025

8/1 設備年度保養 營業時間調整為 18:00-21:30 喔
下午時段別來撲空喔！

17/07/2025

八月開始，把健康當成全家人的共同語言
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🎁 八月團課上線｜給爸爸最珍貴的禮物 - 照顧好自己，也守護家人的健康與活力

八月不只是開學月、運動月
更是「爸爸值得被好好照顧」的月份

不論你是想強化體能、燃脂雕塑，或是想帶爸爸／另一半一起活動筋骨，這裡都有適合你們的選擇：

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#一站式身體管理做你健康的靠山

04/07/2025

【國北護校園健身房 × 力康｜天母、石牌的全新運動基地】佛心價團課體驗僅剩兩周，錯過就可惜囉 😉