陳詠婷醫師。現聲說髮, 大安區信義路三段59號1樓2樓, Taipei (2025)

Q: What is the address?

大安區信義路三段59號1樓2樓

14/08/2025

植髮後會不會別人被發現🫣？
其實隔天就可以回去上班！
但要好好注意三件事，小心照顧剛搬家的毛囊

08/08/2025

🔍 掉髮量異常增加、髮質變差、排水孔開始堵塞？
每天洗頭時掉的頭髮，是正常代謝？還是開始異常？
當你發現以下現象，可能已經是「頭皮在求救」：
✔ 髮際線慢慢後退，臉變得越來越長
✔ 髮縫變寬、頭頂稀疏，拍照總得調整角度
✔ 用過市售生髮產品，效果總是不明顯
✔ 覺得頭髮「變細變脆弱」、「沒精神」，卻說不上哪裡不對勁
事實上，落髮成因複雜成因包含壓力、荷爾蒙、遺傳、營養不均等等。
光靠洗髮精或保健食品，往往只是「表面功夫」。
📌 想知道自己是哪一種落髮？該從哪裡開始改善？
植診所特別設計了【頭皮健康自我檢測問卷】，透過幾個簡單問題，快速分析，給出更貼近現況的初步建議。
📥 趁現在，給自己一次機會，了解自己的頭髮，從此不再盲目嘗試！
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04/08/2025

高額頭的人，比較容易禿頭？
有些人天生髮際線偏高，但毛量很穩；也有人看起來額頭正常，卻在默默掉髮中。
關鍵不在額頭，而在髮際線有沒有「往後退」、有沒有出現細髮。
別再單靠目測，想知道自己有沒有禿頭危機，快來找醫師！

28/07/2025

天熱頭癢、皮脂腺活躍頭皮健康警訊亮紅燈，陳詠婷醫師：小心頭皮屑增生

進入高溫悶熱的夏季，頭皮壓力也倍增！頭皮出油過多、頭皮屑增生與落髮，是現代人最常見的3大頭皮煩惱，醫師示警，頭皮問題與清潔不當、慢性壓力、作息混亂、高糖高油飲食皆有關，呼籲民眾定期檢測頭皮狀況，出現這6大徵兆就要及時介入處理。

生髮植髮醫師陳詠婷說明，夏季高溫容易讓頭皮健康惡化，高溫會刺激皮脂腺活躍度，導致油脂分泌過度，汗水與皮脂混合，有利馬拉色菌滋生，引發頭皮搔癢、發炎與角質代謝失衡等問題，甚至引發落髮與雄性禿。

2025年國人頭皮健康調查白皮書指出，全台最常見頭皮問題為出油過多、油性頭皮屑增生與落髮。尤其男性自覺有頭皮屑比例高於女性，與雄性激素促進皮脂腺分泌有關，男性皮脂腺數量較多、分泌活性更高，更容易造成頭皮屑。

頭皮健康狀況亮紅燈？從顏色一次看懂
陳詠婷指出，現代人生活型態改變、壓力大，近半數成年人曾有頭皮屑困擾，且人數逐年上升，更出現年輕化趨勢。慢性壓力會影響皮脂分泌、免疫反應與頭皮微生物菌相平衡；作息混亂干擾腎上腺皮質素，造成荷爾蒙混亂，間接導致掉髮；現代飲食偏好高糖、高脂、加工食品，也會加劇皮脂分泌過剩與內分泌紊亂。

我們平常也可以從頭皮的狀態，來判斷頭皮健康與否，臉色要紅潤才算氣色好，但頭皮可不一樣，不同頭皮顏色其實也代表著以下這些症狀。

頭皮呈現透明感的 #青白色並不需要擔心沒有血色，而是非常健康的狀況。青白色的頭皮是帶有光澤感，保濕度足夠且沒有過多累積的角質，代表頭髮根部可以從微血管吸收足夠的養分，身體新陳代謝與血液循環功能皆正常。

如果頭皮的顏色是呈現 #暗黃色，代表疲倦與壓力累積，可能要注意近期是否有過勞的症狀，而當毛髮變細時，頭皮照射到過多的紫外線也會有色素的累積，需要到醫療院所做建一步的毛髮檢測或透過睡前按摩頭皮做緩解。

若頭皮顏色轉為 #偏紅，則有可能是因為頭皮油脂分泌過於旺盛、頭皮敏感或是受到外界的刺激出現了發炎的狀態。當然我們有一些天生的胎記也會讓頭皮的顏色偏紅，但如果出現的頭皮發癢，脫屑等症狀，還是需要妥善治療。

陳詠婷提醒，當頭皮尚未出現明顯病灶，但已開始出現出油速度過快、頭皮屑增多、角質代謝異常、乾癢、緊繃感、頭皮敏感6大徵兆，就代表可能處於「亞健康頭皮」狀態，應及時介入處理，避免惡化。

陳詠婷建議，民眾應及時掌握自身頭皮狀況，依據個人出油速度與生活作息，及時調整清潔與保養方式，維持頭皮健康。日常清潔時，應避免以過熱水溫洗頭，減少刺激；依據個人頭皮屬性，選擇合適的洗髮產品，建議選低刺激性、不過度清潔的溫和產品。

18/07/2025

🔥 「漂髮會讓頭髮消失？」
你沒聽錯，頭髮不是掉光，是——直接「融化」！😱

專業生髮植髮陳詠婷醫師解釋：
漂髮的化學藥劑（像是阿摩尼亞、氨水、過氧化氫）
將毛鱗片打開、溶解色素，但如果濃度過高或時間太長，
會讓原本維持頭髮強韌的「雙硫鍵」大量斷裂…
結果就是頭髮溶解，直接消失！

所以，醫師建議：
👉「不要漂髮，不然…準備來找我吧！」

15/07/2025

#潮濕悶熱的雨季，5訣竅細心養髮

隨著梅雨季即將來臨，許多人應該會發現頭髮變得不好整理，頭皮出油速度增加，甚至擔心淋了雨會不會就變禿頭？

毛髮的組成其實主要分為三層，最外層為毛麟片，中間為皮質部，最內層則為髓質部。最外層的毛麟片整體厚度約為0.5微米，在髮根大概會有七到十層左右的毛麟片，呈瓦狀排列覆蓋在我們的頭髮上。

很多人會以為當頭髮吸水後毛麟片排列受到的影響會是導致頭髮開始發生毛躁、扁塌的主因，但其實在過去的研究顯示，其實在整層頭髮裡面最會吸水的部分並不是毛麟片的外層，而是躲在內側的內鱗片及細包膜複合體。當在雨季相對濕度增加，頭髮的直徑會因此而增加14%，長度也稍稍延長，頭髮會因此變得柔軟，但也容易斷裂，而在濕度增加的同時，髮絲與髮絲之間的摩擦力其實也增加了，變得容易糾結，也是其中一個造成毛躁與不好整理的原因。

一般的雨水通常呈現弱酸性，pH約為5.6左右，所以在無污染的狀態下，大自然的雨水本身就是酸的。但當空氣中的污染物質增加，雲雨吸附了二氧化硫、氮氧化物、硫氧化物等物質後，就會將雨水的pH值降到5.0以下，也就是定義上的「酸雨」，酸雨對於人類的影響其實最主要是呼吸道相關的疾病，同時也會造成皮膚與粘膜的刺激。

其實正常人類皮膚的酸鹼值也大概在pH5.5附近，因此只要酸鹼值呈現弱酸性至弱鹼性之間，並不至於對頭皮造成直接的傷害，目前也遍搜了醫學文獻，並未找到直接證據可以證明酸雨對於毛囊或落髮的影響。

但過低的pH值確實是會造成頭皮的刺激、過敏或是發癢，尤其頭皮長時間處於潮濕的環境，特別是對於之漏性皮膚炎的病人，可能造成細菌或是皮屑芽孢箘的過度增生，造成疾病的惡化或不穩定。因此為了頭皮的健康，適度地將這些刺激物質沖洗後吹乾，使頭髮恢復正常的彈性與濕度還是相當重要的。

在雨季來臨的時候，還是有些小訣竅讓我們頭髮健康又有型：

#淋雨後立即吹乾頭髮
雖然說雨水並不會造成禿頭或落髮，但為了避免刺激頭皮，以及髮絲濕度過高所造成的毛躁與扁塌，淋雨後還是需要馬上吹乾。而吹風機的溫度以40度較為適宜，建議距離頭皮15–20公分持續移動，以避免溫度過高造成的毛麟片傷害。

#適度清潔頭皮
在梅雨季節通常台灣的天氣既潮濕又炎熱，頭皮的出油速度也隨之增加，而這些油脂與潮濕的環境也正好是細菌與黴菌的溫床，因此選擇清潔力適中的洗髮精，適度的清潔頭皮，可以將頭皮維持在一個穩定又健康的環境。但如果毛囊炎甚至脂漏性皮膚炎無法得到適當的控制，還是會建議尋求專業醫師協助或是加上含藥的洗髮精輔助喔！

#使用護髮產品
護髮產品有助於減低毛髮的摩擦力，也可以讓外層的毛麟片較服貼甚至填補毛麟片之間的空隙，但使用時要注意避免用於髮根，以免造成髮根的塌陷也可以好好保持髮型的高度喔！

#造型品輔助
如果頭髮容易扁塌也可以適量使用一些造型品去維持或定型，可以使髮型較容易維持。但若使用造型品則需要每天仔細清洗，免得殘留於頭皮或頭髮，造成額外的負擔。

#改變髮型
若真的難以造型，也可以嘗試一些編髮或是其他髮型，但避免長時間的綁緊，在髮際線做一些調整，適時的讓髮根休息，也是ㄧ個可維持亮麗又有型的方法！

#植診所 #陳詠婷醫師 #頭皮管理 #梅雨季

30/06/2025

新手媽咪必看》產後落髮什麼時候才停止？快速長頭髮看這篇

生產與哺育對每一個媽媽都是人生中特別的經驗，在這個期間你的身體與生命會在短短的時間之內經歷巨大的改變，不論是孕中孕後身形的變化或是產後面對哺乳育兒的難題，都會讓每一個媽媽備感壓力，而產後落髮更是很多媽媽都害怕的問題。

產後落髮一般發生在生產後的2-3個月，可能持續的時間會長達2-6個月，掉髮的數量會明顯比以往的經驗多許多，有時候甚至早上起床枕頭上都會有許多的頭髮，媽媽們在照顧寶寶手忙腳亂之餘，又看到頭髮大把大把地掉，往往會感到心力交瘁。本文將說明產後落髮的原因以及照護方式。

#產後落髮的原因
產後落髮發生的原因還不是很清楚，但主要還是跟懷孕與產後荷爾蒙的劇烈改變後讓頭髮大量的進入休止期有關，在準媽媽的身上，雌激素與黃體素都會升高到8-9倍之多，而在生產之後2-4天又會立刻降到正常的水平，另外泌乳素也會在懷孕的過程中逐漸上升，與孕前相比可能高出20倍左右的濃度，這樣大幅度的波動對毛囊也是一個巨大的刺激。

雖然每個媽媽的荷爾蒙都會有這樣的變化，但因為影響毛髮生長週期的因素不只有荷爾蒙，其他像是生長因子、細胞激素或神經傳導物質都扮演一定角色，因此在現實生活中並不是每個人都有產後落髮這樣的問題。

#如何改善產後落髮？
媽媽在產後需要面對的課題絕對不只有餵母乳這麼簡單，睡眠作息不正常、產後憂鬱、育兒知識的學習、返回職場的角色轉換與分離焦慮，這些對新手媽媽來說都是壓力的來源，也是可能導致落髮的原因之一，因此在面對產後落髮，可以試著這樣做來減緩掉髮喔！

#放鬆心情
一旦發生了產後落髮，最好的方法就是接受它並等待他慢慢恢復，落髮一但發生便很難阻止，但大部分在一年左右都可以回到正常，所以不管在育兒上，或是對自己身體的變化，在可以努力的地方做調整，沒辦法調整就給自己一點時間，也可以和身邊的親朋好友聊聊，獲得一些經驗與力量，減輕自己心中的壓力，才能在育兒的路上長長久久的走下去。

#均衡飲食
產後掉髮有時會被誤以為是生產造成體質虛弱、營養不夠等原因，但其實只要均衡攝取五穀根莖類、蔬菜類、蛋豆魚肉類、奶類、水果類及油脂類等六大類原型食物，身體就能獲得均衡營養。尤其哺餵母乳的媽媽，更該注意足夠的熱量與營養的攝取，優質的蛋白質與幫助頭髮生長的維生素都可以讓頭髮儘早恢復。

#正常作息
寶寶出生後，媽媽們為了照顧寶寶，生活也必須隨著寶寶而改變，還得應付突如其來的大小狀況，很難維持正常的生活作息，在勞心費神又睡眠不足的情況下，壓力可能導致掉髮情況更嚴重，因此建議媽媽們應該儘量多利用時間休息，充足的睡眠才能維持正常的生理機能，使頭皮血液供應順暢，毛囊獲得足夠養分。

#正確的頭皮護理
在產後掉髮嚴重的時候，很多媽媽會因為害怕看到排水孔上的落髮而不敢洗頭，反而導致頭皮的清潔不足，容易有毛囊炎或是頭皮的其他狀況，但其實掉髮並不會因為不洗頭就減少，適當的頭皮清潔反而是維持毛髮健康的重要步驟。

在洗頭時也建議力道輕柔稍加按摩，適時使用潤髮產品以減低頭髮糾結與摩擦力，避免經常的染燙或與吹整，若真的掉髮嚴重，也可以考慮轉換為短髮造型，避免髮絲的拉扯也減輕看到長髮堆積的焦慮。

#生髮療程
睡眠不足容易導致頭皮的油脂分泌失衡，皮屑芽孢箘的增生或是頭皮的敏感，這些都可以使用一些深層清潔像是潔比爾的療程來改善。想要頭髮生長更迅速也可以使用生髮水，低能量雷射或是生長因子，直接地給予毛囊刺激與養分。

#陳詠婷醫師 #植髮 #生髮 #植診所 #產後落髮 #新手媽咪

26/06/2025

你有下列落髮困擾嗎？
▶髮量比以前少
▶頭髮生長速度變慢
▶髮際線後退很明顯
▶頭髮脆弱易斷
無論是髮型、臉部比例、五官立體度，其實都和我們的頭髮息息相關，髮量的多寡與髮際線的位置，能夠悄悄改變一個人的視覺年齡與五官輪廓，讓人看起來更有年輕、更加專業自信。
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✅ 領取喚髮精華，滋養髮根
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26/06/2025

頂上空洞一植不在！
巨量植髮迅速解決禿頭危機　
#植診所用心對待每一根髮絲

✦ 植髮3000根UP，可針對頂上各部位需求
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專業植髮醫師全程使用韓式植髮筆親自種植，恢復期更短。同時精準控制移植後髮流走向與種植密度，髮型濃密自然。

立即💌植診所

⟰植診所 LE BOURGEON
地址:台北市大安區信義路三段59號1樓2樓
（🚄捷運大安森林公園站6號出口)

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療程適應症、正式名稱，於施作任何療程前，都應先洽醫師了解相關施行期間及細節；如有任何疑問，請洽各院所。

20/03/2025

【】貓咪角救星恢復豐盈髮量

FUE植髮｜種植根數：2435根｜貓咪角、美型髮際線

女生如果有貓咪角或出現髮線後退，常會不自覺地看起來比實際年齡更成熟。一般來說，飽滿圓潤的髮際線是年輕的象徵，而當兩側額角的頭髮開始往後退，形成所謂的「貓咪角」時，視覺上會拉長額頭的比例，造成臉型看起來偏長，甚至稍顯憔悴。這種臉部比例的改變，容易在無意間增添幾分老氣，失去了原有的年輕甜美感。

另外，髮線後退也會導致臉部輪廓更為明顯，特別是顴骨和太陽穴附近變得比較突出。這些細微的變化，可能讓女生看起來更顯瘦削或憔悴，與年輕時候飽滿、青春的氣質相差甚遠，整體視覺效果上更容易顯出老態，甚至比實際年齡多出好幾歲。

在日常生活中，髮型其實非常影響整個人的氣色。如果女生有明顯的貓咪角或髮線退後的問題，很多髮型都不容易嘗試，不管怎麼整理，都容易露出明顯的空缺，導致視覺上感覺老化明顯，拍照時也更容易呈現不自然的效果，久而久之會嚴重影響自信心。

當女生察覺自己髮線開始後退時，往往第一個反應就是擔心顯老。特別在現代社會中，年輕的外表經常被視為魅力的一種象徵，髮際線的變化使許多女生不自覺地產生焦慮感，甚至逐漸喪失自信，因此及早面對和解決問題，才能避免外貌造成內心的壓力，重新找回自在的生活。

植髮手術可以有效改善女生髮線後退、貓咪角明顯的問題。醫師會先從後枕部健康髮區取出毛囊，經過細心篩選後，精準地植入額角位置，重新塑造自然飽滿的髮際線。植髮後，貓咪角的空缺會逐漸被新生髮絲填補，額頭比例也變得均衡柔和，視覺上立即減齡，恢復青春感。植髮成果長久穩定，髮型更好整理。

#陳詠婷醫師 #植髮 #植診所 #美型髮際線

19/03/2025

【】一次解決Ｍ型禿擺脫落髮陰影

FUE植髮｜種植根數：2880根｜Ｍ型髮際線

M型禿不僅影響外觀，還可能對心理、自信心、社交及職場發展帶來挑戰。隨著髮際線後退，個人形象變得更成熟甚至顯老，可能降低自信心，增加焦慮與壓力。在社交方面，部分人會擔心外表影響異性緣或他人評價，進而影響人際互動。在職場上，形象較為重要的行業可能對禿髮有潛在歧視，影響求職與發展機會。此外，M型禿會讓日常護理變得更複雜，例如需要特別的髮型修飾，或使用生髮水、養髮液，甚至考慮植髮，增加時間與經濟成本。

由於M型禿屬於雄性禿的一部分，若不及時處理，可能進一步擴展至整個頭頂。因此，及早採取預防與治療措施，如藥物治療、頭皮護理、飲食調整或植髮，能有效減緩落髮速度，提升外觀與自信心。最重要的是，保持正向心態，接受外貌變化，並選擇適合的方式管理，才能減少禿髮帶來的困擾，維持生活品質與自信。

#陳詠婷醫師 #植髮

17/03/2025

#自然打造小臉黃金比例

｜ #種植根數： #1540根｜美型髮際線

髮線後退這件事，其實對女生的影響比很多人想像的還要大，而且不只是一個外表的問題而已。

一開始可能只是覺得額頭好像變高了，拍照時也覺得怪怪的，接著就開始擔心：「怎麼會這樣？是我壓力太大嗎？」久了之後，焦慮感慢慢增加，甚至晚上睡覺前都會不自覺一直照鏡子，越看越不順眼，心情越來越差。

平常出去跟朋友約吃飯或逛街的時候，就會特別在意別人是不是盯著自己的頭髮看，甚至怕被問到「你頭髮最近怎麼了？」然後就變得不太想參加活動，寧願躲在家裡，連平常喜歡的社交場合也開始逃避了。

再更實際一點，就是花好多時間跟金錢在處理頭髮上。可能買了一堆保養品、生髮產品，或是想盡辦法用造型蓋住越來越高的髮際線，結果生活反而變得更麻煩，甚至影響了原本愉快輕鬆的日常。

久了之後，不只是外表的問題，連心情、人際關係也都受到影響。本來跟朋友很自然的相處，現在卻有點緊張、敏感，甚至害怕別人注意到自己的缺點。這樣下去，真的會讓生活圈越來越小，心情也會變得孤單。

最後，L小姐真的下定決心去植髮了。其實一開始有點害怕，也猶豫很久，總覺得這個決定好像很誇張，甚至有點丟臉。但後來想想，與其每天擔心髮線一直往後跑，或花時間跟心力遮遮掩掩，還不如直接面對問題解決它。

#陳詠婷醫師 #植髮 #美型髮際線

陳詠婷醫師。現聲說髮

14/08/2025

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