澄心康健－神經復健 l 動作優化 l 高齡運動

29/05/2026

明明看得到水杯，手卻總是抓不穩？
很多腦部受傷病友卡住的，其實不是沒力，而是「手感」斷線了。

澄心康健分享3個神經復健技巧，幫助重新找回穩定抓握與生活功能👇
@追蹤者

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21/05/2026

@追蹤者
明明手有力，卻連水杯都抓不穩？
很多中風病友卡住的，其實不是「沒力」，而是肩膀偷偷在搗亂😳

當肩膀越出力，手反而越握緊、越難打開。
澄心康健帶你看懂中風後「手打不開」真正原因，以及神經復健的重要關鍵👇

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18/05/2026

中風後的手部恢復，神經動作誘發很重要，配合生活功能性訓練，效果加倍！個案從使用加粗握把湯匙開始，到一般湯匙，最後平常常用的塑膠湯匙，也成功使用～

繼續創造讓人開心的成果❤️

#中風復健 #手部訓練 #腦傷復健 #物理治療 #澄心康健

15/05/2026

想讓復健不只是治療，而是改變人生？

澄心康健誠摯招募醫療、復健與高齡產業夥伴，一起打造台灣高齡復能新標準。現在就加入我們，讓專業發揮更大影響力。

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14/05/2026

很多中風患者都有這種情況：
明明在治療所走得越來越穩，一回家卻又變慢、變小步，甚至不敢走路。

澄心康健 發現，這不一定是退步，而是大腦開始「依賴固定環境」。

當長期只在同一空間練習走路，大腦會習慣特定動線與環境；一旦換地方，就容易出現步態不穩與害怕移動的情況。

因此，真正有效的神經復健，不只是反覆練習，而是透過不同情境訓練，讓身體真正適應生活。

👉 完整文章｜中風後一直走不好？你需要更多變的練習情境(完整文章連結在留言處)

14/05/2026

中風後，很多患者不是「沒力站起來」，而是不知道該怎麼正確發力。
澄心康健 發現，「坐到站」其實是恢復行走能力的重要關鍵。若重心控制錯誤、過度依賴健側，容易導致跌倒、越站越害怕。
因此，早期神經復健會特別訓練：
✔ 重心前移
✔ 下肢協調出力
✔ 坐到站控制
✔ 患側參與能力
真正有效的復健，不只是站起來，
而是重新建立安全與自信。

👉 完整文章｜中風後的第二課：重新學會站起來(完成文章連結我放在留言處)

14/05/2026

多人以為，中風後最難的是重新走路。
但其實，許多患者第一個卡關的動作，是「從床上坐起來」。

澄心康健 發現，中風後若無法穩定翻身、坐穩床邊，後續站立、轉位與行走能力也容易受到影響。

因此，早期神經復健會從：
✔ 重心控制
✔ 軀幹穩定
✔ 床邊坐起訓練
開始循序建立能力。

真正的進步，往往不是先會走路，
而是先能「自己坐起來」。

👉 完整文章｜中風後的第一課：重新學會坐起來(完整文章在留言處)

14/05/2026

很多中風患者明明很努力復健，卻還是卡關。
問題往往不是「做不夠」，而是——做錯順序了。

澄心康健 在神經復健中發現，真正影響恢復效果的關鍵，不只是訓練量，而是大腦是否學會「正確動作」。

因為中風後，大腦會透過「神經可塑性」重新建立控制能力。
如果訓練方式不對，身體學到的可能不是恢復，而是代償。

👉 完整文章｜中風復健卡關怎麼辦？(連結在留言✅✅✅)
解析神經可塑性、復健順序與常見卡關原因
一起了解真正有效的神經復健關鍵。

08/05/2026

謝謝劉治療師劉育銓的推薦！！

一起讓每位需要的個案越來越好❤️

終於！！讓我找到了！
神經復健物理治療所——真的非常冷門

重返地球後的身體，果真需要新的說明書。

沒想到過去十一個月，自己原本以為是在「復健」的運動方式，其實很多方向都不太對。在手術後的後遺症下，不能只有提升肌力和感受度而已，還要先把過大的「神經張力」降下來（我也是這次又進醫院才知道這個名詞）

這一個多禮拜靠著藥物降低神經張力的我，真是吃足苦頭。每天身體狀況都很不穩定，一直到昨天醫生允許停藥之後，我才終於可以好好地用最自然的物理治療方式，讓神經慢慢放鬆下來。

坊間雖然有很多物理治療所，但對於「神經放鬆復健」似乎都只有沾到邊，只有這家在諮詢時，就完全理解我的痛點和需求🙈

而且治療過程中，還會用聽診器隨時注意我的心肺功能，提醒我用藥安全，怎麼會這麼專業。

第一堂課程的重點就是呼吸。

我才知道，原來「呼吸」這件事情，要真正融入日常生活，是多麼重要、卻又常常被遺忘的事。

當呼吸開始正確之後，身體就不會再一直處於緊戒狀態，也比較不會再抽搐或顫抖。

非常感謝劉育銓老師推薦這麼專業的物理治療所給我！

（順帶一提，這位劉老師也是超厲害的顳顎關節專家，我麻麻的咬合問題，就是他神手回春的）

接下來我要來好好當學生，上完 24 堂神經復健課程，請大家祝福我☺️

重返地球的最後一哩路

下次我會以更好的姿態見到大家

我們 5/31 見喔！

《重返地球一週年音樂會》

https://tingtingjazz.com/event/concert/

#重返地球
#神經復健
#物理治療
#爵士鋼琴手
#邱立婷

29/04/2026

真的可以考慮了，趕快詢問吧！

腦中風後，很多人不是沒機會恢復，
而是錯過了最關鍵的復健時機。

我們澄心康健醫療體系，承接了政府補助的「PAC密集復健計畫」，
針對中風後黃金期內的病友(請參照收案條件)，
提供一對一高強度神經復健訓練，
幫助重新站起來、走路，甚至回到原本的生活。

地點在台北暖時光中山物理治療所，
由專業團隊陪你一步一步找回身體控制。

✔ 政府補助，大幅降低費用
✔ 密集訓練，加快恢復速度
✔ 名額有限，依申請順序安排

不論是自己或家人，
現在開始，還有機會改變未來。

👉 立即諮詢（LINE）：https://page.line.me/676wtcmu

👉 電話：02-77337576

更多詳情請見官網(留言處)