Yoga Amore

Yoga Amore Yoga Amore 愛茉芮瑜伽 是我們的祕密基地，希望我們能讓你打開瑜伽這扇門，隨時歡迎您的加入
愛茉芮瑜伽歡迎您｜我們提供小班制精緻教學、私人課程、企業合作、空間租借 購買10堂以上方案可與多人共享｜平均最低單堂＄385

🌞 9月日間限定瑜伽與咖啡的療癒時光凡持 Yoga Amore 課卡預約08:00~13:30的課程課後可至櫃檯盲抽一包精選濾掛咖啡！精選Cho café、The Cafeist、聞山、山田、湛盧.....有綜合豆、單品豆，從淺焙到深焙，香...
31/08/2025

🌞 9月日間限定
瑜伽與咖啡的療癒時光

凡持 Yoga Amore 課卡
預約08:00~13:30的課程
課後可至櫃檯盲抽一包精選濾掛咖啡！

精選Cho café、The Cafeist、聞山、山田、湛盧.....
有綜合豆、單品豆，從淺焙到深焙，香氣各異
每一包都是未知的驚喜！
在瑜伽之後，給自己一份小小的療癒與期待

✨️抽中售價 $150 的濾掛咖啡幸運兒
別忘了 發個 IG 限動曬一下☕️
🍀讓這份好運繼續蔓延💕


#限定活動 #盲抽 #濾掛咖啡

🎉 Yoga Amore 兩週年生日慶限時優惠 🎉活動期間：9/1～9/20💥 超值課卡方案限時開賣 12堂課 $4,920（使用期限：兩個月）25堂課 $9,999（使用期限：六個月）新生舊生皆可購買好友共享不限人數此方案無續課折扣購買後...
31/08/2025

🎉 Yoga Amore 兩週年生日慶限時優惠 🎉

活動期間：9/1～9/20

💥 超值課卡方案限時開賣
12堂課 $4,920（使用期限：兩個月）
25堂課 $9,999（使用期限：六個月）

新生舊生皆可購買
好友共享不限人數
此方案無續課折扣
購買後30天內須預約第一堂課

💗 一起在瑜伽墊上，慶祝成長與改變的每一步💗

*Yoga Amore 保有活動最終解釋與修改權利*

#公館瑜珈
#小班教學 #新手友善 #私人課程 #瑜伽生活
#週年慶 #限時優惠 #超值方案 #異業合作

✨哈囉大家～好消息來啦！✨Neil老師 ＆ 何穎盈中醫師10、11月的特別課程出爐囉 💛Neil老師🌿「月光的準備」 公益頌缽前行淨化」🔸日期：10/05 (日)🔸時間： 12:30 - 14:00 (90mins)📝報名表單https:/...
28/08/2025

✨哈囉大家～好消息來啦！✨

Neil老師 ＆ 何穎盈中醫師
10、11月的特別課程出爐囉 💛

Neil老師
🌿「月光的準備」 公益頌缽前行淨化」
🔸日期：10/05 (日)
🔸時間： 12:30 - 14:00 (90mins)
📝報名表單
https://forms.gle/bWPYg23uoZu9f452A

🌿後彎 × 倒立｜三小時特別課
🔸日期：10/25 (六)
🔸時間： 14:00 - 17:00 (180mins)
📝報名表單
https://forms.gle/zrmmoEfwEaw5c5ph9

Neil老師 ＆ 何穎盈中醫師
🌿霜降滿月頌缽瑜伽
🔸日期：10/26 (日)
🔸時間： 14:3：0 - 17:30 (180mins)
📝https://forms.gle/VEVFik8ugKHVmVk16

🌿 小雪頌缽經絡瑜伽
🔸日期：11/23 (日)
🔸時間： 14:30 - 17:30 (180mins)
📝https://forms.gle/VEVFik8ugKHVmVk16

♥️ 小提醒：
每次都有朋友說沒報到太可惜～
這次別再錯過啦！
總有一個時段可以喬出來的 😉 手刀報名去吧！

📩 報名方式：填寫表單並完成付款
（兩日內付款成功才算完成報名唷！）

📍 上課地點：
Yoga Amore 教室
（台北市中正區羅斯福路三段300號4F）
🚊 捷運：捷運公館站4號出口步行2分鐘

#頌缽音療
#經絡瑜伽 #經絡養身 #療癒放鬆
#頌缽瑜伽 #滿月頌缽 #公益頌缽

九月特別加碼 🎶🌿自然之聲｜五大元素的淨化與DNA更新在快速運轉的生活中，我們的身體與心靈常常被各種壓力與情緒纏繞。頌缽的聲音，像是一位溫柔的調音師，能夠讓我們的身體重新校準、恢復平衡。這堂「自然之聲」課程，將透過頌缽聲音療法與身體按摩技法...
28/08/2025

九月特別加碼 🎶

🌿自然之聲｜五大元素的淨化與DNA更新

在快速運轉的生活中，我們的身體與心靈常常被各種壓力與情緒纏繞。頌缽的聲音，像是一位溫柔的調音師，能夠讓我們的身體重新校準、恢復平衡。這堂「自然之聲」課程，將透過頌缽聲音療法與身體按摩技法，帶領大家走進一場屬於五大元素的淨化旅程，並在深層的聲波中，為靈魂與DNA注入更新的能量。

✧ DNA 的釋放與重建
在聲音與震動的共鳴中，舊有的能量模式與記憶會逐漸釋放，就像脫去不再需要的外殼。隨著頌缽聲波滲透，細胞深層的能量會被重新喚醒，為 DNA 帶來重建與更新的可能。這是一個由內而外的修復過程，不僅僅是身體，更是靈魂的再生。

結合彩油與體質油引導與缽聲演奏，這是一次深層地重置，將頻率調整到原有的狀態，消除疲累與溫柔喚醒內在的光。

9/21 下午，邀請你一同進入頌缽的聲音場域，在五元素淨化與震動的擁抱中，讓身體獲得釋放，讓靈魂迎來新的開始。

🔸日期： 9/21（日）
🔸時間：15:30 –17:30 (120mins)

📝詳細內容/報名表單
https://forms.gle/Meke3EyNwyXVvjNQ7

📩 報名方式：填寫表單並完成付款
（兩日內付款成功才算完成報名唷！）

📍 上課地點：
Yoga Amore 教室
（台北市中正區羅斯福路三段300號4F）
🚊 捷運：捷運公館站4號出口步行2分鐘

#頌缽音療
#自然之聲 #五大元素 #頌缽 #叮夏 #療癒放鬆

九月課表 🍂初秋登場，氣溫逐漸轉涼，你的身心是否也感受到季節轉換？九月節令交替（白露・秋分）是收斂能量、平衡身心的最佳時機！💡 養生小提醒 • 白露（9/7–9/22）：氣候轉涼，注意早晚溫差，練習伸展與呼吸法，養護肺部 • 秋分（9/23...
25/08/2025

九月課表 🍂

初秋登場，氣溫逐漸轉涼，
你的身心是否也感受到季節轉換？
九月節令交替（白露・秋分）
是收斂能量、平衡身心的最佳時機！

💡 養生小提醒
• 白露（9/7–9/22）：氣候轉涼，注意早晚溫差，練習伸展與呼吸法，養護肺部
• 秋分（9/23 起）：晝夜均分，適合練習平衡體位，調整作息，安神助眠
• 避免過度進補，多喝溫熱飲品，維持腸胃順暢，舒適迎接秋意

🔔新進師資/課程
▪️小番茄老師
週五 10:30 ➜ 瑜伽提斯
週五 13:30 ➜ 基礎瑜伽

🔔 課程異動
▪️週一 19:30 經絡瑜伽 ➜ Neil老師代課
9/15 【前彎訓練】
9/22 【倒立平衡】
9/29 【後彎訓練】

▪️週二 21:00 ➜ 蒂蒂老師代課
9/02、9/16、9/23 【骨盆正位】

✳️實際開課內容及時間請依照預約app顯示為主

Yoga Amore 課程特色
✔️ 專業認證師資
✔️ 精緻小班教學
✔️ 豐富課程內容
✔️ 多元瑜伽輔具
✔️ 歡迎異業合作

🍀官方Line | 預約體驗 | 報名
https://lin.ee/YGuu80T

初秋，不只是收斂，更是新的能量積蓄
這個九月，來 Yoga Amore 感受四季流轉中的安定力量

#公館瑜伽 #基礎瑜伽
#哈達瑜伽 #舒緩瑜伽 #芳療瑜伽 #經絡瑜伽
#火箭瑜伽 #流動瑜伽
#滾筒放鬆 #肩頸背舒緩 #大小球 #瑜伽提斯
#新手友善 #小班教學 #客製課程 #教室租借

【新進師資介紹 - 小番茄】九月起🌱週五 10:30 瑜伽提斯🌱週五 13:30 基礎瑜伽 實際開課內容及時間，請依照預約APP顯示為主❥⁠ 介紹：曾經在餐飲業工作多年，久站、壓力大、作息不穩，身心變得越來越疲憊。在偶然的機會下，走進了...
18/08/2025

【新進師資介紹 - 小番茄】

九月起
🌱週五 10:30 瑜伽提斯
🌱週五 13:30 基礎瑜伽

實際開課內容及時間，請依照預約APP顯示為主

❥⁠ 介紹：
曾經在餐飲業工作多年，久站、壓力大、作息不穩，身心變得越來越疲憊。

在偶然的機會下，走進了瑜伽教室，原本只是想讓身體舒服一點，沒想到這成為我與自己重新連結的開始。

瑜伽讓我學會放慢、呼吸、感受，而瑜伽提斯則進一步幫助我找回核心的力量與身體穩定性，也讓我真正明白：「照顧好自己，不是奢侈，而是日常。」

現在的我，從餐飲的混亂節奏走進瑜伽墊上的寧靜與覺察，也希望陪伴大家一起，從一呼一吸之間，慢慢建立屬於自己的身心平衡。

⚑ 官方Line | 預約體驗 | 報名
https://lin.ee/YGuu80T
__________________________________________
#台北瑜伽 #公館瑜伽
#新手友善 #瑜伽提斯 #基礎瑜伽 #芳療瑜伽 #舒緩瑜伽

🐰前彎與倒立 - 主題流動特別課 Vol.2認識身體結構 × 輕鬆完成倒立 #好評加開第二梯在這堂三小時的主題課中，我們將從身體結構出發，重新認識骨盆、核心與手臂的協作關係，幫助你用更輕鬆、整合的方式完成倒立與烏鴉式。課程設計從前彎結構切入...
14/08/2025

🐰前彎與倒立 - 主題流動特別課 Vol.2

認識身體結構 × 輕鬆完成倒立
#好評加開第二梯

在這堂三小時的主題課中，我們將從身體結構出發，重新認識骨盆、核心與手臂的協作關係，幫助你用更輕鬆、整合的方式完成倒立與烏鴉式。

課程設計從前彎結構切入，結合扭轉、四肢穩定、核心啟動、重心轉移，幫助你找到從地面到倒立的清晰路徑，打造更有效率的練習模式。

✨這堂課你將學到：
🔹 骨盆穩定 & 前鋸肌如何成為倒立核心動力
🔹 從扭轉到手平衡：串起胸肋與手臂的發力線
🔹 呼吸位置調整 × 四肢連動，輕鬆完成倒立基本功
🔹 手平衡與倒立體式的拆解與串聯
🔹 如何建立身體的「路徑感」與「重心轉移」技巧
🔹 提升本體感覺、清晰思緒、統合身體力與專注力

適合對象：
✅須具備任一種能夠獨立／靠牆倒立的體式能力
✔️ 正在卡關倒立、想更輕鬆進入手平衡的人
✔️ 想強化身體基礎架構、整合力量與對齊邏輯的練習者
✔️ 想從流動中理解肌力與體式串聯原則的你
✔️ 能靠牆或獨立完成基本倒立者
（ #課程為進階流動練習 ）

活動日期：9/13(六）
活動時間：14:30-17:30 (3小時)

📩 報名方式：填寫表單並完成付款
https://forms.gle/J1yH74vFntmpqtTs5
（兩日內付款成功才算完成報名唷！）

🌿練習不在於「會不會」，
而在於「願不願意理解與嘗試」
歡迎你來重新認識身體，輕鬆走進倒立世界


#前彎 #倒立 #扭轉 #手平衡
#倒立練習 #流動瑜伽 #核心訓練

⭐8月課程臨時異動公告⭐▎8、9月大小球主題課 ⁍ 8/16 (六) 19:30~21:00 顧肩頸 (名額剩2) ⁍ 9/27 (六) 19:30~21:00 顧脊椎 (名額剩1) ▎8月新增 ⁍ 五 13:30 基礎瑜伽 小蕃茄▎8...
02/08/2025

⭐8月課程臨時異動公告⭐

▎8、9月大小球主題課
⁍ 8/16 (六) 19:30~21:00 顧肩頸 (名額剩2)
⁍ 9/27 (六) 19:30~21:00 顧脊椎 (名額剩1)

▎8月新增
⁍ 五 13:30 基礎瑜伽 小蕃茄

▎8月異動、代課
⁍ 二 18:30 瑜伽輪 8/19 停課

⁍ 三 19:45 十字墊/流動
(8/06、13由艾波 代 流動瑜伽)

⁍ 五 18:30 療癒瑜伽
(8/15由蒂蒂 代 雕塑瑜伽）

⁍ 五 19:45 哈達瑜伽
(8/15由蒂蒂 代 阿斯坦加入門）

※實際開課內容及時間請依照預約App顯示為主



#阿斯坦加 #阿斯坦加入門
#基礎瑜伽 #雕塑瑜伽 #流動瑜伽
#小班教學 #空間租借 #活動邀約

八月課表 🌿暑假進入尾聲，你的體態還在線嗎？抓住夏日的尾巴，為身體注入新的能量八月節令交替（大暑・立秋）是調理身體、轉換體質的關鍵時機！🔥 夏末強身養氣，課程精選• 雕塑瑜伽：穩定核心，雕塑夏季最美曲線• 滾筒放鬆：舒緩熱氣造成的肌肉緊繃與...
27/07/2025

八月課表 🌿

暑假進入尾聲，你的體態還在線嗎？
抓住夏日的尾巴，為身體注入新的能量
八月節令交替（大暑・立秋）是調理身體、轉換體質的關鍵時機！

🔥 夏末強身養氣，課程精選
• 雕塑瑜伽：穩定核心，雕塑夏季最美曲線
• 滾筒放鬆：舒緩熱氣造成的肌肉緊繃與倦怠
舒緩／伸展／基礎瑜伽：順應節氣，柔和轉換，讓身體與心安然入秋

💡 養生小提醒（根據節令）
• 大暑（7/22–8/6）：慎防中暑與倦怠，瑜伽幫助排汗、活絡循環
• 立秋（8/7 起）：調養肺氣、溫潤養陰，建議多練習呼吸法與溫和伸展
• 避免冰冷、保持規律作息，讓夏末不留後遺症！

Yoga Amore 課程特色
✔️ 專業認證師資
✔️ 精緻小班教學
✔️ 多元瑜伽輔具
✔️ 依身體狀態，量身安排
✔️ 歡迎異業合作與企業包班

💛 放暑假不放鬆體態
這個八月，來 Yoga Amore 找回最平衡的你！


#台北瑜伽 #公館瑜伽 #小班教學
#十字墊流動 #流動瑜伽

💕 解鎖柔軟肩頸 打開自信美背⠀⠀✴️ 肩頸緊繃痠痛✴️ 長時間滑手機、低頭工作✴️ 駝背、圓肩、胸口悶、姿勢越來越垮✴️ 總覺得「背部厚重」、看不見鎖骨與肩線你是否也有這些身體訊號？這堂【肩頸舒緩 × 開肩美背】主題活動課幫你找回輕盈的...
19/07/2025

💕 解鎖柔軟肩頸 打開自信美背
⠀⠀
✴️ 肩頸緊繃痠痛
✴️ 長時間滑手機、低頭工作
✴️ 駝背、圓肩、胸口悶、姿勢越來越垮
✴️ 總覺得「背部厚重」、看不見鎖骨與肩線
你是否也有這些身體訊號？

這堂【肩頸舒緩 × 開肩美背】主題活動課
幫你找回輕盈的上半身、自在的呼吸和穩定的體態支撐
✨ 深層釋放頸部、肩膀與上背緊繃
✨ 開展胸腔、改善呼吸品質與姿勢
✨ 活化肩胛穩定肌群，改善駝背與圓肩
✨ 建立正位，喚醒優雅延展的背部線條
✨ 教你幾個回家也能自己做的「肩頸急救法」！

讓放鬆不只是一堂課，而是一種日常練習

❓ 誰適合參加
🔹 辦公室族群／久坐族
🔹 長期肩頸不適、頭痛緊繃
🔹 想改善體態、開展胸腔者
🔹 壓力大，想透過身體釋放情緒
🔹 瑜珈初學者歡迎！無需基礎

活動日期： 8/30 (六)
活動時間： 16:00 ~ 17:15 ( 75分鐘)
活動費用： $600
👥 4人成班・18人滿班

🧡 放鬆，是一種重啟
🌬️ 打開，是身體與內在的對話
⠀
在夏天的尾聲，預約一場屬於自己的肩頸輕旅程。
⠀
📩 名額有限，歡迎Line報名
https://lin.ee/YGuu80T

也可以標記你想一起參加的朋友喔 💌

🔺️本課程無補課，無故缺席不予退費。報名即視為同意此規範。
🔺️老師/教室保有最終課程調整、變更及取消權利，如有異動會於社群公告。
🔺️承上，或是可將課程名額轉讓給朋友，並告知老師/教室。限活動當日課程使用。

#肩頸舒緩 #開肩美背 #瑜珈活動課
#姿勢調整 #辦公室症候群 #放鬆療癒
#肩頸急救 #夏末限定 #自我照顧 #身體覺察

🍂秋季經絡瑜伽開胸解鬱，趕走憂鬱，重拾好精神九月中，秋天的感覺漸漸明顯，二十四節氣《秋分》快到了。這時白晝時間會逐漸縮短，夜晚漸長，溫差也日漸增加。白天減少也代表日照減少，陽氣漸退、陰氣漸長。這導致我們的情緒跟氣溫一樣起起伏伏，很常心情就變...
19/07/2025

🍂秋季經絡瑜伽
開胸解鬱，趕走憂鬱，重拾好精神

九月中，秋天的感覺漸漸明顯，
二十四節氣《秋分》快到了。

這時白晝時間會逐漸縮短，
夜晚漸長，溫差也日漸增加。

白天減少也代表日照減少，
陽氣漸退、陰氣漸長。

這導致我們的情緒跟氣溫一樣起起伏伏，
很常心情就變得低落了。

內經云： 「肺主悲。」

人感悲傷時，
會傷肺而耗其氣，
阻擾人體的氣機運行。

過多的負能量也是一種邪氣，太多就會傷害我們的正氣。

如果想要改善這種狀況，
我們可以藉由【開胸】練習吸入充足的氧氣，
增加肺循環、提升正氣的流動。

此外也能經由穴位按摩，
宣發卡在身體出不去的氣，
並疏散卡在身體裡的情緒。

而【秋季經絡瑜伽】就能幫助你達到以上效果唷

🧘‍♀️ 為什麼選擇這堂課？

健康包含了生理與心理，
而且兩者會互相影響，
生理生病了心情低落，
心理不舒服也會造成生理症狀。

這些問題若長期忽視，
可能累積成慢性健康困擾。

💕本次課程特別針對秋分節氣，
設計開胸、伸展專屬瑜伽練習，
幫助你：
⭐開胸後彎
⭐改善失眠、胸悶
⭐調整情緒
⭐緩解上背到中背痠痛、釋放壓力

🤓講師：何穎盈中醫師
專注於融合瑜珈體位法與中醫經絡理論，透過「經絡瑜珈」改善過敏、肌肉痠痛、頭痛等不適，幫助學員培養健康😉

📚 課程內容
中醫理論與經絡穴位講解（30分鐘）
秋季開胸經絡瑜伽（60分鐘）
伸展調息經絡瑜伽（60分鐘）

🗓 課程日期
2025 /09/14 (日)

🗓 課程時間
14:00–16:30 共2.5小時

👫6人開班 / 18人滿班

📩 報名方式：填寫表單並完成付款
https://forms.gle/J1yH74vFntmpqtTs5
（兩日內付款成功才算完成報名唷！）

#經絡瑜伽
#經絡養身 #開胸 #後彎 #秋季經絡

樂暑了！夏日快閃好康開跑🏃活動期限：7/20~7/26只要在活動期間內來上課就可至櫃檯領取 $50 折扣券！🌴可重複領取🌴不限本人使用🌴限用於單堂課程🌴使用期限：7/27~8/15🔥限時快閃！健康動一夏親朋好友約起來，一起來上課、一起領折扣...
17/07/2025

樂暑了！
夏日快閃好康開跑🏃
活動期限：7/20~7/26

只要在活動期間內來上課
就可至櫃檯領取 $50 折扣券！

🌴可重複領取
🌴不限本人使用
🌴限用於單堂課程
🌴使用期限：7/27~8/15

🔥限時快閃！健康動一夏
親朋好友約起來，一起來上課、一起領折扣

#台北瑜伽 #公館瑜伽
#夏日優惠 #夏日限定 #暑假優惠
#限時快閃 #領折扣

Address

羅斯福路三段300號四樓
Taipei
100

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Telephone

+886223652387

Website

https://linktr.ee/yogaamore

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Amore posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Amore:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category