林宣寧中醫師-溫暖療癒的調和之旅

01/02/2026

宣寧醫師演講去~ 💃 本週日趕兩場 😍

今日宣寧醫師早上到中正區新營里做醫療公益演講
談談”膝關節退化的自我保健”
原來照顧膝蓋有這~~~麼多眉眉角角
台灣人目前的平均餘命男女皆已超過八十歲
而研究數據顯示，八十歲時膝關節退化的比例達百分之百!

膝關節不好時，會大大的影響著我們的生活
走不動、蹲不了，生活處處卡卡

預防勝於治療，甚麼是最好的預防?
針灸把身體的力學結構調整好，力線結構正常了，壓迫造成的退化自然就減少了
你可以選擇積極的照顧自己的身體，
好的身體才能有好的人生!

BTW 莊里長真的超級用心，開場前宣導如何辨別鼠窩和清除的重要性，新營里真是幸福之地!

#楓樂中醫協助您照顧好身體遠離亞健康
#除了定期的健康檢查外其實有更積極的方法可以照顧自己的身體
#專業針灸最溫和有效的調和
#台北市中正區中醫診所
#中正紀念堂站古亭站

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台北市中正區南昌路一段124號3樓
（安泰銀行樓上）
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02-23960030
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29/01/2026

🧧年前開運必做~ 🧨

「飽滿的額頭」，被認為是福氣的象徵。在面相學中代表智慧、貴人運。

年紀的增加、肌膚的老化，會讓我們的額頭漸漸塌陷、扁平，失去光彩。
如何讓額頭再次飽滿起來?
快讓「美顏針」協助您!

利用極細的細針調整肌肉與筋膜，讓肌膚重回年輕彈性、並刺激膠原蛋白增生
飽滿圓潤的額頭不是夢!
帶著好福氣過新年~

#讓楓樂中醫協助您打造好運好面相
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16/12/2025

"The biggest sophistication lies in simplicity"
~ By da Vinci

📖宣寧醫師進修去

人體的奧秘之處
總在我們更深入的認識後
才更知道如何謙卑的對待
越學越深後
更驚呼到中醫的強大之處
近年的新技術和理論
其實中醫早在古籍裡已一語道破

頭腦CPU更新完成 😍
#中醫師物理治療師雙執照

#中西融合全方位專業照顧

13/12/2025

💃 宣寧醫師講課去 1116 月嫂幫演講

您知道產後的哺乳要順順通暢不塞奶，其實只要有中醫介入，一點都不難!

產後哺乳時如何補得恰恰好、補得不上火，卻又能補好補滿，是相當有學問的!

產後常見的骨骼肌肉問題找宣寧醫師通通有解!

宣寧醫師有著極豐富的照顧產後媽媽的經驗
融合三照專業(中醫師、物理治療師、國際認證泌乳顧問)
能把產後課講得如此專業又有趣
真是非宣寧醫師莫屬啊！🥰
小編越聽越香~ 敲碗再聽10次 😍

#中醫師物理治療師雙執照

#楓樂中醫全方位的照顧產後媽咪
#好課值得聽又聽

10/11/2025

宣寧醫師外出演講 赫本媽媽教室系列 ❤️
中醫教您產後怎麼吃幫助發奶及防塞奶

產後餵奶需要持續補充哪些營養給自己
能幫助奶量不會ㄧ下就越餵越少
餵奶可以怎麼吃來幫助發奶 ？
哪些穴道可以防塞奶？
哺乳順順 產後煩惱先少一半！
#最懂媽咪的中醫師
#中醫師物理治療師雙執照
#國際認證泌乳顧問
#照顧好自己寶寶也才能好好
#楓樂中醫診所
#唯一有哺乳室的中醫診所

30/10/2025

2025年最終場!
最實用的產前媽媽實作課
11/8(六) 11/15(六) 11/22(六)
讓您產前就將該學得學好
產前我們可以做甚麼準備幫助順產
產後我們可以做甚麼準備幫助乳汁順順遠離塞奶
產後我們可以用哪些藥膳來幫助奶量調整
產後我該如何安排擠奶餵奶的時間規劃
產後我過不久就要回職場我還是可以餵奶嗎
準備好了
對產後照顧寶寶照顧自己的焦慮便能有效下降!
三位國際認證泌乳顧問 一次滿足您的所有產後需求!
快手刀報名!

報名連結
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqDNWN5HejV9TNFhlWuhPcCl3R1syUjKqr76I97QTIik3dnQ/viewform?usp=sf_link

#中醫師物理治療師雙執照

#孕期順產瑜珈師
#照顧媽媽寶寶的專業團隊首選

23/10/2025

💃光復連假上診公告
🍁楓樂中醫正常開診
10/24（五） 9:00-17:00
10/25（六） 10:00-16:30
歡迎有需要的朋友多加利用：）
#中醫師物理治療師雙執照

#孕期順產瑜珈師
#楓樂中醫診所照顧您身體最好的診所

27/09/2025

💃 上診中途快閃演講
產後疼痛問題該怎麼解！？
今日宣寧醫師真的是腎上腺開到爆
一路衝衝衝 上診 演講 再趕回去上診 😆
精實 且 愉快 😂
學員們上課都非常認真呢！！
產後要修復得好 找對人就可以！
中藥針灸運動訓練助您當個最優雅的媽咪 ❤️

#中醫師物理治療師雙執照

#孕期順產瑜珈師

19/09/2025

💃 宣寧醫師演講去

花了10個月懷胎，身體力學結構的改變，可不會在寶寶一出生就自動校正回歸
產後要經歷的各種骨骼肌肉的問題，比想像中的多上許多。
趁產後黃金半年調養好，大大降低往後日子各種疼痛出現的風險(下背痛、髖關節疼痛、膝關節疼痛、尾椎痛、偏頭痛、手臂麻痛…等)，還能避免頻尿漏尿!
科學驗證說生一胎，會讓身體年齡老3~4歲，但讓宣寧醫師協助產後身心一同調養，將讓您越生越年輕😊。
一起當個優雅的俏媽咪~

✨免費健康講座 名醫親臨授課✨
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赫本健康講座初登場！
不只關心媽咪的健康，也希望把更多實用的健康知識分享給大家💜
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9/27(六) 14:00-17:00
【赫本健康講座】產後痠痛&脊椎保健
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特別邀請：
👨‍⚕️ 蔡宗廷 醫師｜林口長庚脊椎科科主任、長庚醫院教授
👩‍⚕️ 林宣寧 醫師｜楓樂中醫診所院長、物理治療師
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📍 地點：環亞商務中心（台北市信義區忠孝東路四段563號11樓）
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15/09/2025

🥰 巡診Day 照顧每一位辛苦的媽咪們
平時宣寧醫師都穿紅色刷手服上工
今日來個新敗的可愛動物刷手服 🐭
站在門口按鈴時
平時的禮賓夥伴今天多看好幾秒才幫開門
她說：
想說怎麼一個小妹妹站在門口ㄧ時沒認出來😂😂
聽起來這套刷手服很減齡 很可以 ❤️😎

就算模樣減齡仍然專業度100喔！
#產後修復 #哺乳發奶退奶塞奶
#產後憂鬱 #產後瘦身 #產後各種疑難雜症
喜歡每一秒能照顧媽咪的時刻 🥰

#中醫師物理治療師雙執照

#給您獨特身心兼俱的產後調理

08/09/2025

膝蓋要好 體重的控制還是必須喔💪

13/08/2025

🗣️ 楓樂中醫休診公告
8/14-16 （四）-（六）
宣寧醫師進修升級大腦日
診所休診三日喔！
真的不是要去玩 😂
再跟大家分享課程～ 🥰
8/19（下週二） 恢復正常看診
有需要的朋友請官方Line預約～
https://line.me/R/ti/p/

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