鳳凰吉祥健康管理中心

鳳凰吉祥健康管理中心 🌿 首創「抗病 × 抗老 × 抗癌」整合式健康管理。我們相信健康不只是沒有疾病,而是恢復身體的自癒節奏。結合中西整合醫療、物理治療與營養點滴,協助提升免疫力、延緩老化、降低癌症風險,幫您找回活力平衡
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🎞️ 【80’s 年代好時光|天空之城 天空の城ラピュタ】那是一座漂浮在雲海上的城市,也是一個關於「信念」的寓言。1986 年,《天空之城》在日本上映。宮崎駿用手繪的天空,畫出人類慾望與純真並存的世界。少年帕克與少女希達的相遇,像是命運的交...
29/11/2025

🎞️ 【80’s 年代好時光|天空之城 天空の城ラピュタ】

那是一座漂浮在雲海上的城市,
也是一個關於「信念」的寓言。

1986 年,《天空之城》在日本上映。
宮崎駿用手繪的天空,畫出人類慾望與純真並存的世界。

少年帕克與少女希達的相遇,
像是命運的交會—
他們追尋的不只是傳說中的「拉普達」,
更是對人性中光明與黑暗的探索。

科技的力量可以讓城市飛翔,
也能讓文明墜落。
唯有「心」的純粹,
才能讓世界重新被照亮。

就在一切即將崩塌的那刻,音樂響起—
🎵 久石讓〈君をのせて(Carrying You)〉
從鋼琴與弦樂間緩緩升起,

彷彿天空在呼吸,
也彷彿告訴我們:

「不管世界多麼複雜,
總有人值得你溫柔守護。」

這首旋律,
陪著無數人度過青春、孤獨與夢想的夜。
它不只是電影的主題曲,
更是一代人的記憶密碼。

▌日韓十大秀 第40集 - 與你相隨 川合結人
https://youtu.be/bGiFf7vxuRQ?si=jjre8B4ZYqK2Ta5K
▌天空之城 主題曲 - 與你相隨 井上杏美
https://youtu.be/sEuAEHBKmzE?si=ucKdOfIdIffw99Uf

影片來源: 官方 YouTube 頻道(僅供分享與欣賞,版權歸原權利人所有)

「沉浸在音樂的世界吧✨,盡情欣賞那些打動人心的名曲🎶」

#鳳凰吉祥健康管理中心 #80年代好時光 #天空之城 #久石讓 #宮崎駿 #君をのせて #懷舊原聲帶

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🎞️ 80’s グッドタイムス|天空の城ラピュタ

雲海に浮かぶ都市 ― それはただの空想ではなく、信じる心を描いた寓話でもある。

1986年、日本で公開された『天空の城ラピュタ』。
宮崎駿は手描きの空に、人間の欲望と純粋さが共存する世界を描き出した。

少年パズーと少女シータの出会いは、まるで運命の交差点。
彼らが追い求めたのは伝説の「ラピュタ」だけでなく、
人間の心に宿る光と闇の意味だった。

科学の力は都市を飛ばし、文明を崩壊させることもできる。
しかし、世界を再び照らすのは「心」の純粋さだけ。

すべてが崩れ落ちるその瞬間、音楽が静かに流れ出す—
久石譲〈君をのせて〉がピアノと弦の間からそっと立ち上がり、
まるで空が呼吸するかのように、私たちの心に語りかける。

「どんなに世界が複雑でも、守りたい人がいる。」

この旋律は、青春、孤独、夢の夜を共にした人々の記憶の鍵。
映画の主題歌であり、一つの世代の心に刻まれたメロディでもある。

▌日韓トップ10ショー 第40回 - 「君をのせて」 川合結人
https://youtu.be/bGiFf7vxuRQ?si=jjre8B4ZYqK2Ta5K
▌『天空の城ラピュタ』主題歌 -「君をのせて」 井上あずみ
https://youtu.be/sEuAEHBKmzE?si=ucKdOfIdIffw99Uf

動画出典:公式 YouTube チャンネル(共有・鑑賞のみを目的とし、著作権は権利者に帰属します)

🎵 今すぐ聴いて、音楽の世界に浸ろう✨ 心に響く名曲を感じてください!

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❄️ 天冷手腳總是冰?穿再多還暖不起來?😣 這是 「陽氣不足、氣血不順」的警訊!加上「壓力」讓經脈緊繃、氣血不通,導致精神差、代謝慢,長期下來容易形成「越冷越累」的惡性循環!🔥 臨床觀察三大「越冷越累」體質:1️⃣ 陽虛型:氣不推血,手腳冰...
27/11/2025

❄️ 天冷手腳總是冰?穿再多還暖不起來?
😣 這是 「陽氣不足、氣血不順」的警訊!加上「壓力」讓經脈緊繃、氣血不通,導致精神差、代謝慢,長期下來容易形成「越冷越累」的惡性循環!

🔥 臨床觀察三大「越冷越累」體質:
1️⃣ 陽虛型:氣不推血,手腳冰涼、怕冷、倦怠
2️⃣ 氣滯血瘀型:長期壓力,肩頸僵硬、頭痛、月經不順
3️⃣ 寒濕型:濕氣困住陽氣,四肢沉重、腸胃冰冷、關節痠痛

☕ 日常暖身小法:
🔸 早暖腹、晚暖足(泡腳加薑片或艾草)
🔸 一杯【昇陽暖沛茶】,溫中補氣、養陰回陽
🔸 每天快走、伸展 20 分鐘,活絡經脈、驅寒解鬱

👩‍⚕ 院長提醒:
冬天不是抗寒,而是藏溫。
讓陽氣回流、氣血通順,
身體才會由內而外真正變暖。

你也想要擺脫手腳冰冷?快點擊暸解👇👇👇
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鳳凰吉祥健康管理中心|Lucky Phoenix Health Management Center, LPHM
台北市松山區南京東路三段303巷6弄9號1樓
專線|吉祥預防醫學 02-2545-7171 (自費預約)
專線|鳳凰中醫診所 02-2546-7171 (健保門診)
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💢 最近肩膀、膝蓋又開始痛、睡不好、整個人都悶悶的嗎?你可能正在經歷秋冬「疼痛-睡眠-情緒」連鎖反應 ‼️天氣一變冷,身體會自動收縮保暖:血管縮、循環慢、肌肉硬,神經長期緊繃,痠痛、失眠、情緒低落都會跟著出現,甚至影響血壓、血糖、免疫力。⚠...
25/11/2025

💢 最近肩膀、膝蓋又開始痛、睡不好、整個人都悶悶的嗎?你可能正在經歷秋冬「疼痛-睡眠-情緒」連鎖反應 ‼️

天氣一變冷,身體會自動收縮保暖:
血管縮、循環慢、肌肉硬,神經長期緊繃,
痠痛、失眠、情緒低落都會跟著出現,甚至影響血壓、血糖、免疫力。

⚠ 很多人以為只是關節痛,其實是全身系統的警訊!

🏥 吉祥預防醫學診所用「AI+HRV智慧壓力系統」+「神經重置術」整合療程,
從神經、循環到代謝,全方位協助身體回到穩定節奏,減輕疼痛與慢性疲勞。

🍂 秋冬限定神經重置整合修復體驗:1400 元(原價 2000 元)

你也不想天冷痠痛、睡不好嗎?
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🧠 在西北大學的神經影像研究中,科學家發現一群八十歲的長者,記憶力、反應力竟與五十歲的人不相上下!大腦老化,好像跟他們都沒有關係?他們被稱為「SuperAgers」— 超級老人。MRI 顯示他們的海馬體飽滿、神經連線清晰,有些人甚至幾乎沒有...
22/11/2025

🧠 在西北大學的神經影像研究中,科學家發現一群八十歲的長者,記憶力、反應力竟與五十歲的人不相上下!大腦老化,好像跟他們都沒有關係?

他們被稱為「SuperAgers」— 超級老人。
MRI 顯示他們的海馬體飽滿、神經連線清晰,
有些人甚至幾乎沒有阿茲海默症的典型變化。
👉 他們不是不會老,而是大腦學會了以健康的節奏老去。

研究發現,這種「腦的韌性」並非天生,
而是長年累積的生活模式:規律睡眠、均衡飲食、積極社交、懂得放鬆。
這些,也是「生活型態醫學」持續強調的核心。

想知道他們的大腦如何在高壓與老化中仍維持清晰?
又有哪些日常習慣,能幫你培養自己的「不老大腦」?
點擊閱讀完整解讀:👇👇👇
https://www.luckyphoenixmed.com/dialogue/20251122

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😱 休息也恢復不了?原來是「壓力」在耗損你的氣血與修復力!白天精神不繼、夜晚輾轉難眠,免疫力下降、代謝慢如蝸牛?⚠ 中醫提醒:長期壓力會打亂氣血運行與陰陽節律,讓身體陷入「低燃模式」 - 氣虛、陰虛、血瘀三種體質同時失衡!「壓力讓身體一直防...
20/11/2025

😱 休息也恢復不了?原來是「壓力」在耗損你的氣血與修復力!白天精神不繼、夜晚輾轉難眠,免疫力下降、代謝慢如蝸牛?

⚠ 中醫提醒:
長期壓力會打亂氣血運行與陰陽節律,讓身體陷入「低燃模式」 -
氣虛、陰虛、血瘀三種體質同時失衡!

「壓力讓身體一直防禦,卻忘了修復。秋冬是養藏季節,少耗、早睡、暖腹、靜心,氣血順暢,修復力自然回來。」- 鳳凰中醫 陳虹如院長 👩‍⚕

你也想找回氣血順暢的修復力?快點擊了解👇
▌www.luckyphoenixmed.com/dialogue/20251120

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🎨 藝術與中醫的跨界午後|在畫作與味覺之間,重新理解秋冬養生11/16 午後,鳳凰中醫診所 陳虹如院長受邀至得藝美術館,在「秋冬養生藏家貴賓午後茶會」中,將中醫智慧溫柔融入藝術與生活,展開一場細膩的五感旅程。🖼️ 畫中流轉的養生哲思成志偉老...
18/11/2025

🎨 藝術與中醫的跨界午後|在畫作與味覺之間,重新理解秋冬養生

11/16 午後,鳳凰中醫診所 陳虹如院長受邀至得藝美術館,在「秋冬養生藏家貴賓午後茶會」中,將中醫智慧溫柔融入藝術與生活,展開一場細膩的五感旅程。

🖼️ 畫中流轉的養生哲思
成志偉老師的水彩作品貫穿全場——海景開闊、樹影搖曳、雪景靜謐,如一場季節的流動旅程,呼應著秋冬「收斂身心、潤養內在」的智慧。

藝術帶來情緒的平靜,院長的解說則為身體指引方向。

💧 一杯溫熱,開啟身體對話
迎賓的溫熱椰子水,潤肺生津、養陰平衡,溫度溫柔守護脾胃循環,寒冬中悄然傳遞暖意。

院長輕聲分享:「秋冬以『潤』為本,冷熱是身體的訊號,而食物的味道,是最容易被記住的養生語言。」

🍵 六道茶點 × 昇陽暖沛茶
從溫沙拉、梅花山藥和菓子,到雪梨白木耳燉品,每一道都呼應著水彩中的光影流轉。

院長以簡單語言分享中醫智慧——潤肺、養腎、收斂、安神。茶香、甜品、畫作溫柔交織,味覺、嗅覺、視覺被細膩串連,身心在不知不覺中悄然舒展。

💬 自由交流,智慧落地
賓客紛紛分享冬季困擾:手腳冰冷、喉嚨乾燥、精神不振、睡眠不安……

院長溫暖回應:「養生不在做很多事,而在做對的事。」掌握「潤、暖、收、靜」四字精髓,就能隨季節慢慢找回身體的平衡節奏。

✨ 午後的迷人之處
這裡有藝術、有茶香、有對話,更有院長將養生化為「吃得懂、感受得到」的日常智慧。

秋冬的溫潤與身心安定,就這樣被輕輕帶回生活,留下美好記憶,也帶走實用的身心啟發。

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😱 驚!台灣常見的潮濕天氣,造成家裡「黴菌毒素」快速孳生,研究發現竟然影響人體⚡️粒線體能量⚡️!讓你越睡越累、腦袋一片霧、免疫力也愈來愈弱?別再以為只是壓力大或睡不好 — 其實,黴菌毒素可能才是潛伏在你生活裡真正的「能量殺手」!🤢 浴室牆...
18/11/2025

😱 驚!台灣常見的潮濕天氣,造成家裡「黴菌毒素」快速孳生,研究發現竟然影響人體⚡️粒線體能量⚡️!讓你越睡越累、腦袋一片霧、免疫力也愈來愈弱?別再以為只是壓力大或睡不好 — 其實,黴菌毒素可能才是潛伏在你生活裡真正的「能量殺手」!

🤢 浴室牆角、空調濾網、衣櫃皮件上的黴斑,看似無害,卻可能持續釋放肉眼看不見的毒素,長期累積會影響粒線體能量生成和身體修復效率。

「長期暴露在黴菌環境中,會讓身體陷入『休息卻無法恢復』的狀態。當修復速度追不上消耗速度,慢性疲勞、腦霧與免疫失衡就會接連發生。」- 吉祥預防醫學診所 曾昭偉醫師

⚡ 你想要瞭舉黴菌毒素對身體真正的影響嗎?快點擊了解👇👇👇
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放下所有牽掛,今天就給自己一天假。去做一件真正讓你開心的事,去看一場久違的電影,去吃一頓想念已久的美食,去和久違的老友喝杯咖啡,去走一趟只屬於自己的小旅行。今天,不為誰忙,你只屬於你自己鳳凰吉祥健康管理中心|Lucky Phoenix He...
15/11/2025

放下所有牽掛,今天就給自己一天假。

去做一件真正讓你開心的事,
去看一場久違的電影,
去吃一頓想念已久的美食,
去和久違的老友喝杯咖啡,
去走一趟只屬於自己的小旅行。

今天,不為誰忙,
你只屬於你自己

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💭「明明累到爆,卻總睡不好…醒來還像沒休息。」⚠️ 長期壓力正讓身體發出警訊:肝氣鬱結、氣機阻滯,長期壓力悄悄干擾藏神養精、氣血運行,睡眠、免疫、代謝節奏都跟著失序。「壓力不只是心情起伏,它會讓肝氣疏泄受阻,氣血運行不暢,神不藏。身體的自我...
13/11/2025

💭「明明累到爆,卻總睡不好…醒來還像沒休息。」⚠️ 長期壓力正讓身體發出警訊:肝氣鬱結、氣機阻滯,長期壓力悄悄干擾藏神養精、氣血運行,睡眠、免疫、代謝節奏都跟著失序。

「壓力不只是心情起伏,它會讓肝氣疏泄受阻,氣血運行不暢,神不藏。身體的自我修復功能因此被迫中斷。」- 虹如院長 👩‍⚕

⚡ 壓力可能帶來的身體警訊
🔹 肝氣鬱結型:胸脅悶、情緒煩躁、思緒難安
🔹 心脾失養型:多夢易醒、白天倦怠、注意力散漫
🔹 陰虛火旺型:夜熱盜汗、口乾舌燥、心神不寧

💡 你也是『有睡=沒睡』族?快~來了解如何恢復!👇👇👇https://www.luckyphoenixmed.com/dialogue/20251113

🏥 鳳凰吉祥健康管理中心|打造全面健康力
📍 台北市松山區南京東路三段303巷6弄9號1樓
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💡 吉祥預防醫學診所率先導入 AI+HRV 智慧壓力系統,結合臨床醫學與人工智慧,精準分析身心負荷、辨識壓力型態,制定修復計畫 — 幫助你找回平衡、改善疲勞與失眠。越想放鬆,身體卻越緊繃?疲勞、失眠、焦慮,都是身體的警訊。臨床觀察發現,不同...
11/11/2025

💡 吉祥預防醫學診所率先導入 AI+HRV 智慧壓力系統,結合臨床醫學與人工智慧,精準分析身心負荷、辨識壓力型態,制定修復計畫 — 幫助你找回平衡、改善疲勞與失眠。

越想放鬆,身體卻越緊繃?疲勞、失眠、焦慮,都是身體的警訊。臨床觀察發現,不同壓力型態的人,自律神經失衡的表現各不相同。你,屬於哪一類?

【吉祥預防醫學 AI+HRV 智慧系統】
✔ 結合臨床預防醫學與 AI,精準解析自律神經與身心負荷
✔ 建立專屬「壓力節奏檔案」,辨識疲勞、焦慮與免疫變化
✔ 協助醫師設計個人化修復計畫,找回平衡與韌性

臨床應用已幫助:
🔹高壓職場族:改善睡眠與疲勞
🔹慢性病/亞健康族:穩定免疫與血壓血糖
🔹身心敏感族:重建自律神經平衡

💡 壓力無法消失,但必須被管理。
你知道自己屬於哪一種壓力型態嗎?點擊了解👇👇👇
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🍂【當中醫智慧遇上藝術】鳳凰中醫 × 得藝美術館|四季養生,開啟中醫跨界合作新典範在秋冬氣息漸濃的季節,【鳳凰中醫診所】陳虹如院長受邀於【得藝美術館】舉辦「秋冬養生藏家貴賓下午茶會」,以〈藝術與四季養生〉為題,帶領嘉賓展開一場融合養生、藝術...
08/11/2025

🍂【當中醫智慧遇上藝術】
鳳凰中醫 × 得藝美術館|四季養生,開啟中醫跨界合作新典範

在秋冬氣息漸濃的季節,【鳳凰中醫診所】陳虹如院長受邀於【得藝美術館】舉辦「秋冬養生藏家貴賓下午茶會」,以〈藝術與四季養生〉為題,帶領嘉賓展開一場融合養生、藝術與生活美學的感官之旅。

👩‍⚕ 院長分享:秋冬為藏養之季,秋主潤肺、冬主養腎;順應節氣、調養飲食,讓身心恢復平衡。慢下來,給身體時間修復,是秋冬最重要的功課。

🎨 現場展出藝術家成志偉老師水彩作品,流動的筆觸呼應中醫「氣之運行」理念。藝術與養生交會,呈現健康與美學的新視角。

🔍 想知道藝術與養生如何完美交會?點這裡看完整內容👇👇👇
https://www.luckyphoenixmed.com/events/20251108

鳳凰中醫持續推動「順時養生 × 跨界共創」,從藝術到企業健康、茶文化到旅居體驗,共創可被感受、實踐與療癒的健康美學生態。

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