M.YAMU Healing 亞沐療癒

16/08/2022

《寧靜的世界》大推！

”在諸多頂級聲音的陪伴下，
带領你環遊世界，安静入眠。”

超高質感令人驚豔由HBO製作的迷你影集，
每一集的旁白都由名人朗讀，
包括妮可基嫚和基努李維等等，
不是電影不是電視劇也不是綜藝喔。

12/08/2022

”The Seven Magical Healing Energies of Kryon”

【克里昂七種神奇的療愈能量】

傳訊者：David Brown
翻譯：Eleisia
出處：httpwww.kryon.org.zaMeditationNo406.htm

（這七個能量可以輕易地療愈內在小孩）

1.責任的能量：即應變能力。
內在小孩就是隨性而為，因為不曉得如何應對，所以感謝這份奇蹟和禮物，宇宙責任的能量將會帶來信息、知識、智慧，讓你能夠處理好內在這個小孩。責任與頂輪有關。

2.道歉的能量
內在小孩需要知道有人在傾聽，道歉的能量會將其敞開並且能夠被接納。當一個小孩受傷時，他所想做的就是把你推開，不希望被碰觸。當道歉的能量流進，會將推開的需要驅散，讓神聖之愛流動並進到裡面。道歉與第三眼眉心輪有關聯。

3.寬恕的能量
因為有了道歉，內在小孩就會敞開去寬恕並接受寬恕。
寬恕與溝通中心喉輪有關。

4.愛的能量
感謝宇宙的奇蹟和禮物喚起這些能量，且認定這就是“愛”，並且大到足以治癒內在孩子，停止不讓愛流動的行為模式，因為這再也不適用了。愛與心輪有關。

5.臣服的能量
交出一切不再適用的行為和行不通的東西，臣服來自於太陽神經叢力量中心。越臣服就會越強大。

6.感恩的能量
不能被低估的恩典，它的一切與創造有關。越是在神聖意志中創造，越能在生活中喜樂、幸福和狂喜，它是在創造的臍輪裡。

7.放下的能量
就像樹到了秋天就要讓葉子落下一樣。如果樹不讓葉子掉落，就會阻礙生長，最終樹就會死亡。因此放下的能量是生命靈藥，放下並不是把東西推走，而是將不再需要的東西放下，放下是美麗的，就是讓它走。我們需要敞開的心，這樣我們得以自由。放下與海底輪有關。

03/08/2022

超級橘色夕陽

19/07/2022

2027年，全世界即將告別過去66年來，那個曾經讓我們想緊緊抓著穩定和安全感的一肴軌跡，邁向發揮我們最大潛能可能性的六肴新世界。

全然不同的走向和轉變，你，準備好了嗎？

#選擇職業的新標準
#穩定和安全感不再是第一優先
#而是發揮個人潛能的最大可能性

18/07/2022

緊接著，再一部，不只顫慄還覺得好痛的女性藝術家影片。

曾經，我也在個體性和群體性這光譜的兩個端點遊走並且受苦。為什麼離婚，這問題大概這幾個月才漸漸清晰，簡單說，因為這個婚姻，讓我從出生以來一直在忽略自己的壞習慣，積累到已經無法承受的最大值。

於是，想逃離，想往個體性移動，當時的我還不懂怎麼整合更別提要去平衡，只覺非黑即白，不是妥協就是逃離，不是繼續忍耐就是推翻革命。

後來，才後知後覺地知道，其實，我可以在和人群相處時屏除掉一直以來養成的迎合和討好；我也其實可以先接納我自己與周圍人群所深信的有所出入，就不會因為害怕不被認同不被理解，而能簡單純粹說出我真實的感覺和想法，並且無需被認證被按讚，取代戴上一張嘻嘻哈哈名為解離，然後在人群中感到空洞的面具。

之前想去山上隱居，大概是個體性挪移到了最極端的表現，然而我一直明白人類本質離不開群體，我也無法出家，因為我自己明白出家當尼姑或是去教堂裡當修女，不是我這一世的那帖良藥。

而即便物理距離可以讓我逃離和他人的關係，我也無法再假裝看不見我自己，繼續無視我和我自己的關係。

所以，看起來不錯對吧，我越來越敢真實表達憋在我心裏許久許久的感受，無關對錯是非，就是紀錄我當下的生命，然後，我發現，即便參加久違的聚餐聚會，我也無需再戴上那張面具，我也不再害怕被否認或是被恥笑anyway，每個人本來就不一樣，我們也尊重每一個和我們不一樣的個體，no comments，也沒有想去改變的意圖。

因為，每個人最終都是要回到自己，每一個人都有其獨特的生命週期，最終，我們都是自己的心理諮商師，自己的Mentor，自己的最根源力量。

https://youtu.be/4c5PIbLpSsA

【一条Yit】視頻，每日更新！Daily original short videos,That tell touching stories.喜欢这条视频，一定要订阅我的频道哦！Subscribe to our YouTube channel here👇！一条Yit | https://www.youtube.c...

18/07/2022

一起床就看到這部讓我心靈超顫動，名為：一個藝術家成為藝術家的故事。

心靈激盪而創作出的火花，在當下賦予作品極高的振頻，因此能撼動觀者的心，並和創作者產生共鳴。

的確，超顫慄，從皮膚一直疙瘩到心。

#首先我也要在我床腳的那片白牆畫十字
#然後我要去西藏看天空看山脈看湖看畫展

https://youtu.be/o-oOFfoLj-o

17/07/2022

蔣勳老師和意公子耶！
如此美好的相遇和對話，感動。

其實，焦慮是一個很值得被覺察的能量，
再更其實，焦慮不是拿來給我們消滅或否定的，
因為只要轉換能量放射的方向，
焦慮就會瞬間化為創造的超能動力。

還嘗試控制一切，以泯除不安不確定恐懼害怕焦慮嗎？
看過實驗室裡一直不斷按鈕以消除電擊的白老鼠嗎？
#好喜歡蔣勳老師的大智慧
#也好喜歡意公子喔喔喔喔喔喔喔喔喔

https://www.youtube.com/watch?v=vV_ptorko3Q&t=13s

回想7年前和蔣勛老師對話的那個午後，常常能讓我放下焦慮，獲得安定的力量，懂得美，懂得藝術。分享給你們，希望你也能有所得。蘇軾系列視頻：https://youtube.com/playlist?list=PL30MEN19i1lL-UATsGbmcLtZ6blZBzHzE🎨其他更多系列視頻：.....

17/07/2022

我們自小受的訓練，因為是3維的線性的因果的，所以我們會誤以為如果要達成一個目標，就是得從1開始沿著"正確"的"前方"一步步走向2345678910......照順序乖乖走到100，無論中間多苦多累多難，我們都"不應該"放棄，都"應該"貫徹始終，才會到達終點，而"當"抵達終點，"一切辛苦"就"值得"了。

#光打完這段字就覺得好累

嗯，但，有沒有這種可能性，1的後面，是大家以為偏離正道的倒退路，出現了-1,-2,-3沒錯，然而在-3的下方，卻意外看見以為在很遠很遠前方的100，然後100隔壁還是想都沒想過的10000......於是這一條大家以為的走錯路，白走的路，枉走的路，卻成為了一條史無前例令人傻眼的大捷徑。

其實，本來就沒有規定一定要往前走，
有嗎，那你說說，是誰規定的？
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當你可能走一半，走到很累了，也許，躺下來，你會發現，100正在原本你沒發現的旁邊樹上。

#允許自己有低谷
#允許自己可以倒退嚕
#意公子妳可不可以換衣服

https://www.youtube.com/watch?v=30So44ZLPc0

允許自己有放鬆的時候，慢慢來，比較快~蘇軾系列視頻：https://youtube.com/playlist?list=PL30MEN19i1lL-UATsGbmcLtZ6blZBzHzE🎨其他更多系列視頻：曾侯乙編鐘：改變世界音樂史的鎮國之寶，創造奇蹟的樂器之聲是什麼樣？https://youtu.be/wM...

17/07/2022

剛剛完成一場很開心的交談，而且是一場語速非常快的對談，哈哈哈。很享受這中間激盪出來的火花，也看見一個典型左腦財金人靠著自己學習而帶來的轉化與蛻變，很棒，很開心。

相信，未來，妳會更棒，更喜悅，更開心，更享受，更自在，更從容，更透明，更柔軟，也更具有平和的力量。

#開心
#自我覺察都是好的
#不管自己怎樣都喜歡都愛都接納

17/07/2022

跟準心理諮商師一起看韓綜《我們離婚了》，就是過癮。

一對女生比男生大11歲的前夫妻，前妻在短時間內重複述說了兩次「我是受害者」，邊喝著白啤酒邊抬著腿，準心理師分析說女方明顯是焦慮依附，男方是逃避依附，而女方一大早就迫切地跟男方訴說她過去的委屈，其實只有一個原因和目的：攤開來說是因為她想要解決和男方之間的問題，目的是想＂繼續維繫＂關係。

但如果這樣劈哩啪啦地一直表達就能維持，兩個人當年也不會離婚了，事實是，當女方越用力地一直說，其實只讓男方更想逃，上演傳說中的【焦逃配】。

婚姻諮商中，會先邀請都不說的那一方，把隱藏的感覺表達出來，而請一直以來說太多的另一方先等等暫停，聽別人說。

第二點，雖然憂鬱症已證實的確是因為大腦神經傳導物質的機制有所缺陷，但其實即便如此，我們或多或少還是得對自己的憂鬱承擔責任。譬如女方一直重複著她是受害者，巴夏曾分析過，為什麼會允許被這樣的情況傷害呢？為什麼她要允許她自己成為受害者呢？而當她不停強調著她是受害者，她的前夫是不是也同時被賦予了加害者的角色？

若陷入自己是受害者的詮釋，那麼這人的苦痛唯有加害者停止迫害時，才會被終止。

聽起來有沒有覺得怪怪的？

17/07/2022

Problems cannot be solved at the same level of awareness that created them.

亞沐翻譯：嘗試用創造出焦慮的喋喋不休腦袋，去‘’消滅”或‘’平息”焦慮。在這樣的意圖和嘗試之下：

1.焦慮不會‘’止息‘’。
2.引號裡的詞語，都值得被檢視與挑戰。

所以究竟怎麼做呢？跟腦袋說不要焦慮嗎？叫焦慮走嗎？此時，本篇開場的傳說中的愛因斯坦名言，已宣示了將是一場用盡全力後的徒勞無功。

然後，挫敗，然後，迷惘，生命力強一點的，繼續嘗試站在生命之流的頂端之上，意圖‘’控制‘’方向；生命力稍弱的，習得無助。

其實，我們可以躺下任由生命之流帶我們去到我們被侷限的腦所想像不到的不可思議神奇所在，藉由改變動作，調整體內的電位，達成平衡，體認到我們本已俱足、本已圓滿，而不再被匱乏捆綁，不再感到‘’迫切‘’‘’需要‘‘’’一定‘’‘’得‘’做些什麼，才能獲得我們所‘‘追求’’的什麼。

在這樣的意念之下：
1.繼續追求
2.繼續映照(創造)不夠、匱乏的現實世界
3.繼續更努力超用力追求
4.繼續進入更不夠更匱乏的實相

那到底要怎麼躺下，靠腰，可能有人看到這裡已經火大了！
嗯，這就是亞沐諮詢療癒要傳達的啊。
落實在每一日中，接地、實用。
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寫這麼多字讓我累了，
明明心都知道，
如此簡單純粹的答案。

#願我們之後都能直接用心靈感應
#省去冗長的語言和文字
#輕輕鬆鬆自自在在

前提是，蛙鏡要認知到自己是蛙鏡，
而且好好當蛙鏡，
不再意圖當成衛星導航系統用。
我真是不得不佩服我的比喻能力。

13/07/2022

今天的兩場諮詢，很奇妙。

尤其晚上的先生，一位教日文的靦腆老師，到最後我們都對著他未來能開展的事業新可能性而感到興奮。

物質顯化法則，當我們能夠對於想顯化的事情感到興奮和無比熱情的時候，這件事也就成了。因為，若是靈魂真心渴求，宇宙就會協助您達成，毫不費力，水到渠成。

#愉快的新可能性
#以後去札幌有地方住也有咖啡喝了
#好喜歡好喜歡好喜歡我創造的新工作
#麥亞沐諮詢療癒🥰🥰🥰

13/07/2022

剛結束一場，對方哭慘了，其實我也一度哽咽。

我們啊從小念這麼多書，讀到大學讀到碩士讀到博士，在課堂上從未有人教過不要用一堆標準和成就論斷自己，以此做為自我價值的檢驗值。

以前，總覺得我有自愛啊，我還不夠愛自己喔，後來某天才發現，對，我還真的很不愛我自己，因為當我胖了我就討厭自己，當我肉毒桿菌的效力消了，我也討厭我自己會半夜磨牙的國字臉，很多很多時候，我都不是很欣賞和認同我自己。

對不起，曾經對妳這麼不好不友善。

#很傷心也很開心
#謝謝宇宙今天安排的這場交談
#我要去抱我自己秀秀她了😭😭😭

13/07/2022

心流是什麼？

心理學家發現：想快樂、提升幸福感，這個狀態是關鍵|經理人
https://www.managertoday.com.tw/articles/view/58455?

研究發現，如果你在日常生活中，能夠重複且規律地進入「心流」狀態，也能夠提升你整體的幸福感、生活品質，令你更快樂，生活更積極。

13/07/2022

以前怎麼都沒有發現，
天空真是好藍、雲也真是好白，
樹和山也好綠啊！

好美啊！！！！！

13/07/2022

一直很喜歡也很嚮往，
這樣專注在自己熱情與世界中的人。
看這麼多年了，我也好想創作些什麼，嘻嘻。

#我願從此都活在心流之中

#心流是一本書喔
#此生必讀

89年的西安女孩梁婉瑩，從美國頂尖的陶藝系碩士畢業，因為不喜社交，她和先生決定搬到鄉村生活，他們的日常，圍繞著陶藝、哄娃、養雞和種菜。 2019年，她的碩士畢業作品，曾代表中國陶藝家受邀在英國V&A博物館展出；2021....