沐昂心理諮商所

沐昂心理諮商所 沐昂,取自英文諧音:「Move on」,意味著結束過去不合時宜的舊習慣,帶著新的療癒身心技巧回到自己的生活裡,繼續往前進。 預約諮詢表單
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《沐昂心消息》有些情緒,不一定要自己撐著。如果你因為新聞事件感到不安,我們提供可預約補助的心理諮商服務,讓你在無負擔的情況下,獲得專業穩定的支持。衛福部新增心理健康支持的諮商補助,一人可使用三次,不限年齡,無論是否使用過青壯方案,或是馬太鞍...
20/12/2025

《沐昂心消息》

有些情緒,不一定要自己撐著。

如果你因為新聞事件感到不安,我們提供可預約補助的心理諮商服務,讓你在無負擔的情況下,獲得專業穩定的支持。

衛福部新增心理健康支持的諮商補助,一人可使用三次,不限年齡,無論是否使用過青壯方案,或是馬太鞍,皆可再次使用三次補助。

歡迎加入官方Line,瞭解補助資格與預約方式,讓照顧自己,成為一件可行的事。讓沐昂陪你move on。

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《沐昂心訊息》安全是很重要的事情,第一優先!確認自己的安全之後,沐昂有幾個面臨危機事件的提醒:-當你發現情緒或身體被影響時,先溫柔地覺察,這是很常見的反應。不必過度責怪自己,也不用強行壓抑。-記得好好照顧自己,或許找一條大大暖暖的毯子包住自...
19/12/2025

《沐昂心訊息》

安全是很重要的事情,第一優先!
確認自己的安全之後,
沐昂有幾個面臨危機事件的提醒:

-當你發現情緒或身體被影響時,先溫柔地覺察,這是很常見的反應。不必過度責怪自己,也不用強行壓抑。

-記得好好照顧自己,或許找一條大大暖暖的毯子包住自己,也可以幫助穩定放鬆喔。

-可以試著減少觀看相關新聞的頻率,避免反覆接觸讓人不安的畫面,以減少不適。

-回到一些讓生活穩定的小事,例如規律作息、散步或伸展身體。

-請找信任的親朋好友聊聊感受,不需要想清楚再說,也不必自己承受。說出來,讓這些感受可以被表達、被釋放。

-如果後續焦慮、失眠或畫面反覆出現,尋求專業心理諮詢是一種照顧自己的方式。

#沐昂心理諮商所
#心理急救
#自我照顧

這真的太棒了!跟大家分享,新北市衛生局心衛中心翻譯自澳洲Orygen編製的《 :引導年輕人在網路上安全談論自傷與自殺的指南》,甚至用心的編制了本土化的翻譯版本,真的是太實用了,歡迎大家點擊以下連結後下載:
16/12/2025

這真的太棒了!

跟大家分享,新北市衛生局心衛中心翻譯自澳洲Orygen編製的《 :引導年輕人在網路上安全談論自傷與自殺的指南》,甚至用心的編制了本土化的翻譯版本,真的是太實用了,歡迎大家點擊以下連結後下載:

全新臺灣版 !-新北市衛生局

你可能已經做了很多心理上的理解、整理與療癒,  也更知道自己怎麼了,  但有些反應,還是會自動出現、很難用意志控制。因為有些東西,不在認知裡,而是在神經系統裡。SE 取向療癒方式,是一種以「神經系統調節」為核心的身體經驗工作,  透過安全、...
08/12/2025

你可能已經做了很多心理上的理解、整理與療癒,
也更知道自己怎麼了,
但有些反應,還是會自動出現、很難用意志控制。

因為有些東西,不在認知裡,而是在神經系統裡。

SE 取向療癒方式,
是一種以「神經系統調節」為核心的身體經驗工作,
透過安全、界線清楚、經你同意的專業觸碰,
讓身體有機會完成那些當年來不及完成的調節反應。

適合你如果——
・做過諮商、靈性或身體療癒
・對創傷、身體、情緒調節有一定理解
・但還是感覺「身體卡住了」

🕊 一對一進行
🔒 認證執行師執行,專業保密

私訊詢問時段與說明

【徵才公告】沐昂心理諮商所 方案增聘專職人員1名,備取1名。一、 職缺資訊1.職務名稱:方案專業專責人員(承作115年新北更保分會 更生人家庭支持社會復歸服務方案)2.工作地點:沐昂心理諮商所、更保新北分會、北所、新戒所、北女所⋯⋯等及計畫...
01/12/2025

【徵才公告】
沐昂心理諮商所 方案增聘專職人員1名,備取1名。

一、 職缺資訊
1.職務名稱:方案專業專責人員(承作115年新北更保分會 更生人家庭支持社會復歸服務方案)
2.工作地點:沐昂心理諮商所、更保新北分會、北所、新戒所、北女所⋯⋯等及計畫規定合作之監所。
3.職務性質:全職(周一至周五9AM-6PM,午休12:30PM-1:30PM)
4.聘用人數:1名
5.起聘日:115年1月起。
6.薪資:115年起薪資調整詳細金額未確定。以下是依114年計畫人力工作酬金支給基準敘薪列出的金額,但115年一定會調漲:
(1)36,500元/月,115年一定會調漲(含勞健保及勞退),風險加級2000元/月。另有社工師執照加2000元/月,碩士加2000元/月。
(2)年終1.5個月
(3)聘任後依年資每年加給1000元/月。
(4)另有訪視交通補助費。

二、資格條件
1.學歷:大學畢
2.科系:社工相關科系,具備精神醫療、社會工作、心理輔導等相關實習或工作經驗為佳。
3.工作年資:不限
4.特殊資格條件:不限,但有精神醫療、高風險家庭、個案服務經驗,願意進行家訪外展優先考量。

三、工作內容
1.配合規定進行更保更生個案與家庭關懷訪視及相關行政工作,須家訪、電訪。
2.協助機構、計畫等臨時交辦事項。

四、考試時間地點:資格符合者,另行通知面試時間地點。

五、應徵方式:e-mail
請註明「應徵更保家庭支持方案專責人員」,請將履歷、自傳及畢業證書、相關證書證明文件影本寄至letsmoveon4u@gmail.com

六、收件截止時間:12/15

若有任何問題,可電洽或來信
找葉心理師,謝謝!!

《沐昂心訊息》 今年第三場與公會合辦講座,即將在2025/11/20(四)線上舉辦。歡迎報名的大家準時上線參加~講座資訊如下:11/20(四)19-21 線上:Google meet(線上連結已以email方式寄送)題目:生命的轉角:識別與...
19/11/2025

《沐昂心訊息》

今年第三場與公會合辦講座,即將在2025/11/20(四)線上舉辦。歡迎報名的大家準時上線參加~

講座資訊如下:

11/20(四)19-21
線上:Google meet(線上連結已以email方式寄送)
題目:生命的轉角:識別與防範青少年自殺自傷
講師:陳柏任 諮商心理師
專長:個別諮商/自殺自傷防治/藥酒癮防治/多元性別

報名連結:https://forms.gle/trEHh8jCj9h1uBYf7

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預約諮商請您直接加入我們的官方Line帳號:
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歡迎參考我們的
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聯絡電話:02-2370-8442
地址:台北市忠孝西路一段50號17樓之13

💖《最新消息》《衛福部「114-115年度馬太鞍溪堰塞湖救災人員心理健康支持方案」》預約開放中。💖目前名額非常有限,請盡速填寫表單:https://forms.gle/ERzw23j9zJ9boBQm6同時加入官方Line帳號並主動來訊:h...
06/11/2025

💖《最新消息》《衛福部「114-115年度馬太鞍溪堰塞湖救災人員心理健康支持方案」》預約開放中。💖

目前名額非常有限,請盡速填寫表單:
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同時加入官方Line帳號並主動來訊:
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本所僅提供面對面諮商服務,恕無法指定心理師。詳情請見表單。

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聯絡電話:02-2370-8442
地址:台北市中山區松江路297巷4號2樓(行天宮捷運站3號出口右轉,不老麻糬巷口右轉後1分鐘抵達。)

沐昂與公會合作辦理講座210/9成癮與創傷療癒之路-葉子菁 諮商心理師當天除了小小放送事故之外都非常順利,葉心理師也不藏私,與大家分享多年來的工作經驗與心得。希望大家理解成癮的背後,可能都有一顆受傷的心,也希望來參加的各位,能在講座中學到如...
03/11/2025

沐昂與公會合作辦理講座2
10/9成癮與創傷療癒之路-葉子菁 諮商心理師

當天除了小小放送事故之外都非常順利,
葉心理師也不藏私,
與大家分享多年來的工作經驗與心得。
希望大家理解成癮的背後,
可能都有一顆受傷的心,
也希望來參加的各位,能在講座中學到如何更溫柔的對待自己。

接下來第三場,11/20,將由陳柏任心理師跟大家分享青少年的自殺自傷預防,歡迎報名參加!
報名連結:
https://forms.gle/trEHh8jCj9h1uBYf7

陳柏任心理師

《沐昂心活動》【人際關係探索小團體】轉大人,不孤單22-36歲,成人初顯期的你,出了社會,少了學校給的規則與習慣,生活中沒有了穩定的人際同溫層,卻多了很多模糊的選項:該結婚嗎?繼續努力談感情還是乾脆保持單身、開放追求?下班後的生活要怎麼安排...
23/07/2025

《沐昂心活動》
【人際關係探索小團體】轉大人,不孤單

22-36歲,成人初顯期的你,
出了社會,少了學校給的規則與習慣,
生活中沒有了穩定的人際同溫層,
卻多了很多模糊的選項:
該結婚嗎?繼續努力談感情還是乾脆保持單身、開放追求?
下班後的生活要怎麼安排?我到底是享受獨處還是習慣孤單?
親近的人很重要但我的需求也很重要,怎麼平衡?

這些問題,沒有人討論,好難自己下決定。
沒關係,來【轉大人】人際關係探索團體,
透過活動、分享、討論,幫助自己探索成人初顯期的不同樣貌
你會發現你,不孤單。

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帶領者:游心慈 諮商心理師
沐昂心理諮商所 諮商心理師
馬偕醫院自殺防治中心飲酒減害 特約諮商心理師
台大學生心理輔導中心 兼任心理師

報名連結:https://forms.gle/tba2KXFg2NE2naNLA

📆日期:114年10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、11/21、11/28、12/5星期五

⏰時間:19:00-20:30

💯對象:22-36歲已有職場經驗之成人

➡️地點:沐昂心理諮商所

➡️人數:6-10人(未滿六人不成團)

➡️費用:5,000元(於第一次團體開始前繳交,全程參與將退500元訂金)

➡️報名截止日期:114年10月1日。
‼️團體前將安排個別面談20分鐘,確認團體期望與適配度,確認成團後將個別通知錄取成員並提供繳費資訊。

《沐昂X公會》公益講座第一場,圓滿結束❤️感謝大家的參與,也感謝游心理師分享各種吵架眉角,今天晚上小編也收穫滿滿,原來吵架還有這麼多的層面可以去探討~希望之後再邀請游心理師,跟我們分享更多戀愛腦的學問!接下來兩場講座,分別是:10/09(四...
23/07/2025

《沐昂X公會》公益講座第一場,圓滿結束❤️

感謝大家的參與,
也感謝游心理師分享各種吵架眉角,
今天晚上小編也收穫滿滿,
原來吵架還有這麼多的層面可以去探討~
希望之後再邀請游心理師,跟我們分享更多戀愛腦的學問!

接下來兩場講座,分別是:

10/09(四)19-21
談成癮與創傷療癒 葉子菁諮商心理師

11/20(四)19-21
談青少年自殺自傷防治 陳柏任 諮商心理師

歡迎大家報名參加喔!

報名連結:https://forms.gle/trEHh8jCj9h1uBYf7

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《沐昂心訊息》 今年第二場與公會合辦講座,即將在2025/10/9(四)線上舉辦。歡迎報名的大家準時上線參加~講座資訊如下:10/9(四)19-21 線上:Google meet(線上連結課程3天前以email方式寄送)題目:不只是成癮:隱...
10/07/2025

《沐昂心訊息》

今年第二場與公會合辦講座,即將在2025/10/9(四)線上舉辦。歡迎報名的大家準時上線參加~

講座資訊如下:

10/9(四)19-21
線上:Google meet(線上連結課程3天前以email方式寄送)
題目:不只是成癮:隱藏在深處的創傷與療癒之路
講師:葉子菁 諮商心理師
專長:SEP身體經驗創傷療癒認證治療師/藥酒癮防治

報名連結:https://forms.gle/trEHh8jCj9h1uBYf7

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