星星碼頭職能治療所

星星碼頭職能治療所 諮詢兒童青少年相關課程及建議
情緒、社交、專注力治療
親職諮詢、家長個別諮詢
演講邀約或專業合作

早期療育的重要性 ⭐️撰文者:星星碼頭 鄭栩安職能治療師⭐️全文連結:https://bit.ly/3MoI1of「現在做這麼多早療,對孩子真的有幫助嗎?」❤️為什麼現在這麼強調早期療育?從神經發展的角度來看,0–6 歲是大腦神經可塑性最好...
12/02/2026

早期療育的重要性

⭐️撰文者:星星碼頭 鄭栩安職能治療師

⭐️全文連結:https://bit.ly/3MoI1of

「現在做這麼多早療,對孩子真的有幫助嗎?」

❤️為什麼現在這麼強調早期療育?

從神經發展的角度來看,0–6 歲是大腦神經可塑性最好的階段。

在這個時期,大腦就像一塊柔軟、有彈性的黏土,透過合適且重複的刺激,神經連結更容易被建立、修正與強化。

因此,許多關鍵能力,像是情緒調節、感覺整合、注意力控制、行為彈性與社交理解,如果能在幼兒期介入,往往能為孩子打下更穩定的基礎。

❤️早療不是讓孩子變成「不一樣的人」

早期療育不是要把孩子變成「完全沒有特質」,也不是一帖立刻見效的特效藥。

它真正帶來的,是提早建立調節與適應的能力、減少成長過程中反覆受挫的經驗,讓孩子在群體中,有被接住的可能,也讓家長,在最辛苦的階段不必孤軍奮戰。

———-
😀兒童青少年情緒社交專注力課程
😀協助2.5歲至大學生以上的兒童青少年
😀預約「1545青壯年心理健康支持方案」:https://forms.gle/pQZRqL5xXqshn8RB8

❤️星星碼頭職能治療所
❤️星星碼頭心理治療所
❤️協助亞斯特質、自閉症、ADHD及社交障礙、情緒障礙、拒學、憂鬱兒童青少年
❤️親職諮詢、家長個別諮商、成人諮商

❤️透過以下網站了解更多:
✅星星碼頭官方網站
https://starpier.com.tw
✅星星碼頭FB https://m.facebook.com/starpier/
✅星星碼頭職能治療所FB https://m.facebook.com/starpier.ot/
✅星星碼頭心理治療所FB
https://www.facebook.com/starpier.psy/

讓孩子願意選擇,願意為選擇負責:提供有限且合適的選擇😅「我孩子會選阿!然後選完又賴皮!感覺被他擺了一道 🤷‍♀️」⭐️全文連結:https://bit.ly/4kHY3Xb⭐️提供孩子有限且合適的選擇1️⃣以清晰易懂的方式說明選項2️⃣提出...
09/02/2026

讓孩子願意選擇,願意為選擇負責:提供有限且合適的選擇

😅「我孩子會選阿!然後選完又賴皮!感覺被他擺了一道 🤷‍♀️」

⭐️全文連結:https://bit.ly/4kHY3Xb

⭐️提供孩子有限且合適的選擇

1️⃣以清晰易懂的方式說明選項

2️⃣提出合理的選擇數量

3️⃣在孩子處於平靜狀態時提供選擇

4️⃣選擇應同時考慮『孩子』、『自己』及『情境』

5️⃣在選項中加入『休息』及『等待』

6️⃣練習貫徹執行選擇:
✅提供選擇前,邀請孩子分享對情況的想法與感受
✅與孩子一同討論可能的解決方案(選擇)
✅具體地描述「選擇」,並且共同確定執行期限
✅若孩子無法遵守,則大人以「溫和堅定」態度執行

———-
😀兒童青少年情緒社交團課
😀預約「1545青壯年心理健康支持方案」:https://forms.gle/pQZRqL5xXqshn8RB8

❤️星星碼頭職能治療所
❤️星星碼頭心理治療所
❤️協助亞斯特質、自閉症、ADHD及社交障礙、情緒障礙、拒學、憂鬱兒童青少年
❤️親職諮詢、家長個別諮商、成人諮商

❤️透過以下網站了解更多:
✅星星碼頭官方網站
https://starpier.com.tw
✅星星碼頭FB https://m.facebook.com/starpier/
✅星星碼頭職能治療所FB https://m.facebook.com/starpier.ot/
✅星星碼頭心理治療所FB
https://www.facebook.com/starpier.psy/

我是在「支持」孩子,還是在「溺愛」他?⭐️撰文者:星星碼頭 江雯筠臨床心理師⭐️全文連結:https://bit.ly/3O2Uyhx❌處罰:行為的動機來自於恐懼,一旦大人不在場、或是孩子相信自己「不會被抓到」-恐懼消失,正確行為也隨之消失...
07/02/2026

我是在「支持」孩子,還是在「溺愛」他?

⭐️撰文者:星星碼頭 江雯筠臨床心理師

⭐️全文連結:https://bit.ly/3O2Uyhx

❌處罰:行為的動機來自於恐懼,一旦大人不在場、或是孩子相信自己「不會被抓到」-恐懼消失,正確行為也隨之消失。

✅支持:支持的重點在於,讓孩子能感受到即使犯錯,父母也會陪他一起解決問題,而不只是要獨自承擔家長的憤怒。

⭕️家長可以嘗試的幾個原則:

1️⃣原則一:認可情緒,但不急著要求孩子復原

2️⃣原則二:用「後果」取代「處罰」

3️⃣原則三:守住原則,提供選擇的機會

4️⃣原則四:展現支持與堅定

過去常認為失敗的挫折、難過才能讓孩子記得教訓,但「支持」所帶來的自信與勇氣,能比因為「恐懼」而做的行動,更有動機與力量。

———-
😀兒童青少年情緒社交團課
😀年前完成評估,即可安排下學期課程👍
😀預約「1545青壯年心理健康支持方案」:https://forms.gle/pQZRqL5xXqshn8RB8

❤️星星碼頭職能治療所
❤️星星碼頭心理治療所
❤️協助亞斯特質、自閉症、ADHD及社交障礙、情緒障礙、拒學、憂鬱兒童青少年
❤️親職諮詢、家長個別諮商、成人諮商

❤️透過以下網站了解更多:
✅星星碼頭官方網站
https://starpier.com.tw
✅星星碼頭FB https://m.facebook.com/starpier/
✅星星碼頭職能治療所FB https://m.facebook.com/starpier.ot/
✅星星碼頭心理治療所FB
https://www.facebook.com/starpier.psy/

| 如何協助孩子培養金錢觀? |⭐️撰文者:星星碼頭 鄭栩安職能治療師⭐️全文連結:https://bit.ly/45J7XRZ✅我們可以如何協助孩子培養金錢觀?1️⃣金錢是有限的2️⃣金錢需要選擇與取捨✅實際可以怎麼做?1️⃣給零用錢,但...
05/02/2026

| 如何協助孩子培養金錢觀? |

⭐️撰文者:星星碼頭 鄭栩安職能治療師

⭐️全文連結:https://bit.ly/45J7XRZ

✅我們可以如何協助孩子培養金錢觀?
1️⃣金錢是有限的
2️⃣金錢需要選擇與取捨

✅實際可以怎麼做?
1️⃣給零用錢,但要有規則
2️⃣讓孩子自己決定怎麼花
3️⃣大人是孩子的楷模

✅不同年齡的建議

❤️學齡前:用代幣制度讓孩子有機會購買自己想要的東西

❤️學齡:開始給零用錢、練習存錢、讓孩子設定小目標,例如:存錢買喜歡的東西

❤️國中以上:討論預算、讓孩子參與家庭消費討論、練習為自己的選擇負責

————
😀兒童青少年情緒社交團課
😀年前完成評估,即可安排下學期課程👍
😀預約「1545青壯年心理健康支持方案」:https://forms.gle/pQZRqL5xXqshn8RB8

❤️星星碼頭職能治療所
❤️星星碼頭心理治療所
❤️協助亞斯特質、自閉症、ADHD及社交障礙、情緒障礙、拒學、憂鬱兒童青少年
❤️親職諮詢、家長個別諮商、成人諮商

❤️透過以下網站了解更多:
✅星星碼頭官方網站
https://starpier.com.tw
✅星星碼頭FB https://m.facebook.com/starpier/
✅星星碼頭職能治療所FB https://m.facebook.com/starpier.ot/
✅星星碼頭心理治療所FB
https://www.facebook.com/starpier.psy/

練習撐過「最糟的第一分鐘」 ⭐️全文連結:https://bit.ly/4a5f9cq😔「我經常在兇完孩子後懺悔:『怎麼又對孩子生氣了?』但是下次孩子又在嚷嚷、或是做出不適當行為時,我又會忍不住大呼小叫……」⭐️我們可以練習撐過「最糟的第一...
01/02/2026

練習撐過「最糟的第一分鐘」

⭐️全文連結:https://bit.ly/4a5f9cq

😔「我經常在兇完孩子後懺悔:『怎麼又對孩子生氣了?』但是下次孩子又在嚷嚷、或是做出不適當行為時,我又會忍不住大呼小叫……」

⭐️我們可以練習撐過「最糟的第一分鐘」,情緒是有時效性的,隨著刺激的消失,大腦會逐漸恢復平衡,情緒也會逐漸消退。

當我越是習慣「快要生氣時,撐過最難受的第一分鐘」,我的大腦迴路就會逐漸做出修正,拋棄掉舊有「馬上生氣爆炸」的迴路,轉而進行新的迴路「平靜地度過第一分鐘,等待成熟腦拿回大腦的掌控權」。

—————
☺️兒童青少年情緒社交團課
☺️專注力課程
☺️「1545青壯年心理健康支持方案」預約表:https://forms.gle/pQZRqL5xXqshn8RB8

❤️星星碼頭職能治療所
❤️星星碼頭心理治療所
❤️協助亞斯特質、自閉症、ADHD及社交障礙、情緒障礙、拒學、憂鬱兒童青少年
❤️親職諮詢、家長個別諮商、成人諮商

❤️透過以下網站了解更多:
✅星星碼頭官方網站
https://starpier.com.tw
✅星星碼頭FB https://m.facebook.com/starpier/
✅星星碼頭職能治療所FB https://m.facebook.com/starpier.ot/
✅星星碼頭心理治療所FB
https://www.facebook.com/starpier.psy/

如何應對焦慮怪獸?⭐️撰文者/星星碼頭 陳郁姍 諮商心理師⭐️全文連結:https://reurl.cc/1kRNgX✅焦慮是怎麼發生的?恐懼能幫助我們活下來,但焦慮卻常常讓大腦失控——原本可以好好思考、規劃的能力,反而被大量的擔憂淹沒。✅...
30/01/2026

如何應對焦慮怪獸?

⭐️撰文者/星星碼頭 陳郁姍 諮商心理師

⭐️全文連結:https://reurl.cc/1kRNgX

✅焦慮是怎麼發生的?
恐懼能幫助我們活下來,但焦慮卻常常讓大腦失控——原本可以好好思考、規劃的能力,反而被大量的擔憂淹沒。

✅太想控制,反而被控制
容易焦慮的人,往往不是不負責任或隨便的人。恰恰相反,很多焦慮都來自於「我想把事情做好」。

✅如何因應焦慮?
1️⃣覺察焦慮的習慣迴圈
2️⃣停止批評自己
3️⃣建立更好的回饋機制:好奇與鼓勵

✅結語
對付焦慮怪獸,不需要把自己當成敵人。當你開始傾聽、關注自己的內在,甚至是身體的反應,焦慮也能慢慢轉化為更放鬆、平和的狀態,幫助你找回專注與效能。

————
☺️兒童青少年情緒社交團課
☺️專注力課程
☺️「1545青壯年心理健康支持方案」預約表:https://forms.gle/pQZRqL5xXqshn8RB8

❤️星星碼頭職能治療所
❤️星星碼頭心理治療所
❤️協助亞斯特質、自閉症、ADHD及社交障礙、情緒障礙、拒學、憂鬱兒童青少年
❤️親職諮詢、家長個別諮商、成人諮商

❤️透過以下網站了解更多:
✅星星碼頭官方網站
https://starpier.com.tw
✅星星碼頭FB https://m.facebook.com/starpier/
✅星星碼頭職能治療所FB https://m.facebook.com/starpier.ot/
✅星星碼頭心理治療所FB
https://www.facebook.com/starpier.psy/

比『責罵』更有效!陪伴孩子成長的引導策略 ⭐️撰文者:星星碼頭 鄭栩安職能治療師⭐️全文連結:https://reurl.cc/pKEvdQ1️⃣孩子做不到是有原因的2️⃣責罵無法幫助學習3️⃣簡單明確的指令4️⃣溝通方式影響理解5️⃣打造...
29/01/2026

比『責罵』更有效!陪伴孩子成長的引導策略

⭐️撰文者:星星碼頭 鄭栩安職能治療師

⭐️全文連結:https://reurl.cc/pKEvdQ

1️⃣孩子做不到是有原因的
2️⃣責罵無法幫助學習
3️⃣簡單明確的指令
4️⃣溝通方式影響理解
5️⃣打造結構化環境
6️⃣運用獎勵制度
7️⃣漸進式幫助孩子克服困難
8️⃣透過紀錄了解行為模式

————
☺️兒童青少年情緒社交團課
☺️專注力課程
☺️「1545青壯年心理健康支持方案」預約表:https://forms.gle/pQZRqL5xXqshn8RB8

❤️星星碼頭職能治療所
❤️星星碼頭心理治療所
❤️協助亞斯特質、自閉症、ADHD及社交障礙、情緒障礙、拒學、憂鬱兒童青少年
❤️親職諮詢、家長個別諮商、成人諮商

❤️透過以下網站了解更多:
✅星星碼頭官方網站
https://starpier.com.tw
✅星星碼頭FB https://m.facebook.com/starpier/
✅星星碼頭職能治療所FB https://m.facebook.com/starpier.ot/
✅星星碼頭心理治療所FB
https://www.facebook.com/starpier.psy/

「小花!妳怎麼又倒在地上賴皮了?!治療師,真的很抱歉,我現在馬上帶她離開!」爸爸氣急敗壞地嘗試拉起倒在玄關處的小花,一邊頻頻致歉。「爸爸,您不用道歉!您們不用急著離開,讓我協助小花穩定情緒。」霎那間,小花爸爸眼角泛起了淚光:「我真的很擔心…...
26/01/2026

「小花!妳怎麼又倒在地上賴皮了?!治療師,真的很抱歉,我現在馬上帶她離開!」爸爸氣急敗壞地嘗試拉起倒在玄關處的小花,一邊頻頻致歉。

「爸爸,您不用道歉!您們不用急著離開,讓我協助小花穩定情緒。」

霎那間,小花爸爸眼角泛起了淚光:「我真的很擔心……這孩子總是到處惹麻煩,我很怕造成別人的困擾……」

⭐️全文連結:https://bit.ly/4rdi7CK

⭐️閱讀全文,了解治療師如何陪伴家長和孩子走過辛苦的成長路

——————
😀兒童青少年情緒社交專注力課程接受報名中,把握寒假~協助孩子進步‼️

😀星星碼頭「1545青壯年心理健康支持方案」預約表:https://forms.gle/pQZRqL5xXqshn8RB8

❤️星星碼頭職能治療所
❤️星星碼頭心理治療所
❤️協助亞斯特質、自閉症、ADHD及社交障礙、情緒障礙、拒學、憂鬱兒童青少年
❤️親職諮詢、家長個別諮商

❤️透過以下網站了解更多:
✅星星碼頭官方網站
https://starpier.com.tw
✅星星碼頭FB https://m.facebook.com/starpier/
✅星星碼頭職能治療所FB https://m.facebook.com/starpier.ot/
✅星星碼頭心理治療所FB
https://www.facebook.com/starpier.psy/

「小花!妳怎麼又倒在地上賴皮了?!治療師,真的很抱歉,我現在馬上帶她離開!」爸爸氣急敗壞地嘗試拉起倒在玄關處的小花,一邊頻頻向我致歉。

「爸爸,您不用道歉!您們不用急著離開,讓我協助小花穩定情緒。」

霎那間,小花爸爸眼角泛起了淚光:「我真的很擔心……這孩子總是到處惹麻煩,我很怕造成別人的困擾……」

------------------------------------------
照顧孩子是星星碼頭身為職能治療師的日常,「確認每個孩子都開開心心地上課、安安穩穩地下課」更是每日使命必達的任務。

這項看似簡單的任務卻從來不簡單。

來星星碼頭求助的孩子,通常在情緒、社交、專注力方面有障礙,需要個別或團體課程的介入訓練。這些特殊的孩子,在各種情境中都可能引發意想不到的挫折、壓力,時而哭鬧、時而吼叫,或是在學校大吵大鬧,或是在家裡「拆裝潢」,都是很稀鬆平常的事情。

這些日復一日的「搞破壞」事件,確實對許多家長造成心理不小的負擔。

「每次帶他出門,我都心驚膽跳,很擔心他哪裡不順心,就衝去按緊急按鈕。」

「那次孩子在捷運站大哭,哭到站務人員都來關切,我真的覺得好無助,不敢再搭捷運了……」

「我好怕孩子在公開場合失控,現在好多人會拍影片傳到網路上,所以我都寧願把他關在家裡,在家裡就好……」

特殊生的家長真的不容易,尤其面對外界的眼光時,彷彿不立即讓孩子停止不適當行為,自己就像犯了什麼滔天大罪一樣(近幾年的厭童氛圍更是助長此風氣)。

小花爸爸就是其中一位苦主。

長期帶領小花這位蹦蹦跳跳的ADHD女孩,爸爸已經養成了「一有一點風吹草動,就要速速賠不是、速速帶孩子離場」的反射動作。

一次治療課程下課,小花執意要「玩完玩具才離開」,爸爸半推半就地將小花帶到玄關,小花立刻使出「倒在地上之術」……

「小花!妳怎麼又倒在地上賴皮了?!治療師,真的很抱歉,我現在馬上帶她離開!」、「妳現在趕快站起來喔!妳站起來爸爸等下讓妳玩手機!」爸爸氣急敗壞地嘗試拉起倒在玄關處的小花,一邊祭出各種「超優」獎勵,一邊頻頻向我致歉。

「爸爸,您不用道歉!您們不用急著離開,讓我協助小花穩定情緒。」、「安穩了再下課,小花和您在這裡很安全,您放心。」

相較於躺在地上、一派悠然自得的小花,小花爸爸是我更關注的對象,我看到了爸爸的焦慮與憂心,「給予安全感」、「提供保證」是我當下能為爸爸做的。

霎那間,小花爸爸眼角泛起了淚光:「我真的很擔心……這孩子總是到處惹麻煩,我很怕造成別人的困擾……」

「爸爸,我知道您的擔心,您辛苦了。星星碼頭職能治療所不是那種『會對孩子失控行為感到困擾的地方』,這就是我們存在的目的阿!讓我來幫您,您放心。」

透過幾次說明及引導,小花終於願意從地上爬起,爸爸的面容也從緊張焦慮,慢慢地,能夠稍微舒展深鎖的眉頭。

「治療師,謝謝你,謝謝你讓我知道:有地方能夠包容這樣的孩子,我真的很需要這樣的地方。」

不客氣喔!星星碼頭本就是來自星星的孩子與家長停泊、休憩的港灣,準備好了再出發,陪伴您們面對生命中種種挑戰,破浪前行。

讓星星碼頭陪孩子一同準備好,長大: )

---------------------------
【 星星碼頭情緒社交課程:幼幼班、小班、中大班、國小生 】
#課程詳情:bit.ly/39HVvSs
#針對情緒、人際及社交互動技巧、專注力
#最高品質的職能治療社交課程:包含50-60分鐘課程及20-30分鐘家長討論
【報名請使用Line聯繫】
https://goo.gl/5VfpyA
--------------------------------
【 星星碼頭兒童青少年情緒社交主題團體:國高中生、大學生】
#專門給大孩子的情緒社交課程
#討論孩子在學校及日常生活中遇到的人際狀況,引導解決技巧
【報名請使用Line聯繫】
https://goo.gl/5VfpyA
---------------------------------
星星碼頭職能治療所:
https://www.facebook.com/starpier.ot/
星星碼頭心理治療所:
https://www.facebook.com/starpier.psy
----------------------------------
諮詢兒童青少年相關課程及建議
演講邀約或專業合作
星星碼頭官方網站:https://starpier.com.tw/
星星碼頭官方Line:https://goo.gl/5VfpyA
星星碼頭信箱:starpier.ot@gmail.com

協助孩子『看懂臉色』:談情境判別能力 ⭐️撰文者:星星碼頭 鄭栩安職能治療師⭐️全文連結:https://bit.ly/4b8b1dX✅什麼是情境判別能力?⭕️看懂現在是什麼場合⭕️理解他人的情緒與狀態⭕️知道現在該做什麼、不該做什麼✅為什...
22/01/2026

協助孩子『看懂臉色』:談情境判別能力

⭐️撰文者:星星碼頭 鄭栩安職能治療師

⭐️全文連結:https://bit.ly/4b8b1dX

✅什麼是情境判別能力?
⭕️看懂現在是什麼場合
⭕️理解他人的情緒與狀態
⭕️知道現在該做什麼、不該做什麼

✅為什麼這些孩子學不會判別情境?
1️⃣孩子不知道哪些線索才是重點
2️⃣規則對孩子來說太抽象
3️⃣過去多被責罵,但缺乏具體引導

✅常見但容易無效的做法
❌不停碎念、責備
❌要孩子自己想一想哪裡不對
❌認為孩子是故意的

✅真正有效的幫忙
1️⃣給予具體的規則
2️⃣教學比責備更重要
3️⃣預告,比臨時制止有效很多
4️⃣立即給予正向回饋

⭐️情境判別能力不是教一兩次就會的能力,它需要時間、耐心與一致的引導。

——————
😀兒童青少年情緒社交專注力課程接受報名中,把握寒假~協助孩子進步‼️

😀星星碼頭「1545青壯年心理健康支持方案」預約表:https://forms.gle/pQZRqL5xXqshn8RB8

❤️星星碼頭職能治療所
❤️星星碼頭心理治療所
❤️協助亞斯特質、自閉症、ADHD及社交障礙、情緒障礙、拒學、憂鬱兒童青少年
❤️親職諮詢、家長個別諮商

❤️透過以下網站了解更多:
✅星星碼頭官方網站
https://starpier.com.tw
✅星星碼頭FB https://m.facebook.com/starpier/
✅星星碼頭職能治療所FB https://m.facebook.com/starpier.ot/
✅星星碼頭心理治療所FB
https://www.facebook.com/starpier.psy/

陪伴亞斯青少年成長:人生第一杯手搖飲⭐️全文連結:https://bit.ly/3Zetka2⭐️建議閱讀全文,了解亞斯青少年如何克服社交障礙、買到人生第一杯手搖飲「一杯黑糖珍珠鮮奶,全糖,去冰。」「現金,沒有載具。」終於,我陪著亞斯青少年...
19/01/2026

陪伴亞斯青少年成長:人生第一杯手搖飲

⭐️全文連結:https://bit.ly/3Zetka2
⭐️建議閱讀全文,了解亞斯青少年如何克服社交障礙、買到人生第一杯手搖飲

「一杯黑糖珍珠鮮奶,全糖,去冰。」
「現金,沒有載具。」

終於,我陪著亞斯青少年走到飲料店,喊出宛如勝利宣言的兩句話。

這短短兩句話,他花了整整兩個月的時間心理建設與練習。

————-
😀兒童青少年情緒社交專注力課程接受報名中,把握寒假~協助孩子進步👍

😀星星碼頭「1545青壯年心理健康支持方案」預約表:https://forms.gle/pQZRqL5xXqshn8RB8

❤️星星碼頭職能治療所
❤️星星碼頭心理治療所
❤️協助亞斯特質、自閉症、ADHD及社交障礙、情緒障礙、拒學、憂鬱兒童青少年
❤️親職諮詢、家長個別諮商

❤️透過以下網站了解更多:
✅星星碼頭官方網站
https://starpier.com.tw
✅星星碼頭FB https://m.facebook.com/starpier/
✅星星碼頭職能治療所FB https://m.facebook.com/starpier.ot/
✅星星碼頭心理治療所FB
https://www.facebook.com/starpier.psy/

「一杯黑糖珍珠鮮奶,全糖,去冰。」
「現金,沒有載具。」

終於,我陪著亞斯青少年走到飲料店,喊出宛如勝利宣言的兩句話。

這短短兩句話,他花了整整兩個月的時間心理建設與練習。

#星星碼頭經典好文

-----------------------------
小飛是在快入冬的時節來到星星碼頭職能治療所的。

高中生的年紀,卻沒有青少年該有的朝氣或叛逆,反而,黯淡的眼神透露出一種筋疲力竭之感,讓人直覺反應:「這個孩子應該經歷了些什麼。」果不其然,透過與小飛及小飛爸爸的會談,我了解到:小飛剛結束了一次不愉快的「高一」生活。

受限於情緒辨識和表達障礙、想法固著的亞斯特質,小飛在國小、國中時期就交不太到朋友,同學只把小飛視為「班上很強的數學高手」,卻從來沒有人想靠近他。當時,家人對於「自閉症」、「亞斯伯格特質」、「特殊教育需求」等名詞相當陌生,只當作小飛是「大隻雞慢啼」:「反正等小飛長大,人際關係自然而然就會好轉了。」就這麼撐著、撐著,小飛雖對上學感到不舒適,也勉勉強強地考上高中了(好景不常,還是一間離家很遠的高中)。

上了高中後,原本就不善與人社交的小飛面臨更嚴峻的挑戰:比起懵懵懂懂的國中階段,高中生更勇於追尋流行、發展次文化,同學們或依著相似的興趣,或依著「崇拜」與「被崇拜」的關係,形成不容他人侵犯的「友誼小圈圈」,且堅不可摧。

小飛當然很難融入,不,是根本就不可能融入。他不曉得如何開啟及持續對話,既抓不到發話時機,也不曉得該談些什麼;他不知道當同學討論抖音影片時,自己該露出什麼樣的表情:「與其說『厭惡』、『排斥』或是『喜歡』,我其實對很多事情都沒什麼感覺。」小飛淡淡地說著這段往事,淡漠的神情應該如實重現了他在「上一間學校」的樣子,也難怪同學對他不感到興趣、甚至有些排斥了。

是的,小飛剛結束「在上一間學校的不愉快高一生活」,現在的他是位國四重考生,正準備考進「也許會更適合他」的高中,也許可以展開他一直沒有擁有過的、穩定的人際關係。

開啟治療後,我除了與小飛互動,也多次與小飛的父母會談,「小飛的社交障礙不單單在學校出現,他平常也很少跟我們出門。」、「他沒有辦法自己點餐,連在買東西也需要我們幫忙結帳。」、「擁有友誼是小飛渴望的,但日常生活對話的部分也很急迫!」小飛爸媽是很用心的家長,把小飛面臨的困境看得很透徹,但卻苦無方法協助他。

「嘿,小飛,你有沒有喜歡吃什麼或喝什麼啊?」在慢慢建立關係後,我在一次治療時、與小飛「不經意地」聊了起來。

「……甜的……全糖的,珍珠奶茶。」小飛以一貫的極慢速回答。

「那我們找一天一起去買好不好?」

「……我不敢……要跟店員說話我不敢……我不知道要說什麼……」

「那老師陪你練習吧!就以『買珍奶』為目標,前進~!」

職能治療師的專業價值在於「讓每個人都能有品質地過生活」,也因此,除了在治療室中執行業務,我們職能治療師還特別擅長「在個案熟悉的日常生活場域中進行練習」,以及「將活動難易度適當分級,訂定每個階段適合的目標」。

以「亞斯青少年要買珍奶」這項任務來說,初步目標當然不會是「走到手搖飲料店點飲料」(這對一般人來說再熟悉也不過,但對亞斯孩子來講是相當困難的)。我們先在治療室內、從「模擬對話」開始演練。即使小飛已經對我感到熟悉,但對於「但扮成店員的我」卻感到陌生:「我……該說些什麼?」、「那先從打招呼開始吧!先說說看『你好』!」

除了對話練習之外,「到比飲料店更簡單買單的店家進行練習」也是我們進行的嘗試。我邀請小飛一起到鄰近的7-11購物,除了讓極少出門的他接觸一下外界的世界、再次熟悉一下「人來人往的感覺」,也鼓勵他自行到7-11櫃台結帳,畢竟,7-11需要的對話是比飲料店來的少嘛!

但,我實在是太小看小飛了!小飛幾乎沒有開口說任何一個字、就完成了結帳的任務……

「有行動支付或載具嗎?」
「(搖頭)」

「有沒有要加購商品呢?」
「(搖頭)」

「要累積會員嗎?」
「(搖頭)」

「那發票幫你印出來喔!」
「(點頭)」

我在瞠目結舌7-11店員的工作效率之餘,也深刻地感受到:「陪伴小飛成長還需要好長一段路呢!」

就這樣,我帶著小飛時而在治療室練習,時而到社區走走逛逛,或是協助小飛梳理準備大考的煩躁心情,一點一滴地,慢慢趨近「到手搖飲料店買珍奶」這項目標……

「一杯黑糖珍珠鮮奶,全糖,去冰。」
「現金,沒有載具。」

終於,我陪著小飛年走到飲料店(其實就在治療所周邊、步行約三分鐘),喊出宛如勝利宣言的兩句話。

而這短短兩句話,他花了整整兩個月的時間心理建設與練習。

「小飛,你知道嗎?你真的很不錯,過程中你很努力地克服擔憂,踏出了與人接觸的重要一步!」我大大地稱讚小飛,同時也大大地鼓舞身為治療師的自己。

小飛始終保持平淡的面容、少見地揚起淡淡的微笑,雖然年底氣溫驟降,但這真讓我有種「春天快到了」的清新氣象!

情況和小飛相仿、到了國中、甚至年紀更大了才來尋求協助的個案,近幾年是越來越多了。這一方面有賴大眾對於「特殊生」的認識增加,另一方面則是「高功能的孩子在國中之前尚且能夠應付相較單純的人際關係」,而國高中之後,每個進入青春期的孩子(無論是否為特殊生)都像顆不定時炸彈,人與人的交往應對變得複雜,許多在國小階段尚可掩飾、或尚可自己消化人際挫折的亞斯特質孩子,到國中很容易被高強度的人際需求及課業壓垮,而被家人帶到醫療院所求助。

以一般治療師的觀點來看,年紀小、早療階段的家庭相對單純,會是大部分職能治療師擅長協助的年齡層;而大孩子接觸的環境較多元,需要處理的議題百百種,而且不若早療階段、以功能性復健為主,大孩子的治療需要更細膩地考量孩子當下面臨的生活情境、或是親子及親師溝通,這對很多治療師來說是吃力不討好的。

但,這也是星星碼頭治療師們存在的價值喔!陪著這些青少年適應學校與社區生活,也是在協助他們接軌「成人」階段,讓特殊生們都能「好好地長大成人」。

每一次與孩子們相處,都再次感受到治療師專業的成就感與可貴之處,我總是說:「很榮幸獲得家長和孩子的信任,讓我們陪著孩子走過一段成長的路,謝謝您們。」

讓星星碼頭陪孩子一同準備好,長大: )

--------------------------------
【 星星碼頭兒童青少年情緒社交主題團體:國高中生、大學生】
#專門給大孩子的情緒社交課程
#討論孩子在學校及日常生活中遇到的人際狀況,引導解決技巧
【報名請使用Line聯繫】
https://goo.gl/5VfpyA
---------------------------
【 星星碼頭情緒社交課程:幼幼班、小班、中大班、國小生 】
#課程詳情:bit.ly/39HVvSs
#針對情緒、人際及社交互動技巧、專注力
#最高品質的職能治療社交課程:包含50-60分鐘課程及20-30分鐘家長討論
【報名請使用Line聯繫】
https://goo.gl/5VfpyA
---------------------------------
星星碼頭職能治療所:
https://www.facebook.com/starpier.ot/
星星碼頭心理治療所:
https://www.facebook.com/starpier.psy
----------------------------------
諮詢兒童青少年相關課程及建議
演講邀約或專業合作
星星碼頭官方網站:https://starpier.com.tw/
星星碼頭官方Line:https://goo.gl/5VfpyA
星星碼頭信箱:starpier.ot@gmail.com

陪孩子走過青春期的風暴(下)⭐️文:陳郁姍 諮商心理師⭐️全文連結:https://bit.ly/4qY0Ixy✅如何辨識孩子需要幫助?以下幾個狀況,可以作為父母的觀察指標:• 食量明顯變多或變少• 睡眠時間過長或過短,作息出現改變• 身上...
18/01/2026

陪孩子走過青春期的風暴(下)

⭐️文:陳郁姍 諮商心理師

⭐️全文連結:https://bit.ly/4qY0Ixy

✅如何辨識孩子需要幫助?以下幾個狀況,可以作為父母的觀察指標:

• 食量明顯變多或變少
• 睡眠時間過長或過短,作息出現改變
• 身上出現不明原因的傷口、瘀青或割痕
• 明顯失去動力,對原本喜歡的事提不起勁
• 課業表現或生活自理能力退步

✅與青少年孩子相處的原則

❤️尊重,是關係最重要的基礎
❤️退後一步的領導:你需要時,我隨時都在
❤️用鼓勵,代替責備
❤️以身作則,是最深刻的教育

✅結語:與其教導,不如一起想辦法

青春期是一段不容易的旅程,對孩子如此,對父母亦然。即使內心充滿焦慮與擔心,也請試著放慢腳步,成為一位陪伴者,而不是指揮者。

————
😀兒童青少年情緒社交專注力課程接受報名中,把握寒假~協助孩子進步👍

😀星星碼頭「1545青壯年心理健康支持方案」預約表:https://forms.gle/pQZRqL5xXqshn8RB8

❤️星星碼頭職能治療所
❤️星星碼頭心理治療所
❤️協助亞斯特質、自閉症、ADHD及社交障礙、情緒障礙、拒學、憂鬱兒童青少年
❤️親職諮詢、家長個別諮商

❤️透過以下網站了解更多:
✅星星碼頭官方網站
https://starpier.com.tw
✅星星碼頭FB https://m.facebook.com/starpier/
✅星星碼頭職能治療所FB https://m.facebook.com/starpier.ot/
✅星星碼頭心理治療所FB
https://www.facebook.com/starpier.psy/

認識注意力⭐️撰文者:星星碼頭 鄭栩安職能治療師⭐️全文連結:https://bit.ly/4pEP3me1️⃣集中性注意力:最基礎的注意力這是對特定感官刺激(視覺、聽覺等)產生基本反應的能力,例如:聽到自己的名字舉手。2️⃣持續性注意力:...
15/01/2026

認識注意力

⭐️撰文者:星星碼頭 鄭栩安職能治療師

⭐️全文連結:https://bit.ly/4pEP3me

1️⃣集中性注意力:最基礎的注意力

這是對特定感官刺激(視覺、聽覺等)產生基本反應的能力,例如:聽到自己的名字舉手。

2️⃣持續性注意力:能專心多久

持續性注意力指的是孩子在一段時間內,是否能維持對同一件事情的專注,例如:完成作業、聽老師上課、拼完一個拼圖。

3️⃣選擇性注意力:能忽略多少干擾

選擇性注意力是指在環境中有許多聲音、畫面或刺激時,孩子是否能選擇重要資訊、忽略不相關的干擾。例如:在吵雜的教室裡聽老師說話。

4️⃣交替性注意力:在不同的目標物之間轉移注意力,並且完成一件任務

交替性注意力是指在不同任務之間來回切換的能力,例如:做功課時,裡頭牽扯到寫字、看課本、抄寫等,必須在這些動作中做轉換。

5️⃣分配性注意力:能同時做幾件事

分配性注意力指的是同時處理多項資訊的能力,例如:一邊抄筆記、一邊聽課。

———-
😀兒童青少年情緒社交專注力課程接受報名中,把握寒假~協助孩子進步👍

😀星星碼頭「1545青壯年心理健康支持方案」預約表:https://forms.gle/pQZRqL5xXqshn8RB8

❤️星星碼頭職能治療所
❤️星星碼頭心理治療所
❤️協助亞斯特質、自閉症、ADHD及社交障礙、情緒障礙、拒學、憂鬱兒童青少年
❤️親職諮詢、家長個別諮商

❤️透過以下網站了解更多:
✅星星碼頭官方網站
https://starpier.com.tw
✅星星碼頭FB https://m.facebook.com/starpier/
✅星星碼頭職能治療所FB https://m.facebook.com/starpier.ot/
✅星星碼頭心理治療所FB
https://www.facebook.com/starpier.psy/

Address

110 台北市信義區基隆路一段141號5樓之 8
Taipei
141

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:30
Tuesday 09:00 - 20:30
Wednesday 09:00 - 20:30
Thursday 09:00 - 20:30
Friday 09:00 - 20:30
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 星星碼頭職能治療所 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 星星碼頭職能治療所:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category