涀心美能研所（晁人文鼎）

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信義區信義路四段415號13號

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涀心美能研所（晁人文鼎）

全亞洲唯一標準認證、發證之冥想v.s瑜伽中心！
以古印度靈性哲學為主的轉化冥想教育、音樂療癒、身心修復、阿育吠陀瑜伽等內容，融合東、西方身心學的嶄新元素，創造自我成長的療癒力、復原力。

涀心的「涀」，可唸做「獻」或「見」。「獻心」，是去奉獻您的心；「見心」是去看見您的心。這裡就是一個心靈交流的平台，您可以去看見、或是被看見；您能夠去聽見，或是被聽見。

現代人雖生活於現今科技便利的世代中，卻處在資訊爆炸和加工產品泛濫、化學污染的環境中; 人類文明的發展背後，卻也伴隨著對人類健康產生危害的風險因數。現行的心理健康體系集中在「治療」的階段，針對治療前端的「預防風險」尚未有妥善的系統與流程制度；有感於此，本研所深盼藉由CPDP心理健康風險評估控管系統解決現有體制的缺失，更為人類身心健康的研究產出新的貢獻，以心理健康為出發，站在關懷、關心、關照的角度，提供您完善的健康服務與配套流程，讓疫情期間的全民健康可以得到預防、改善與提升。

唯有健康的身體和心靈，人們才可能感到快樂、幸福，擁有圓滿的人生！讓我們從涀心開始，使地球可以持續地發光、發熱，並讓我們的後代能夠擁有一個嶄新、美好的未來！

10/03/2026

It’s TIME | 節慶心❤️儀式系列
國際婦女節・把自己當公主👸🏻好好寵愛一次～中壢場

身為一位女性，第一次參加國際婦女節的活動，一開始透過「誰都不想被拍到手」的暖場遊戲，在歡笑聲中，原本緊繃的心情慢慢放鬆。

在Annie 講師的引導下，內心慢慢浮現人生中各個階段的酸、甜、苦、辣，再次回首，曾經的束縛與心結，壓在心上的重量正慢慢釋放。

透過溫暖的養生茶湯🍵，撫慰身心，內心也因這股暖流更加鬆化，突然捫心自問：「有多久了，沒有這樣好好寵愛自己？」

從現在開始，決定多把重心放在把自己身上，好好愛自己，讓生命變得更精彩✨️

10/03/2026

It’s TIME | 節慶心❤️儀式系列
國際婦女節・把自己當公主👸🏻好好寵愛一次～香港場

參與的學員們都精心打扮，盛裝出席這場專屬的Party，每位都像是童話故事中的公主。

在Carmen講師的引導下，透過「角色卸載」把壓力、角色、煩惱都先放到一旁，給自己一個專屬放鬆的空間，讓自己暫時歸零。藉由漸進式肌肉放鬆結合呼吸，彷彿身心都被重新喚醒✨️

最後以一杯暖茶進入品茶時光，經由五感，再次與自己的身心深度連結。

在這暖心的時光，我們一起笑、一起放鬆、一起找回那個最真實、最閃亮的自己💖，記得常常好好寵愛自己，Everyday is Women’s Day！

10/03/2026

《福脈長存・顯榮耀祖》團練 12

在生命變化中找到平衡

生命不斷變化，真正的平衡不是讓事情不變，而是讓自己的心在變化中依然柔軟。

有祖先才有今日的我們，正是清明敬祖慎終追遠的深意。

引導講師 Kate

#清明敬祖 #團練

08/03/2026

🌟 It’s TIME｜節慶心儀式系列

一葉森林浴｜左手香清澄冥想

揉捻一葉清香，在呼吸間與土地溫柔對話。

左手香，這株在台灣鄉間常見的藥草，擁有極強的生命力與韌性。它是自然界派來的小小使者，以其特有的清新香氣提醒我們：回歸簡單純淨，便是對自己以及世界最好的呵護。

在世界地球日，讓我們以左手香為媒，開啟一場身心與大地的深刻對話。

🪴活動當天特別準備了左手香 DIY 體驗，一起動手栽種左手香，將這份這份清新的香氣與療癒帶回家。

👉時間：115年04月18日(六) 10:30~11:30

👉地點：涀心美能研所
台北館/中壢館/高雄館/香港館

報名連結🔗：https://forms.gle/kzetCZghjEQ7g5bQ7

#節慶心儀式系列 #左手香清澄冥想 #國際冥想俱樂部

08/03/2026

🍀心葉複習課程

Connie 講師用「泡茶」來比喻我們的內在修習：當茶葉放入水中，一次次沖泡，味道會慢慢變淡，水也會越來越清。

就像我們在練習的過程中，不斷地覺察、不斷地放下，讓內心的執著與習氣，一點一滴被淡化。

這堂課，也讓我再次與自己的內在和解。

有時候在生活中，難免會不經意傷到別人，而這些時刻，也提醒我回過頭來內省自己。

這讓我想起在做木片的時候，它就像一面鏡子🪞，映照出我內心的貪、嗔、痴。每一次的照見，都是一次重新認識自己的機會。感謝自己能有這樣學習與練習的機會。

願我們都能好好把握每一次練習的機會，在覺察中慢慢沉澱，讓心越來越清明。

#心葉 #業力法則 #複習課程

08/03/2026

三月敦煌，如柴如火！
敦煌行倉促啟程，看似旅遊，實則工作+生活+考察三合一。從機場、出發、車上、酒店，講師無時不盡心盡力，還有台灣默默在支援的講師夥伴們，只為圓滿每場活動！讓每位參與者滿載而歸！這份赤忱，你get到了嗎？

#工作也是一種修行
#用心做好每一場活動

07/03/2026

《福脈長存・顯榮耀祖》團練 11

在修行的道路上，慷慨是心的開展。當我們願意付出、分享與包容，輪迴的束縛便慢慢的鬆開，心也回到最初的清明。

引導講師 Fang

#清明敬祖 #團練

05/03/2026

《心識第七堂・花絮》
少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁。
人生的考驗，原來才剛開始。一路有甜、有苦，有跌倒、有成長，終於懂得——情緒不是全部的我。

當走進《心識》課程，學會放下「我執」，不再被情緒牽著走，練習用智慧面對無常，讓心更平靜自在。

曾經的甜，仍是溫暖的力量；曾經的苦，也只是雲煙一笑。當我們懂得轉念，苦便不再是苦——
那即是心變得自由的開始。
謝謝每一次的學習，讓我看見真正的自己，原諒、接納，然後前行。

幸福就在轉個彎的地方，
自由就在心識裡——那一顆菩提心。

文／沛璟

05/03/2026

✨這不是生日派對，是一份陪伴

日子真的過得好快，轉眼又來到歲末。
說到團聚，怎麼能少了美食與驚喜？

這次的「一人一菜」溫暖聚會，每一道料理，都是一份心意；每一口美味，都是一段故事。

我們吃得開心、聊得盡興，還偷偷準備了一場——生日驚喜 🎂

原來，真正的幸福從來不是餐桌有多豐盛，
而是——有人願意為你花心思準備那份驚喜。

謝謝每一位帶著料理、帶著祝福、帶著溫度而來的你。

👉 下一次團聚，我們再一起創造更多值得珍藏的回憶。

#歲末聚會 #一人一菜 #生日驚喜 #溫暖時刻

04/03/2026

🌿 《走出心中的匱乏，重啟人生的豐足》

鬆開內在慣性，走出業力迴圈

有時，生活並沒有真正缺乏什麼，但，心裡卻有聲音不停地呼喚：「還不夠！、不夠好、不夠成功、不夠被肯定。」

而我們就「開始比較、追趕，越想抓住什麼」，心卻越來越覺得空虛。

這場分享會，我們不談你需要多努力，而是想著陪你一起找尋：這份匱乏，從何而起？

也許，某個時刻，你會赫然明白，原來，這份「豐足」是被自己給忽略了！

日期：2026 / 03 / 14（六）
時間：10:30～11:30（GMT+8）
報名連結：
https://www.sw-ii.com/events/event-2603

04/03/2026

🌿高雄一人一菜，暖的不只是胃，而是心。

來自北、中、南的家人們再次齊聚一堂，每人準備一道菜，為新的一年揭開溫暖序幕。

我們玩了『矇眼拍照』趣味小遊戲；有人為了躲避鏡頭蹲下來，有人靈機一動使出奇招，但還是不小心被拍到，瞬間全場笑翻。

最後我們合唱《初心》為活動收尾，彼此牽手合唱🎵歌聲在厰宇的每個角落流動，那一刻，拉近了我們彼此之間的距離。

笑聲、掌聲、歌聲，讓彼此的距離更近了。
新的一年，我們一起迎向更有挑戰、也更突破的自己。

✨ 歡迎留言和我們分享，今年你最想突破的是什麼？

#一人一菜暖心暖胃 #團隊的力量 #高雄冥想瑜伽 #從心出發

03/03/2026

心靈對話夜－當疼痛來敲門

今晚，不談冰冷的醫學數據，我們從「身體如何記得生活與情緒」開始聊起。
那些沒說出口的委屈、壓抑太久的責任、藏在心底的心痛—會不會，都悄悄住進了身體裡？

邀請到 MAI 國際冥想靜心亞洲區主席 Connie 講師，帶我們一起拆解—疼痛背後的訊息與故事。

首播：3/11 晚上9：00
免費觀看：https://youtu.be/CL4YBfRRi7E

#心靈對話夜 #當疼痛來敲門 #身體會說話

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