Baby mama泌乳＆產後身形調理Spa/ 腹直肌閉合/無痛乳腺疏通/產後spa/腹部、骨盆調理/臀腿水腫排水/產後部位雕塑/到府/美胸保養

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Baby mama泌乳＆產後身形調理Spa/ 腹直肌閉合/無痛乳腺疏通/產後spa/腹部、骨盆調理/臀腿水腫排水/產後部位雕塑/到府/美胸保養 產後無痛乳腺疏通(硬塊,塞奶,石頭奶),無痛骨盆雕塑，產後平腹緊緻、腹直肌調理，產後體態平衡，虎背熊腰，產後身型調理，產後美胸緊緻，產後spa，我們是專業的產後團隊

31/10/2025

👩‍🍼 孕期時，為了讓寶寶順利通過產道，媽媽的恥骨會自然撐開。
再加上懷孕後期習慣側睡，容易造成兩側高低差，不少媽媽因此在產後出現：

😵 骨盆或下腹不穩定感
😵 久走、久站的痠痛
😵 姿勢歪斜、活動受限

我們最近陪伴的一位產後媽媽，在檢測後發現 恥骨距離明顯縮小，兩側差異也逐漸平衡，日常的穩定度提升許多。

🌿 小提醒：除了骨盆，恥骨檢測同樣重要。
若妳正準備產後檢測，別忘了詢問：是否包含 「恥骨距離與對稱性」，這能幫助妳更完整掌握身體狀況。

👉 如果妳想了解怎麼檢測，或對產後身體有疑問，歡迎留言或私訊，我們會溫柔地陪伴妳。

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#經典課程 #產後調理系列 #恥骨檢測

24/10/2025

▍ #寶貝編分享 😘
#顧客體驗
#感謝嗎咪一致好評

👩🏻‍🍼 案例媽媽跟我們分享：
「我家附近也有其他選擇，但我還是特別跑來這裡。」

對她來說，產後調理不只是課程，而是一份安心感。
即使要多花一點路程、多花一些費用，她仍選擇信任我們團隊，把自己的恢復交給專業。

✨ 這提醒了我們：
✅ 媽媽在意的不只是價格，而是能不能放心
✅ 產後的調理，是一份長期投資，不只是短暫的服務
✅ 最重要的是：媽媽能感受到被理解與被陪伴

💌 很多媽媽會私訊問我們「我適合怎麼開始？」
如果妳也在考慮，不妨先聊聊，找到最安心的方式。
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#產後保養 #產後護理 #產後瘦身

17/10/2025

👩🏻‍🍼 很多媽媽都跟我們分享：
「一邊抱小孩、一邊擠奶，手指最後變得好緊繃，甚至像是卡住一樣。」

這就是俗稱的「板機指」🤲
產後除了腰痠、肩膀痠，其實手部壓力也很大。

其實，透過適當的乳腺疏通，能減少手指反覆按壓、擠壓的動作，讓手部不用一直負擔。
把它想成是一種「提早預防手部過度使用的小技巧」。

✨ 小提醒：
🫰 擠奶不一定要完全靠手指
🫰 手部疼痛不是忍一忍就會好
🫰 越早意識到「自己的手也需要被照顧」，越能減少後面困擾

📩 很多媽媽會在私訊裡問：「我現在是不是適合做疏通？」
如果妳也有這樣的疑問，歡迎留言或傳訊息聊聊。
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#背部調理 #媽媽手 #板機指
#產後照護 #無痛乳腺疏通

10月7日，是屬於所有準媽媽們的日子： #孕婦節 💐因為它正好是一年中的第280天，象徵懷孕到生產的平均天數。孕育新生命的過程，充滿著辛勞與期待。設立這個日子，不只是為了向孕媽咪致敬，也提醒我們：✨ 社會應該給予孕婦更多的關懷與禮讓✨ 準爸...
07/10/2025

10月7日，是屬於所有準媽媽們的日子： #孕婦節 💐
因為它正好是一年中的第280天，象徵懷孕到生產的平均天數。

孕育新生命的過程，充滿著辛勞與期待。設立這個日子，不只是為了向孕媽咪致敬，也提醒我們：
✨ 社會應該給予孕婦更多的關懷與禮讓
✨ 準爸媽可以趁此機會學習新生兒照護知識，守護小小生命的第一步

📌 在這樣的特別日子裡，我們也想邀請妳一起聊聊「孕期到產後」的身心調整與自我照顧，讓每一位媽媽都能被好好善待。
💌 歡迎私訊我們，一起聊聊屬於妳的孕產旅程。
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#孕婦節快樂

中秋團圓，月亮最圓的時候，總讓人聯想到「家庭的完整」。對於正在孕育新生命的媽媽來說，這份團圓的意義更深 💛。從懷孕到產後，身體和生活都在經歷改變。就像月亮有陰晴圓缺，馬麻們的狀態也有起伏。而中秋節提醒我們：🌿 抽空停下腳步，好好感受身邊的支...
06/10/2025

中秋團圓，月亮最圓的時候，總讓人聯想到「家庭的完整」。
對於正在孕育新生命的媽媽來說，這份團圓的意義更深 💛。

從懷孕到產後，身體和生活都在經歷改變。就像月亮有陰晴圓缺，馬麻們的狀態也有起伏。

而中秋節提醒我們：
🌿 抽空停下腳步，好好感受身邊的支持
🌿 學習孕產知識，給自己更多安心
🌿 在家庭的陪伴裡，讓「媽咪的需要」也被看見

📌 這個中秋，除了賞月、吃月餅，也別忘了給自己一些「身心上的團圓」。
💌 想聊聊孕期或產後的調整與自我照顧嗎？歡迎私訊，我們很樂意陪伴妳。
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#中秋節快樂

👩🏻‍🍼 剛生產三天的媽媽，在醫院裡就邀請老師做了一次乳腺疏通。很多媽媽會好奇：「一定要這麼早開始嗎？」其實，產後初期做一次乳腺疏通，不僅能幫助後續餵奶過程更順利，也能減少緊繃與不適感。👉 特別是對於第一次當媽媽、或是曾經有過塞奶經驗的媽咪...
03/10/2025

👩🏻‍🍼 剛生產三天的媽媽，在醫院裡就邀請老師做了一次乳腺疏通。
很多媽媽會好奇：「一定要這麼早開始嗎？」

其實，產後初期做一次乳腺疏通，不僅能幫助後續餵奶過程更順利，也能減少緊繃與不適感。
👉 特別是對於第一次當媽媽、或是曾經有過塞奶經驗的媽咪來說，提早準備會更安心。

✨ 小提醒：
🤱 初期就能開始關心乳腺健康
🤱 溫柔的方式，能讓媽媽更放鬆
🤱 把這步驟當作是一種自我照顧

💌 很多媽媽都會在私訊裡問我們該從哪一步開始，如果妳也想知道怎麼安排，歡迎留言或傳訊息聊聊。
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#通乳 #石頭奶 #乳腺疏通 #塞奶 #乳腺疏通
#產後保養 #產後照護 #陪妳一起走過產後

🌍 9/26 #世界避孕日避孕，不只是「不懷孕」，更是讓身體有機會好好休息與調整。對剛生產過的媽媽來說，身體需要時間恢復結構、調整狀態，👉 給自己一個緩衝期，也是在守護下一次的孕程。在 ʙᴀʙʏ ᴍᴀᴍᴀ，我們常陪伴媽咪們做產後身形調理，...
26/09/2025

🌍 9/26 #世界避孕日
避孕，不只是「不懷孕」，更是讓身體有機會好好休息與調整。

對剛生產過的媽媽來說，身體需要時間恢復結構、調整狀態，
👉 給自己一個緩衝期，也是在守護下一次的孕程。

在 ʙᴀʙʏ ᴍᴀᴍᴀ，我們常陪伴媽咪們做產後身形調理，
很多人會說：「等我身體準備好了，再迎接下一個寶寶。」

💬 妳認為產後多久，才是身體最舒適的狀態呢？
留言分享你的想法，或私訊我們聊聊 💛

#產後調理 #產後身形調理

19/09/2025

💖 肩膀活動前後，每一步狀態，都值得被看見 💖

有時候，肩膀一抬就覺得卡卡的，日常動作都變得不太輕鬆。
這支影片紀錄了是一次肩膀照護過程的前後狀態，也提醒我們：身體的小信號，值得被留意。💌

👉 如果妳也有同樣的感覺，歡迎私訊聊聊，一起學會怎麼好好關心肩膀。
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#五十肩 #真實案例

#產後保養 #產後護理 #產後瘦身

12/09/2025

🥰 課程後的小小發現，褲子穿脫，好像輕鬆了些 🥰

很多媽媽分享過，產後的改變，不一定是外在數字，而是生活裡的小細節。
像是褲子穿脫變得比較輕鬆，就是一個讓人安心的提醒 💗

ʙᴀʙʏ ᴍᴀᴍᴀ 的平腹調理課程，陪妳慢慢認識這些細微卻真實的身體訊號～
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#縮小腹

#產後保養 #產後護理 #產後瘦身

05/09/2025

🌿 產後肋骨，妳檢測過了嗎？
不少媽媽會發現，生產後胸口或上半身的線條，好像和以前有些不同。

這支影片教妳一個簡單的「肋骨檢測」方法，在家就能輕鬆嘗試，幫助妳更了解自己的身體狀態。

💌 想知道更多產後身體的小知識嗎？
歡迎私訊我們，讓我們一起陪妳細心照顧自己。


#產後檢測 #產後調理 #肋骨檢測 #產後媽媽必看

29/08/2025

🌿 產後的骨盆，妳檢測過嗎？

很多媽媽會發現，生產後的身體似乎和以前有些不同，骨盆也可能因為過程而出現變化。

其實，透過簡單的「骨盆檢測」，就能先了解現在的狀態，幫助妳在照顧寶寶的同時，也不忘照顧自己。

💌 如果妳想更進一步了解，歡迎私訊我們聊聊，我們會陪妳一起關心身體的每個小細節。


#產後身形檢測 #產後調理 #骨盆檢測 #產後媽媽必看

22/08/2025

▍ #寶貝編分享 😘
#開心
#經典課程 #骨架平衡
#感謝嗎咪把拔一致好評

照顧孩子的同時，別忘了照顧自己的身體結構

這不是馬麻的個案⋯⋯
是一位陪著馬麻一起育兒的把拔，因為長期低頭哄睡、餵奶、看手機查育兒資料，每個月幾乎落枕一次，已經半年了。

來 ʙᴀʙʏ ᴍᴀᴍᴀ 後，我們做了動作評估，發現他的：
✔︎ 肩膀、胸、髖關節的後仰角度明顯受限
✔︎ 頭部轉動角度小、容易僵硬不舒服

安排骨架平衡調理後，整體活動範圍提升，連左右轉頭都變得輕鬆許多。
不是只有馬麻產後要照顧，另一半的身體也常默默累積了許多疲勞。

📌 若你或你的另一半也有以下情況，不妨來聊聊：
▫️長期落枕、脖子緊繃
▫️下背痠、肩膀不適
▫️覺得身體「不順、不靈活」

把拔馬麻都值得好好被照顧 💬
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