身體天地 · Body, Heaven & Earth

身體天地 · Body, Heaven & Earth 養生教練 TCM Selfcare Coach 🌊
🧘🏼‍♀️幫助女人找回婦科健康
🪷 #暖宮按摩
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🇹🇼𝖲𝖾𝗅𝖿𝖼𝖺𝗋𝖾 𝗐𝗂𝗍𝗁 𝖤𝖺𝗌𝗍𝖾𝗋𝗇 𝗁𝖾𝖺𝗅𝗍𝗁 𝗐𝗂𝗌𝖽𝗈𝗆
🎋𝖳𝖢𝖬 𝖤𝗇𝗍𝗁𝗎𝗌𝗂𝖺𝗌𝗍

「在我們心中的許多難關，是因為解開了埋藏在身體裡的結，而在充滿困難的處境中，摸索到一條能支持自己繼續前進，一條溫暖、滋養、鼓勵自己內心的路」
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因爲對自我認識的渴望，而踏上療癒之路，20年的身心探索。
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從東方中醫到西方自然療癒，一直到此時此刻，沒有停止過往身心世界的探索，未來也只會繼續繼續的深入、前進。
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樂真堅信，當我們願意放開對身心不適的焦慮感，願意相信內在的自癒力，在日常生活中的每個細節，一點一滴，按部就班的將身顧好，最終我們必定能感受到一種發自內在的愛與幸福。
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善於以淺顯易懂的方式，將養生療癒的各種方式、理論分享給學員及個案。
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以最接地的方式，手把手帶領學員各種自我陪伴、療癒秘訣。
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課程中結合各種療癒：中醫節氣、學理、飲食、保健、瑜珈、肌筋膜按摩、子宮腹腔調理、經絡調理、解剖學、西方能量平衡、關節釋放、溫柔觸療、順勢花精、生物能呼吸創傷釋放。
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期待想找回健康的你，在樂真的陪伴下，一起踏上自我療癒之路。
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經歷
身體調理4000人次
心心公寓共同創辦人
療癒生活創辦人
身體秘境合作講師
經方中醫研習
澳洲花精療法
台北醫學院解剖學研習
仁神術研習（台北/巴黎）
傳統整復推拿技術士
傳統整復推拿220小時研習
銘傳大學推廣中心合作講師
BBTRS生物能呼吸創傷療癒釋放訓練


中醫二十四節氣肢體訓練、瑜珈、道家功法、居家保健課程、身心健康諮詢、腹腔骨盆腔調整、子宮婦科調理、長新冠修復調理、東西方自然療法、經絡調理、艾薰草藥、仁神術能量平衡、彩光生物能光筆調理。


#國父紀念館站 #子宮按摩 #長新冠修護調理 #東區按摩
#中醫養生 #團課 #居家保健

30/01/2026

#喉嚨痛 #喉嚨發炎 #重感冒 #身體天地 #按摩

25/01/2026

從沒想過這輩子能親眼見到Alex
101現在是台灣的第一聖山 ⛰️

24/01/2026

#腰酸 #身體天地 #養生 #國父紀念館 #台北

19/01/2026

一直有朋友跟我反應冥想耳機、舒眠耳機耳套會掉的困擾。讓我為大家示範正確的用法❤️

想跟我一樣假掰，燙一顆看起來渾然天成，像媽媽生給你一樣的自然捲嗎？快跟Vincent預約

#冥想耳機 #舒眠耳機

12/01/2026

#身體天地 #按摩 #中醫 #養生 #國父紀念館

07/01/2026

#膀胱經 #身體天地 #養生 #按摩 #中醫

這幾天在經歷中醫調養所說的過程叫「排寒」，在排寒的過程中，會發燒、聲音會啞掉、流了很多鼻涕、吐了很多痰。

這個拉筋法是學生時代讀戲劇班的時候隔壁舞蹈班的女生教我的，從此之後我每天都會做這個練習，我很熱愛這個練習，所以就把它拍成影片了。

40-16=24 我做了這個練習，26年了有一點誇張，但也是因為這個練習真的非常的受用，所以才會回不了頭。

跟著排寒啞掉的說話聲，全部都給我把膀胱經拉開來✨♥️

31/12/2025

#太陽神經叢 #胃 #按摩 #養生 #身體天地

24/12/2025

#工程師 #身體天地 #按摩 #肩頸痠痛 #肩頸

16/12/2025

#身體天地 #養生 #按摩

10/12/2025

#身體天地 #老傷 #按摩

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