俊文醫師的中醫茶水間, 高雄市楠梓區藍昌路415號, Taipei (2026)

Q: What is the address?

高雄市楠梓區藍昌路415號

07/12/2025

寒流來襲！家有噴嚏小怪獸嗎？🤧
天冷冷，哈啾聲響個不停！你家的小寶貝是又感冒了，還是鼻子又在「鬧脾氣」啦？🤔

別擔心！讓中醫柯南來揭開這個謎團！中醫師把鼻過敏的小搗蛋分成三種不同類型，快來幫你家的小小鼻過敏兒對號入座，找出專屬的調理密碼吧！

#中醫 #過敏 #過敏兒 #高雄 #楠梓

23/11/2025

影片開頭那個...真的不是咖哩口味的湯圓啦！😂
它其實是中醫獨門的「三九貼」藥丸子
專門趁著冬天最冷的時候
透過敷貼溫熱藥物在特定穴位
把身體的陽氣鎖住、體質養強！
👉 特別適合：換季就流鼻涕的小朋友 👶、咳不停的中高齡族群、以及容易手腳冰冷的體虛者。
💪 今年冬天，別再讓身體被寒氣入侵！讓三九貼幫您建立強大免疫力，改善過敏、氣喘、易咳體質！
🔔 限時敷貼，請把握時機！
點進影片看：
✅ 三九貼藥材組成
✅ 必貼的適應症清單
✅ 什麼情況不能貼？（禁忌症）
👇 門診預約：https://ma-kuang.1655.com.tw/on_link.php?shop=22

#三九貼 #中醫 #程俊文醫師 #過敏性鼻炎 #氣喘 #體質調理 #兒童過敏

04/07/2022

【鼻過敏】
過敏性鼻炎在台灣的盛行率非常高，尤其在兒童族群的比率更高達30-40%，原因多為接觸過敏原(塵蟎、特定食物及藥物)、環境污染(PM2.5、粉塵、工業排放廢氣等)而導致的發炎反應，舉凡打噴嚏、流鼻水、鼻子癢及眼睛癢都可能是過敏的症狀，尤其當以上的症狀反覆發作可能就是過敏性鼻炎喔。

長期在關注的一位復健科醫師-王偉全醫師，將人體的疾病從三個面向作討論：
1⃣️化學
2⃣️結構
3⃣️情緒

在過敏性鼻炎的治療中，也是程醫師非常關注的部分喔。

臨床上來說，過敏性鼻炎較常伴隨氣喘、胃腸脹氣、消化不良等疾病

從中醫角度來看，多與脾胃、肺、腎等臟腑有關聯性，從上述的框架來看，是化學面向的問題🙋。

如果頭顱骨不正、甚至是內臟筋膜歪斜導致的打噴嚏、流鼻水等，可以視為人體結構異常引發的鼻過敏，透過調整筋膜骨架等結構來改善。

情緒、壓力等心理方面的因素也有可能導致鼻過敏，但是臨床來說還是以上述兩項(化學、結構)為大宗，也是中醫師們每天絞盡腦汁探詢患者鼻過敏發生的主因。

化學性的問題，除了可以藉由平常的中藥針灸調整改善體質外，也可以在夏天及冬天使用 #三伏貼及 #三九貼做改善喔，研究顯示，連續敷貼三伏貼三年可以有效改善過敏性鼻炎的症狀喔。

初伏：7/16，中伏7/26，末伏：8/15。

瀚威中醫的三伏貼在7/11就可以開始預約敷貼囉，可以於門診時間諮詢喔。

#程俊文中醫師 #過敏性鼻炎 #三伏貼 #結構治療 #柔式正骨 #化學 #情緒

30/05/2022

【清冠一號】

近日因新冠肺炎確診人數急速攀升，相對地求診中醫的患者數也越來越多，有些視訊求診者的第一句話便是：我要開清冠一號。

Q:清冠一號是新冠肺炎的萬靈丹嗎❓

Q:所有人都可以吃清冠一號嗎❓

很明顯地，上面兩個問題的答案都是否定✖️。

清冠一號是國家中醫藥研究所研發的新冠肺炎用藥，其中的黃芩、魚腥草、薄荷等藥物可以加速清除病毒，並加入清除外感表證以及清熱解毒、腸胃等用藥。

🙋‍♂️什麼樣的病人可以吃呢?
目前有發熱、發汗、口乾舌燥想喝水、喉嚨腫痛、痰黃稠等症狀的人可以使用來清熱解毒。

🙋‍♂️什麼樣的病人不能吃?
平常容易腹瀉、胃腸脹氣、疲倦、四肢冰冷、怕冷、容易胸悶心悸、走路容易喘及流汗等中醫的虛證者，不建議服用清冠一號喔。

如果不幸確診但又無法出門的朋友，可以預約中醫視訊看診，並請親友代為拿藥，如果症狀符合剛剛說的發熱、口乾舌燥、喉嚨痛、痰黃稠的患者，可以開立清冠一號。

但若是容易腹瀉、四肢冷、怕冷的患者，服用完清冠一號可能造成腹瀉，並降低腸道的免疫功能喔，建議由中醫師診斷後再給予最適合的中藥，以免拖延病情喔。

如果身邊剛好有清冠一號等藥物，但是一時間無法找到中醫師診療，還是可以先使用，待找到中醫師為您診治也是可以的。

＃程俊文中醫師 #新冠肺炎 #清冠一號 #舒冠方
===========================================
診所電話：02 8791 7761
診所地址：台北市內湖區新明路277號
門診時段：https://www.hanwell.tw/article.php?lang=tw&tb=5
===========================================

17/04/2022

【診間筆記】

髮量減少在現代社會是越發常見的問題，雖然不至於影響生命，但對生活仍會造成些許影響。
X先生是一位說話聲音溫柔的中年上班族，主訴是希望改善髮量，望診體型中等略胖，胃腸脹氣多於食後及夜間常發，腹診心下按壓柔軟、無特殊壓痛點，脈診右寸細澀，問診大便偶不成形，胃食道逆流偶發，腰部易痠痛，因此處方以溫補脾胃及針灸胃、肝經為主，並使用低能量雷射生髮帽做治療。

在治療一個月後，X先生自述家人覺得頭髮越來越茂密，胃腸不適也有緩解，因此有信心持續接受治療，到現在已經經過四個月的治療了，很開心可以幫助來求診的朋友們。

中醫理論認為，落髮以
1️⃣ 氣滯血瘀
2️⃣ 氣血兩虛
3️⃣ 血熱生風為主。

因此外出時可以戴帽子減少陽光對頭皮的刺激，並少吃油炸寒涼的食物，以及適當運動，除了增加氣血對頭皮的濡養外，也可以讓心情變好喔。

===========================================

近日新冠肺炎疫情再度擴散，若還沒施打疫苗或特殊原因而無法打疫苗的朋友，若於保養或預防、甚至確診而有清冠一號、淨冠方等需求的朋友，可至診所諮詢，若不方便至診所的話，也提供視訊看診等服務喔。

＃程俊文中醫師 #新冠肺炎 #落髮 #雷射針灸 #清冠一號 #淨冠方
===========================================
診所電話：02 8791 7761
診所地址：台北市內湖區新明路277號
門診時段：https://www.hanwell.tw/article.php?lang=tw&tb=5
===========================================

02/04/2022

【濕氣】

不知道當大家走進中醫診所，中醫師經過細心的望聞問切後，向您說了一句溼氣重，並給予相應的中藥以及針灸治療後，症狀有了改善，此時您心中可能會升起一句疑問：什麼是濕氣重🤔？
在學期間，學校老師將中醫的生理以簡單明瞭的方式做解釋：蒸汽火車🚂。
一台蒸氣火車要運行，首先要有堅固的車體，車體中用來產生動力的構造稱為鍋爐🔥，透過加熱鍋爐來產生蒸氣，再將蒸氣經由動力轉換系統傳輸至車輪使車子前進。
在人體中，鍋爐中的水就如同我們吃喝進體內的水分，鍋爐下的火源則是人體排濕氣很重要的臟象：肺、脾、腎，一旦人體的肺脾腎功能降低⬇️，等於鍋爐的火力減小，鍋爐內的水分無法順利蒸發並被身體利用(也就是人體的氣血)，不斷累積的水分就是濕氣喔。
濕氣累積在人體最常見的就是水腫☃️，不論是早上起床的眼皮水腫或是站了一整天的小腿浮腫都算喔，除了體表的水腫外，內臟的溼氣如果累積在肺、脾、腎則會造成大便不成形、黏馬桶，吃飽胃腸脹氣、胃食道逆流、咳嗽痰多、容易疲倦等症狀喔。
該怎麼預防濕氣累積呢？
1️⃣除了冰飲甜食不要每天吃(炎炎夏日總會不小心吃到)。
2️⃣會造成人體濕氣累積的如麥類製品(麵包、麵食)及牛奶等食物要酌量食用。
3️⃣以米飯為主食，如果容易脹氣的話要減少五穀米的攝取。

如果已經出現前述的胃腸症狀，請找專業的中醫師為您處理喔。

＃程俊文中醫師 #濕氣 #水腫 #胃腸 #徒手治療 #雷射針灸
========================================
診所電話：02 8791 7761
診所地址：台北市內湖區新明路277號
門診時段：https://www.hanwell.tw/article.php?lang=tw&tb=5
========================================
適逢清明連假：
4/2(六)看診
4/4(一)、4/5(二)休診，不要撲空了喔!!

07/03/2022

【骨盆】

骨盆的臨床意義在中醫的診療絕對不亞於五臟六腑，舉凡中醫十二正經、奇經八脈等都會經過骨盆，而身體活動發力的核心之一也位於骨盆，不論在中西醫都是通往健康的一把重要的鑰匙🔑。
骨盆一旦歪斜，附著於上的韌帶便隨之緊繃，輕者活動時覺得卡卡不順，重者腰背痠痛難忍😱，甚則牽連肩關節、足部等遠端疼痛。
再者，骨盆歪斜牽連局部肌肉韌帶等軟組織，進而導致骨盆周圍的臟器緊繃。

男性常見的性功能障礙、頻尿，女性的經痛、腰痛等，有一部分就是因為骨盆不正導致的喔，甚至有些患者在變天或節氣變化時，腰部自動變成氣象台呢!
到底骨盆為什麼會歪呢?

1️⃣平常的站姿坐姿不正?
2️⃣突然的扭拉傷?
3️⃣體虛導致骨盆無法維持正確形狀?
以上都對喔!!

所以臨床上常常告訴病人坐著要有三個90度(髖關節、膝關節、踝關節)，減少穿高跟鞋👠的頻率。

突然的足踝扭拉傷後走路重心偏向健側(沒受傷的腳)，使得重心不在兩腳的湧泉穴，久了也會造成骨盆歪斜喔。

中醫的核心理念圍繞在氣血，氣血像是人體中的水流，一旦氣血虛弱，在人體受傷後最需要休息時，難以將外力造成的骨盆歪斜回正。同樣的扭拉傷，小孩、成年人、老年人的修復時間都各不相同。
臨床上來說，通常新病以骨盆歪斜為主，若時間拖延較久，則多為骨盆不正+氣血虛。

治療的方向也與骨盆歪斜的原因有關，如果是因為外傷或姿勢不正引起，將骨盆校正便會改善，如果是氣血虛的話中藥介入補養氣血可增加身體的修復速率💪。

＃程俊文中醫師 #骨盆 #徒手治療 #雷射針灸
========================================
診所電話：02 8791 7761
診所地址：台北市內湖區新明路277號
門診時段：https://www.hanwell.tw/article.php?lang=tw&tb=5
========================================

17/02/2022

【落髮】

一拳超人琦玉說：我禿了，也變強了。

也有人說，十個禿頭九個富。

禿頭在現代社會有褒有貶，有人禿了後索性把頭髮剃光，用圓滑的頭型過嶄新的人生；也有人將存有的頭髮平均梳理在頭頂，過著與以往無異的生活。

禿頭是什麼原因造成，中醫又能怎麼幫忙呢💪

最常見的落髮有4種：雄性禿、休止期落髮、班禿、瘢痕性禿髮。

原因不外乎遺傳、自體免疫疾病、外力拉扯、服用藥物、內分泌失調、感染、營養不良、頭皮皮膚病變。

中醫又把禿髮分為瘀血阻滯、氣血兩虛、血熱生風

以種植物比喻，頭皮是土壤，瘀血阻滯像是土壤中的石頭🪨，氣血兩虛是貧瘠的土壤，而血熱生風則是毒辣的太陽🌞以及強勁的風🌀

透過針灸、用藥，以及疏通頭頸部經絡等方式，將不利頭髮生長的因素去除，對落髮都會有一定程度的幫助喔。

一位長期因工作壓力睡眠不佳的病人，也受禿髮所困擾，每次除了針灸手腳及用藥外，都會針刺頭皮來放鬆身體，過年時病人回東部過年，家人朋友都說他頭髮變多了，問他在哪裡看的👍。

透過針灸、用藥將體質調整到適合頭髮生長，就像整地、施肥來讓植物🌱生長，除了傳統的方式以外，也可以使用低能量雷射來刺激頭髮生長喔。

＃程俊文中醫師 #落髮 #雷射針灸
========================================
診所電話：02 8791 7761
診所地址：台北市內湖區新明路277號
門診時段：https://www.hanwell.tw/article.php?lang=tw&tb=5
========================================

30/01/2022

除夕是華人社會非常重要的節日，為了犒賞一整年的辛勤勞作，餐桌上總少不了象徵好兆頭的美味珍饈，魚、發糕、雞等等菜色都是常客。

家中有年長的長輩在吃年糕、湯圓等食物時請細嚼慢嚥以免噎著❗️若體質燥熱🔥的人少吃烤炸辣、油膩的食物。

婆婆媽媽們在煮年菜時若須久站的話要注意站姿，切菜、炒菜時注意手腕、手肘的使用，覺得痠脹疼痛時稍微休息再繼續煮菜，或是煮菜時戴護腕、護腰，免得一頓年菜大戰後腰酸背痛、媽媽手、網球肘通通來報到。疼痛難忍時，可熱敷患處，然後請家中的晚輩一起幫忙煮菜，既能幫忙做菜，又可以感受團圓的溫馨氣氛😇。

疫情仍嚴峻，若出門踏青或在外飲食時，防疫的步驟千萬不能省，既保護自己也保護親愛的家人。

年節休診：1/30-2/6，2/7日(一)開始門診。

========================================
診所電話：02 8791 7761
診所地址：台北市內湖區新明路277號
門診時段：https://www.hanwell.tw/article.php?lang=tw&tb=5
========================================
診所電話：02 8791 7761
診所地址：台北市內湖區新明路277號
門診時段：https://www.hanwell.tw/article.php?lang=tw&tb=5

17/01/2022

【頻率與治療】

周末參加意識科技與量子設備研討會於台大集思會議中心舉辦的講座，講座內容圍繞在頻率的應用上，也就是運用各種頻率儀器(BFS、Timewaver、Mora等)來分析身體，找出問題並給予相應的治療。

講者包含中醫師、西醫師、心理治療師等臨床工作者分享如何將儀器與專業結合，除了增加臨床療效外，也讓醫者能從另外一個角度觀察病人的身體、情緒等狀況。

曾任麻醉科，後續轉而研究自然醫學的蔣醫師的演講對我的啟發非常大。蔣醫師將人體的疾病(身體、心靈)比喻為垃圾，若我們不及時將垃圾清除，而是不斷的把垃圾塞進垃圾桶，總有一天垃圾桶會爆炸的。

因此，蔣醫師非常重視疾病的因果，希望找出真正造成疾病的原因而不是一味壓抑病況。

蔣醫師的理念與中醫經典所說的上工治未病非常契合，都是希望在疾病初發，甚至從日常習慣中揪出可能造成疾病的兇手並防微杜漸。

如果您的身體有些微不適但又沒有嚴重到需要就診的程度，
不妨靜下心來檢視自己的生活習慣，是否有什麼小細節忽略了呢?
又或者可以做什麼改變呢?

如果疾病已經形成且造成不適，請諮詢您的醫師/中醫師，請勿購買來路不明的藥材喔。

＃程俊文中醫師 #頻率＃徒手治療 #雷射針灸
========================================
診所電話：02 8791 7761
診所地址：台北市內湖區新明路277號
門診時段：https://www.hanwell.tw/article.php?lang=tw&tb=5
========================================
診所電話：02 8791 7761
診所地址：台北市內湖區新明路277號
門診時段：https://www.hanwell.tw/article.php?lang=tw&tb=5

27/12/2021

【頻尿】

臨床診療中，有一類非常常見，但有時卻難以啟齒的問題 - 頻尿。

一說到頻尿，大多數人腦中浮現的第一個詞應該是：攝護腺肥大。

但是女生沒有攝護腺，難道就不會有頻尿的問題嗎?

其實不管男性女性，都會遇到頻尿的問題。

可能早晨喝一口水，整個上午跑廁所6-7次
也可能睡前喝一杯溫開水或牛奶🥛，睡到一半便被尿意驚醒。

到底什麼狀況是頻尿呢❗️

國際尿失禁防治協會ICS對頻尿的定義為：一天小便超過8次，晚上起床上排尿超過1次就算是頻尿。

頻尿的原因百百款，除了最常見的攝護腺肥大，糖尿病、感染、膀胱結石、間質性膀胱炎，膀胱過動症都有可能造成排尿異常。

中醫理論中☯️，頻尿又稱為溲數，與膀胱、腎之間的生殖泌尿功能密切相關，也多由此論治。但有兩類特別的病人，一是頻尿伴隨身體虛冷🥶、胃口差、常常腹瀉者，就需要兼顧腸胃；另一類是肝鬱型，發作多在高壓環境😫，此類患者多以疏肝解鬱，舒緩緊張情緒為主。

近日有一位患者主訴每天早上明明沒喝多少水卻一直跑廁所，細問之下才知道每天早上股票看盤📈都會特別緊張，因此處方疏肝解鬱，放鬆情緒壓力的藥物後頻尿便改善，且PSA指數(攝護腺肥大相關指數)也逐漸下降。

頻尿的問題原因很多，如果是膀胱發炎🔥的話可能會有立即的危險，因此如果有頻尿的問題請尋求專業的醫療協助喔！

＃程俊文中醫師 #頻尿 #攝護腺肥大＃徒手治療
========================================
診所電話：02 8791 7761
診所地址：台北市內湖區新明路277號
門診時段：https://www.hanwell.tw/article.php?lang=tw&tb=5

俊文醫師的中醫茶水間

07/12/2025

23/11/2025

04/07/2022

30/05/2022

17/04/2022

02/04/2022

07/03/2022

17/02/2022

30/01/2022

17/01/2022

27/12/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category