與忠霖一起嬋柔運動 Henry Hsieh Gyrotonic & Gyrokinesis Trainer

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與忠霖一起嬋柔運動  Henry Hsieh Gyrotonic & Gyrokinesis Trainer 嬋柔器械一對一個人課
預約課程請洽 AT力場
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[培訓課程]嬋柔器械師資培訓第一階段2025/11/07 - 11/12GYROTONIC® Pre-Training CoursePre Trainer: Henry Hsiehhttps://forms.gle/eXNKdRVcGTs2...
26/08/2025

[培訓課程]
嬋柔器械師資培訓第一階段
2025/11/07 - 11/12
GYROTONIC® Pre-Training Course
Pre Trainer: Henry Hsieh
https://forms.gle/eXNKdRVcGTs2hJtp6

沒想到在2019與Juliu在德國黑森林上課之後,還有機會再一次與創辦人以及全世界的Master Trainers一同上課,感恩萬事萬物以及萬物以及親愛的造物主,希望我也能把這份感動與一點的小小的幸運分享傳播給更多的人,希望未來不管遇到任何...
25/08/2025

沒想到在2019與Juliu在德國黑森林上課之後,還有機會再一次與創辦人以及全世界的Master Trainers一同上課,感恩萬事萬物以及萬物以及親愛的造物主,希望我也能把這份感動與一點的小小的幸運分享傳播給更多的人,希望未來不管遇到任何的困難,都能夠記住人類在這浩瀚的宇宙裡不過是一顆微塵,深呼吸一口氣就沒事了🌞

大家早好久不見8/25 星期一起忠孝教室 早上10:00柔轉之季 一起來墊上嬋柔
08/08/2025

大家早
好久不見
8/25 星期一起
忠孝教室
早上10:00
柔轉之季
一起來墊上嬋柔

2025/08/1-08/06 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® Level I Pre-Training Course嬋柔墊上一階課程@AT力場https://forms.gle/FRsBcDdEH5Awk7gT6此課程為6天的體驗學習課程,密集...
18/07/2025

2025/08/1-08/06
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® Level I Pre-Training Course
嬋柔墊上一階課程@AT力場
https://forms.gle/FRsBcDdEH5Awk7gT6

此課程為6天的體驗學習課程,密集的練習嬋柔墊上一級格式一課程,用身體來記憶動作及體驗手法深化動作,並準備好進入二階課程的體能,適合一般大眾,以及有志成為嬋柔墊上老師的入門課程。

09/05/2025
05/01/2025
《2O25國際嬋柔®運動師資培訓計畫》嬋柔®器械師資培訓●𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® Level I Pre-Training Course 台北2025/1/25-1/27 ; 1/31-2/2https://forms.gle/nBYdGGX...
18/12/2024

《2O25國際嬋柔®運動師資培訓計畫》

嬋柔®器械師資培訓
●𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® Level I Pre-Training Course 台北
2025/1/25-1/27 ; 1/31-2/2
https://forms.gle/nBYdGGXY1Dqrgpx8A
●𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® Level I Pre-Training Course 高雄
2025/4/4-4/6 ; 4/11-4/13
https://forms.gle/9XHfEKLLFsBEgQdx6
●𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® Level I Pre-Training Course 香港
2025/5/1-5/6
https://ghnvtcmpg6v.typeform.com/to/yg6Yr2vf
-

嬋柔®墊上師資培訓
●𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® Level I Pre-Training Course 台北
2025/2/28-3/2 ; 3/2-3/9
https://forms.gle/XNoESmRJQGVFEc8y5
●𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® Level I Pre-Training Course 香港
2025/3/12-3/17
https://ghnvtcmpg6v.typeform.com/to/SyiAHnit
────────
●𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® 線上課程
忠霖老師的嬋柔幼幼班
https://forms.gle/ChsEtrWrMxQFKj2W6
(培訓課程僅限實體課程,此線上課程為一般練習用)

嬋柔器械一階培訓圓滿完成大家都好棒 😍
15/12/2024

嬋柔器械一階培訓圓滿完成
大家都好棒
😍

12/12/2024

唯珊老師 & 忠霖老師體驗課特別優惠價:
兩堂4999元 (原價5800元)

1212的這一天小幫手誠意滿滿的獻上節慶活動第二彈:忠霖老師與唯珊老師特別體驗課❤️❤️

唯珊老師和忠霖老師是嬋柔運動的培訓老師,他們從2019年開始就陪伴AT力場一起長大,即將陪AT度過第六個耶誕節了!

在這個節慶感十足的歲末年終,邀請您選擇嬋柔運動當作節慶活動,給自己的身體一個健康的祝福❤️

體驗課限新客人適用, 兩位老師請擇一體驗
體驗課特惠價購買截止日期:2025/01/27
體驗課使用期限:自購買日起算一個月

25/11/2024

2025 嬋柔運動師資培訓
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® 嬋柔®墊上師資培訓
●𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® Level I Pre-Training Course 台北
2025/2/28-3/2 ; 3/7-3/9
https://forms.gle/1P1XwJUjxfTNHNaRA
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●𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® 線上課程
忠霖老師的嬋柔幼幼班
https://forms.gle/ChsEtrWrMxQFKj2W6
(培訓課程僅限實體課程,此線上課程為一般練習用)

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與忠霖一起禪柔運動 流動 平衡 HENRY HSIEH GYROTONIC & GYROKINESIS TRAINER

GYROTONIC® & GYROKINESIS ® 禪柔運動是一套獨特的脊柱螺旋運動方法。始於二十世紀八十年代,由羅馬尼亞舞者Juliu Horvath創立,此運動融合瑜珈、太極、體操以及舞蹈的動作特色,強調脊椎在三維平面的運動,並由脊椎連接到四肢,由內而外的力量和柔韌連接。

透過流暢且具節奏性的動作並搭配不同的呼吸方式,活動全身、刺激神經系統、鍛煉與伸展各肌肉與肌筋膜、放鬆關節與舒展神經;使得身體活動度、肌力與肌耐力增加,還可提升血液循環、改善代謝、增進全身協調性等,讓身體更輕鬆、更靈活、更加無負擔地迎接日常生活中各種活動及運動挑戰。

GYROTONIC® & GYROKINESIS ® 墊上禪柔適合任何人,不限年齡和身體狀況,經常練習可使身體的局限獲得極大改善。目前在歐美、日韓等30多個國家已廣泛應用於康復醫學中心、運動康復中心、舞蹈與健身領域,是世界公認最先進的訓練體系之一!

它更深受專業運動員和好萊塢明星們的喜愛,被廣泛用於提高運動表現和保持纖長的優美體態,如好萊塢明星茱莉亞·羅勃茲 、娜塔莉·波曼 、美國歌手LADY GAGA 、世紀女皇瑪丹娜、韓星孫藝珍,英國著名網球名星安迪·穆雷、高爾夫球王老虎伍茲,歌手彭羚、影星孫儷。