中英醫療社團法人中英醫院

中英醫療社團法人中英醫院 中英醫院成立於民國71年,致力於醫療照護40餘年,為提供民眾更全面性、整合性的健康長照理念之地區醫院

12/09/2025

📱 長時間低頭滑手機、辦公室久坐,
肩頸僵硬、手麻、甚至頸椎退化是不是已經找上你了?
別忽視!這些都是「 #頸椎症候群」的警訊 ⚠️

👨‍⚕️ #周適偉醫師 提醒:
頸椎共有 7 節,承擔頭部重量並協助轉動,
其中第 4、5、6 節最常退化。
一旦神經受到壓迫,可能出現:
✔️ 手麻、手指不靈活
✔️ 握筆困難
✔️ 肩頸痠痛僵硬
嚴重時甚至會恢復緩慢,影響生活品質 🚨

🌟 為什麼要練「 #虛領頂勁」?
👉 強化頸椎核心,改善肩頸痠痛,減少神經壓迫
👉 幫助頭部保持正確位置,讓精神更清爽
👉 長期練習還能促進循環、提升專注力 ✨

🧢 #中英醫院獨家「 #頸椎健」帽子
全台限量 💥 頸部核心訓練秘密武器:
1️⃣ 重量可依週次調整,循序漸進
2️⃣ 幫助頭部重心上提,強化頸椎負荷

✅ 動作要領
戴上「頸椎健」帽子
下顎收緊
脖子往上頂,眼睛平視前方

📌 運動處方(每天一次)
➡️ 正面/左轉/右轉/回正
▪️ 第1週:1kg × 各3分鐘
▪️ 第2週:1kg × 各4分鐘
▪️ 第3週:2kg × 各4分鐘
▪️ 第4週:2kg × 各5分鐘

💪 頸椎症候群不用等到「手麻」才治療!
現在就跟著 #周適偉醫師 一起做「頸部核心訓練」,
早一步預防退化,守護頸椎健康!

💙 #中英醫院 — 用專業守護,用關懷照顧

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並提供 #周適偉醫師【虛領頂勁運動】衛教諮詢!

#頸椎 #運動 #痠痛 #頸椎病 #脖子痠痛 #壓迫神經 #頸椎症候群 #虛靈頂勁 #頸部核心訓練 #頸椎健 #復健科 #中英醫院 #周適偉醫師

10/09/2025

白露到,日夜溫差說變就變!心血管拉警報 ⚠️
若出現「胸悶、頭暈、呼吸急促」等徵兆,請提高警覺,及早就醫!

🩺 養成好習慣:18 歲以上每天 #722量血壓
👉 早、晚各一次|每次連續量兩次|確實紀錄
規律掌握血壓,就是守護心臟的第一步 💓

💡 中英醫院專業建議
🔹 心臟守護|血壓異常、胸悶或不適 → 儘速至 #心臟科門診 檢查
🔹 肺癌篩檢(LDCT 低劑量電腦斷層)
 ➡️ 有肺癌家族史:男性 45–74 歲/女性 40–74 歲(直系或手足曾罹肺癌)→ 每 2 年 1 次
 ➡️ 重度吸菸史(≥20 包年,或戒菸未滿 15 年):50–74 歲 → 每 2 年 1 次
🔹 胸腔健康|不抽菸也要小心!溫差大、久咳不癒 → 建議至 #胸腔科門診 評估

✨ 小提醒
提早檢查=提早預防。再忙也別忽略小小警訊,讓專業心肺團隊守護您與家人的健康 🍀

💙 中英醫院陪你安心過好秋,守護全家「心」與「肺」🍁
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【🏟️ 傳奇謝幕 · 最強後援的心聲❤️ #周適偉醫師】2025/09/07,智勝在滿場掌聲中迎來引退賽 💙。看著他走到這一步,身為醫師的我,更多時候其實是朋友,更像家人。三十年來,我們之間是 亦師、亦友、亦父子 的情感,一路相挺,從未缺席...
08/09/2025

【🏟️ 傳奇謝幕 · 最強後援的心聲❤️
#周適偉醫師】

2025/09/07,智勝在滿場掌聲中迎來引退賽 💙。
看著他走到這一步,身為醫師的我,更多時候其實是朋友,更像家人。
三十年來,我們之間是 亦師、亦友、亦父子 的情感,一路相挺,從未缺席。

🤝 我們的緣分
1994年的青少棒賽,智勝那一記撲回本壘的瞬間,
不只贏下了比賽,也刻下了我們之間的緣分。

2006年杜哈亞運金牌戰,
他擊出再見安打,全場唱響國歌、吶喊「燒肉粽」。
那不只是台灣的榮耀,更是屬於智勝的高光時刻。
我還記得他給我的簽名衣,那是友誼、是信任、也是一份永遠的連結。

智勝曾有旅外的機會,卻選擇留下;
我也曾有遠行的可能,卻決定留在台灣。
或許命運如此安排,讓我們並肩,守護彼此、守護台灣。

⚾ 場上與場下的巨人
在球場上,他是 最大隻卻最靈活的游擊手。
比分落後時,他常是帶動士氣的關鍵,
一次次把比賽導向逆轉。
在場下,他的身影更偉大。
選手時期,他就擔任 原民棒球發展協會理事長,
退役後更將責任擴大,
不只為了棒球,更為了原民、為了台灣。

🎁 我最深的祝福
智勝,三十年來,我看著你跌倒、受傷、復健、再站起來。
你用球棒守護榮耀,而我用醫術守護你。
我們之間的情感,早已超越醫病關係~
亦師、亦友、亦父子,一路相挺♥️

今天,我想送你一顆特別的禮物~一顆簽名球 💙
來自《堅持求勝》一書裡我乾兒子的簽名球⚾️
它象徵著傳承與信念,就像你的人生,
始終以「堅持」兩字,照亮台灣棒球。

💪⚾ 守護運動夢想,讓拼搏無畏傷痛
🏥🤝 專業復健 × 運動防護,我們一起守護
👨‍⚕️✨ 從傷痛到榮耀,我是你最強後援投手

圖片來源:周適偉醫師

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#台灣運動傷害防護學會 #復健科 #運動員最佳後援
#中英醫院與運動員同在 #以人為本 #視病猶親
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【🔥健康不能等|護肝人人有責,不只免費才該檢!】💚 肝臟是人生的「沉默推手」✔ 幫助代謝營養✔ 解毒保護身體✔ 支撐每天的精力與工作沒有健康的肝,就沒有幸福的人生。👉 肝若健康,才能拚事業、顧家庭、賺大錢!📢 全民護肝新政策(114/8/1...
05/09/2025

【🔥健康不能等|護肝人人有責,不只免費才該檢!】

💚 肝臟是人生的「沉默推手」
✔ 幫助代謝營養
✔ 解毒保護身體
✔ 支撐每天的精力與工作

沒有健康的肝,就沒有幸福的人生。
👉 肝若健康,才能拚事業、顧家庭、賺大錢!

📢 全民護肝新政策(114/8/1起)
✅ 39~79歲成人(🔖 民國35~75年=1946–1986年出生者) → 終身一次免費 B、C 肝炎篩檢
✨ 但!不限於免費族群 → 只要有高風險因子,都建議主動檢查+疫苗保護!

🎯 高風險族群別忽略:
🍽 A肝 → 餐飲業者、外食族、旅居或旅行至流行地區
🩸 B肝 → 民國75年前出生、有B肝家族史、醫護、洗腎或需長期輸血者
🧬 C肝 → 1992年前輸血或大手術、共用針具、洗腎或長期侵入性治療病人

🌟 護肝三行動
1️⃣ 主動篩檢:早期發現,早期治療
2️⃣ 疫苗接種:A肝、B肝可防可控
3️⃣ 新藥治療:C肝已能口服治癒,治癒率近99%

💡 中英醫院消化系內科呼籲:
💥 不要等症狀出現才後悔!
💥 不要只看有沒有免費資格!
👉 人人都該護肝,因為健康是最大的資產!

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03/09/2025

【📱下載健保快易通APP|健康存摺隨身帶著走!】

😅 就醫時,您是否也常遇到這些情況:
👉 忘記自己吃過哪些藥?
👉 不清楚做過哪些檢查?
👉 手術紀錄想不起來?

別擔心!有了 「全民健保行動快易通│健康存摺」APP,
您的健康資料 💙 一手掌握、隨時查看!

✨ 健康存摺好處多多:
✔ 查詢就醫紀錄 & 手術紀錄
✔ 用藥、檢驗與檢查資料
✔ 生理量測紀錄 & 就醫提醒
✔ 過敏資訊完整收錄
✔ 器官捐贈 & 安寧意願即時查看

✅ 讓醫師快速掌握完整病史
✅ 提供您 更安心、更精準 的醫療照護 💯

📌 下載 2 步驟:
1️⃣ 到 Google Play / Apple App Store 搜尋「全民健保行動快易通│健康存摺」
2️⃣ 健保卡註冊 + 行動裝置綁定 → 完成!

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守護健康更便利,三高防治更有效!

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30/08/2025

🌱 送愛到雲林 · 尊重生命 💚 視病猶親

🚐 從板橋到雲林 · 愛心零距離 💚
🌱 以人為本,視病猶親 · 偏鄉不孤單 ✨
❤️ 醫療走進社區,健康就在身邊 🏡

🚐 從板橋到雲林,跨越的不只是距離,更是愛心與責任。

在雲林這片充滿溫情與勤耕的土地上,
中英醫療社團法人 秉持「尊重生命、視病猶親」的信念,
堅持「以人為本」的初衷,
把醫療服務送進每一條鄉間小路 💨

🏡 偏鄉長輩不再需要舟車勞頓,
就能在家門口,感受到專業醫療與滿滿的關懷。
這份愛,來自每一次診療車的到訪、
每一個安心笑容 😊、每一次感激眼神 💞

💡 在 ESG 🌍 的理念下,
我們不僅是醫療的守護者,
更是社區健康與永續的推動者。
把「在宅醫療+社會責任」化為行動,
讓愛與照顧長久紮根雲林 ❤️

✨ 這是一條需要大家一起走的路,
從 板橋的承諾 到 雲林的行動,
我們堅定守護,溫暖前行 🙌

🤝 讓我們攜手,
用行動守護雲林偏鄉,
讓每一位居民都能感受到:
「你不孤單,我們就在你身邊!」

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29/08/2025

很多人會問:做胸部 X 光不就好了嗎?
其實 X 光跟 LDCT 能看到的東西,完全不一樣!

🔹 X 光
1.就像一張「平面照片」
2.影像重疊,細小病灶容易被遮住
3.容易漏掉早期肺癌

🔹 低劑量電腦斷層(LDCT)
1.是「立體影像」,能從前後、左右、上下多個角度一層一層掃描
2.清楚看到不到 1 公分的小腫瘤
3輻射量比傳統電腦斷層低很多,更安全

✅ 低劑量又能看得清楚,正是我們早期偵測肺癌最需要的!
如果符合健保或政府補助資格,一定要把握機會做檢查💪

💙 中英醫院,守護您與家人的健康,早一步檢查,多一份安心。
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【免費成人健檢+癌症篩檢|定期檢查別錯過】自 114年8月1日 起,國民健康署全面升級成人預防保健服務幫助你及早掌握「三高」與慢性疾病風險!📌 免費健檢資格30-39歲:每5年一次40-64歲:每3年一次55歲以上原住民 / 35歲以上小兒...
28/08/2025

【免費成人健檢+癌症篩檢|定期檢查別錯過】
自 114年8月1日 起,國民健康署全面升級成人預防保健服務
幫助你及早掌握「三高」與慢性疾病風險!

📌 免費健檢資格
30-39歲:每5年一次
40-64歲:每3年一次
55歲以上原住民 / 35歲以上小兒麻痺患者 / 65歲以上民眾:每年一次

🩺 檢查項目
1.健康行為調查與諮詢
2.身體檢查
3.血液生化檢查(血糖、血脂、肝腎功能)
4.尿液檢查
5.新增【尿酸檢測】,更完善守護健康💪

🔎除了健檢,政府也推動【癌症篩檢】補助,實證顯示能有效降低死亡率、延長壽命:

🔹 乳癌:乳房X光攝影
➡️ 40歲至74歲婦女,每2年1次

🔹 B、C型肝炎:B、C型肝炎抽血檢測
➡️ 出生於民國35~75年(西元1946~1986年)者,
滿39歲到79歲的民眾終身可篩檢一次

🔹 大腸癌:糞便潛血檢查
➡️ 45至74歲民眾,每2年1次
➡️ 40-44歲具家族史民眾,每2年1次

🔹 口腔癌:口腔黏膜檢查
➡️ 30歲以上有嚼檳榔(含已戒)或吸菸者 ,每2年1次
➡️ 18歲以上原住民,只要有嚼檳榔(含已戒), 每2年1次

🔹肺癌:低劑量電腦斷層檢查
➡️ 具肺癌家族史:45-74歲男性或40-74歲女性,且其父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌之民眾,每2年1次
➡️ 重度吸菸史:50-74歲吸菸史達20包/年以上,有意願戒菸或戒菸15年內之重度吸菸者,每2年1次

✨ 健檢 + 癌症篩檢 = 為健康儲值
健康靠預防,別等不舒服才檢查,定期健檢才能真正守護自己

💙中英醫院提供成人健檢服務,由專業醫師團隊把關,讓您安心掌握健康狀況!
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26/08/2025

很多人以為「不抽菸就安全」,其實不一定!
👉礦工因長期吸入粉塵,容易造成塵肺症,肺癌風險升高
👉女性雖然多數不抽菸,卻仍是肺癌高危險群,原因有多種:
🔹廚房油煙長期吸入
🔹空氣汙染與 PM2.5 對肺部的傷害
🔹家族病史更是最重要的危險因子之一⚠️

📣 肺癌真的不是「有抽菸才會得」,它跟環境、基因、生活習慣都息息相關。
定期做低劑量肺癌篩檢(LDCT),才能在早期揪出肺癌,爭取黃金治療期!

💙中英醫院專業團隊,守護你的每一次呼吸
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23/08/2025

很多人以為「我不抽菸,就不會得肺癌」,其實這是迷思!
👉 抽菸確實大幅增加肺癌風險
👉 但「沒有抽菸」的人,依舊可能罹患肺癌

中英醫院 #溫政諭院長 提醒:
🔹 家族史 是一個重要的高風險因子
即使完全不抽菸、不應酬、不熬夜、生活很規律,如果有家族肺癌病史,風險依舊比一般人高。

🔹 癌症成因不是單一因素
養生可以降低風險,但並不能完全避免癌症發生。
也就是說,再健康的生活方式,也不能保證「零風險」。

❌ 「我不抽菸就不用做肺癌篩檢」——這是錯誤觀念!
✅ 若具高風險因子(如家族史),還是建議定期接受低劑量肺癌篩檢,才能及早發現、及早治療。

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【無痛腸胃鏡,安心「睡著做檢查」不再怕!】還在擔心傳統腸胃鏡會「痛到受不了」嗎?別怕!現在有種更溫和的選擇 —— 無痛腸胃鏡讓你在「睡著中」完成檢查,輕鬆又安心✨✅ 無痛檢查特色✔ 在「舒眠狀態」下進行,不緊張、無痛苦。✔ 使用 CO₂ 減...
22/08/2025

【無痛腸胃鏡,安心「睡著做檢查」不再怕!】

還在擔心傳統腸胃鏡會「痛到受不了」嗎?
別怕!現在有種更溫和的選擇 —— 無痛腸胃鏡
讓你在「睡著中」完成檢查,輕鬆又安心✨

✅ 無痛檢查特色
✔ 在「舒眠狀態」下進行,不緊張、無痛苦。
✔ 使用 CO₂ 減痛技術 + 自動供氧,減輕腹脹不適,恢復更快。
✔ 檢查過程安全、清晰,早期病變無所遁形。

👀 適合族群
🔹 長期胃痛、消化不良、反酸
🔹 排便異常、腹痛、血便
🔹 有家族腸胃疾病史
🔹 害怕傳統腸胃鏡造成不適者
🔹 想要「早期預防,安心放心」的人

⚠️ 小提醒
檢查後 1~2 週內建議避免安排搭飛機行程,
以免因腸道氣體變化造成不適。

💙 康健管理中心提供專業團隊+全方位健康檢查規劃
讓您不只是在腸胃鏡檢查上安心,
還能透過完整的健康管理方案,
從預防、檢測到後續追蹤,一站式守護您的健康!

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📞 電話諮詢|02-22593181
📩 LINE線上諮詢|

#無痛腸胃鏡 #胃鏡檢查 #大腸鏡檢查 #幽門桿菌 #腸胃健康 #腸胃鏡 #健康檢查 #定期檢查 #早期預防 #健康日常 #醫療新知 #康健健康管理中心 #守護家人健康

22/08/2025

許多人聽到「肺癌篩檢」時,第一個疑問就是:
👉 輻射會不會很高?

中英醫院 #溫政諭院長 說明,傳統電腦斷層(CT)輻射量確實偏高,
但隨著醫學進步,現在有 低劑量電腦斷層(LDCT),輻射量大幅降低——
大約只相當於 兩張X光片,卻仍能維持很高的診斷準確度!

🔎低劑量肺癌篩檢特色
✅ 輻射量更低
✅ 診斷率依然高
✅ 能早期發現肺癌,爭取治療的黃金時間

因此我們積極推廣「低劑量肺癌篩檢」,
幫助更多人及早檢查、及早安心!

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