05/09/2025
「這是我十幾年前開過的刀，舊疤而已」、「這是我小時候跌倒縫的，跟我今天要處理的沒關係吧？」
每當問診到患者身上的疤痕時，總會得到這樣不太在意的回覆。但在物理治療的專業角度下，這些看似已經沒事的疤痕，往往與身體的緊繃與代償有著深刻的連結。
我們可以試著感受疤痕對身體造成的影響：拿起手邊的鯊魚夾或任何類型的夾子，在身上的衣服隨意找一處擰成一小塊後夾住。在這狀態下活動，你會感覺到某種程度的受限。起初這樣的受限不會帶來明顯的感受，但隨著時間拉長，身體的不平衡便會慢慢產生。
肌肉或筋膜等組織有著明確的方向性，纖維按著特定的型態與方向生長排列。但疤痕不遵循這一套規則，它的主要任務就是把身體的破洞補起來，無視方向性地生長，並如同樹根般扎根，帶來以下幾項改變：
❗ 筋膜張力改變
疤痕組織不如原本組織有彈性，在連續的筋膜鍊上形成斷點，造成張力不平衡的現象。
❗ 動作代償
受限的筋膜型態，以及無意識地閃避疤痕處的不適，改變了身體的使用模式。
❗ 自律神經反應
疤痕的牽扯影響自律神經，導致疲勞、睡眠品質下降或慢性疼痛。
千人千面，疤痕也是如此。面對失衡的疤痕型態，物理治療經過妥善評估後可以提供以下介入：
💊疤痕鬆動術
💊筋膜放鬆
💊神經調節與自律神經調整
💊重建動作模式
如果你在運動表現、日常動作或疼痛控制上，總是遭遇過不去的瓶頸，請別忽略身上的疤痕。許多難以處理的問題，關鍵就在這個看似不起眼的疤痕。
關於疤痕，從來就不只是外觀問題，它是身體的一部分，訴說著人生中的一段故事，如同患者本人一樣，值得被重視與療癒。
撰文者: 王冠鈞 治療師
![[百分之一的幸運]各位安和物理治療的朋友們晚安，我是安和物理治療所的執行長，冠鈞。有個不大不小剛剛好的好消息想分享給各位，三月七號這個一如往常的小日子是安和開幕的週年，而今天安和五歲囉。約莫在2020年的開幕前幾週，我跟所長站在安和斜對角的...](https://img3.findhealthclinics.com/771/617/1077616157716174.jpg)
