25/02/2026
在腳底塗油
一位女士寫道，她的祖父以 87 歲高齡去世，自從他在加爾各答生活時，一位老友建議他在睡前用油按摩腳底後，他就再也沒有出現過背痛、關節痛、頭痛或牙齒脫落的問題。這是治療與身體修復的最佳來源。
✓ 一位學生告訴我：
我母親堅持以同樣的方式塗抹油脂；她說她從小就視力受損，但隨著她持續這個過程，雙眼逐漸恢復了光明，身體也變得更健康了。
✓ 一位商人寫信告訴我，他去奇特拉爾（Chitral）度假。他在當地的酒店過夜，卻輾轉難眠，於是到戶外散步。值班的老婦人問他：「怎麼了？」他說：「我睡不著！」她微笑著說：「你有油嗎？」他回答沒有，於是她去拿了油並說：「按摩你的腳底幾分鐘。」他照做了，不久便鼾聲大作。
✓ 晚上睡前用油按摩腳底讓我睡眠品質更好。
