諾瑪瑜珈 NoMad Om Factory

諾瑪瑜珈 NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈
NoMad Om Factory TPE

每月25號公告下月課表
諮詢或預約體驗課請找 𝐋𝐈𝐍𝐄 客服
(置頂貼文有連結)
(226)

諾瑪瑜珈 Since 2015.
紐約 Om Factory School of yoga 台灣教室。

NoMad,遊牧民族,
自由不羈、策馬奔騰的旅行者。
敬畏於天地的遼闊,帶點浪漫、帶點對生命的韌性,和瑜珈、舞蹈、音樂等身心靈修煉一樣,帶領我們體現生命的真諦,找回自由的心,守住夢想的香格里拉。

我們提供瑜珈舞蹈、嚴選音樂、頂級茗茶、香氛精油、波西米亞風格精品等,為繁忙的都市人創造一個身心療癒的秘密基地。

。本館: 台北市大安區羅斯福路三段171號9樓
(捷運台電大樓3號出口右轉)

。一館: 台北市中正區辛亥路一段45號1樓
(捷運台電大樓站1號出口右轉)

。永康館:台北市大安區金華街223-1號1樓
(捷運東門站五號出口步行7分鐘)

。東門館:台北市大安區信義路二段198巷1號1樓
(捷運東門站5號出口步行1分鐘)

。光復館:台北市大安區光復南路240巷48號1樓
(捷運國父紀念館站2號出口步行2分鐘)

。林口富貴館:新北市林口區文化三路二段288號1樓
(文化三路二段看到月芽月子餐右轉進入,就在富貴森林公園上)

。內湖館:台北市內湖區洲子街52號1樓
(捷運港墘站2號出口步行3分鐘)

🌕 當月亮最圓滿的時刻,也是我們最適合停下來、回收能量的時候​滿月,象徵完成、看見與釋放。那些來不及消化的情緒、長時間撐著的身體​—— 都在這一晚,被允許慢慢放下。​【 完整沉浸・滿月頌缽深度聲音療癒旅程 】​在這場滿月限定的聲音儀式中,你...
22/12/2025

🌕 當月亮最圓滿的時刻,
也是我們最適合停下來、回收能量的時候

滿月,象徵完成、看見與釋放。
那些來不及消化的情緒、長時間撐著的身體

—— 都在這一晚,被允許慢慢放下。

【 完整沉浸・滿月頌缽深度聲音療癒旅程 】

在這場滿月限定的聲音儀式中,
你只需要躺下、聆聽,讓震動穿過身體

✨ 𝟗𝟎 分鐘療癒旅程
• 呼吸與身體安頓引導
• 完整沉浸式頌缽聲音療癒
• 深層放鬆 × 腦波共振
• 滿月冥想與內在整合

頌缽的共振,
會引導腦波進入深度放鬆,
讓神經系統被真正接住,
在滿月的能量中完成釋放與更新。

從日常,走入儀式;
從外在角色,回到內在真實。

📍 課程時間|
🗓 日期|𝟐𝟎𝟐𝟔 / 𝟏 / 𝟑 𝐒𝐚𝐭 、𝟕 𝐒𝐮𝐧.
🕒 時間|𝟏𝟖:𝟑𝟎 - 𝟐𝟎:𝟎𝟎

💰 課程費用|原價 $𝟏,𝟒𝟖𝟎 元
雙人報名|優惠每位 $𝟏,𝟑𝟖𝟎 元
單人報名|兩場次每場次 $𝟏,𝟑𝟖𝟎 元

#諾瑪會員專屬 ✨
可使用有效課卡扣2堂上課
🔔 若需取消,請在「前一日晚上 21:00」前通知,否則會照算堂數

🏠 上課地點|諾瑪本館
📍 台北市大安區羅斯福路三段 𝟏𝟕𝟏 號 𝟗 樓
🚇 捷運台電大樓站 𝟑 號出口

📚 完整課程資訊請點擊主頁連結至諾瑪瑜珈官網查看
💁🏻‍♀️ 課程諮詢請加入官方 𝐋𝐈𝐍𝐄 客服:https://lin.ee/ZRN772n

19/12/2025

☀️ 𝟏𝟎𝟖 次拜日式,為新的一年啟動身心能量
一年只有一次,用身體迎接新的開始

當第一道晨光出現,我們用呼吸、汗水與專注,
一步一步完成 𝟏𝟎𝟖 次拜日式,
不為完美,只為「全然投入」✨

這是一場 ——

💥 對意志的鍛鍊
💥 對專注的考驗
💥 對自己的承諾

元旦限定| #108拜日式
—— 𝟐𝟎𝟐𝟔 年 𝟏 月 𝟏 日

【 諾瑪光復館 】
𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑰𝒓𝒊𝒔 老師|一起集結能量
🌟 團隊共振,彼此撐到最後一刻

【 諾瑪林口館 】
𝒘𝒊𝒕𝒉 玫儒 老師|
☀️ 地暖加持,讓身體一路暖到心裡

新的一年,不只是許願,
而是用行動開始。

💛 呼吸更深 💛 身體更穩 💛 心更清楚

⚡ 名額有限,元旦早晨只留給願意突破的人
現在就預約,為 𝟐𝟎𝟐𝟔 ​ 留下最有力量的第一天 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

📍 課程時間
🗓 日期|𝟐𝟎𝟐𝟔 / 𝟏 / 𝟏 𝐌𝐨𝐧.
🕒 時間|𝟏𝟎:𝟑𝟎 - 𝟏𝟐:𝟎𝟎

💰 課程費用|$ 𝟕𝟎𝟎

#諾瑪會員專屬 ✨
可使用初引卡扣2堂、實煉卡扣1堂預約上課
🔔 若需取消,請在 12/29 晚上 21:00 前通知,否則會照算堂數

🏠 上課地點|諾瑪本館
📍 台北市大安區羅斯福路三段 𝟏𝟕𝟏 號 𝟗 樓
🚇 捷運台電大樓站 𝟑 號出口

📚 完整課程資訊請點擊主頁連結至諾瑪瑜珈官網查看
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【 深呼吸・輔具按摩工作坊 】給自己一個「好好呼吸」的快樂時刻 ☁️​透過輔具與溫和的按壓,慢慢鬆開橫膈膜與肋骨的緊繃,讓呼吸自然地流進身體深處。​✨ 打開肋骨空間✨ 釋放背部呼吸肌的壓力✨ 喚醒橫膈膜與核心的穩定感​你會發現——原來呼吸可...
19/12/2025

【 深呼吸・輔具按摩工作坊 】
給自己一個「好好呼吸」的快樂時刻 ☁️

透過輔具與溫和的按壓,
慢慢鬆開橫膈膜與肋骨的緊繃,
讓呼吸自然地流進身體深處。

✨ 打開肋骨空間
✨ 釋放背部呼吸肌的壓力
✨ 喚醒橫膈膜與核心的穩定感

你會發現——
原來呼吸可以這麼立體、輕鬆、舒服 😌

不管你常覺得
肩頸僵硬、胸悶、呼吸卡卡,
或想讓瑜珈與日常動作更穩定,

這堂課都會陪你一步步找回自由流動的呼吸 💛

📍 課程時間
🗓 日期|𝟐𝟎𝟐𝟓 / 𝟏𝟐 / 𝟐𝟕 𝐒𝐚𝐭.
🕒 時間|𝟏𝟐:𝟒𝟎 - 𝟏𝟒:𝟏𝟎(𝟏.𝟓𝐇)

💰 課程費用|單堂 $𝟏,𝟐𝟎𝟎 元

#諾瑪會員專屬 ✨
可使用有效課卡扣2堂上課
🔔 若需取消,請在 12/24 晚上 21:00 前通知,否則會照算堂數

🏠 上課地點|諾瑪林口富貴館 𝟐𝐅
📍 新北市林口區文化三路二段 𝟐𝟖𝟖 號 𝟏 樓
🚇 (位於大樓長虹天際的側面)

📚 完整課程資訊請點擊主頁連結至諾瑪瑜珈官網查看
💁🏻‍♀️ 課程諮詢請加入官方 𝐋𝐈𝐍𝐄 客服:https://lin.ee/YNUzGMn

🎆 跨年到過年,用最優雅的方式雕塑你的女神體態 ✨𝟮𝟬𝟮𝟲  #夏日芭蕾雕塑工作坊芭蕾雕塑 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞,結合芭蕾+皮拉提斯+瑜珈+健身讓你在音樂裡變得更強壯、更優雅。 #零基礎 也能加入,一起動起來吧 💗🌷 雕塑更美好的自己!🔥 𝟏 / 𝟐...
09/12/2025

🎆 跨年到過年,
用最優雅的方式雕塑你的女神體態 ✨

𝟮𝟬𝟮𝟲 #夏日芭蕾雕塑工作坊

芭蕾雕塑 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞,
結合芭蕾+皮拉提斯+瑜珈+健身
讓你在音樂裡變得更強壯、更優雅。

#零基礎 也能加入,一起動起來吧 💗
🌷 雕塑更美好的自己!

🔥 𝟏 / 𝟐(五)𝟏𝟗:𝟎𝟎-𝟐𝟏:𝟎𝟎
【 體雕芭蕾 × 蠻腰翹臀工作坊 】

新年開局就是要性感又有力量!
這堂課專為「想要更緊實核心、打造渾圓翹臀」的妳設計。

💫 課程亮點
— 無痛高強度 × 優雅線條雙重結合
— 激活核心深層肌群,建立自然馬甲線
— 精準啟動臀部三大肌群,打造上翹曲線
— 以芭蕾訓練方式,練出修長、平衡又有氣質的姿態

蠻腰、翹臀一次拿下,
跨完年就是妳最閃耀的時刻✨

🔥 𝟐 / 𝟔(五)𝟏𝟗:𝟎𝟎-𝟐𝟏:𝟎𝟎
【 體雕芭蕾 × 纖腿素手工作坊 】

清爽修長的芭蕾腿與線條優雅的手臂,是氣質升級的秘密武器。這堂課讓妳從過年開始,重新找回輕盈感!

💫 課程亮點
— 專業芭蕾腿部訓練:不粗壯、只打造纖長比例
— 手臂無器械雕塑:修出優雅線條,不變金剛臂
— 拉伸 × 穩定 × 雕塑三合一
— 過年多吃也不怕,身形依然俐落自信

120 分鐘無痛高強度優雅鍛鍊,
讓妳過年加菜也不羞愧 💖

💰 課程費用
單人|報名 $𝟏,𝟗𝟗𝟗 元
單人|報名兩場次 $𝟑,𝟔𝟎𝟎 元
雙人|報名同場次每位 $𝟏,𝟖𝟎𝟎 元

#諾瑪會員專屬 ✨
可使用有效課卡 實煉課3堂/初引課4堂 預約上課
🔔 若需取消,請在規定時間前通知取消預約,否則會照算堂數

🏠 諾瑪瑜珈|諾瑪永康館
📍 台北市大安區金華街 𝟐𝟐𝟑-𝟏 號
🚇 捷運東門站 𝟓 號出口步行 𝟕 分鐘

📚 完整課程資訊請點擊主頁連結至諾瑪瑜珈官網查看
💁🏻‍♀️ 課程諮詢請加入官方 𝐋𝐈𝐍𝐄 客服:@𝐧𝐨𝐦𝐚𝐝

🎆 跨年到過年,用最優雅的方式雕塑你的女神體態 ✨​𝟮𝟬𝟮𝟲  #夏日芭蕾雕塑工作坊​芭蕾雕塑 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞,結合芭蕾+皮拉提斯+瑜珈+健身讓你在音樂裡變得更強壯、更優雅。​ #零基礎 也能加入,一起動起來吧 💗🌷 雕塑更美好的自己!​🔥 𝟏...
09/12/2025

🎆 跨年到過年,
用最優雅的方式雕塑你的女神體態 ✨

𝟮𝟬𝟮𝟲 #夏日芭蕾雕塑工作坊

芭蕾雕塑 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞,
結合芭蕾+皮拉提斯+瑜珈+健身
讓你在音樂裡變得更強壯、更優雅。

#零基礎 也能加入,一起動起來吧 💗
🌷 雕塑更美好的自己!

🔥 𝟏 / 𝟐(五)𝟏𝟗:𝟎𝟎-𝟐𝟏:𝟎𝟎
【 體雕芭蕾 × 蠻腰翹臀工作坊 】

新年開局就是要性感又有力量!
這堂課專為「想要更緊實核心、打造渾圓翹臀」的妳設計。

💫 課程亮點
— 無痛高強度 × 優雅線條雙重結合
— 激活核心深層肌群,建立自然馬甲線
— 精準啟動臀部三大肌群,打造上翹曲線
— 以芭蕾訓練方式,練出修長、平衡又有氣質的姿態

蠻腰、翹臀一次拿下,
跨完年就是妳最閃耀的時刻✨

🔥 𝟐 / 𝟔(五)𝟏𝟗:𝟎𝟎-𝟐𝟏:𝟎𝟎
【 體雕芭蕾 × 纖腿素手工作坊 】

清爽修長的芭蕾腿與線條優雅的手臂,是氣質升級的秘密武器。這堂課讓妳從過年開始,重新找回輕盈感!

💫 課程亮點
— 專業芭蕾腿部訓練:不粗壯、只打造纖長比例
— 手臂無器械雕塑:修出優雅線條,不變金剛臂
— 拉伸 × 穩定 × 雕塑三合一
— 過年多吃也不怕,身形依然俐落自信

120 分鐘無痛高強度優雅鍛鍊,
讓妳過年加菜也不羞愧 💖

💰 課程費用
單人|報名 $𝟏,𝟗𝟗𝟗 元
單人|報名兩場次 $𝟑,𝟔𝟎𝟎 元
雙人|報名同場次每位 $𝟏,𝟖𝟎𝟎 元

#諾瑪會員專屬 ✨
可使用有效課卡 實煉課3堂/初引課4堂 預約上課
🔔 若需取消,請在規定時間前通知取消預約,否則會照算堂數

🏠 諾瑪瑜珈|諾瑪永康館
📍 台北市大安區金華街 𝟐𝟐𝟑-𝟏 號
🚇 捷運東門站 𝟓 號出口步行 𝟕 分鐘

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💁🏻‍♀️ 課程諮詢請加入官方 𝐋𝐈𝐍𝐄 客服:https://lin.ee/ZRN772n

✨ 𝟐𝟎 天,點亮一盞永不熄滅的光 ✨𝟐𝟎𝟐𝟔 年最迷人的瑜珈之旅,正式展開!🌿 𝟐𝟎𝟎𝒉𝒓 流動瑜珈師資培訓跟著諾瑪覺知女神𝑹𝒂𝒄𝒉𝒆𝒍|𝑬-𝑹𝒀𝑻 𝟓𝟎𝟎 資深瑜珈導師一同參與深層覺醒的瑜珈旅程,透過古典智慧與現代科學的結合進入自我探索...
08/12/2025

✨ 𝟐𝟎 天,點亮一盞永不熄滅的光 ✨
𝟐𝟎𝟐𝟔 年最迷人的瑜珈之旅,正式展開!

🌿 𝟐𝟎𝟎𝒉𝒓 流動瑜珈師資培訓

跟著諾瑪覺知女神
𝑹𝒂𝒄𝒉𝒆𝒍|𝑬-𝑹𝒀𝑻 𝟓𝟎𝟎 資深瑜珈導師

一同參與深層覺醒的瑜珈旅程,
透過古典智慧與現代科學的結合
進入自我探索、內在轉化的道路。

從哲學、呼吸、體位法,
到教學技巧、實際演練,帶你深入瑜珈的全宇宙。

✨ 課程內容包含:

📘 瑜珈哲學 × 理論
🧘‍♀️ 體位法動作練習
🎤 教學技巧 𝗧𝗲𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀
🌙 示範教學 × 小班教學實踐
🌈 身心整合 × 自我成長

✨ #雙國際認證 開啟你的瑜珈旅程

成功完成培訓的學員,將獲得:
➤ 美國瑜珈聯盟 𝗥𝗬𝗧 𝟮𝟬𝟬 正式認證(紐約 𝗢𝗺 𝗙𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝘆 證書)
➤ 中華民國奧創音樂與肢體研發協會證書

#客座講師陣容:

🧘‍♀️ 療癒長 玫儒 𝑴𝒆𝒊 老師
🧘‍♀️ 靈氣女神 𝑰𝒓𝒊𝒔 老師

如果你:
– 想成為瑜珈老師
– 想提升練習、把瑜珈融進生活
– 想找到身心的節奏、自我探索的答案

那麼來吧!把自己交給這 𝟐𝟎 天,
你會遇見另外一個亮起來的你。

🌞 𝟐𝟎 天,蛻變一生。
****讓我們一起,用喜歡的方式生活、呼吸、閃耀。
只要你願意打開心,就能迎來轉變。

📍 課程日期
𝟐𝟎𝟐𝟔 / 𝟕 / 𝟏 – 𝟕 / 𝟏𝟏(𝟕/𝟔 休息)
𝟐𝟎𝟐𝟔 / 𝟖 / 𝟓 – 𝟖 / 𝟏𝟓(𝟖/𝟏𝟎 休息)
🕒 時間|每日𝟎𝟕:𝟑𝟎-𝟏𝟗:𝟎𝟎

💰 課程費用|原價 $𝟏𝟑𝟖,𝟎𝟎𝟎
⏳ 𝟑 / 𝟓 前報名享早鳥優惠價 $𝟗𝟖,𝟖𝟖𝟖

🏠 上課地點|台北市區 — 確認開課後公佈場館資訊

📚 完整課程資訊請點擊主頁連結至諾瑪瑜珈官網查看
💁🏻‍♀️ 課程諮詢請加入官方 𝐋𝐈𝐍𝐄 客服:@𝐧𝐨𝐦𝐚𝐝

✨ 𝟐𝟎 天,點亮一盞永不熄滅的光 ✨𝟐𝟎𝟐𝟔 年最迷人的瑜珈之旅,正式展開!​🌿 𝟐𝟎𝟎𝒉𝒓 流動瑜珈師資培訓​跟著諾瑪覺知女神𝑹𝒂𝒄𝒉𝒆𝒍|𝑬-𝑹𝒀𝑻 𝟓𝟎𝟎 資深瑜珈導師​一同參與深層覺醒的瑜珈旅程,透過古典智慧與現代科學的結合進入自...
08/12/2025

✨ 𝟐𝟎 天,點亮一盞永不熄滅的光 ✨
𝟐𝟎𝟐𝟔 年最迷人的瑜珈之旅,正式展開!

🌿 𝟐𝟎𝟎𝒉𝒓 流動瑜珈師資培訓

跟著諾瑪覺知女神
𝑹𝒂𝒄𝒉𝒆𝒍|𝑬-𝑹𝒀𝑻 𝟓𝟎𝟎 資深瑜珈導師

一同參與深層覺醒的瑜珈旅程,
透過古典智慧與現代科學的結合
進入自我探索、內在轉化的道路。

從哲學、呼吸、體位法,
到教學技巧、實際演練,帶你深入瑜珈的全宇宙。

✨ 課程內容包含:

📘 瑜珈哲學 × 理論
🧘‍♀️ 體位法動作練習
🎤 教學技巧 𝗧𝗲𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀
🌙 示範教學 × 小班教學實踐
🌈 身心整合 × 自我成長

✨ #雙國際認證 開啟你的瑜珈旅程

成功完成培訓的學員,將獲得:
➤ 美國瑜珈聯盟 𝗥𝗬𝗧 𝟮𝟬𝟬 正式認證(紐約 𝗢𝗺 𝗙𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝘆 證書)
➤ 中華民國奧創音樂與肢體研發協會證書

#客座講師陣容:

🧘‍♀️ 療癒長 玫儒 𝑴𝒆𝒊 老師
🧘‍♀️ 靈氣女神 𝑰𝒓𝒊𝒔 老師

如果你:
– 想成為瑜珈老師
– 想提升練習、把瑜珈融進生活
– 想找到身心的節奏、自我探索的答案

那麼來吧!把自己交給這 𝟐𝟎 天,
你會遇見另外一個亮起來的你。

🌞 𝟐𝟎 天,蛻變一生。
****讓我們一起,用喜歡的方式生活、呼吸、閃耀。
只要你願意打開心,就能迎來轉變。

📍 課程日期
𝟐𝟎𝟐𝟔 / 𝟕 / 𝟏 – 𝟕 / 𝟏𝟏(𝟕/𝟔 休息)
𝟐𝟎𝟐𝟔 / 𝟖 / 𝟓 – 𝟖 / 𝟏𝟓(𝟖/𝟏𝟎 休息)
🕒 時間|每日𝟎𝟕:𝟑𝟎-𝟏𝟗:𝟎𝟎

💰 課程費用|原價 $𝟏𝟑𝟖,𝟎𝟎𝟎
⏳ 𝟑 / 𝟓 前報名享早鳥優惠價 $𝟗𝟖,𝟖𝟖𝟖

🏠 上課地點|台北市區 — 確認開課後公佈場館資訊

📚 完整課程資訊請點擊主頁連結至諾瑪瑜珈官網查看
💁🏻‍♀️ 課程諮詢請加入官方 𝐋𝐈𝐍𝐄 客服:https://lin.ee/ZRN772n

樸拾無華・拾回純粹​十年,是時間的沉澱,也是回望初心的旅程。​在這個重要的節點我們以「樸拾無華」為名​邀請你放下複雜、回到純粹,重新與身心連結,找回第一次踏上瑜珈墊時,那份簡單而紮實的力量。​〖 𝟏𝟎 週年慶 〗限定方案活動日期|𝟐𝟎𝟐𝟓 ...
06/12/2025

樸拾無華・拾回純粹

十年,是時間的沉澱,
也是回望初心的旅程。

在這個重要的節點
我們以「樸拾無華」為名

邀請你放下複雜、回到純粹,重新與身心連結,
找回第一次踏上瑜珈墊時,那份簡單而紮實的力量。

〖 𝟏𝟎 週年慶 〗限定方案
活動日期|𝟐𝟎𝟐𝟓 / 𝟏𝟐 / 𝟏𝟐 - 𝟐𝟎𝟐𝟔 / 𝟏 / 𝟏𝟐

1⃣|溫十初體驗課|
給想再次回到基礎、或剛起步的你
溫柔拾回練習的初衷,輕盈重新打開身體的門。

🌱 初引體驗|$399/堂
⭐ 實煉體驗|$599/堂

🔔 限 #初次體驗 者

2⃣|溫十初課卡|
十年一次、最純粹的大回饋。
讓下一階段的練習,有更堅定的承諾。

#限定課卡 初引課$4,999 / 10堂

🔔 限定期限6個月|限定500張 | 每人限購2|

3⃣|滿額飛機禮|
只送不賣的限定小物,
陪你在旅途中也能好好放鬆。

🛍️ 單筆消費滿$20,000
贈 🎁 居家先生飛機枕(原價$1,200)

🔔 課卡、商品皆可計入(空中設備除外)

4⃣|再加碼優惠|
諾瑪生活優惠商品 🔖

可靠枕邊人 —— $1,999(原價$2,580)
可靠枕邊人枕套 —— $999(原價$1,050)
天然橡膠軟木瑜珈墊 —— $1,999(原價$3,680)
蓋好蓋滿毯 —— $1,199(原價$1,580)
曼妙之舞矽膠止滑中筒襪 —— $1,000/7雙(原價$199/1雙)

#額外重磅消息 💬

十年之後,我們一起把複雜放下,把初心拾起。

🎈 新的十年 ,新的世紀。
2026年1月1日起 ,將停售現有部分初引、實煉課卡。
全新推出專屬諾瑪人新課卡與會員制方案 ,敬請關注官網及社群 😉

✨ 期待你在練習中,
再次遇見那個最真實、最輕鬆、最穩定的自己 ✨✨

💁🏻‍♀️ 更多資訊加入諾瑪官方 𝐋𝐈𝐍𝐄 客服:https://lin.ee/ZRN772n

感謝所有支持、陪伴我們的夥伴們。
下一個十年,讓我們一起突破、成長、變得更強大!

𝐀𝐥𝐥 𝐅𝐮𝐧 𝐍𝐨 𝐅𝐞𝐚𝐫.

輕盈於空中,感受芳香帶來的溫柔療癒在掛布中釋放疲憊,啟動療癒能量 ✨​【 空中療癒瑜珈 x 芳香按摩 】讓你在溫柔的懷抱中,感受真正的放鬆與修復。歷經將近十年的精華,邀請你踏上一場療癒旅程!💫​☁️  #空中療癒瑜珈 透過空中掛布緩慢移動,...
05/12/2025

輕盈於空中,感受芳香帶來的溫柔療癒
在掛布中釋放疲憊,啟動療癒能量 ✨

【 空中療癒瑜珈 x 芳香按摩 】
讓你在溫柔的懷抱中,感受真正的放鬆與修復。
歷經將近十年的精華,邀請你踏上一場療癒旅程!💫

☁️ #空中療癒瑜珈 透過空中掛布緩慢移動,結合呼吸調息、冥想靜坐與溫和伸展,打造專屬於你的神聖空間。 #距離地面30公分 的安全高度,讓你安心沉浸在掛布的擁抱中,聆聽內在的聲音。

🌷 #芳香按摩 融合精油按摩與經絡舒展,促進循環、釋放壓力,將空中療癒的能量發揮到極致,喚醒內在平衡與靜謐的力量。

⬇ 24 小時師資培訓內容 ⬇
① 空中療癒瑜珈哲學與體位法
② 瑜珈八支與療癒課程設計
③ 精油運用與基礎全身按摩
④ 經絡學與空中芳香按摩結合
⑤ 運用沉靜的力量,讓你的課程充滿療癒的魔力

📜 國內+國際認證證書
✓ 紐約 𝐎𝐌 𝐅𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐲 師資證書
✓ 內政部奧創音樂與肢體研發協會證書

📍 課程時間
🗓 日期|𝟐𝟎𝟐𝟔 / 𝟑 / 𝟐𝟎-𝟐𝟐 (共𝟑天)
🕒 時間|每天 𝟎𝟗:𝟑𝟎-𝟏𝟖:𝟑𝟎

💰 課程費用|原價 $𝟑𝟔,𝟎𝟎𝟎
⏳ 𝟐 / 𝟏 前報名享早鳥優惠價

🏠諾瑪瑜珈|諾瑪新生館
📍台北市大安區永康街 𝟒𝟏 巷 𝟓 號 𝟐 樓
🚇捷運東門站 𝟓 號出口步行 𝟔 分鐘

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挑戰 𝟏𝟎𝟖 𝐓𝐡𝐞 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐨𝐟 𝐘𝐎𝐔 !挑戰你的身心意志,對世界謙卑,向自己挑戰 !​Surya Namaskara  #拜日式在黎明破曉時,向太陽致敬 ☀️​拜日式由 12 個姿勢組成,透過這組串聯序列向太陽表達崇敬與感謝之意,...
01/12/2025

挑戰 𝟏𝟎𝟖 𝐓𝐡𝐞 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐨𝐟 𝐘𝐎𝐔 !
挑戰你的身心意志,對世界謙卑,向自己挑戰 !

Surya Namaskara #拜日式
在黎明破曉時,向太陽致敬 ☀️

拜日式由 12 個姿勢組成,透過這組串聯序列向太陽表達崇敬與感謝之意,配合呼吸的長短來完成 108 次的練習 ✨✨

𝟐𝟎𝟐𝟔 年 𝟏 月 𝟏 日 #元旦108拜日式

【 諾瑪光復館 】𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑰𝒓𝒊𝒔 老師
🌟 大峽谷限定,團結一心挑戰身心

【 諾瑪林口館 】𝒘𝒊𝒕𝒉 玫儒 老師
☀️ 林口限定,獨家地暖設備

在新的一年的開始,
給自己一個完全的熱身 🔥🔥

💛 提升呼吸深度、柔軟度
穩定核心、專注力,挑戰 2026,大步向前🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

📍 課程時間
🗓 日期|𝟐𝟎𝟐𝟔 / 𝟏 / 𝟏 𝐌𝐨𝐧.
🕒 時間|𝟏𝟎:𝟑𝟎 - 𝟏𝟐:𝟎𝟎

💰 課程費用|$ 𝟕𝟎𝟎

#諾瑪會員專屬 ✨
可使用初引卡扣2堂、實煉卡扣1堂預約上課
🔔 若需取消,請在 12/29 晚上 21:00 前通知,否則會照算堂數

🏠 上課地點|諾瑪本館
📍 台北市大安區羅斯福路三段 𝟏𝟕𝟏 號 𝟗 樓
🚇 捷運台電大樓站 𝟑 號出口

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🌿 透過靈氣,轉化生命的可能培養能夠維持身心安定的能力​在歐美許多醫療院所與大學健康中心,「靈氣 Reiki 」早已成為職場保健的一部分 💗​研究指出:✨ 可降低焦慮與疼痛✨ 促進放鬆、改善疲勞與憂鬱症狀✨ 提升幸福感與生活能量​🌸【 臼井...
28/11/2025

🌿 透過靈氣,轉化生命的可能
培養能夠維持身心安定的能力

在歐美許多醫療院所與大學健康中心,
「靈氣 Reiki 」早已成為職場保健的一部分 💗

研究指出:
✨ 可降低焦慮與疼痛
✨ 促進放鬆、改善疲勞與憂鬱症狀
✨ 提升幸福感與生活能量

🌸【 臼井靈氣二級認證研習 】
👉 需完成一級+𝟮𝟭天練習後,即可進入二級學習。

☉ 進階靈氣應用與技巧
☉ 學習靈氣符號與進階應用
☉ 遠距療癒、釋放過去創傷
☉ 讓能量流動更自由,提升覺知與專注

透過4次點化,強化靈氣傳導能量通道
重新清理生命能量中4個層面的通道 ✨✨

💫 身體層面|情緒層面|思考層面|靈性層面

讓能量傳遞更順暢,
回歸身心寧靜療癒的純淨 💗

🧘‍♀️ 帶領老師
資深瑜珈教師 & 靈氣療癒師 𝑰𝒓𝒊𝒔 林君樺

📍 課程時間
🗓 日期|𝟐𝟎𝟐𝟔 / 𝟑 / 𝟐𝟐
🕒 時間|𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟖:𝟎𝟎 𝐩𝐦 (午休 𝟏 小時)

💖 投資自己的療癒之旅

🔖 早鳥優惠
⏳ 𝟏/𝟏𝟖 前報名 享早鳥優惠價$𝟏𝟎,𝟖𝟖𝟖
課程費用含教材+練習音樂 mp3 + 證書

🏠 上課地點|諾瑪光復館
📍 台北市大安區光復南路 𝟐𝟒𝟎 巷 𝟒𝟖 號 𝟏 樓
🚇 捷運國父紀念館 𝟐 號

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大安區羅斯福路三段171號9F
Taipei
106

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Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
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Saturday 09:00 - 16:00
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紐約 Om Factory School of yoga 台灣教室。 NoMad,遊牧民族, 自由不羈、策馬奔騰的旅行者。 敬畏於天地的遼闊,帶點浪漫、帶點對生命的韌性,和瑜珈、舞蹈、音樂等身心靈修煉一樣,帶領我們體現生命的真諦,找回自由的心,守住夢想的香格里拉。 我們提供瑜珈舞蹈、嚴選音樂、頂級茗茶、香氛精油、波西米亞風格精品等,為繁忙的都市人創造一個身心療癒的秘密基地。 本館: 台北市大安區羅斯福路三段171號9樓 (台電大樓3號出口右轉) 一館: 台北市中正區辛亥路一段45號1樓 (台電大樓站1號出口右轉)

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