28/01/2026
其實從去年開始，門診裡就陸續出現不少因滑雪造成運動傷害的患者。
從最常見的手腕挫傷、肩頸拉傷，到下背與骨盆疼痛，幾乎每隔一段時間就會遇到。
也因此，我心裡一直有個疑問😯
🤨🤨🤨 為什麼這麼多人迷上滑雪？
於是，索性把人生的第一次滑雪體驗，獻給了韓國。
出發前，其實就收到了不少朋友的疑問：
「為什麼要去韓國滑雪？」
「韓國滑雪不好玩吧？」
「雪質不是又硬又刮嗎？」
老實說，這些問題，我自己一開始也答不上來。
直到真正站上雪場，才發現——原來這背後，其實有一整套氣候、地理與產業運作的邏輯。
今天，就想跟大家分享這次在韓國滑雪的真實體驗，以及身為臨床工作者，對滑雪這項運動的另一層觀察。
🤔🤔🤔為什麼韓國的雪這麼「硬」？
由於韓國冬天深受西伯利亞高壓影響，氣溫動輒降到 -10°C，甚至更低，但有一個關鍵特點 ➡️➡️➡️ 空氣非常乾燥。
這點和日本北海道形成強烈對比。
北海道因為有來自海面的水氣，能夠降下大量鬆軟的「粉雪」，這也是許多滑雪客心中的夢幻雪質。
相反地，韓國的雪屬於「乾冷型」。
有時候冷了一整個星期，卻一場雪都沒下。這種條件下，如果完全仰賴天然降雪，雪量根本不足以支撐滑雪活動。
因此，在韓國，多數滑雪場必須仰賴人工造雪。
❄️❄️❄️人工雪，為什麼這麼耐用？
在乾燥又寒冷的氣候下，天然雪層往往太薄，滑雪板很容易直接刮到地面的泥土或岩石，反而更危險。
人工造雪的雪粒，含水量通常比天然雪高，形狀也較為規則，堆積後形成密度更高、結構更紮實的雪層。
從物理角度來看，這種雪具有較高的「熱質量（Thermal Mass）」。
白話一點說：
「要讓一大塊結實的冰融化，比讓一堆鬆散的雪花融化，需要吸收更多的熱能。」
這也是為什麼人工雪：
• 耐磨
• 不容易融化
• 能夠承受成千上萬名遊客，一整天反覆滑行
更重要的是，滑雪場的營運不可能「等天發雪」。
為了確保從 11 月底準時開門，一路營業到隔年 3 月，只要氣溫降到 0°C～-3°C 以下，即便是大晴天，滑雪場也會出動數百台造雪機，全天候運轉，硬是「鋪」出一條滑雪道來。
💡 總結來說
在韓國滑雪場腳下踩的雪，有 80%～90% 以上都是人工造雪，也難怪雪質偏硬、但相對穩定、不易融化。
🧊🧊🧊聊到了冰，另一個韓國冬天的奇蹟 ▶️▶️▶️ 真正的「冰」
如果說雪場靠的是科技，那麼在江原道的華川，看到的就是貨真價實的大自然。
華川是韓國每年冬季最快結冰、冰層最厚的地區。
這裡的冰釣慶典曾被 CNN 評選為「冬季七大奇蹟」之一，也被列為世界四大冬季慶典，與哈爾濱冰燈節、札幌雪祭齊名。
在這裡，我是真的站在厚度超過 40 公分、清澈透明的天然冰面上，透過鑿好的小洞釣魚。
一開始會拿到一支簡單的小釣竿，上下晃動吸引魚群。
因為水質極乾淨，所以能直接看到魚在冰洞下游來游去，但牠們不一定會上鉤，而是要在經過時用餌引誘魚群靠近，再往上拉。
而釣到的山鱒魚可以直接拿到旁邊的烤魚區；工作人員會幫你抹鹽、現烤，魚肉細嫩又鮮甜，完全顛覆「冰天雪地只能吃冷食」的想像。
如果說冰釣已經夠刺激，那接下來這個活動，真的只能用「瘋狂」來形容。
參加者換上短袖短褲，在零下8度的低溫中，直接跳進冰冷刺骨的水池中，用雙手抓魚。
那天下車時不慎打翻水濺到褲子，下車大約30分鐘左右，褲子的水都已經結冰，真的很佩服所有的參賽者，關於滑雪可能遇到的傷害，就再找時間整理分享囉！
佩服這孩子，為了釣魚在這個洞趴了30多分鐘，頭巾都結冰了😅😅😅。
因為還沒有很強，只能分享站立照，立志把滑雪練好，跟瑞元哥看齊，我也想溜的跟哥哥一樣帥😎。
#褚衍強中醫師 關心您
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