Bodyversity

08/03/2026

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06/03/2026

前天是《遇見直覺脈動品質》系列工作坊的第一堂，我們談到也經驗到「空間」。

練習如何在每日的生活中、與人的交流中，
覺察自己的空間、創造空間。

Paritosh提到，有空間時，人的整體狀態是擴展，而不是緊縮的，外在事物的撞擊就不會那麼強烈。

在直覺脈動個案中，我們在做的也是提供空間，
為身體、為心靈多創造一些空間。

直覺脈動不只是一種身體工作的方法，
也是一種可以落實在日常的生活方式。

這也是我們這次設計這一系列迷你工作坊的初心，想讓每一個人都有機會經驗Pari在直覺脈動培訓課程中重視的品質：
扎根、覺察、回應、空間、帶著愛與自己相處⋯⋯

我們決定在下週三(3/11)晚上，加開一場［品質1:給予空間］，邀請你來，感受如何可以透過短至幾秒鐘的練習，為自己在不同的情境（或許是忙碌、擁擠⋯）中創造更多空間。

接下來4-6月每個月的第一個週三也都有不同品質等待我們一起探索。

迷你工作坊活動頁面：https://www.facebook.com/events/1495118408705182

遇見品質 1：給予空間 (3/11-新開, 3/4-已發生)
更深地呼吸，放慢節奏，在忙碌之中創造一個縫隙。
在向外之中，為身心創造擴展的可能。

遇見品質 2：臨在於身體 (4/1)
紮根，覺察身體傳遞的訊息，回到此時此刻。
在向內之中，培養穩定與細緻的自我覺察。

遇見品質 3：關係的藝術 (5/6)
溝通、回應的能力，與另一個人真實的互動。
在交會之中，理解關係的流動與相互影響。

遇見品質 4：品質的觸碰 (6/3)
帶著覺察，滋養而充滿愛的直覺性觸碰。
在接觸之中，學習溫暖、細膩與照護的深度。

04/03/2026

Tonight!

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27/02/2026

我們正生活在一個快速變化的時代，科技與 AI 會在未來的人類生活中，越來越成為重要的陪伴。
We’re living in a time of fast change where technology and AI will become more and more an important companion in our human lives.
我注意到，很多人對於被新的 AI 科技取代，內心帶著一些害怕。
I notice that there’s fear within many humans of being replaced by that new AI-technology.
我其實有不同看法。事實上，那些可以被科技取代的事情，能被取代是好的。
I see it quite differently. Actually activities that can be replaced by technology are good to be replaced.
因為這會讓我們開始把注意力放回——什麼才是真正讓人之所以為人的部分。
As it will allow all of us to start focusing more on what makes being human human.
不再只是關於學來的技能或是否「有用」。
It’s no longer about learned skills and being useful.
而會更多是關於連結、愛、靈感、人與人之間的觸碰，以及擴展的覺知。
It’s going to be more about relating, love, inspiration, human touch and expanded awareness.
也會是關於帶著愛地照顧自己與他人，分享創作、藝術與美，並讓身體保持在舒適且紮根的狀態。
It’s going to be about taking lovely care of ourselves and others, about sharing creative arts and beauty, about keeping our bodies in a comfortable space and grounded.
對我來說，直到我離開地球前的這段時間裡，我希望把心力放在那些任何科技都無法取代（最多只能支持）的品質上。
For me, in the time I have left on this earth, I like to contribute to those qualities that cannot be replaced by any technology (at the most supported by it).
像是「人的觸碰」、「愛」、享受身體移動的喜悅、舞蹈、按摩，以及大自然的奇蹟（也包含我們的身體）。
Things like ‘human touch’, ‘love’, enjoying the pleasure of moving the body, dance, massage, the miracles of nature (including our body).
還有透過靜心，在最深層的寧靜中，認識那個超越身體的自己，所帶來的內在平靜。
And also the inner peace that comes with knowing yourself beyond the body in our deepest stillness, through meditation.
很快地，我將再次開始一系列 4 堂迷你工作坊，在直覺脈動方法的脈絡中，一起探索上面提到的一些品質。
Soon I’ll start again a series of 4 mini workshops exploring several of the qualities mentioned above in the context of Intuitive Pulsing.
就像我的共同主辦人提到的，脈動不只是身體工作，也是一種生活方式。
As my co-organizer mentioned, Pulsing is not just a bodywork but a way of living.
我也會在四月開始新的一整年直覺脈動方法培訓。這個培訓是為未來而全新調整與設計的版本。
I will also start in April the full year training of Intuitive Pulsing. The training is a completely revised training for the future.
有一種工作是 AI 無法取代的，那就是整體性身體工作（非醫療）。
One of the jobs that cannot be taken away by AI is Holistic Bodywork (not medical).
事實上，在一個由科技推動的社會中，為了心理、情緒與身體的健康，我們未來會需要更多整體性身體工作者與直覺脈動工作者。
Actually we will need much more Holistic Bodyworkers and Intuitive Pulsers in the future for mental, emotional and physical well-being in a technology driven society.
這個週三，歡迎你來更深入了解我上面所分享的內容！
Welcome this Wednesday to know and understand more of what I was sharing here!

工作坊與培訓課程資訊/Details for workshops and training:

https://www.facebook.com/share/1AXPTFyyVu/

https://www.facebook.com/share/1FJeJuz7N2/

帶著愛
With love

Pari

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19/02/2026

14/02/2026

https://tendrum.com.tw/TpNewsInfo/zt/445

14/02/2026

20/10/2025

親愛的共舞朋友們，
Dear dance friends,

昨天我們一起完成了一個非常特別的能量舞季度，這一季的大主題是「改變」，期間充滿許多美好回憶與特別時刻。
Yesterday we completed a very special Energy Dance season with the general theme “Change”, filled with many good memories and special moments.

我們在六個不同地點、也在一天中的不同時段共舞。
Dancing in six different places and at different times of the day.

歡迎告訴我們你最喜歡哪幾個場地，或許希望未來有機會再回到那裡一起舞動。
Welcome to let us know which venues were your favorite, that you would want to sometimes dance again in the future.

從下週開始，我們將恢復每週在士林公民會館下午 2 點到 5 點的固定能量舞活動！
From the next weeks we will be weekly back at Shilin Assembly Hall between 2 and 5pm!

應大家要求，這裡分享最近兩次週日能量舞的播放清單：
On request, here are the playlists of the last two Sundays:

10/12 能量舞靜心歌單
Playlist of 10/12 Energy Dance Meditation

主題/Theme: 愛的靈藥Hampue Cacao - Medicine of Love (還有巧克力with chocolate!)

暖身Warm-Up:
→ Anugama - Shamanic Dream
→ Sahalé - Maangalye
→ Mose, Sam Garrett - Om Ganesha (Scott Nice Remix)

波動舞Wave
→ SavaBorsa - Hampue Cacao
→ Namirí - Madre Tierra (Hermetics Remix)
→ Fia - I am Loved
→ Renzo Zong - Cielo Alto (feat. Gonzalo Blanco)
→ Ikson - Remember
→ Santi & Tuğçe & Tuğçe Kurtiş - Inochi
→ Temple Step Project - Move It (Original Mix)
→ Avicii feat. John Legend - Waiting For Love (Extended Mix)
→ Marc Marzenit - Perron (Wehbba Remix)
→ Chris Domingo & Mariner - Found Peace
→ Kareem Raïhani & Famoudou Konate - Sila
→ Mirabai Ceiba, Markus Sieber & Angelika Baumbach - Ong Namo (Kareem Raihani Remix)
→ Carolina Cor - Com Bruxa Nao Se Mexe (Dr Parnassus Remix)
→ Xuqutopi & LovLenka - Agradezco
→ Moira Smiley - Bring Me Little Water, Silvy
→ Joaquin Cornejo & Wabi Sabi - La Voz De La Nostalgia (Original Mix)
→ Nick Barber - Heart's Mystery
→ Craig Pruess & Ilyana Vilenksy - Angel of the Earth

舞後歡慶共舞After-Dance
→ Malka Russell - I Can Hear Her Calling
→ NiCo - Where Is The Love (The Black Eyed Peas Cover)
→ Matisyahu - One Day
→ Gianni Parrini ft. Veeresh and D.Yuston - What A Joy (Luca Vinci Guitar One Remix)

10/19 能量舞靜心歌單
Playlist of 10/19 Energy Dance Meditation
主題/Theme: 瘋狂- 放掉頭腦Insane - Free your mind

暖身Warm-Up:
→ Anugama - Shamanic Dream
→ Cultural Vibe - Murmur of the Yarlung Zangbo River (432Hz Female Vocal to Purify Your Soul)
→ Renzo Zong - Cielo Alto (feat. Gonzalo Blanco)

波動舞Wave:
→ Venado ft. Rolando Carrasco Segovia & Zamy Juárez Abad - Agua de Estrellas
→ Sol Rising ft. Gyrefunk - Be Free
→ Yeahman, Hajna & Mina Shankha - Miniyamba
→ Deya Dova - Return Of The Bird Tribes
→ Islandman ft. Tolga Böyük - Sumeru (Deluxe Version)
→ Klement Bonelli & Manoo ft. Rick Purdy - Hit Me Up
→ Infected Mushroom - Becoming Insane
→ Haska & Salif Keïta - Madan
→ Curawaka & Manuel Casasola Huanchaco - Noku Mana
→ Zohar Bar Shalom - Home
→ Peia - Blessed We Are
→ Joaquin Cornejo & Wabi Sabi - La Voz De La Nostalgia (Original Mix)
→ Depeche Mode - Enjoy the silence (Acoustic Version)

舞後歡慶共舞After-Dance:
→ Omnia - Wake up
→ Veeresh & The Humaniversity Sound - Peace And Love

帶著愛With love!
Pari

10/10/2025

Our last Energy Dance in the evening for this year will be this Sunday (10/12) at Fuzhi (Shilin) from 7:20 to 9:50pm.
我們今年最後一場晚間能量舞，將在本週日（10/12）於士林的福志活動中心舉行，時間是晚上 7:20 到9:50。

The theme will be ‘Medicina del amor (love medicine)’ inspired by the Cacao ritual of last weekends Fair Ladies.
本次主題為「Medicina del amor（愛的靈藥）」，靈感來自上週末女子的市中的可可儀式。

The week after (Sunday 10/19) we will dance a final time at Yangde (Zhishan) between 1~3pm [different than originally announced as the renovation works of Shilin Assembly Hall has delay].
下一週（10/19 週日），我們最後一次在仰德活動中心（芝山）舞動，時間是下午 1-3 點。
（與原本公告不同，因為士林公民會館的整修工程有延誤。）

And if all goes well we will be back at Shilin Assembly Hall on 10/26 as before, between 2 and 5pm. From then until Chinese New Year the event will be regular again at every Sunday afternoon.
若一切順利，我們將在10/26 回到士林公民會館，時間和往常一樣是下午2 -5 點，接著直到農曆新年，能量舞都固定於每週日下午舉辦。

Link for this Sunday:
本週日活動連結：
https://www.facebook.com/share/1CnwQuYnNT/

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19/09/2025

提醒大家記下 9/28（Pari 當週帶領培訓課程）及 10/5（Pari 參加女子的市活動，並帶領所有性別都可參加的共融圈）這兩個星期天沒有能量舞。
許多朋友詢問有關女子的市的資訊，如果你有興趣，可以私訊Vasanti，她是這次活動的共同主辦人，或查看以下連結（本週日前有超早鳥優惠）：
https://www.instagram.com/p/DOsH7WnknYN/
接下來幾週會有三場晚間能量舞活動：
這個週日 9/21 與 10/12（週日）19:15-21:50 在士林福志活動中心
還有週四 10/02 19:00-21:00 在芝山活動中心（貓頭鷹之家）
自 10/19 起，我們再次和之前一樣，每週日下午在士林公民會館共舞！

06/09/2025

這個星期天是滿月！
正是舞動與靜心的好時刻！
This Sunday is full moon!
Perfect time for dance and meditation!

滿月，也是更新的好時機。
當你覺得生命（或世界）並沒有朝向你所希望的方向前進時，我們舞動、靜心（而不是對抗或抗拒，因為那只會把注意力與能量給了你不想要的事物）。
Perfect time for ‘renewal’.
Whenever you feel your life (or the world) is not going in the direction you prefer, we dance and meditate (not fight or resist, as it gives attention and energy to what you don’t want).

為你所渴望的而舞，更新能量與頻率！
星期天下午 1 點，仰德區民活動中心見。
Dance for what you want and re-new the vibe and energy!
See you Sunday 1pm at Yangde.

Pari!

https://www.facebook.com/share/1CYU1cQGiy/

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