邱寶慧藝術治療師的遊藝小園 Art Therapy Map

08/12/2025

2025年的冬季，小園收到了來自唯心科技出版的感應有聲繪本《黑夜中有你》。

在與孩子共讀《黑夜中有你》前，我和孩子們一起思考了以下幾個問題：一想到黑夜會想到什麼呢？好不好奇在黑夜中會出現什麼？在夜晚時分，做哪些事情會讓自己的心情七上八下、猶豫不決呢？以及，曾經在夜晚中發生過什麼開心的事？

從分享中啟動了我們的自我覺察，透過幾個簡單的問題去增進對自己的情感和想法的了解，對於即將一起展開閱讀這本精彩故事的我們，可以培養出更多同理角色的能力喔！

故事中兩位先後出場的主角——多多龍與多鬼鬼，本來看似沒有任何交集的他們，卻在生命中因一場小小的意外（多多龍的油燈不亮了！）而展開的冒險中偶遇了。兩人在一起同行的過程中經歷了許多未知的不確定，卻也在過程中看見了原來彼此生命裡都不曾體會過的風景——多多龍分享白天世界發生的事，多鬼鬼帶著他走進夜晚的世界。也正是因為他們都用心投入去陪伴著對方才能發現，在黑暗（失落）中能學習到的，和能夠從白天（成功）中學到的一樣多

故事中的多多龍與多鬼鬼，其實就是彼此的光與影。當他們真正願意和自己在恐懼的陰影裡合作，並且承認彼此都有極限、彼此都不完美，自此之後，他們的每次同行都不再是由恐懼出發，而是帶著與自我的和解與祝福從內在真正的歸屬與愛重新出發。

《黑夜中有你》適合大孩子和小朋友，包含爸爸、媽媽也都很推薦喔！不同階段的孩子，害怕的事物也不一樣，對於爸爸、媽媽來說，若能了解每個階段裡孩子可能產生的恐懼，在陪伴他們面對時就不會那麼慌張了！而怕鬼的議題，除了小時候從想象中衍生的恐懼外，恐怕也是受到成人世界的渲染或媒體的談論所致，所以很多人到了成年都依然害怕。這也是為什麼小園的藝術遊戲室裡的燈是可多段落調整明亮程度的，有時我會把燈光轉暗，當成是活動進行的一部份，此時會多準備幾盞手電筒、一邊輕聲地說著溫馨的小故事，最棒的練習是和孩子們玩在黑夜中尋寶的遊戲，多嘗試將黑與孩子的快樂記憶做連結，都會慢慢地降低孩子對黑暗的負向經驗喔！如同故事中的多鬼鬼，憑藉著月光和螢火蟲提燈，逐漸地強化多多龍在黑暗中前行的勇氣。

在台灣推動SEL(social and emotional learning，社會與情緒學習)的教育多年，深覺若親子能夠一起學習、一起成長，是最能幫助孩子擁有懂得照顧自己情緒、愛自己，成為幸福的人的關鍵。而有聲繪本《黑夜中有你》能夠幫助我們帶入生活中不易與孩子們展開的話題，當孩子更有能力去面對自己害怕的部分，自然可以對自己有更正向的認知，學會自愛與自重，並在適時的時候敢於求助，成為守護自己心靈的主人❤️

🔖適讀年齡：有注音，0-3歲聽故事，3-6歲邊聽邊讀，6歲以下建議親子共讀，7歲以上可自行閱讀。

03/12/2025

允許悲傷成為慢慢流過的河

最近去看過一部由真人真事改編的電影《天才琴手》（Prodigieuses：譯神童們），（微雷）在最後的片尾，琴手中的姊姊（與妹妹同樣確診遺傳性類風濕性關節炎）在最後一刻決定上台前，被同屬音樂學院、技術高超的同儕競爭者嘲諷一句：「妳確定要用這種手上台嗎？」

她冷靜地回：「我們只有這種手。」

她接納了生命中的艱難、陷落與苦痛是個體不可或缺的一部分，讓原本深怕被視為「怪物」的她，轉化了信念，將動人的音樂以輕如棉花灑落的手指創造「奇蹟」。

只想打敗別人的人不會懂一個簡單的道理：當你有真心追求的夢想或事物時，所有的憤怒、失望或悲傷都可能變成美，成為成就自己的動力。

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看完後，讓我回想起一段與來自柬埔寨、越南、菲律賓…的少年、少女們共同完成的團體歷程。在十幾歲的年齡飄洋過海來到台灣這片土地的他們，無論是否自願或只能選擇「成為」新移民或新二代，已是他們生命中不可閃躲的一部分，而如何重塑「自我認同」：知道我是誰？我現在可以做什麼？我未來想要成為什麼人？這些深藏在心中的不安與迷惘，我們透過藝術治療為媒介、以焦點導向作為架構，一起重新書寫，看見更多的可能性。

每一次我們都從身體的延展開始，無論是閉眼走路、感受不確定地前進，抑或在大白紙下的舞動，讓他人從不同視角為我們描繪出自己看不見的風景，都是在使我們找到更多的彈性（與任性？）去感受自在的身心，也從中找到人與人之間共通的人性。

於後的活動，以春夏秋冬四季的更迭去帶起一次次回顧、收藏、欣賞、掙扎、想像、覺察與祝福的變化，有時候現場非常熱鬧，在場的通譯為我傳達出我所不及的語言，藝術是橋樑，人也是，也讓我們跨越限制，無論是人我之間或是過去與未來。

團體的歷程結束後，完成繪本的專案，以《我在水手村，不孤單》為書名，期望少年孩子們如同年輕的手水們，也許人生仍須航行，而燈塔在很遠的遠方，這個他們在晦暗不明的黃昏時分來到的港口，願能給予他們內在心靈一個靠岸的地方，有人聽他們說、尊重他們的差異與欣賞他們帶入的文化，讓他們回到外在世界時更有力量。

謝謝台北市社會局、新住民家庭服務中心的發行與指導，以及內政部移民署新住民發展基金會的贊助。繪本除了繁體中文版，還有翻譯成多國語言。

故事的最後，是這樣的……

「因為有你聽我說，所以我不害怕。」

這是一個孩子說過的話，「我有一些東西是不是留在妳那裡了？因為我覺得好像少了一點東西，變輕盈了。」

「嗯。」

每每感受到那些動人的話語與情感的當下，總是覺得何其有幸才能去聆聽與看見那些勇氣。

秋冬之際，人生也在更迭，即使不是遠渡重洋，你我都可能會面臨變化。願你我在離開水手村前往人生下一個遠方時，都有了嚮往未來的能力，也有誠實面對自己的勇氣。

能夠在小園的草地上，在台灣這片真實的土地上去掙扎、感受、等待、練習…每個人都能夠透過藝術創作、遊戲舞動與真誠的談話來沉澱、整理自己與世界的關係，每個人都有可能慢慢地長出原來沒有的力量。

當黑夜過去，太陽再次升起時，水手村的人兒們已準備好：即使感受到未知的恐懼，仍可以鼓起勇氣相信自己、相信夥伴，再次迎接明年值得期待的旅程。願無論何時成為台灣的孩子都能被照顧、被珍愛，也能在駐足、航行或迷失的時候不孤單。

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註：台大社會系特聘教授藍佩嘉長期關注國際遷移、社會不平等與親職焦慮等議題，在其最新作品《成為新二代》中即是探討這群從小面對兩種以上文化環境的年輕人如何長出自己的樣子。其中一段訪談，一位受訪者說了一個譬喻大多數的移民子女是在很深很黑的海里，浮浮沉沉，除了這個位置與很多污名連結，限制的不只是他們的移民背景，還有社經地位，特別是有限的家庭資源。往往最需要被幫助的一群，可能在海上拚命地往前划、卻看不到燈塔……

＃世代共融 ＃跨域對話
＃台北市新住民家庭服務中心
＃藝術焦點導向團體

24/10/2025

遊藝小園工作室秋季工作坊

地圖：當藝術治療在教育現場
Art therapy in education ----------------------------------------------------------------------

時序進入初秋，這一週突來的風雨帶來的寒意是否令你感到身心較為煩躁？或是面對即將進入年度的最後兩個月，審視自己用盡了一切努力與方法卻沒有達到自己想要的目標呢？

請記得人生是有階段性的，當春夏兩季高高彈起、也會來到下墜的時刻，當我們在地上滾動的時候會特別容易懷念榮耀的時分、也可能會抱怨現在的處境，卻忘了提醒自己這也是一個蓄積能量、和他人溫柔撞擊、讓自己持續輕輕滾動練習，也緩緩吸收新的美好經驗的時候。只要止住下墜的速度，保有選擇應變態度的自由，當下一次揚起出發的時候我們才能有反彈的作用力可以升高，對吧？

也許我們不是處在最蓄勢待發的亮點，但仍保有嚮往來年的能力，也在此刻有誠實面對自己的勇氣，願意懷抱著不確定帶來的各種可能性，走完這一個年度最後一片拼圖。

遊藝小園每年一期一會的藝術治療工作坊，多在這個時刻展開，衷心謝謝過往一起同行的夥伴，也歡迎即將一起編織新布與轉動齒輪的新朋友們！

下週三（10/29) 的晚上即將開啟我們今年秋季工作坊的第一站，有六次（非連續）的課程，終點站在十二月中。2025年的一期一會您會學到：

1. 藝術治療的基礎理論。
2. 每次課程皆有目標導向的藝術創作體驗。
3. 藝術治療如何進行流程、作品、互動、發展等面向的評估。
4.藝術創作在兒童身心創傷的意象與象徵分析與探討。

課程以實體藝術創作和綜合理論與實務的講述合併進行，若您是第一線的教育工作者（或在學學生），請使用優惠價格。最後三個名額，期待今年的藝術治療工作坊與您相見！

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今年秋季工作坊的開課資訊與報名網址如下：

🍀開課時間：
2025年 10/29、11/5、11/19、11/26、12/10、12/17，
週三的 18:45 ～ 20:45，共六次的團體工作坊時間。

🎨上課地點：
台北市羅斯福路三段183號2樓（近捷運台電大樓站3號出口）

🌸課程費用： 6,900 元 ；優惠價：6,210 元

🦊授課講師：邱寶慧 藝術治療師

👉報名網址： https://forms.gle/Cs3z1AwkkbxVQCrW6

📆報名期限：2025年10月26日(日)15:00

07/10/2025

遊藝小園工作室秋季工作坊

地圖：當藝術治療在教育現場
Art therapy in education ----------------------------------------------------------------------

走在藝術治療的路上，我覺得自己很幸運，遇到許多引領我、照顧我、完整我的人們～

他們可能是任何人。而有些人，也許當時的我並不知道。

遙遠地昨日，但我依然記憶深刻，2005年我在英國Great Yarmouth的Silverwood Child& Family Centre (Northgate Hospital)擔任intern art therapist的第一間治療室，有好大的天窗，天窗下掛著手做紙漿的大鯨魚，邊邊有一個回收物區（我們常在裡面挖寶）、三個不同形狀的沙箱、環境中還有很多使孩子與我感覺有歸屬的東西⋯

而受訓於法國和英國的藝術治療師督導同時具有雙專業，給予我超出學術上和實務上預期的收穫，以及滿腔無法以言語表達的感謝。

幾乎當時每一個來centre的孩子都有著複雜的訴訟或其他連帶的未定事件在發生中，所以也影響了之後我的論文研究方向。帶來和我自台灣提出藝術治療研究所申請時，截然不同的兩個走向。

上個月我在書上學到一個新的說法，投資家兼創業家薩布爾·布隆(Sahil Bloom)說，許多作家和哲學家都將拼搏、逆境、衝突等等刻畫為人生「質感」(texture)。

因為平順時刻輕易流逝、遺忘很快；質感時刻感覺緩慢且漫長，不會在歲月中輕易地被遺忘。

好像真的是這樣啊，19歲的我起心動念決定學習藝術治療時源自一個深深的陷落與迷失，之後的摸索是一段愉悅的時期，25歲開始在藝術治療學術的發源地University of Hertfordshire重頭學起是一個震撼，同年在醫院和學校的場域工作與實習是一段我帶著恐懼、仍然慶幸有緊緊抓住機會去學習的冒險之旅。而之後的許多年間做著同一份工作，依然有許多令我感到挫折、悲傷、落淚的時刻。

但也是促成今年工作坊走向與風格的原因。

2025年的工作坊，有別於之前的風格，前三年多著重於展望、創新與連結各個藝術治療不同的取向與流派；這一次，是因為走過這一年的「質感年」，因此有了更想做的事：分享與回饋。華倫·巴菲特說，「從別人的錯誤中學習更好」，20幾年間在實務工作上有許多昨是今非的迷惘，但也因此激發許多在之後事半功倍的因應方式，尤其在工作初始對評估內容與項目的準則與彈性間的拿捏，都意味著在將藝術治療應用於人身上，會少一點阻礙。

很難說我會開始喜歡或刻意邀請阻力或質感，但我會學著在這些情境中體驗衝突和繼續茁壯。因為這些經驗搭建起無數道的橋樑，讓我去到更多的地方，即使沒有一個過程是輕鬆、容易又不掙扎的。

2025年的一期一會將是以藝術治療的理論與實務基礎為重心，並刻意地著重在如何評估流程、作品、互動、發展上做分享與提供資訊。以及透過已知文獻的整合，去關注藝術治療的創作分析在孩子身心創傷議題上的研究與探討。

課程以創作經驗和理論講述合併的方式進行，若您是第一線的教育工作者（或在學學生），請使用優惠價格。願你也成為在藝術治療世界的一隻美麗獨角獸🦄

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今年秋季工作坊的開課資訊與報名網址如下：

🍀開課時間：
2025年 10/29、11/5、11/19、11/26、12/10、12/17，
週三的 18:45 ～ 20:45，共六次的團體工作坊時間。

🎨上課地點：
台北市羅斯福路三段183號2樓（近捷運台電大樓站3號出口）

🌸課程費用： 6,900 元 ；優惠價：6,210 元

🦊授課講師：邱寶慧 藝術治療師

👉報名網址： https://forms.gle/Cs3z1AwkkbxVQCrW6

📆報名期限：2025年10月23日(四)

24/09/2025

遊藝小園工作室秋季工作坊

地圖：當藝術治療在教育現場
Art therapy in education
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你曾經想過應用藝術治療的理論、知識與技術在你的工作或生活中嗎？

我有。

在23年前我是學校的輔導老師，運用了之前在大學階段學習的輔導與諮商、行為改變技術，和自修的藝術治療理論與創作經驗做為基礎，開始了實踐藝術治療的實踐者與工作者的第一步。

那一步也是奠定了後來無數步的初心與起點。那一步的緣起（源起）更早地開始於大一升第二的交會，才能夠開啟數年之後的那條路徑。非常珍惜與感激第一年的孩子們，在每一次的過程中種種預期外的分享、對無知的一切的敬畏、願意信任對方的勇氣以及充滿創意與脆弱的藝術創作過程，點點滴滴地使我相信認識自己、以及認識環境或幻境中的種種是通往幸福的道路。

然而，即使將每一次的紀錄編撰成冊、也用心搜集回饋與觀察，我對於能否運用藝術治療做客觀評估效果與限制仍有許多需要學習與觀摩的空間。負笈踏上英國藝術治療的起源地University of Hertfordshire，原來是推開一籮筐的碰撞、挫折與挑戰的開始，但也是錯過我會抱憾終生的事。那些我急於渴望學習到的一切在那裡讓我慢慢地挖掘，而更多我原來並不具足的準備也在學習過程中使我比過往任何一個階段更加迷惘與恐懼。



有時候，這個世界會揍你一下下，以提醒你有一些東西值得為之奮鬥。



我去英國之前當地出現了幾個關鍵事件，於是更加重視藝術治療在教育和助人或其他場域的重要性，也因此召開了許多的研討會或相關工作者的聚會，除了校方更加嚴格地要求學生的全面性，實習和工作場域中量化和質化的各種評估和回饋表也應運而生。我尤其感謝第一個全年度提供我實習的單位，Silverwood Child and Family Centre (Northgate Hospital)，還有世界上最棒的督導之一，Gaye de Leiros，幾乎是手把手地教會我書寫病歷記錄、評估表格⋯⋯等等。還有，她開放的風格與工作環境中每個人無私的分享和示範都讓我相信學以致用、用以致學相輔相成可以在助人工作上帶來更多的可能性，以及工作者自身的熱情也可能不斷地被澆灌。


今年的一期一會將是以藝術治療的理論與實務基礎為重心，並刻意地著重在如何評估流程、作品、互動、發展上做分享與提供資訊。以及關注藝術治療的創作分析在孩子身心創傷議題上的研究與探討。

每一次與學員夥伴同行的日子，都是創作，都是冒險，也是重塑與再生。課程以創作經驗和理論講述合併的方式進行，若您是第一線的教育工作者（或在學學生），請使用優惠價格。輔導孩子的路上我們都是一路慢慢摸索，運用藝術治療的這條路徑當然也可以自己逐步認識，但希望這張地圖可以引領你也成為在藝術治療世界挖寶的一員！

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今年秋季工作坊的開課資訊與報名網址如下：

🍀開課時間：
2025年 10/29、11/5、11/19、11/26、12/10、12/17，
週三的 18:45 ～ 20:45，共六次的團體工作坊時間。

🎨上課地點：
台北市羅斯福路三段183號2樓（近捷運台電大樓站3號出口）

🌸課程費用： 6,900 元 ；優惠價：6,210 元

🦊授課講師：邱寶慧 藝術治療師

👉報名網址： https://forms.gle/Cs3z1AwkkbxVQCrW6

📆報名期限：2025年10月23日(四)

13/04/2025

"Love is Love."
"Art therapy is Art therapy."

兩者結合在一起的意思就是：我愛藝術治療，也愛成為一位藝術治療的實踐者。

20年前引我入門且脱胎成為一個藝術治療師的母校是以精神分析取向著稱的University of Hertfordshire，那些學習的日子厚植了我理論與實務工作的基礎，也引導我深知持續創作的重要；然而，被藝術「打開」是一個隱喻，是一種生活態度，也是一種活著的方式。

從學習「解畫」到以藝術與語言進行「對話」，我於工作與生活中來來回回地經驗了無數回，與個案、個案的作品、和自己、自己的創作交流的過程，譜出了一段又一段與各種感覺連結的故事，訴說著我們都有重新建構與修復對自己與他人的情感的能力。

在持續耕耘的時光裡，許多藝術治療師、藝術治療先驅、世界上溫柔且充滿力量的角色典範、畫家及藝術家們的影像、藝術作品與語言文字都帶給我深刻的力量，除了安慰了我，也使我更加理解當孤單或其他哀傷得以表達時，創作者會因為有了主體性的存在，帶出存在感，並走向真實的歸屬感。

而這，又以將藝術治療與存在主義結合的型態（於近代，1990年代開始在藝術治療領域興起），將這個歷程探討地既深又美。對於無論是20年前正在接受訓練的我，或是現在，我都能從中得到最實際有用的幫助：那些從個人或工作中感受的寧靜力量與苦惱，和喜悅、痛苦和辛勞，都有了存在的意義，更給予了我在未來去詮釋和發現的空間。

藝術，如同奶與蜜不只可以作為一種生存的方式，也使我們在活著的狀態中，變得更加柔軟，去溫和地擁抱脆弱、也能生出勇氣，變得堅強。當我們經由創作，並與之練習對話，藝術就不只是一個媒介，而是一個「成為」或稱之為「轉化」的歷程。

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今年上半年一期一會的工作坊以「存在藝術治療」為主，根據理論＋藝術創作的架構而展開，前一小時以理論為主；後一小時透過藝術創作，讓我們反射出最真實的自我與感性的內涵，並在過程中發現哪些存在曾悄悄地浮上來…

對於已經參與四期的學員，今年的工作坊仍是全新不重複的內容；對於從未參與過的學員，更可以安心加入一起學習入門的課程！

🍀開課時間：
2025年 5/17、5/24、6/7、6/14、6/21、6/28，
週六的 19:00 ～ 20:50，共六次的團體工作坊時間。

🎨上課地點：
台北市羅斯福路三段183號2樓（近捷運台電大樓站3號出口）

✨授課講師：
邱寶慧 藝術治療師

👉報名網址： https://forms.gle/3mJLWRnzcCwphPxT8
📆報名期限：2025年5月14日(三)

02/04/2025

今天小園收到一封溫暖的卡片，卡片上面有著一首詩，就如我們每天與不同的人們交流的過程，也是一種提醒與學習。
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我對飛鳥說話
飛鳥對我唱鳴
真正重要的
不是去懂得彼此的話語
而是能否將我與飛鳥的不同
也視為
一種美麗
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自閉症類群障礙（Autism Spectrum Disorder）顧名思義，每一位在光譜上的人都有著其獨特性，以許多的型態展現，並對他碰觸到的人造成各式各樣的衝擊。他們帶著一副「恆常鏡片」，能夠扭曲且呈現出一個跟別人看到都不一樣的世界，這可能導致誤解社交互動、溝通上的困難，以及造成受他影響的人資訊過載。然而這樣特別的世界觀卻也可能是許多正向特質的來源，譬如高度專注、對於細節的著重、出色的記憶、突出的智能或想像。
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這一群人也被稱為「星兒」，特質與限制使他們像天上的星星般特別，閃耀當中卻也有幾分的孤獨。
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4月2日是世界關懷自閉症日（World Autism Awareness Day），當孩子還小的時候若知道他有自閉症，我們可能會將各種他忽略的人、事、物當作他特質的一部分，因此如何理解他並幫助他降低這些特質對融入家庭、生活、學習、社會 …造成的阻礙，是陪伴他成長的過程中很重要的一部分；當星星兒長大了，依然需要這個世界的溫暖與珍視，使環境變得更加友善也是我們持續努力的事情，而認識自閉症者的特質及理解他們可能面臨的困難，並不吝嗇的給予協助是尊重多元很重要的一步。
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生命沒有高低、只有交流，謝謝你們教會我的這些事。

12/03/2025

2025年的春天，小園再次收到了來自唯心科技出版的感應有聲新書繪本《來自寂寞星球的鱷魚》。

故事中的鱷魚在寂寞星球感到孤單時，會打開收音機與遙遠的地球上的另一個未曾謀面的聲音互動，雖然不知對方是誰，卻總能帶給鱷魚安心的力量與被撫慰的開心。如同生活在現代社會的我們，透過科技與分隔兩地的家人、朋友間交流，或在深夜的時候打開音頻或視頻，靜靜聆聽和觀看著來自世界各地的他方所分享的音樂、藝術、影片⋯⋯或心情故事，都能感到與他人連結的美好。

緊接著意外——火箭的降臨，摧毀鱷魚唯一能與遠方通訊的工具，但正向的鱷魚面對這一切的態度是解決問題——修理火箭，面對挑戰，成為他前往未知的遠方的契機。然而遠方充滿了各種不確定，在那裡鱷魚經歷了驚喜、挫折、無助、傷心、快樂、幸福、無奈⋯⋯種種情緒，即使最後鱷魚必須返回一個人的星球，他也不再是同樣的一隻鱷魚，因為這趟旅程使他的內心豐盛，充滿意義。

繪本可搭配有聲故事機，讓孩子輕鬆沈浸在情境中，《來自寂寞星球的鱷魚》以簡單的筆觸勾勒圖案，使孩子聚焦在故事的劇情；以想像力創造的一趟太空之旅，需要我們跳脫現實的桎梏，去感受其中的深意。

最後我想說，日常的脆弱常常來自我們所處的事物無法永恆，與重要他人的離別總是突如其來，這一點連小小孩都能體會。也許當孩子離開嬰幼兒期的保母、幼兒園的同伴、搬家前的鄰居、先一步離開我們的親人或寵物⋯⋯，都是一次考驗，一個巨變，無論體認過多少次，也不會有習慣的一天；而每一次品嚐的傷，都如初嚐。但正因我們珍惜，會長出將失落納入生命的勇氣，使我們得以與所愛之人以不同的形式連結在一起。

推薦《來自寂寞星球的鱷魚》給大孩子、小孩子的父母，透過繪本幫助我們帶入生活中不易展開的話題，發展更多元的對話，對於情緒的理解和消化都很有助益！當孩子感受到內心的各種幽微的聲音都有人願意聆聽，在成長的旅程中會更能擁抱脆弱，勇敢前行。

🌱適讀年齡：有注音，0-3歲聽故事，3-6歲邊聽邊讀，6歲以下建議親子共讀，7歲以上可自行閱讀。

18/02/2025

2025創造性藝術治療在南部的活動

【創造性藝術治療在台灣：反思本土化歷程】

藝術 ＋ － × ÷ 心理治療 ＝ ≠ ≒ ≦ ≧ ？ 藝術與心理的跨界應用幾乎沒有邊界，除了X軸的無限延伸，每個人的生命都是一條Y軸，有著深沉且複雜的脈絡，等待被一一探索。 創造性藝術治療，作為結合藝術表達和心理治療的.....

18/10/2024

每一年的一期一會、每一個工作坊都有它自己的生命，不管以多少時間和方式誕出它、總是依舊緊張它問世與每一個夥伴相遇交流的時刻。
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然而每一次與學員夥伴同行的日子，團體的每一個人都成為一堂課的誕生者，我們會一起譜出最真實的生命樂章。
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過往的10幾年來曾在大學、研究所、進修推廣部或各級學校的輔導專業知能研習中開過無數次藝術治療理論與實務的課程，不諱言地說許多時候都以「安全的」內容為主，而近三年來在小園的入門工作坊，開始嘗試回顧（抑或是冒險）以自己的母校（University of Hertfordshire）精神分析取向的藝術治療為主要教學內容之一，並帶入後來在實務領域和再進修的日子裡，各種深入學習的派別的藝術治療課程，同時將在學習時自己衍生創造的藝術練習加以結構化，成為與每堂課的成員在理論世界中連結回自己的藝術原力之間的橋樑。
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而每一個人內在世界的豐富，都是一塊未被完全發掘的寶藏。
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參與的學員們不乏教育現場的第一線、專業助人工作者、藝術家或策展人，也有因此轉換跑道之後考取相關研究所、重新回到學生身份的朋友，而其中最令我們珍惜的，是以開放的心、嘗試跨界來參與並激盪出新鮮火花的每一位。
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今年，課程的設計根據理論＋藝術創作的架構而展開，理論為課程前一小時的重心，會介紹的取向新舊並陳，著重以結構且深入的系統化學習使學員專注、理解與吸收；後一小時的藝術創作，我們從感性的自我回饋釋放自我限制的模式，在過程中發現新的學習的可能性。
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開課日期：
2024年 11月：11/2、11/9、11/30
2024年 12月：12/7、12/14、12/28
2025年 1月：1/11
在週六晚上的 19:10～ 21:10，每次兩小時。
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今年工作坊所剩的名額不多囉，報名網址如下：
https://forms.gle/3uMrshQevegPTsEn8

關於愛與生活，創意與想像，藝術治療與瑜珈療癒；歡迎來到邱寶慧藝術治療師的遊藝小園！

15/10/2024

Beautiful OOPS!!
一個美麗的錯誤～～

謝謝秋季入門工作坊的夥伴在報名的同時，也發現在上一則貼文內容中課程時間誤植的部分，而且不吝告知我們，衷心感謝唷🌱🌸🌱☀️

以下為2024秋季開始的入門工作坊7堂課14個小時的時間：

​2024年11月:11/2、11/9、11/30
2024年12月:12/7、12/14、12/28
2025年 1 月:1/11

在週六晚上的 19:10～ 21:10，每次兩小時。

透過全心投入的7堂課，一起完成一趟藝術治療的豐盛與學習。

也謝謝一個快樂的小意外，給予我們一個機會提前與新夥伴彼此交流喔❤️
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報名網址：
https://forms.gle/3uMrshQevegPTsEn8
*報名期限至 2024/10/30 (三) 唷！

06/10/2024

The quest to be whole.
探尋藝術治療，再一次向自己的內在世界發問、發現與認識的過程。
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在每年的秋分，也是每年小園一期一會的藝術治療入門理論與創作團體工作坊開啟的季節。秋天，正是一個適合用藝術作為探尋自己生命狀態的時分，用藝術的暖意與圖像和藝術作品的治癒力量，將生命中難以透過清楚的言語描述的內在現實，找到幽微的聲音的出口，像是一道將光明帶入黑暗不透明的心智的通道（passage），我們也在每一年接觸不同觀點和面向的大師經典讀本中，融合藝術與創作練習做為啟動，找到通往自我探索旅程的入口。
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在這個理論為主、體驗為輔的Experiential Group裡，每一次我們以藝術治療相關的理論探討、思辨、共學的方式展開，擁抱科學和經典是值得的，感激許多精彩的讀本陪伴我們學習；每一堂課結束時以藝術創作的歷程再次探問圖像世界中如實反映的自我，重新經驗心、手連結的時刻。你無需任何繪畫的技巧、心理學相關的背景，這不是一個治療團體，而是一個築底踏實（grounding）的園地。
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如何覺知歷程、媒材、圖像三者之間的關係，與個案、治療師、圖像創造出的神聖空間，都會在我們這堂課搭建的環境中，透過分享、創作、練習而自我成長更多，鼓舞彼此更多。
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每一年有舊雨也有新知，今年的一期一會藝術治療入門課程，有些主題是我的研究領域，也有些近年突破創新的理論則是我重拾學生身份去好好認識與理解的。一但某些課題來自我的研究領域之外，會援引相關課題專家的論述，與大家一起探索和發現這些新的知識成果。
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邱寶慧藝術治療師師承英國藝術治療學術的發源地University of Hertfordshire，回台在醫療與社區中深耕實務工作十七年，能夠堅定且支持這一路對於藝術創作與創造性的想像在醫療與生活、世界與生命懷有深切的愛與尊敬，皆源於大學時期的迷失和創作交織出的歸零與起點，然而即使學習與實務工作體驗到的真實並不完美，卻在此時更樂於分享，期望與你連結所學所思所感的各種經驗和體驗。
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2024秋季開始的入門工作坊，將於11月開始。

透過短短的7堂課，我們一起完成藝術治療的豐盛與學習。
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開課時間：2024年 11/2、11/9、11/30、12/7、12/14、12/28 及 2025年 1/11，週六晚上的 19:10～ 21:10，每次兩小時、共七次的團體工作坊時間。
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報名網址：
https://forms.gle/3uMrshQevegPTsEn8
*報名期限至 2024/10/30 (三) 唷！