適健復健科診所

適健復健科診所 門診預約
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成人復健

周一至周五 上午8:00-下午9:30
週六 上午8:00-下午4:00
周日休診
國定假日 上午8:00-中午12:00
請於復健時間結束前一個小時報到治療，以維持最佳的治療品質
兒童復健

周一至周五 上午8:00-下午9:00
週六 上午8:00-下午5:00
周日休診
國定假日 上午8:00-中午12:00
兒童治療採固定時段約診，請依照安排時間準時治療
院址：台北市大安區忠孝東路四段166號8樓

門診預約電話：(02)8771-7039

【賀！本院張旭鎧行政副院長 發表AI科技輔助論文】​科技不僅改變生活，更能為身心障礙朋友點亮職場路！✨​本院行政副院長 張旭鎧（阿鎧老師）職能治療師，近日參與「台灣數位學習研討會」，並發表關於 的研究論文。​我們始終致力於將頂尖高科技融...
08/03/2026

【賀！本院張旭鎧行政副院長 發表AI科技輔助論文】
​科技不僅改變生活，更能為身心障礙朋友點亮職場路！✨
​本院行政副院長 張旭鎧（阿鎧老師）職能治療師，近日參與「台灣數位學習研討會」，並發表關於 的研究論文。
​我們始終致力於將頂尖高科技融入復健與學習，服務對象更從國小階段，一路延伸至高中職的轉銜轉介。讓孩子在成長的每個階段，都能獲得最先進、最溫暖的專業支持！
​ #職能治療 #數位學習 #身心障礙求職 #阿鎧老師

【 📢 3 月份週六門診時間公告 】👨‍⚕️ 3月份週六門診排班 👩‍⚕️🔸 3/07 (六)｜林宗慶 醫師🔸 3/14 (六)｜陳昭蓉 醫師🔸 3/21 (六)｜陳昭蓉 醫師🔸 3/28 (六)｜林宗慶 醫師⏰ 看診時間上午 9:00 -...
25/02/2026

【 📢 3 月份週六門診時間公告 】

👨‍⚕️ 3月份週六門診排班 👩‍⚕️
🔸 3/07 (六)｜林宗慶 醫師
🔸 3/14 (六)｜陳昭蓉 醫師
🔸 3/21 (六)｜陳昭蓉 醫師
🔸 3/28 (六)｜林宗慶 醫師

⏰ 看診時間
上午 9:00 - 12:30（⚠️ 12:15 停止掛號）

💡小叮嚀：
為了確保醫療品質，並減少大家在現場辛苦等候的時間，建議大家優先透過電話或網路進行預約！
如果選擇現場候診，可能會需要稍微等待一下，再請大家多多包涵與體諒。

新春佳節到！適健復健科診所 全體同仁在此向大家拜年！這一年來，我們見證了無數動人的瞬間：是跨出那一步的勇敢，是舉起手時的燦爛笑容，更是每一份不曾放棄的堅持。無論是追求健康的步伐，還是孩子們探索世界的純真，都像奔騰的駿馬，充滿無窮的生命力！在...
15/02/2026

新春佳節到！適健復健科診所 全體同仁在此向大家拜年！

這一年來，我們見證了無數動人的瞬間：是跨出那一步的勇敢，是舉起手時的燦爛笑容，更是每一份不曾放棄的堅持。無論是追求健康的步伐，還是孩子們探索世界的純真，都像奔騰的駿馬，充滿無窮的生命力！

在新的一年裡，我們不談困難，只談成長。
願每一位大朋友都能重拾生活的律動，願每一位小朋友都能在愛與專業的灌溉下，像小馬兒一樣自由奔跑、快樂長大。

適健團隊會繼續守護大家的每一份努力，
讓希望如暖陽，照亮未來每一天的復原之路。

祝大家：
馬到成功、平安喜樂、生活充滿活力與驚喜！
#攏嘛有錢

看到資深藝人孔鏘靠著規律復健，成功改善椎間盤突出免於動刀的新聞，是不是讓您鬆了一口氣？許多患者確診後，常擔心非開刀不可。其實，除非出現嚴重肌肉萎縮或馬尾症候群（如大小便失禁）等緊急狀況，絕大多數患者透過「保守治療」就能獲得極佳改善！規律的復...
13/02/2026

看到資深藝人孔鏘靠著規律復健，成功改善椎間盤突出免於動刀的新聞，是不是讓您鬆了一口氣？

許多患者確診後，常擔心非開刀不可。其實，除非出現嚴重肌肉萎縮或馬尾症候群（如大小便失禁）等緊急狀況，絕大多數患者透過「保守治療」就能獲得極佳改善！

規律的復健治療能幫助：
✅ 減緩神經發炎與疼痛
✅ 放鬆緊繃僵硬的肌肉
✅ 透過運動治療強化核心，穩定脊椎

但關鍵在於：治療前，請務必先由「復健科醫師」詳細檢查。

透過專業醫師的精準評估與影像判斷，確認神經受壓迫程度與位置，才能制定最適合您的治療計畫，避免盲目運動造成二次傷害。

腰痠背痛別隱忍，來適健讓我們幫您找回行動力！

#適健復健科診所 #椎間盤突出 #復健科醫師 #物理治療 #免開刀治療
#新聞連結請見留言

復健不是變魔術，而是一場與身體對話的耐力賽。​很多患者會覺得：「老師，為什麼進度這麼慢？」「老師，還要練多久才會好？」​其實，身體的修復需要時間，每一個微小的角度進步，都是細胞努力累積的成果。雖然復健不會讓你突然多出才藝，但它能帶給你更珍貴...
28/01/2026

復健不是變魔術，而是一場與身體對話的耐力賽。
​很多患者會覺得：
「老師，為什麼進度這麼慢？」
「老師，還要練多久才會好？」
​其實，身體的修復需要時間，每一個微小的角度進步，都是細胞努力累積的成果。雖然復健不會讓你突然多出才藝，但它能帶給你更珍貴的東西：
​✨ 找回日常：能順利舉手梳頭、不再被半夜的痠痛吵醒。
​✨ 重拾樂趣：能再次蹲下陪孩子玩耍，或是走更遠的路看風景。
​✨ 提升品質：讓身體不再是負擔，而是支持你夢想的後盾。
​復健急不來，但只要有耐心，身體一定會給你最好的回饋。
今天，也讓我們陪你一起慢慢進步吧！💪
​ #復健之路 #物理治療 #耐心是最好的良藥 #生活品質 #健康投資 #診間日常

24/01/2026

五十肩不是單純痠痛，而是肩關節活動度受限，連按電梯、穿衣服、拿東西這些日常小事，都變得困難。
透過復健治療，包含關節活動訓練、伸展與適當的物理治療介入，可以逐步改善疼痛與活動角度，讓肩膀慢慢回到該有的功能。
不是為了多爬幾層樓，而是讓生活不必再將就，該按到的樓層，都能輕鬆按得到。

22/01/2026

很多人以為「力氣變小」只是老化的一部分，但其實可能是肌少症的警訊。
肌少症指的是隨著年齡或活動量不足，肌肉量與肌力逐漸下降，進而影響行走、起身、平衡，甚至增加跌倒與骨折風險。它不是單純「沒力」，而是一個可以評估、也可以介入改善的健康問題。
透過適當的運動訓練、營養調整與專業評估，肌力並非無法挽回，及早發現，才是真正關鍵。

很多時候，孩子「看起來胖」，其實不是吃太多，而是肌肉張力偏低、活動效率不足。把評估與訓練交給專業，其實恢復健康一點都不難。👉 由職能治療師評估孩子的肌力、姿勢與動作控制，找出真正原因，對症介入，效果才會出來。寒假正是調整體能與生活型態的好時...
20/01/2026

很多時候，孩子「看起來胖」，其實不是吃太多，而是肌肉張力偏低、活動效率不足。
把評估與訓練交給專業，其實恢復健康一點都不難。
👉 由職能治療師評估孩子的肌力、姿勢與動作控制，找出真正原因，對症介入，效果才會出來。
寒假正是調整體能與生活型態的好時機，
**趕快預約門診，讓孩子動得對、長得好，迎接更健康的新學期

🧠✨ 寒假，不只是放鬆，也是幫孩子準備好的關鍵時刻很多家長都發現，孩子明明聽得懂，卻一下就分心；事情做到一半，被打斷後就很難再回來。這些狀況，往往不是孩子不努力，而是「注意力」還在學習怎麼運作。寒假少了課業壓力，正是調整節奏、練習專注力的好...
18/01/2026

🧠✨ 寒假，不只是放鬆，也是幫孩子準備好的關鍵時刻

很多家長都發現，
孩子明明聽得懂，卻一下就分心；
事情做到一半，被打斷後就很難再回來。

這些狀況，往往不是孩子不努力，
而是「注意力」還在學習怎麼運作。

寒假少了課業壓力，
正是調整節奏、練習專注力的好時機。
把基礎打穩，孩子面對下一學期的課堂與作業，會明顯輕鬆許多。

📩 想邀請家長一起幫忙我們想想
如果寒假要幫孩子安排注意力訓練，
您比較希望安排在什麼時間呢？
平日白天、傍晚，還是週末？

歡迎直接私訊粉專告訴我們可配合的時段，
我們會依整體需求努力安排合適的課程時間，
讓孩子在最舒服的節奏中學習 🌱

📢 門診異動公告親愛的朋友們您好：📅 1 月 19 日（ㄧ）至 1 月 23 日（五）因 林宗慶 醫師 外出參加會議，📌 期間門診將由 陳昭蓉 醫師 代為看診，🕘 復健治療與門診時段皆正常進行，請大家安心就診。造成不便之處，敬請見諒與體諒 ...
17/01/2026

📢 門診異動公告

親愛的朋友們您好：
📅 1 月 19 日（ㄧ）至 1 月 23 日（五）
因 林宗慶 醫師 外出參加會議，
📌 期間門診將由 陳昭蓉 醫師 代為看診，
🕘 復健治療與門診時段皆正常進行，請大家安心就診。

造成不便之處，敬請見諒與體諒 🙏

🔎 陳昭蓉 醫師代診時間如下：
▪️ 1/19（ㄧ）下午
▪️ 1/20（二）上午
▪️ 1/21（三）下午
▪️ 1/23（五）下午

如有看診或預約相關問題，歡迎私訊粉專或來電洽詢 ☎️
謝謝您一直以來的支持與信任 💚

咦？不是腰痠背痛才要來嗎？
17/01/2026

咦？不是腰痠背痛才要來嗎？

有時候，生活中的不方便，並不是「不夠努力」，而是🗣️語言出了點狀況。👂聽不懂別人在說什麼、🗯️說不清自己想表達的意思，容易造成誤會，影響人際互動，甚至在🏫學校、💼職場與日常生活中帶來不便。時間一久，還可能影響😔自信心與🤝社交意願。其實，✨語...
17/01/2026

有時候，生活中的不方便，並不是「不夠努力」，而是🗣️語言出了點狀況。
👂聽不懂別人在說什麼、🗯️說不清自己想表達的意思，容易造成誤會，影響人際互動，甚至在🏫學校、💼職場與日常生活中帶來不便。時間一久，還可能影響😔自信心與🤝社交意願。
其實，✨語言理解與語言表達都是可以被評估與訓練的能力。
透過👨‍⚕️復健科醫師的專業，搭配🧠職能治療與🗨️語言治療，從📢聽懂指令、🧩組織語句、📨表達需求，到💬社交溝通技巧，都能循序漸進地有效改善。
如果你或孩子常常「聽錯、說不清、被誤會」，別急著責怪自己或孩子❤️，這很可能只是需要專業的幫忙。
📌 及早評估、及早介入，讓溝通更順暢，🌈生活也能輕鬆許多。

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大安區忠孝東路四段166號8樓
Taipei
106

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:30
Tuesday 08:00 - 21:30
Wednesday 08:00 - 21:30
Thursday 08:00 - 21:30
Friday 08:00 - 21:30
Saturday 08:00 - 16:00

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