楊寧芙Rasuya

楊寧芙Rasuya line@連結:https://lin.ee/Z1Zv2Vs

Sach Amrit,我的瑜珈名字,意指:真實的甘露——"透過經歷自己靈魂的真實,深入地與內在的神性合而為一,而獲得久旱甘露般的深刻滿足,並加速提升自我成長,而成為靈魂強壯的主宰。
"寧芙透過練習昆達里尼瑜珈,一再的進入自我內在的連結,也願把這份真實的甘露,與更多有緣人分享。
現為美國IAPC聲音自然療法執行師,台灣昆達瑜珈教師、中國心理諮商師、內在舞蹈師資結訓、西藏頌缽療法講師及治療師。目前在宜蘭光音仙境學院教室/台北教室 有昆達里尼瑜伽教學/頌缽/銅鑼教學,並於海內外各地開辦頌缽工作坊。

五月,我將再次回到昆達里尼的教學。今天,一個昆達里尼的前輩,傳訊問我:「要不要來我的教室教課?」啊!一轉眼,「靜來.心空間」已經被房東收回快10個月了。翻看教室的相簿,原來,那時,我真的把教室打理得很美,很有自己的味道。缽櫃,我設計的。窗簾...
26/03/2026

五月,我將再次回到昆達里尼的教學。

今天,一個昆達里尼的前輩,傳訊問我:「要不要來我的教室教課?」

啊!一轉眼,「靜來.心空間」已經被房東收回快10個月了。翻看教室的相簿,原來,那時,我真的把教室打理得很美,很有自己的味道。

缽櫃,我設計的。
窗簾,我自己去迪化街裁布,請人車縫的。
儲物間的門簾,我找了聖壇布,自己拿針縫製。
教室的花,即使只有半日照,依然生機盎然。

曾經來過這個空間的你們、曾經在共同揮汗的瑜伽學員們,你們好嗎?

五月第二周的週四,我將再度回到我熱愛的昆達里尼教學(天啊!好悸動!眼睛竟然流汗了!)帶著四處旅遊及放空沉澱後的寧靜,再度回到課堂,把生命故事,成為瑜伽活出來的實質血肉,與你們分享。

課程內容及招生活動,我將在4/5號發佈,請繼續關注!

與其追尋靈性生活,不如問:我是否沒有分別心的,過好每一天的生活?好好跟周遭的人說話,好好的整理居家環境,好好的選擇及料理食物,好好的照顧每一刻的心情⋯⋯並且,不為某個不可知的未來,去壓榨與犧牲自己的現在,也不把幸福的鑰匙交給他人。孤獨而自閉...
25/03/2026

與其追尋靈性生活,不如問:我是否沒有分別心的,過好每一天的生活?

好好跟周遭的人說話,
好好的整理居家環境,
好好的選擇及料理食物,
好好的照顧每一刻的心情⋯⋯

並且,不為某個不可知的未來,去壓榨與犧牲自己的現在,也不把幸福的鑰匙交給他人。

孤獨而自閉的年少,我從國中開始閱讀艱深的哲學書籍,飢渴的思索與追尋生命的意義,30幾歲進入佛法閉關,40歲探索身心靈的領域,累積的證照可以裝訂成一本書,最後,我臉書的文卻越寫越簡單。

可以做很複雜曲折的心理個案,卻活得像孩子一樣單純率真。

大道至簡。
返樸歸真。

今天處理南部遠道而來的個案,釐清婚姻裡的傷,原來是童年那個在父母的偏愛中被冷落的殘影;再透過視頻,幫要開瑜伽館的臉友挑缽。

趁著孩子回家前的空檔,出門喝咖啡,然後陪孩子一起做黑糖糕。

蒸好後又烤了幾分鐘的黑糖糕,吃起來更Q彈。搭配前陣子親手熬的草莓醬,黑糖風味與濃濃果香,是一種全新的味蕾體驗。
夏天採收院子裡的野薑花,曬成了花茶,花香與微微的薑味,剛好搭配這個糕點。

靈性工作、三餐煙火,沒有出世入世的分別。
覺知與創造,可以實踐在生活最枝微末節之處,一樣優美而喜悅。

你曾經讓人按摩過嗎?有沒有發現:每位按摩師傅的功力水平,差異很大?而學習頌缽音療,課程內容的精細度,或許就像你經驗過的身體按摩,施作手法,會很大的影響感受的舒適度。頌缽音療,不僅是聆聽聲音,讓音頻調整腦波。也不僅是場域帶來的寂靜,沈浸在深...
13/03/2026

你曾經讓人按摩過嗎?
有沒有發現:每位按摩師傅的功力水平,差異很大?

而學習頌缽音療,課程內容的精細度,或許就像你經驗過的身體按摩,施作手法,會很大的影響感受的舒適度。

頌缽音療,不僅是聆聽聲音,讓音頻調整腦波。

也不僅是場域帶來的寂靜,沈浸在深刻的靜心。

極致的頌缽音療,它更是一種身體的對話:
精準的覺察每個人身體不同的結構、肌肉與骨骼的分布,讓頌缽的震動,細緻的按摩每個需要被撫慰的部分。

精湛的音療師,能分辨每個脈輪的震動狀態,或身體殘留著怎樣的失衡,溫柔的去做調整。也能夠在被施作者情緒被引動時,知道如何引導與對話。

如果你曾去做過身體按摩,就知道按摩師有沒有按對位置,停留的深度、間隔的節奏,是多麼影響療癒的體驗。

有位從法國回來上課的學員,之前一直問我有沒有線上課,這次上完課後,我問她:「你知道我為什麼沒有開線上課了吧?」

她說:「我明白了,因為身體運缽的位置、以及療癒師運缽的手法,其實是需要一對一個別調整的。」

也許這樣的授課方式,每班無法教很多人,但我期待每個學員,都能夠得到最紮實、而且細緻的學習。

這些年,看著學生一個個成立音療工作室、甚至設立音療品牌,我真的覺得很欣慰!

三月,我在台南、雲南教頌缽一二階。(明後天,台南班只剩下一個名額,那個人是你嗎?)
四月,我在宜蘭、上海授課。
五月台北有平日、假日一二階。

下半年,也會規劃馬來西亞授課。前幾天勇良老師來台,提到七月之後可以來規劃課程。

也歡迎其他國家的朋友邀課。

光音仙境頌缽音療,課程連結如下:
2026台北/台南 /宜蘭 -光音仙境頌缽音療師培訓課程
https://forms.gle/nfC7RcPe6GzMoCdU6轉

《大年初一特別活動~四小時奇蹟冥想唱誦》每逢大年初一,我都會做「四小時奇蹟冥想」,它是昆達里尼瑜伽中極具威力的修持法,通常用在跨年或重大轉折點,以集體共振的力量,帶來深層療癒與豐盛。 4小時的持續唱誦,會進入量子共振狀態,產生強大的集體願力...
16/02/2026

《大年初一特別活動~四小時奇蹟冥想唱誦》

每逢大年初一,我都會做「四小時奇蹟冥想」,它是昆達里尼瑜伽中極具威力的修持法,通常用在跨年或重大轉折點,以集體共振的力量,帶來深層療癒與豐盛。

4小時的持續唱誦,會進入量子共振狀態,產生強大的集體願力與保護能量。

這種深度修持,能重新編寫心靈程式,讓人與宇宙的無限智慧重新連結,清理障礙帶來奇蹟。

今年本來想在家自己做,藉由長時間的唱誦冥想,創造赤馬年的好緣起,也安自己的心。但昨天有幾位舊學員詢問,就把這個活動公開,也開放線上學員加入。

今年活動一樣是早上八點開始。

8:00~8:30 :
做「淨化血液」的功法。裡面有52個青蛙。整套功法大概20分鐘。大休息幾分鐘。

8:30~12:30
四小時奇蹟冥想。

12:40結束活動。

4.5小時共修費用:980
課程會同步直播錄影,供一個月線上回放。

自從做了這套「淨化血液」的功法練習,每晚都睡得很沉。冬天手腳也不會冰冷。同學可以跟著錄影每天練習。

願意加入的同學,不管是來我宜蘭家、或是參加線上課,請私訊我喔!我再邀請您進入群組。

照片是以前大年初一,練完奇蹟冥想之後的合照,每個人都亮晶晶的。

如果,你想要善用年假,好好地學一種療癒自己、療癒他人的方式,也學會安靜下來,聆聽自己。下週六日,年假最後兩天,我在台北中山堂附近(捷運西門站)有開課,歡迎你來。🍀台北頌缽假日班:一階:2/21~2/22二階:3/6~3/8台北平日班:一階:...
10/02/2026

如果,你想要善用年假,好好地學一種療癒自己、療癒他人的方式,也學會安靜下來,聆聽自己。

下週六日,年假最後兩天,我在台北中山堂附近(捷運西門站)有開課,歡迎你來。

🍀台北頌缽假日班:
一階:2/21~2/22
二階:3/6~3/8
台北平日班:
一階:2/24~2/25
二階:3/3~3/5

台南假日班:
一階:3/14~3/15
二階:3/20~3/22

宜蘭五日班:4/11~415

報名連結:https://forms.gle/Tfvktmv9NaWGmC2T8

對一個曾多年行經靈魂暗夜,一度想要放棄生命的人,當自己被生命的流推到了老師的位置,我第一個問的是:我可以嗎?我可以給人們什麼?一如我在暗夜裡想尋找的那道光。十幾年來,當人們來到教室做個案、上課,我總是自問:在短短的90分鐘會面、或是幾天的工...
08/02/2026

對一個曾多年行經靈魂暗夜,一度想要放棄生命的人,當自己被生命的流推到了老師的位置,我第一個問的是:
我可以嗎?
我可以給人們什麼?一如我在暗夜裡想尋找的那道光。

十幾年來,當人們來到教室做個案、上課,我總是自問:在短短的90分鐘會面、或是幾天的工作坊裡,我可以給出什麼,讓這瞬間的交會,是有意義、有重量的?

週三的「2026年生命藍圖書寫&靈魂卡解讀」,是我想給現階段的自己,一個重新出發前的能量校準。

更清晰而覺知的善用時光、知道生命的走向,也明白此刻的靈魂進程要我學會什麼,用什麼樣的能量去度過,或是,完成怎樣的開創。

是如此發自內在的熱情與動能,想把這一份超有用的禮物帶給自己,所以也感染了他人。

課程裡,我為大家抽牌,快狠準地分析了每個人此刻的生命處境———即使之前我幾乎都不認識他們,卻精準說出他們的狀態。

第二輪的靈魂卡,分析今年靈魂藍圖裡必須加強的比重安排——

有些提醒了身體某些部位的健康加強,並給出適合的鍛鍊。
有些是可以做好離職的準備,迎接新階段的大破大立。
有些則適宜積蓄能量、進修學習,準備下一個跑道。也有人工作上的關卡,牌卡建議:不要在現有的選項裡做決定,會有更好的機會可以選擇。

釐清方向後,才書寫今年的生命藍圖,並且在書寫完畢後,藉由冥想啟動藍圖能量。

這是一場大家意猶未盡,即使下課期間延遲了,大家仍捨不得散場的工作坊。(今年一定要來開幾天的課程才過癮)也在課後收到許多學員的感謝訊息。

很開心做到了、我跟自己的約定——讓生命中每一次會面、每一段緣分的交錯及信任,都有重量及意義。

今天2/8(週日)下午,被大家快速催生出的台北場,下午班額滿了,晚上班還有位置。
地點在仁愛路圓環(報名方式請詳閱留言欄)

2/9下午宜蘭場,則是在我的家「光音仙境頌缽音療工作室」,歡迎私訊詢問。

#深層心靈意象解讀師
#靈魂卡解讀

(我的生命藍圖實踐故事)過往,你曾經為自己寫下多少新年希望、顯化清單?那些寫下來的願望,有多少真的成為你的現實?我想要分享,那些曾被我寫在筆記本上,但成為我真實生活的夢想。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀故事12013年的夏天,我描繪了我想要的家,我想要有個...
02/02/2026

(我的生命藍圖實踐故事)
過往,你曾經為自己寫下多少新年希望、顯化清單?

那些寫下來的願望,有多少真的成為你的現實?

我想要分享,那些曾被我寫在筆記本上,但成為我真實生活的夢想。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀故事1

2013年的夏天,我描繪了我想要的家,我想要有個小花園及鞦韆,陪孩子在庭院玩吹泡泡;有間大教室當靈性空間。
三年多後,單身的我,真的用自己的力量,撐起我與孩子的天空,擁有寧馨的家、小花園,同時也是教室。

有些未來,不是靜默等待,而是我在靈魂裡,細細勾勒了它的模樣。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀故事2
不想只是成為工作的機器、只是做個負責的母親,我渴望遊歷世界、拓展視野。我許願藉由教課,踏訪更多的地方。

2015、2017、2019、2022、2023、2024⋯⋯上海、溫哥華、蒙古、馬來西亞、北京、長春、蘇杭、廣州、墨爾本⋯⋯

一場一場的海外教學,順道閱覽各地的風景。
一邊走進世界,一邊把我的生命實踐分享給更多人。帶著我的使命,一起走、一起玩,一邊創造豐盛。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀故事3

有些願望,不是為了夢想,是為了責任。

因為家中特殊的星星王子,我得提早規劃我離開世界之後,他的生活。
2021年,我完成第一個階段財務規劃的目標。
2024年,我再次用三年的時間,完成第二階段的目標。

身為星兒的母親,我的責任是:當我不在時,愛仍然能繼續。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀故事4

2025年,我完成另一個渴望——我不想在情感裡,繼續演出悲情的劇本。我提升自己的配對感、界線感,學習更精微、更有品質的愛。而且我知道:我準備好了迎接幸福。

下半年,在靈視畫面裡,我看見一張面孔,並前往與他相遇。那是從小到大,讓我最開心的人,我們一起遊玩了許多地方,甚至每晚在視訊連線裡,靈性小白的他,跟我一起進入瑜伽及冥想的修煉。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀信念:
以上濃縮又精簡的生活故事,其實涵蓋了:家園、事業、生命視野拓展、母親責任、愛情⋯⋯幾個大課題,並不輕盈。

這些年,我越來越確定一件事:生命藍圖書寫,不是把生活定型,而是讓我能走進想要的未來。

2026,我感覺生命進入到另一場升級的召喚。

我選在立春,萬物啟動的節氣裡,開這場:
《2026 生命藍圖書寫 & 靈魂卡解讀》
台南立春快閃工作坊

我想讓生命,進入另一個創造的時間線。

我不只會陪你問:
你想要什麼?如何拿回你的力量?
也陪你看見:
你,真正的力量,以及,你可以活出的更大版本。

甚至在小群組裡,我們彼此激勵願景的完成。

我不是在招收學生,而是尋找可以共同陪伴、大步前進的人。

如果上面的人生願景實踐有觸動到你,那麼,請讓我們在課堂裡相遇。

✨ 這週三下午,我會陪你做三件事:
• 看見方向:讀懂你此刻的生命主題與卡住的地方
• 寫出藍圖:把內在渴望,變成具體的年度行動
• 走在路上:建立班級群組,彼此支持與見證前進

如果你正在人生的某個轉彎處,不想只是依循舊軌道生活,而是想活出一個更清楚、更踏實、更大的自己,也許,這一場相遇,正是你和你未來之間的那一道門。

📍 立春快閃工作坊資訊

🕰 下午 1:30 – 4:30
📆 禮拜三(立春)
📍 台南市南區金華街二段347號 2樓
💰 甜甜價 NT$3,688
🍀 私訊我報名 🍀

🌿(2/9 週一 下午同時段|加開宜蘭場)

【2/4週三.台南立春快閃工作坊 】2026 靈魂藍圖書寫&靈魂卡解讀🌸 2026年,你想為你的生命帶來什麼樣的創造?如果10年後回顧此刻,你是否會心懷感恩並榮耀地說:「感謝這一年,我開啟了人生新階段的燦爛篇章。」立春,是萬物啟動、靈魂播種...
02/02/2026

【2/4週三.台南立春快閃工作坊 】
2026 靈魂藍圖書寫&靈魂卡解讀

🌸 2026年,你想為你的生命帶來什麼樣的創造?
如果10年後回顧此刻,你是否會心懷感恩並榮耀地說:
「感謝這一年,我開啟了人生新階段的燦爛篇章。」

立春,是萬物啟動、靈魂播種的時刻。
這場快閃工作坊,將陪伴你連結內在智慧,透過靈魂卡解讀與深度書寫,為2026年描繪屬於你獨一無二的靈魂藍圖。

✨ 我們將一起探索:
• 是什麼,讓我的行動力無法完全展現?
• 此刻,我的生命進程正在學習什麼?要完成怎樣的拓展與突破?
• 我該如何行動,才能走在靈魂真正渴望的道路上?
• 我可以為自己迎接什麼樣的祝福與恩典?

🌿 活動流程:
1. 靈魂卡解讀引導~
連結內在訊息,洞察當下生命課題與年度主軸
2. 2026年度靈魂藍圖書寫~
將靈魂的指引化為具體行動與年度計劃
3. 願景分享與能量共振~
成立專屬群組,彼此見證、激勵與支持目標實現

📅 活動資訊
• 日期:禮拜三(立春)
• 時間:下午 1:30 – 4:30
• 地點:台南市南區金華街二段347號 2樓
• 課程費用:甜甜價 NT$3,688
🍀私訊報名🍀

💫 適合你,如果你渴望:
• 為2026年設定更高層次的生命方向
• 讓內在願望轉化為實際行動與成果
• 在一個溫暖、安全、支持的場域中,與同行者彼此照亮

歡迎你即興順流的,參與這週三的快閃活動!

(2/9週一下午同時段,加開宜蘭場。)

01/02/2026

宜蘭的微雨裡,
滿室頌缽,靜謐悠揚。
院子採的玫瑰,甜香沁入心扉。
爐子上煮著印度奶茶,
辛香料溫暖了身體。

2/1~2/3
2/9~2/15
每日10:00~17:00
宜蘭冬山河公園,
河岸對面的幽靜之處,
光音仙境頌缽音療工作室,
與你分享——
這光的聲音。

挑缽、音療個案、
上半年開課日期,
歡迎私訊預約詢問。

二月台北平日、假日班
三月台南班
四月宜蘭班
課程連結:
https://forms.gle/Tfvktmv9NaWGmC2T8

今晚,好幾位陌生朋友,寫訊息來問我:什麼時候開頌缽課、何時才會有銅鑼時培訓?嗯⋯⋯其實場地一個月前就租好了,也有人報名了,但一直都沒公開發佈消息。誠實地說:這兩、三年,我不太知道怎麼招生。以前的身心靈老師,只要把本業做好,好好的服務個案、分...
30/01/2026

今晚,好幾位陌生朋友,寫訊息來問我:什麼時候開頌缽課、何時才會有銅鑼時培訓?

嗯⋯⋯其實場地一個月前就租好了,也有人報名了,但一直都沒公開發佈消息。

誠實地說:這兩、三年,我不太知道怎麼招生。以前的身心靈老師,只要把本業做好,好好的服務個案、分享自己的生命體悟,頻率對的人、看到你實力的人,自然會來找你。

幾年前,我們會花時間,仔細去觀察一個老師,活出什麼樣的生命品質、如何把所學落實在現實裡。我們先接受一個人,才選擇他分享的課程。

這些年,風向變了,很多行銷老師在教身心靈老師們做短影音、銷售漏斗、假設網站、行銷包裝、創造流量⋯⋯感覺本業被放在一邊,懂得賣課才更重要。

於是我看到好多灌水的資歷、甚至並不正確的療癒技法操作。

我內在的道德潔癖、以及曾經在靈魂暗夜尋找療癒,不知道曙光在哪裡的絕望心情,讓我無法把療癒工作、以及身心靈課程,看成只是一個熱門產業。

甚至連約個案,我常會先了解,來訪者的訴求是什麼?我的所學能給出他們想要的協助嗎?

這幾年,很多學生告訴我,不知道在哪裡,才能能夠看到我的課表。總是藉由口耳相傳的,開了一班又一班。

一如今晚,寫訊息來詢問課程的陌生朋友們,都是聽其他人說過我。

謝謝所有上過我的課的學員、來找過我的個案,也謝謝那些幫我介紹學員的朋友們。

嗯!是該改變的時候了,我會努力跟上這個時代的變化。

15年來累積的頌缽資歷、前後是跟隨十幾位國際大師進修,累積6000多位個案,在世界各國超過200場頌缽教學的經驗,是該好好的去做一個傳承。

二月台北假日、平日班。
三月台南假日班。
三月底雲南教學。
四月宜蘭五日密集課
四月下旬後上海課程、北京教學⋯⋯

對頌缽有興趣的你,歡迎來信詢問。而如果你參加過我的課,也歡迎你留言,告訴我:你在課程裡,最大的收穫是什麼?

https://forms.gle/Tfvktmv9NaWGmC2T8

Address

Zhongshan District

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 17:00

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