Valerie營養師的未來秘密

09/06/2025

最近體驗了 LADY FLOWER 的兩款女性保健品，覺得是在忙碌生活中送給自己的一份溫柔照顧，也想分享給你們～

🌸 柔益淨 Plus+ 女性益生菌➡️ https://reurl.cc/o8ZarD
這是一款專為女性私密健康設計的益生菌產品，成分很實在：
✔ 每包含有 200億好菌，涵蓋七大專利益生菌株
✔ 添加300倍濃縮蔓越莓萃取物，提供關鍵的前花青素（PACs）

我平常因為工作忙碌，很容易久坐、忘記喝水，相信很多女生都有一樣的困擾。
這款益生菌是粉包形式，一天一包，直接倒入口中即可，口感自然清爽。
對我來說，反而成為提醒自己補水的一種小儀式感，讓「保養」這件事變得不再有壓力。

🌸 女子享孕營養果凍➡️ https://reurl.cc/gR4NLX
雖然我目前沒有備孕需求，但這款果凍型營養補充也很適合女性日常保養使用：
✔ 採用 Fresh-Jelly® 專利果凍劑型，滑順不黏口
✔ 含有 Quatrefolic® 超級葉酸，直接吸收、無需體內酵素轉換
✔ 搭配 Lipofer® 微膠囊化鐵，減少鐵劑常見的金屬味問題

整體吃起來像淡淡的水果甜點，讓補充營養變得輕鬆又期待，每天的「保養」也更療癒了！

整體體驗下來，覺得這兩款產品在配方設計上都很用心，包裝也很有質感。
推薦給每一位正在努力生活的妳，無論有沒有特殊營養需求，都值得好好照顧自己，從裡到外都感到自在、舒服✨

💧小提醒：私密保養除了補充益生菌，也別忘了多喝水，幫助維持良好的菌叢環境喔！

#臺北醫學科技 #妳的健康解憂好閨蜜
#柔益淨女性益生菌 #女子享孕營養果凍
#女性營養補充 #益生菌推薦 #葉酸鐵補充

04/06/2025

【鎂喵咪 LINE 貼圖上架了！】
從營養師的日常靈感出發，
創作了以「睡眠」為靈魂的貼圖角色：鎂喵咪 🐱
她代表了每個想躺平、想休息一下的你和我 💤

《鎂喵咪：先睡飽再說！》
有敷面膜保養的、有戴香氛眼罩自我療癒的、也有數羊中失眠的......
現在可以在聊天室裡自由切換「沒睡飽、不想上班、夢裡才快樂」的狀態！

▶ 現在就來逛逛貼圖：
https://line.me/S/sticker/30780787


#鎂喵咪 #先睡飽再說 #美夢成真 #變美變健康 #懶得很合理

Mg Cat lives to nap, recharge, and slap on a face mask. Sleep is her skincare routine. Perfect for tired souls who just want to lie down--in chat and in life.

31/05/2025

27/05/2025

【我的LINE貼圖上線了！】
大家常問我：營養師的日常是不是都很健康？
其實也有「鋅好累」、「需要C貓」、「鐵了心躺平」的日子啊～

所以我把那些營養素們，通通變成可愛又懂你的貼圖角色，
陪你撐過會議、加班、工作倦怠，甚至是當薪水小偷的小確幸😆

《營養好有梗！你的每日元氣小隊》
不只是LINE對話的療癒小幫手，
也是讓你默默補充健康意識的小提醒～

▶ 現在就來逛逛貼圖：
https://line.me/S/sticker/30757949

Meet your tiny wellness team: Vitamins, minerals and more! The cute nutrient buddies bring health and humor to every workday chat. Stay nourished. Stay smiling.

03/03/2025

近年來， （γ-胺基丁酸） 因助眠、舒壓市場需求大增，各類食品如機能飲、果凍、巧克力等陸續添加 GABA。
而食藥署已正式公告 GABA 的使用限制與標示規範，品牌端在產品開發與行銷時，需確保合規，避免違規風險。

🔎 最新法規重點（2025.02.13 生效）
✅ 原料來源：須由特定乳酸菌發酵製造
✅ 原料含量：GABA 含量不得低於 20%
✅ 每日食用限量：額外攝取 不可超過 100mg
✅ 標示警語（2026.01.01 生效）：
⚠️ 避免與酒精、降血壓、鎮靜及癲癇藥物併用
⚠️ 孕婦、授乳者、嬰幼兒須經醫師評估後使用
📌 違規最重可罰 300 萬元！

📢 品牌如何因應？
✅ 產品開發合規性評估：確認原料來源、含量符合規範
✅ 食品標示審核：確保標示警語、營養資訊與行銷用語符合法規
✅ 市場定位策略：如何合規傳遞 GABA 產品的機能價值，避免誇大宣稱

提供專業法規與市場諮詢，協助企業掌握商機、避免踩紅線🚨

📩 產品開發 | 法規審查 | 文案撰寫 | 講座 | 培訓 | 市場定位策略，歡迎企業洽詢！

#保健食品 #食品法規 #產品開發 #標示規範 #食品廣告 #食品業者必讀

28/02/2025

現代人壓力大、熬夜、飲食不均衡，都會讓 #穀胱甘肽 ( ) 快速流失😱
但......這可是人體內最強的抗氧化劑，與美白、抗老、好眠息息相關🚨

🔥 穀胱甘肽的3大功效 🔥
✅ #維持亮白：減少黑色素沉澱，讓肌膚透亮有光澤✨
✅ #青春美麗：抗氧化、減少自由基傷害，延緩老化💖
✅ #夜夜好眠：調節生理機能，讓你從內而外煥發活力💤

📌 為什麼穀胱甘肽會流失？
✅ 年齡增長、✅ 自然老化、✅ 飲食習慣、✅ 生活型態
現代人的壓力和作息，讓身體的穀胱甘肽水平大幅下降，難怪肌膚暗沉、體力變差、睡眠品質低落…😞

🌱 如何補充足量的穀胱甘肽？
要攝取250毫克穀胱甘肽，必須吃超過「1公斤」的蘆筍、酪梨、菠菜😵‍💫
對大多數人來說，光靠飲食很難補足！

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📢 穀胱甘肽團購開跑 📢
#限時團購優惠價，歡迎私訊 📩
或加入 #準時營業中 https://reurl.cc/vpOjeo，密碼：0121

25/09/2023

保健食品，您吃對了嗎？
面對琳瑯滿目的保健食品，必須審慎挑選適合自己的，才能真正把錢花在刀口上、補進營養！
#益生菌 #維生素 #護眼 #鈣片 #魚油 #膠原蛋白

22/09/2023

減重不是吃得越少就越有效，重點在於選對食物。
破解減重迷思，連外食族也能聰明挑食，減重吃飽飽！

13/05/2022

喝膩了拿鐵？植物奶正夯，但挑選上要注意喔！
ℹ豆奶：屬於豆魚蛋肉類
ℹ燕麥奶：屬於全榖雜糧類，減醣飲食者請注意份量
ℹ杏仁奶：屬於堅果種子類，請挑選成分中無糖的

偶爾換一下口味無妨；但如果你想補充 #鈣質，還是牛奶最適合！

25/10/2021

【免費講座資訊分享】
09/26(日)10:00-12:00
餐盤中的飲食美學

請臨櫃或來電(02)27292485報名
#六合圖書館

15/10/2021

🎉歡迎參加「Health Family 海爾斯家庭。月來越健康」活動🎉

Valerie 營養師邀請大家一起「健康吃、快樂動、贏好禮，月來越健康」

😭😭疫情期間，大家是不是已經變成沙發馬鈴薯，看看肚子上的小肥肉，是不是應該換個更健康的生活方式！！

🤫🤫偷偷跟大家說，「Health Family 海爾斯家庭。月來越健康」活動 ，不僅讓你擺脫肉肉肥肚、瘦腰有感，還能得到豐富好禮(總價值突破20萬元)！！！！

👉看完活動說明影片後，還不立馬手刀報名參加，只要報名成功，即可立即獲得健康好物！
本次系列活動活動包括：
1. 健康生活紀錄競賽-得健康拿獎品
2. Design Your Health職場疫起均衡飲食
3. 疫起健康飲食動-追劇獎金獵人大賽
(完整活動細節，請掃留言區QR code，有專業小編為你解惑！！！)

大家還不點開留言區~加入活動專頁，填寫報名表，才不會讓好禮從手上溜走了喔，有任何問題請洽FB粉專

！
#營造健康生活型態

18/06/2021

夏日🌞來臨，又是秀出苗條身材的時刻了！

除了少吃、多動，不少女孩兒會購買保健食品來讓減重能事半功倍。
但是...琳瑯滿目的產品，到底哪一種適合自己呢？

🔽立即看怎麼吃🔽瘦身大作戰💪
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#白腎豆 🔥適合甜點控
#藤黃果 🔥適合泡芙族
#綠咖啡豆 🔥油物剋星
#紅花籽油 🔥適合運動女孩
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