花草療聊 Nature Heal Talk

06/09/2025

📣Youtube也聽／看得到囉～

習慣用Youtube的捧油請來這邊👉https://youtu.be/LKWFvnowCh4

05/09/2025

📣 最新集數上架囉～～

EP36 橙花精油

🌸 擁有細緻香氣的溫柔療癒

和苦橙精油、苦橙葉精油來自同一株植物的橙花
香氣不似玫瑰豔麗，也不似茉莉濃郁
甜美中帶著綠意，溫柔、細緻
同屬於花朵類精油，一樣身價不菲
在地中海文化中，象徵純潔與愛情
直到今天，它仍是香水界的經典香氣之一

橙花精油Citrus aurantium
💗 主要功效
舒緩焦慮與憂鬱、安撫神經
幫助入睡，減輕壓力造成的身體不適
滋養乾燥、敏感、熟齡肌，促進肌膚修復
調節女性荷爾蒙、緩解經前症候群

⚠️ 小提醒：因放鬆效果明顯，需要專注時（如開車、上班、讀書）不建議使用。

🎧連結在留言處👇

#花草療聊 #芳香療法 #拉丁學名 #橙花 #精油

20/08/2025

📣最新一集EP35上架囉～

【揪愛聊】「奧匈捷中歐自助行」ft.小樹、阿飛

從徜徉大海無縫銜接陸地旅行
從無重力悠游到陸上交通工具＋雙腳全餐
第一次去歐洲自助旅行的小樹＋小心陌生人獨旅經驗者阿飛
兩人從原本打算自駕到處趴趴走的行程
轉彎變成公共交通深度城市之旅
這次特別請他們來分享和上次船潛之旅截然不同的歐陸自助行🚶‍♀️

🚌奧地利不承認台灣國際駕照，那就長途巴士＋臥鋪夜車＋地鐵＋公車＋纜車吧～
🏙️功課做好善用城市Pass最省錢！
👴路上遇到老爺爺中文搭訕，差點以為是詐騙？！
🦒在布拉格動物園遇見老鄉！
🌍布達佩斯、布拉格、維也納，哪個是你的pick？

‼️本集內容為個人旅遊經驗及觀察分享，不會和大家一樣喔～也歡迎去過這些地方的朋友留言分享你們的經驗～

照片提供：小樹

花草療聊
fb粉專：https://www.facebook.com/nature.heal.talk
IG：https://www.instagram.com/nature_heal_talk/

09/08/2025

大家還記得曾經來「花草療聊」
和大家分享「潛意識溝通」和「家族系統排列」的Emma嗎？
這期的來賓Ulra開心的事情 ∞ TTouch。頌缽。心旅程 就是同一位喔～😆
這次請她和另一位老朋友安妞療什麼 Ann's Inner Lightt的安安
一起來分享「薩古魯內在工程」

歡迎大家有各種疑難雜症（誒？不是🤣
或是對於向內追尋、內在修行有興趣
都可以去追蹤他們兩位的粉專、IG
對於他們的課程有興趣的可以私訊他們喔～
祝大家都能走在光中，找到最適合自己，讓自己內在安定的道路🥰
願大家的生活都能充滿光和愛喔～💖

重溫「潛意識溝通／催眠療癒」傳送門👇
Apple Podcast：https://tinyurl.com/5n93e4cf
Spotify：https://tinyurl.com/4a2v4e3b
KKBOX：https://kkbox.fm/Zy0RN0
Firstory：https://tinyurl.com/548ckrdj

重溫「家族系統排列」傳送門👇
Apple Podcast：https://tinyurl.com/3pskkd52
Spotify：https://tinyurl.com/bdzk7vas
KKBOX：https://kkbox.fm/by0wi0
Firstory：https://tinyurl.com/2pjnunen

09/08/2025

這期的來賓 安妞療什麼 Ann's Inner Light和 開心的事情 ∞ TTouch。頌缽。心旅程
除了傳承薩古魯內在工程的課程
也都是「光的課程」帶領人
以及各自都有很多讓人佩服不已的專長

歡迎大家有各種疑難雜症（誒？不是🤣
或是對於向內追尋、內在修行有興趣
都可以去追蹤他們的粉專、IG
對於他們的課程有興趣的可以私訊他們喔～
祝大家都能走在光中，找到最適合自己，讓自己內在安定的道路🥰
願大家的生活都能充滿光和愛喔～💖

✨EP9「光的課程」傳送門👇
Apple Podcast：https://tinyurl.com/y2fs8htb
Spotify：https://tinyurl.com/rwnj2pmn
KKBOX：https://kkbox.fm/9y1mqt
Firstory：https://tinyurl.com/2jruxdxe

🌙 靜心片刻，請先輕輕閉上眼，深吸一口氣。慢慢地，將注意力帶回你的心。當你準備好時，點擊影片。影片中的每一道光，都蘊藏一則來自宇宙的低語。當你感覺「就是這一張了」，請截圖或按下暫停鍵，它將顯示此刻最貼....

09/08/2025

📣Youtube也看／聽得到最新一集EP34囉～

習慣用Youtube的朋友歡迎來這邊👉https://youtu.be/wkpOPMaB-QA

08/08/2025

【另一種療法】薩古魯內在工程（ ft.安妞療什麼、開心的事情）

「我們都有活在幸福和內在健康中的潛力，只要我們在我們內在創造出適當的氛圍」－薩古魯（內在工程官網）

常使用Youtube或FB...等平台的朋友，尤其是有接觸身心靈的朋友
是不是常看到一位講話風趣、充滿智慧的印度人
甚至一些流傳在網路世界中的梗圖也能看到他的蹤跡
他是來自印度的瑜伽士、印度百大影響力人物、世界知名的靈性導師－薩古魯Sadguru
「內在工程」是薩古魯親自設計的一個轉化課程，其中包含簡單的瑜伽練習、課程與薩古魯指導的冥想練習，以及傳授香巴維大手印克里亞，

「花草療聊」的老朋友安安和Ulra，分別在不同年份，完成了薩古魯的內在工程課程
這次特別邀請兩位來和我們分享「內在工程」上課經驗分享，以及對他們生活有什麼樣的改變。

「你的健康和疾病，你的喜悅和痛苦都來自內在。 如果你要幸福，就該轉向內在了。 」－薩古魯（內在工程官網）

👫你的身體就是精微的工具！
🧘‍♀️不會瑜伽、身體硬梆梆也可以上！
💬報名可以選語言，有繁體中文好貼心～
💖語言難以描述，內在轉變是自己的真實體驗

🎧收聽連結在留言處👇

✨安 #心靈成長妞療什麼
https://www.anninnerlight.com/

♾️開心的事情
https://www.instagram.com/glowandjoys

🌿花草療聊
fb粉專：https://www.facebook.com/nature.heal.talk
IG：

#花草療聊 #另一種療法 #安妞療什麼 #開心的事情 #薩古魯 #內在工程 #身心靈 #心靈成長

02/08/2025

📣Youtube也聽得到最新一集EP33囉～

🔗連結在這邊👉https://youtu.be/iFGd0UA-Leg

歡迎習慣用Youtube的朋友們來聽聽

01/08/2025

📣最新一集EP33上架囉❗️

【杜松精油Juniperus communis】
✨ 來自樹林的天然空間淨化劑✨

你喜歡喝調酒嗎？
經常被調酒用作基酒的琴酒
主要風味來源便是杜松子

除了用在飲食上
在芳療領域中，杜松精油也是經常使用、功能全面的一支油

✨ 杜松漿果 vs. 杜松枝葉，有什麼不一樣？
✨ 「高地杜松」是一樣的精油嗎？
✨ 從古埃及到黑死病時期，驅邪避疫的神聖植物。

杜松精油Juniperus communis功效👇
💧 支持淋巴循環｜利尿排毒、緩解水腫
💧 舒緩肌肉關節｜適合運動後放鬆按摩
💧 調理油性肌｜收斂毛孔、改善痘肌
💧 空間淨化氣場｜清爽木質香氣驅散陰霾
💧 穩定情緒｜整理思緒，幫助內在釋放
💧 幫助消化｜減緩脹氣與消化不適

⚠️ 注意事項：
腎功能不全、懷孕或哺乳期、敏感肌請避免使用。

🎧連結在留言處👇

花草療聊
fb粉專：https://www.facebook.com/nature.heal.talk
IG：

#拉丁學名 #杜松精油 #杜松 #杜松漿果 #高地杜松 #花草療聊 #芳療 #精油 #精油舒壓 #植物療癒

26/07/2025

📣最新集數Youtube也看得到啦！

EP31&32全集也在Youtube上架囉～
這次感謝小樹提供的水下影像
所以大家在聽Podcast的同時
也可以欣賞一下他們在水下看到的美景喔～
這次片頭片尾也是實際在水下的聲音
歡迎大家來聽聽～

🔗連結在這邊👉https://youtu.be/8ONKPewnIVI

25/07/2025

📣最新一集EP32上架囉～
【揪愛聊】「徜徉海底世界：水肺潛水」（下）ft.小樹、阿飛

熱愛水肺潛水的小樹，以及自由潛水／水肺潛水都玩的阿飛
今年四月去泰國斯米蘭群島完成一趟船宿潛水🤿
這次特別邀請他們來到「花草療聊」
和我們聊聊遨遊海洋的經歷
一起高歌Under the sea吧🎵

😱出發前兩天對行程一無所知！同事都怕他們被賣掉！
🌊在海上每天一睡醒就跳海？！
🦑在船上被當豬養，每天就是吃-下水-睡♾️
🛳️紀錄片「沈睡的水下巨人」－台灣周圍海域的沉船

影像／水下聲音提供：小樹

🎧收聽連結在留言處👇

花草療聊
fb粉專：https://www.facebook.com/nature.heal.talk
IG：

#潛水 #水肺 #水肺潛水 #自由潛水 #斯米蘭 #泰國 #船宿潛水 #鬼蝠魟 #沈睡的水下巨人 #沈船

24/07/2025

📣最新一集EP31上架囉～
【揪愛聊】「徜徉海底世界：水肺潛水」（上）ft.小樹、阿飛

魚兒魚兒水中游～～🐠
你會不會也想像隻熱帶魚一樣，在大海中遨遊？
還是嚮往總有一天能夠和海豚或鯨魚一起共游？
熱愛水肺潛水的小樹，以及自由潛水／水肺潛水都玩的阿飛
今年四月去泰國斯米蘭群島完成一趟船宿潛水🤿
這次特別邀請他們來到「花草療聊」
和我們聊聊遨遊海洋的經歷
一起高歌Under the sea吧🎵

🤿水裡很忙，除了看魚還要算數學！！
🌊人沒辦法飛，那就去海裡感受無重力吧～
🦈只剩三分鐘，該往水面去還是該追著大魚去！？
👍水裡有共通手勢！千萬不可以比讚！
🐟台灣看得到很多小魚，大魚要去海產店或市場看！？

🔗收聽連結在留言處👇

影像提供：小樹

花草療聊
fb粉專：https://www.facebook.com/nature.heal.talk
IG：

#潛水 #自由潛水 #自潛 #水肺潛水 #東北角 #斯米蘭 #泰國 #船潛 #船宿潛水