青年診所暨楊靖瑩哺乳諮詢中心

06/06/2025

想讓哺乳更順利，該怎麼預約看診呢？是掛楊醫師的一般門診、哺乳門診約診，還是哺乳諮詢呢？ 🙄🙄

請參考下列影片，幫助您做出最合適的選擇。 😘

如需更一步協助，請加哺乳專👉 LINE: 52bfbaby。
https://www.youtube.com/watch?v=C7DVnp2ilo4

💡 新手爸媽們也別錯過💡
面對即將到來的寶寶，是否有點手足無措，不確定該如何準備哺乳呢？
楊醫師也為新手爸媽準備了一系列衛教課程 ：
1️、 母乳怎麼餵？— 從零開始，帶您了解哺乳的基本觀念。
2️、 哺乳姿勢怎麼喬？— 舒適的哺乳姿勢，協助寶寶正確含乳，讓吸吮更順利。
更多哺乳衛教課程，請參閱 https://forms.gle/9CuGjdEeDHirA1AX9😍

02/06/2025

新冠快篩過期可以用！預估「暑假後」疫情才會大幅趨緩，症狀和過去沒有差異，最明顯的就是喉嚨痛、咳嗽、發燒、疲倦等，建議65歲以上長者、三高慢性病患者或免疫功能不全等高危險群，一旦出現疑似新冠肺炎症狀，可以在家先快篩，並戴好口罩至醫療院所視需要用藥。
#留言處看全文

31/05/2025

國內新冠肺炎疫情持續上升，公費新冠疫苗庫存充足，年齡滿6個月以上且未曾接種「JN.1疫苗」的民眾應儘早接種，在新冠疫情高峰期提升保護力。而65歲以上長者、免疫低下患者、55-64歲原住民可接種第二劑，但需注意與前1劑新冠疫苗，要間隔至少6個月。
#留言處看全文

30/05/2025

新冠疫情升溫病毒不斷變異。呼籲民眾自主防疫、提升疫苗接種率。疾管署官網「COVID-19防疫專區」已整合各縣市販售快篩藥局名單、醫療院所快篩點與抗病毒藥物配置地點，將進一步建置通路實際庫存數量，避免民眾撲空。
#留言處看全文

24/05/2025

20/05/2025

國內新冠疫情持續升溫，緊接著又是端午連假不少民眾安排國內外旅遊，可能會加速病毒傳播，台灣家庭醫學醫學會呼籲，喉嚨如火燒、發燒、全身痠軟是近來新冠患者的常見症狀，最有效預防中重症的方法是接種新冠JN.1疫苗，慢性病患者及年長者等高風險族群應盡速接種。
#留言處看全文

20/05/2025

當戰爭或災難來臨時，對於嬰兒的餵養照護我們準備好了嗎？
當道路中斷，沒有電力和乾淨的水源，配方奶取得不易，
當醫療機構被破壞，醫護人力吃緊時，
嬰兒要吃什麼才能維持營養和免疫力？

哺乳是危機下的生命線💪

https://www.youtube.com/watch?v=KqdunqCXi5I

讓人煩悶的2027年傳言

19/05/2025

男女漏尿問題，
強力推薦剛由美國學成歸國的林智佳醫師幫助病患改善生活品質

林醫師是楊醫師高中的班長
最霸的學霸，神人等級😄

楊醫師的骨盆底肌之後也要靠林醫師了😄
https://www.facebook.com/share/p/18tqhMnGhG/

＜自然產後六個月仍漏尿？用超音波幫骨盆底肌找出問題！＞

金小姐今年32歲，六個月前自然產下第一胎。生產過程順利，產後恢復也良好，但她一直困擾於「一笑就漏尿」、「提東西會滲尿」的問題。原以為是產後正常現象，會隨著時間自然改善，但六個月過去了，狀況不但沒變好，反而影響了外出活動的意願與生活品質。

來到我的骨盆復健門診後，我為金小姐安排了骨盆底肌功能篩檢的超音波檢查。

完整的骨盆底肌評估需仰賴徒手觸診(內診)與病人的症狀綜合判斷。而超音波是一種非侵入性、即時影像化的工具，能觀察病人在收縮骨盆底肌肉時，是否正確啟動核心肌群（如提肛肌群、腹橫肌），具有快速、便捷的優點，適合用於一般篩檢。

經過檢查後，我們依據她的超音波結果安排了個別化骨盆復健訓練，包括：

1. 以生理回饋方式進行骨盆底肌訓練：協助骨盆底肌收縮動作的即時回饋，避免錯誤代償。
2. 協同腹橫肌、橫膈膜的呼吸整合訓練：強化核心穩定性。
3. 功能性動作訓練：在咳嗽、提物、抱嬰等動作中正確啟動骨盆底肌。

在持續訓練約六週後，金小姐明顯感受到改變：打噴嚏不再漏尿、外出活動不再擔心突如其來的滲尿，產後情緒穩定，照顧嬰兒的自信心與能力也大幅提升。

附圖：用超音波初步篩檢骨盆底肌的功能。

18/05/2025

519國際捐乳日
https://www.facebook.com/share/p/16KEYaxs1i/

17/05/2025

感謝陳佩歡營養師蒞臨本院指導“慢性病營養照護”