周適偉 復健專科

周適偉 復健專科 學經歷:台北醫學大學醫學士、德州大學肌動學博士。長庚紀念醫院北院區復健科系主任,周適偉診所、中英醫院主治醫師。臺灣 復健醫學會副理事長、運動醫學學會、運動傷害防護學會理事長、體委會運動科學總召集人。

1993~8年間赴美研習運動控制並取得肌動學博士,2000~2014年間擔任亞奧運國家隊隊醫及國家競技運動科學總召集人,接受長庚與國家資源栽培,從事教學研究服務,從醫院走向競技運動場,長期接受學院的訓練與場邊的淬鍊。
現職:復健專科診所負責醫師,教育部部定教授。

30/05/2025
https://tw.sports.yahoo.com/news/%E7%BE%BD%E7%90%83-%E6%90%AD%E6%A5%8A%E5%8D%9A%E6%B6%B5%E5%85%A8%E8%8B%B1%E8%B3%BD%E6%9...
17/03/2025

https://tw.sports.yahoo.com/news/%E7%BE%BD%E7%90%83-%E6%90%AD%E6%A5%8A%E5%8D%9A%E6%B6%B5%E5%85%A8%E8%8B%B1%E8%B3%BD%E6%99%898%E5%BC%B7%E6%8E%92%E5%90%8D%E5%B0%87%E5%AF%AB%E6%96%B0%E9%AB%98-%E5%8A%89%E5%BB%A3%E7%8F%A9-%E8%B5%B0%E5%9C%A8%E6%AD%A3%E7%A2%BA%E9%81%93%E8%B7%AF%E4%B8%8A-100915504.html

21歲臺灣羽球好手劉廣珩去年起與大10歲楊博涵搭檔男子雙打雙,先後於美國公開賽拿下亞軍、臺北公開賽擊敗2屆奧運金牌王齊麟/李洋,上周他們在全英格蘭公開羽球錦標賽打進8強,創超級1000賽最佳戰績,排名也將由第25升至...

03/09/2024

文獻報告中,坐在車子裏,
體重分佈,約略如下:
坐墊 60%
背靠 20%
踏墊 20%

坐墊最重要,有背靠會更好
坐墊加背靠,舒適度高達80%
椅子合適高度,舒適度百分百

Dasuit大適背靠,貼背使用,
調整矢狀面坐姿:
鵝頸仰頭、含胸圓背、彎腰駝背、斜躺薦坐

Dasuit大適坐墊,
調整冠狀面坐姿:
歪頭、高低肩、大小臀、左右歪坐

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02/09/2024

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14/08/2024

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—— Dasuit穩姿背靠 6大重點 ——

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🔹半橄欖球體設計|支撐UP UP
🔹馬鞍型包覆設計|兩側舒適減壓、中間穩定
🔹複合式區塊結構|專利製程
🔹經過無數次測試|使用更有感
🔹100%台灣製造|材質安全有保障

#專利研發 周適偉-復健科權威醫師

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28/06/2024

2:50秒⋯⋯
謝謝周適偉醫師

您們是奧運舞臺主角,我們是後臺勤務,任務是要讓選手教練,能夠在舞臺上無後顧之憂,盡情享受揮灑⋯⋯謝謝您們為臺灣爭光!

21/02/2024

周適偉診所,自2013元月開診至今已滿滿11年,2024/02/23(五)為本診所最後看診日,周適偉醫師將於3月份起,重新整裝出發,在板橋區中英及板英醫院服務:

中英醫院
地址🏥220新北市板橋區文化路一段196號
電話☎️(02)2256-3584
捷運🚇板南線 新埔站2號出口,步行9分鐘
門診表:
診 一二三四五六
早 ***中中中
午 **中*中
夜 *中板中*
早8:30-12:00
午13:30-17:00
夜17:30-21:00

板英醫院 週三夜診18-21
地址🏥220新北市板橋區文化路一段269號
電話☎️(02)8251-3923
捷運🚇板南線 新埔站1號出口,步行10分鐘

分享喜悅,她真的了不起⋯⋯
18/12/2023

分享喜悅,她真的了不起⋯⋯

體育中心/魏聖凌報導台灣羽球天后戴資穎昨(17)日在BWF羽球年終總決賽上,擊敗前西班牙球后瑪琳(Carolina Marin),奪下生涯第4座年終決賽后冠,同時也刷新個人里程碑,

01/09/2023

230901
一位貼壁紙師傅,右側前後肩疼痛超過一年以上,右手上下移動貼牆面的壁紙會引發疼痛,貼天花板的壁紙時,抬頭手舉高前後移動更是疼痛,晚上右側睡壓到會痛,正躺拉棉被會痛,歸納肩關節有轉痛、壓痛、拉痛的症狀,臆斷為頸肩旋轉肌併肩盂損傷,施與壓痛引導增生注射、居家自主運動訓練,及生活工作姿勢調整。
第二次回診不見明顯成效,再次「望聞問切」一番,得到重要的主訴線索,他騎機車戴安全帽時,會引發右肩疼痛加劇,一樣的診斷與處置,但是另外也建議暫時自行開車或搭大眾交通上班,避免安全帽增加頸部負擔,去除危險或致病因子,經過頸部垂直穩定訓練後,再漸進增加安全帽穿戴時間,第二次回診就得到明顯的改善。
騎機車戴安全帽,減少頭部受創機會,頭頸重量約佔人體體重的6%,兩公斤的安全帽,在頸部約等於增加半顆頭的重量,再加上行車速度及路面顛頗,大大增加了頸部的負擔,兼顧交通安全,頸部垂直穩定訓練是好的解決方案之一。

01/08/2023

230801
一位54歲男性,右肩疼痛已經7年,特別是手向下轉到背後作類似背癢抓背的動作,或是手向上轉到頭後作類似前後梳頭的動作,都會造成肩膀不適,甚至誘發肩痛,特別是前肩的疼痛;夜晚睡覺時,轉身右側睡,壓到右肩更是疼痛難耐痛,影響到睡眠品質。以上病史,進一步作理學檢查及觸診,臆斷為肩盂肱二頭長頭損傷。經過增生注射治療、運動訓練及動作姿勢調整後,疼痛症狀獲得改善。
然而,在第二次就診時,該患者抱怨應酬喝酒時,手肘伸直拿酒杯,手就一直不停發抖,手肘彎曲靠著身體拿酒杯,手就比較不會抖,這現象說明近端(肩痛)的穩定性會影響遠端(手抖)的動作表現,疼痛也會影響到力量的表現。進一步發現,病患有脊椎側彎伴隨骨盆左右歪斜,或說是大小臀,當手肘伸直舉杯時,相較一般座椅,坐在衡壓坐墊上,手抖現像明顯減少,再次闡明運動控制的原理,核心(骨盆)穩定性影響遠端(肢體)的動作表現。因此,該肩痛患者的治療計畫,也包含如何平衡坐姿。第三次就診時,疼痛症狀獲得更明顯改善。

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