中華民國家庭照顧者關懷總會

中華民國家庭照顧者關懷總會 「放不下的重擔　我們一起承擔」
* 家庭照顧者也需要被照顧
* 服務專線 0800-50-7272

捐款管道
1. 郵政劃撥：戶名-中華民國家庭照顧者關懷總會∕劃撥帳號-18924659
2. 銀行匯款：合作金庫銀行大同分行(行代006)/戶名：中華民國家庭照顧者關懷總會/帳號：0430871000551∕匯款後請來電告知(02)2585-5171*33呂小姐
3. 信用卡捐款：請上「家庭照顧者關懷總會」網站∕下載「信用卡授權書」或來電索取∕填妥後傳真02-2585-5737或郵寄至本會：10491 台北市中山區民權西路19號7樓∕電話-02-2585-5171*33呂小姐
4. 支票捐款：支票抬頭-中華民國家庭照顧者關懷總會∕開立時請註明禁止背書轉讓及劃線∕郵寄至本會：10491 台北市中山區民權西路19號7樓
5. 現金袋捐款：地址-10491 台北市中山區民權西路19號7樓
6. 親自至本會捐款： 地址-10491 台北市中山區民權西路19號7樓

預約復華周日互助喘息，給自己一個陽光假期！臺北復華互助喘息，歡迎您快來預約體驗喔！立即加入會員，送2次免費體驗（包括2次收托與1次家屬值班)★照顧服務員身體照顧及帶領活動，家屬安全看視、協助活動，一起合作照顧！★週日服務讓您喘息休假，不佔用...
12/03/2026

預約復華周日互助喘息，給自己一個陽光假期！

臺北復華互助喘息，歡迎您快來預約體驗喔！
立即加入會員，送2次免費體驗（包括2次收托與1次家屬值班)

★照顧服務員身體照顧及帶領活動，家屬安全看視、協助活動，一起合作照顧！
★週日服務讓您喘息休假，不佔用長照喘息服務額度。
★家屬值一天班，可換兩天喘息。

服務期間：115年1月1日~12月31日
開放時間：週日09:00~17:00
地址：復華長青多元中心(臺北市遼寧街185巷11號，近南京復興捷運站1號出口)
自負額：200元/8小時（全天，用於午餐、下午點心、活動材料），100元/4小時（半天，用於活動材料）

歡迎來電洽詢02-2585-5171分機29王社工

【喘息，也需要學習】🎂四月慶生活動是誰？閉嘴彎彎眼雪亮，夜有動靜就出動遠看似貓又是鳥，精準出手不苦勞貓頭鷹來惹～是智慧、財富與守護的吉祥象徵。日文發音「ふくろう 」與「不苦勞」、「福來郎」相似，寓意著「不辛苦」、「福氣滿滿」與「長壽」，也是...
05/03/2026

【喘息，也需要學習】🎂四月慶生活動

是誰？閉嘴彎彎眼雪亮，夜有動靜就出動
遠看似貓又是鳥，精準出手不苦勞

貓頭鷹來惹～是智慧、財富與守護的吉祥象徵。
日文發音「ふくろう 」與「不苦勞」、「福來郎」相似，寓意著「不辛苦」、「福氣滿滿」與「長壽」，也是日本熱門的開運吉祥物。
跟我們照顧一樣，總是要看仔細、聽新知、說清楚、想分明、不多心，就能像貓慵懶又像鷹精準的不苦勞！
最重要的是：好可愛喔！

想要手作卡哇伊的福來郎嗎？
就手速滑報名，保證人人上手、輕鬆不苦勞的萌萌大小角落生物等你來喔！

【ふくろう 福來郎】萌萌貓頭鷹手作
🎤帶領：朱麗杏老師
📆日期：115年4月2日(四)14:00～16:00
📌地點：復華照顧咖啡館（臺北市中山區遼寧街185巷11號；捷運南京復興站1號出口，步行約3分鐘）
▶️ 報名：https://reurl.cc/e8NRqm
☎️洽詢電話：0800-507272 吳社工
🟧家總保留報名者資格審定權利

§ 感謝 合庫人壽 贊助§

04/03/2026

搬家也可以有儀式感🥹

25/02/2026

長輩不想搬家會不會是因為不想斷開跟現在住的地方的連結～

#照顧者 podcast－ #幫長輩搬家 對照顧者來說，搬家從來不只是把東西搬走。長照服務、熟悉的居服員，還有住了好多年的鄰里與朋友，都牽動著生活要不要被打斷。這一集節目，從實務經驗出發，分享老老照顧家庭在無電梯住宅中，面對居住選擇時，實...
24/02/2026

#照顧者 podcast－ #幫長輩搬家

對照顧者來說，搬家從來不只是把東西搬走。

長照服務、熟悉的居服員，還有住了好多年的鄰里與朋友，都牽動著生活要不要被打斷。

這一集節目，從實務經驗出發，分享老老照顧家庭在無電梯住宅中，面對居住選擇時，實際遇到的困難與拉扯。

🎧收聽連結：https://linktr.ee/carerstw
🙋歡迎與我們分享你的收聽回饋：https://www.surveycake.com/s/Y8qRV
🤝在家總官網支持我們：https://reurl.cc/p3Gk7a

【喘息，也需要學習】🌳三月紓壓活動春分來了補元神，來帖戶外森林浴～我們一起五感重練，個人冥想大地連結伙伴傾心大地徜徉，真情輕拈的曼陀羅美作【貼近大自然】戶外森林體驗🎤帶領：林玲如老師📆日期：115年3月19日(四)14:00～16:00📌地...
23/02/2026

【喘息，也需要學習】🌳三月紓壓活動

春分來了補元神，來帖戶外森林浴～

我們一起五感重練，個人冥想大地連結
伙伴傾心大地徜徉，真情輕拈的曼陀羅美作

【貼近大自然】戶外森林體驗
🎤帶領：林玲如老師
📆日期：115年3月19日(四)14:00～16:00
📌地點：南港公園大草坪
（捷運昆陽站4號出口－走昆陽街，再沿東新街走到公園牌坊，約10分鐘）
▶️ 報名：https://reurl.cc/e8NRqm
☎️洽詢電話：0800-507272 吳社工
🟧家總保留報名者資格審定權利

§ 感謝 合庫人壽 贊助§

🧓帶長輩上班，也可以是一種新的開始。有位照顧者，帶著失智的先生一起參與「帶長輩上班」計畫。一開始手忙腳亂，早上常常「開戰」；才一週，就慢慢找到節奏－先送先生到日照中心，再安心吃早餐，換來笑臉與配合。踏出第一步後，心境也改變了。從壓力到感動，...
22/02/2026

🧓帶長輩上班，也可以是一種新的開始。

有位照顧者，帶著失智的先生一起參與「帶長輩上班」計畫。
一開始手忙腳亂，早上常常「開戰」；才一週，就慢慢找到節奏－先送先生到日照中心，再安心吃早餐，換來笑臉與配合。

踏出第一步後，心境也改變了。從壓力到感動，從單一照顧到團隊合作，一步步走向穩定就業與更有尊嚴的生活角色。

但這不是說做就做的決定，而是一段需要專業陪伴的過程。

不論是失智、失能，或其他類型的照顧家庭，任何改變都牽動時間、情緒與家庭結構。
因此，社工會與家庭一起評估、討論與連結資源，在真實生活中嘗試、修正、再前進。

照顧者，也可以重新思考工作與生活角色，在支持系統下，循序漸進地前進。

年節將近尾聲、準備開工之際，如果你也在想：現在的我，是否適合踏出一步？
可以先來電討論、一起評估。

📞 家庭照顧者關懷專線：0800-50-7272 陳專員
💻「帶長輩上班計畫」報名簡章：https://www.familycare.org.tw/service/11805

改變不一定順利，但可以慢慢走，一步一步，也是一種力量。

年節裡，有人忙著準備年菜、走春、團聚，也有人在照顧的日常裡，持續著自己的步調。照顧，是一條漫長的路。有時快，有時慢；有時像奔馳，有時可能像是停在原地。但每一步，都值得被看見。這是 #鄭美里老師 在今年1/28喘息學院活動「給自己的春聯」時...
19/02/2026

年節裡，有人忙著準備年菜、走春、團聚，也有人在照顧的日常裡，持續著自己的步調。

照顧，是一條漫長的路。有時快，有時慢；有時像奔馳，有時可能像是停在原地。但每一步，都值得被看見。

這是 #鄭美里老師 在今年1/28喘息學院活動「給自己的春聯」時，特別送給照顧者的六個字：
🌿 安｜緩｜續｜伴｜望｜線 🌿

這六個字，不只是應景的祝福，而是來自照顧經驗的深刻回應：
🌿安 －在每天的奔忙與壓力裡，替自己留下一個可以安放的角落
🌿緩 －允許自己慢一點，哪怕只有片刻的呼吸
🌿續 － 看見照顧是一段長長的路，而不是一場衝刺
🌿伴 － 記得自己也值得被陪伴、被看見
🌿望 － 在日常中找一點光、保留一絲希望
🌿線 － 在付出與關懷之間，守住自己的界線

送給每一位照顧者：這一路走來辛苦了，感謝你在日復一日的照顧裡仍然堅持，願這些字，像溫柔的力量，陪你繼續走下去。

如有任何問題，也別忘了求助。懂得求助、尋求支持，也是在照顧中重要的韌力！

📱我們把這六個字做成手機桌布，你可以下載設為桌面，讓它成為日常裡的小提醒；也可以分享給身邊的人，讓祝福繼續傳遞。
下載連結：https://reurl.cc/pKzk6d

🧨今天是除夕，照顧者們辛苦了！在團圓與熱鬧聲中，依然有一群照顧者持續著日常的照顧節奏。不論此刻的你還在照顧中，或是終於能坐下來喘一口氣，謝謝你這一年來的付出。家總持續陪伴大家走過許多平凡卻不簡單的日子。新的一年，願你也能為自己留一點空間，照...
16/02/2026

🧨今天是除夕，照顧者們辛苦了！

在團圓與熱鬧聲中，依然有一群照顧者持續著日常的照顧節奏。
不論此刻的你還在照顧中，或是終於能坐下來喘一口氣，謝謝你這一年來的付出。

家總持續陪伴大家走過許多平凡卻不簡單的日子。

新的一年，願你也能為自己留一點空間，照顧自己。

🙋【專線服務提醒】
家庭照顧者關懷專線將於春節期間暫停服務，2/23恢復正常服務。
若有照顧問題，歡迎使用家庭照顧者關懷專線官方LINE
→ https://line.me/R/ti/p/

祝福大家新年平安、也別忘了適時放自己一馬。💪🙂✨

🧨 新年快到了！過年團圓，大家都很忙。忙著被問薪水、問對象、問升遷、問生小孩。而家庭照顧者，則是開啟另一個版本的過年問答大會：「怎麼顧成這樣？」、「都在家怎麼還這麼亂？」、「他不是最習慣你照顧嗎？」其實，照顧不是臨時接手的差事，是長期的安排...
14/02/2026

🧨 新年快到了！

過年團圓，大家都很忙。忙著被問薪水、問對象、問升遷、問生小孩。
而家庭照顧者，則是開啟另一個版本的過年問答大會：
「怎麼顧成這樣？」、「都在家怎麼還這麼亂？」、「他不是最習慣你照顧嗎？」

其實，照顧不是臨時接手的差事，是長期的安排、金錢的支出、時間的壓縮，還有很多「我出去工作，他怎麼辦？」的兩難。

家人難得聚在一起，有時不是照顧者愛抱怨，而是平常太少人聽。

如果今年過年想升級一下團圓品質，可以試試把這些話換成：
✔「最近辛苦了。」
✔「最近還好嗎？」
✔「有什麼我能幫忙的？」

讓團圓不只是聚在一起，而是真的站在一起。

🛟家人一起討論照顧安排，家庭照顧協議線上工具：https://www.familycares.com.tw/fdm/

想做點有意義的事，又不想只是聽聽演講？那這場志工培訓你一定要來 🙌家庭照顧者，其實就在我們身邊。這次課程帶你一次認識長照議題、了解家照服務怎麼運作，也讓你知道志工可以怎麼實際參與、發揮影響力！更特別的是，我們還安排「助己助人的正念療癒力」，...
12/02/2026

想做點有意義的事，又不想只是聽聽演講？那這場志工培訓你一定要來 🙌

家庭照顧者，其實就在我們身邊。這次課程帶你一次認識長照議題、了解家照服務怎麼運作，也讓你知道志工可以怎麼實際參與、發揮影響力！更特別的是，我們還安排「助己助人的正念療癒力」，學習在助人的同時，也把自己照顧好 💛

由新北市家庭照顧者支持性服務B區據點-伊甸基金會主辦的志工培訓課程，歡迎在三峽的朋友可以一同認識照顧者、陪伴照顧者。

📅培時間： 3/11（三）08:30–12:00
📍 地點：Eden Shalom咖啡館（三峽區大同路64號）

想投入志願服務、或單純對家庭照顧議題有興趣，都歡迎來參加！一起成為溫暖別人的那道光 ✨

11/02/2026

老年人搬東西丟東西都像在做一種告別~

Address

台北市中山區民權西路19號7樓
Taipei
104026

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+886800507272

Website

https://lin.ee/H68njQx

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 中華民國家庭照顧者關懷總會 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 中華民國家庭照顧者關懷總會:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram