18/12/2025
#李芳瑜副院長 :
最近看到FXT唯一登頂女鐵人小微姐分享她有在賽前做EECP
我就想到我們診所也有啊!
我的人生哲學就是:有黑科技當用直須用!🤭
以前機器剛進的時候感覺是主推抗老
藉由增加身體重要器官的血管灌流
改善血流與器官保健
就可以預防心肌梗塞、缺血性腦中風或是糖尿病併發症
當時我有做了好幾次
但是那時候沒這麼認真運動和訓練
所以對治療效果沒太大感受
但是現在真的是訓練得要死要活了😵
每週課表是游泳兩天+跑步三天+騎車二或三天外加重訓一天,中間還要穿插一天修復⋯
只要當天要練兩項我就覺得自己全身被火車輾過🥲
這次做完EECP後我竟然可以連續兩天練兩項卻都不覺得累!
體感上的心肺能量和肌肉疲勞度都顯著改善🤩
的確研究顯示,EECP在運動恢復方面,可以提升心肺耐力、加速肌肉恢復、強化血管彈性和降低心血管的負擔。可見這不只是專屬中老年人的預防醫學而已,對於追求運動表現的青壯年族群也有非常大的助益👍🏻
文章轉載自 皮膚專科 李芳瑜醫師
https://reurl.cc/vKkADL
#英爵醫美 #心脈動 #英爵醫美
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