24/04/2026
剛開始戴 CPAP 呼吸器覺得好麻煩…
面罩壓得臉好痛、機器的聲音又感覺很大聲?
很多人為了怕漏氣就把面罩勒得超緊
結果臉上都是壓痕,反而更難睡😵💫
關鍵在於面罩的「契合度」而不是「緊度」
選對適合自己臉型的尺寸才是重點
醫師分享的 4 個適應關鍵
如果你想把機器收進櫃子裡,先看完這篇再說!
解決你的配戴困擾🙋🏻
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#虹韻睡眠照護專家 #睡眠呼吸中止症 #打呼 #正壓呼吸器