海克力士健身補給

27/07/2025

07/07/2025

07/06/2025

24/05/2025

蕭煌奇 #世壯運 奪金啦🥇
他根本沒有把對手放在眼裡！

你知道的 蕭煌奇 是一名歌手
但其實他也是一名柔道選手
才20歲就取得了台灣國手資格！真的超猛滴🔥

圖／好莉嗨提供

24/05/2025

世壯運出現有趣的畫面，楊勇緯與教練劉文等互換身分，場邊指導恩師拿下金牌！

23/05/2025

最近看世壯運時
有種覺得怎麼有點比奧運、
職業賽還好看的感覺啊？
尤其年齡越大的越好看。

這樣的競技場上
運動回到很純粹的狀態：
玩耍、生命流動與陪伴自己。

85+、90+的短跑賽道上，
選手準備起跑的動作
不再是蹲下，
槍響聲可能都聽不太到了，
起跑後那些向前的方式
彷彿在展示：
「這是這年紀我能做到最誠實的動作。」

驅動力不是為了「炫技」、「快」，
很單純的是「我還想這麼做」。

羽球場上的輸贏也變得淡然，
結束不論勝負都有笑容的原因是
「謝謝你願意陪我一起玩」。

真沒想到除了高中籃球、棒球，
運動比賽還有這種
非典型的熱血樣貌。

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圖為88歲的田徑冠軍
#噴射機阿嬤

#身為人的可能性

23/05/2025

田徑場上91歲蒙古爺爺澤倫22日參加800公尺項目，雖是「一個人的武林」，依舊以3分43秒30輕鬆完成本屆世壯運「五金店」壯舉。

澤倫爺爺此次先後奪得100公尺、200公尺、400公尺、1500公尺金牌，昨在800公尺90歲以上組別項目雖僅有他1人參賽，但主辦單位將他安排和85歲以上組別其他4位參賽者同組出賽，鳴槍後只見他迅速竄出，一路遙遙領先，最終率先通過終點線，在其兒子的協助下披上蒙古國旗繞場，迎接他最風光時刻。

澤倫爺爺這些年來不斷參加高齡田徑賽事，憑藉著矯健身手屢創佳績，甚至在3月的世界大師田徑錦標賽1500公尺項目跑出7分55秒12的新世界紀錄，他對跑步的熱情使他成為全世界運動員的榜樣；當你有決心時，年齡只是一個數字！

澤倫爺爺賽後受訪時表示，「我直到上了年紀之後才開始喜歡上運動，尤其是跑步，所以我一直奔跑、一直比賽，至今創下了很多項紀錄，期盼4年後還能繼續這個比賽（實際上下屆是2027年在日本關西舉辦）。」

如何才能長年保持健康，澤倫爺爺笑稱，「不抽菸、不喝酒、持續運動。」對於這次表現的感覺，「我很自豪能夠取得這樣的成就，因為我出生在蒙古這個美麗國家，更要感謝父母的恩愛。」

文／中時新聞網

19/05/2025

阿嬤太厲害啦！還有誰88歲能跑出這個速度？
而且不說不知道，阿嬤近年膝蓋才受傷開刀啊！

#世壯運