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身心靈放鬆~ 哈達瑜伽/空中瑜伽/寶萊塢舞蹈/和緩瑜伽/瑜伽入門/肚皮舞入門

28/03/2022

今天清晨的靜坐與呼吸練習
就從「清新甦活」開始
藉著淡淡的香氣帶到鼻腔
讓香氣在整個大腦中運轉
整個人都清醒了
心… 也更安穩了

10/10 HOPE

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10/12/2021

《按摩修復師資培訓》
按摩修復課程是利用按摩按摩球與花生球搭配各種按摩的手法與方式，使筋膜與肌肉放鬆後，在伸展上更容易，也更不會受傷，也藉由按摩的同時增加對身體的覺知與認識

［培訓內容］
1.學習如何正確的使用按摩球和花生球
2.學習按摩球和花生球的按摩方法與技巧
3.學習設計按摩修復課程

［培訓時間］
2022/2/19(六) 9:00-17:00
2022/2/20(日) 9:00-17:00

［培訓費用］
原價 $12,000
特價 $9,800
早鳥價 $8,800 (2022/1/10前)

［培訓地點］
捷運大安站附近

［培訓資格］
對按摩修復有興趣者

［課程包含］
# 課程講義
# 一顆按摩球
# 一顆花生球

報名請洽Joe老師
Line ID: yogaflying

06/05/2021

《按摩修復師資培訓》
按摩修復課程是利用按摩按摩球與花生球搭配各種按摩的手法與方式，使筋膜與肌肉放鬆後，在伸展上更容易，也更不會受傷，也藉由按摩的同時增加對身體的覺知與認識

［培訓內容］
1.學習如何正確的使用按摩球和花生球
2.學習按摩球和花生球的按摩方法與技巧
3.學習設計按摩修復課程

［培訓時間］
7/31(六) 9:00-17:00
8/01(日) 9:00-17:00

［培訓費用］
原價 $12,000
特價 $9,800
早鳥價 $8,800 (5/15 前)

［培訓地點］
捷運大安站附近

［培訓資格］
對按摩修復有興趣者

［課程包含］
# 課程講義
# 一顆按摩球
# 一顆花生球

報名請洽Joe老師
Line ID: yogaflying

10/07/2020

【按摩修復瑜伽與按摩伸展瑜伽培訓】

目前開始積極推廣按摩瑜伽系列課程，目的培養有興趣推廣此類型課程的老師，可增加老師教學的多樣性，歡迎有興趣的老師參加。就算不教學，學會也可以自己在家安全按摩

【什麼是按摩瑜伽】
按摩瑜伽是在瑜伽的練習裡搭配各式輔助器材與按摩手法，藉由按摩的方式使肌肉與筋膜放鬆之後，在伸展上更容易，也更不會受傷，也藉由按摩同時增加自我身體的覺知與認識

【什麼是按摩修復瑜伽】以按摩為主
主要是利用能量筋膜放鬆輔具按摩肌肉與筋膜，在按摩前先伸展要按摩的部位後並搭配按摩練習，避免刺激造成筋膜發炎。
按摩完之後，在按摩的部位搭配伸展，除了增加肌肉的伸展度，促進血液循環之外，可加速達到身體放鬆舒緩和修復的功效

【什麼是按摩伸展瑜伽】以瑜伽為主
能設計主題式的瑜伽教學，搭配所屬的肌肉部位用能量筋膜放鬆輔具按摩肌肉與筋膜按摩並搭配動作伸展，利用按摩達到暖身與舒緩功效，能更快達到瑜伽的練習狀態，也較不易受傷

本課程將學到：
1.學習如何正確使用輔具按摩
2.學習各種輔具的按摩方法
3.學習按摩修復瑜伽課程設計
4.學習按摩伸展瑜伽課程設計
5.引導如何自行設計完整課程

【課程時間】
9/5(六) 9:00-18:00 (中間休息一小時)

【費用】
原價 $10,000
特價 $ 8,800

【證書】
1.瑜伽飛翔培訓證書
2.美國瑜伽聯盟再教育訓練課程時數

含按摩器材：
一顆大球 / 二顆小球

16/10/2019

Joe老師的免費課程又來囉…
在家可以自己放鬆，很實用…
歡迎大家參加…

26/08/2019

能量按摩球與能量筋膜棒研習課程圓滿結束
謝謝大家的支持…
未來將開按摩修復瑜伽的培訓課程
包含了按摩球與筋膜棒
希望有興趣的朋友老師們能跟我們聯繫

#按摩修復瑜伽加強推廣中

18/08/2019

恭喜大家這一年來的辛苦與付出
一切的一切都是值得的…
雖然是完美的落幕卻是新的開始
希望各位老師們能找到方向
祝福大家一切順利…

#期待再相見

06/08/2019

只需要有器材，歡迎大家來上課…
免費的喔…

30/05/2019

【按摩瑜伽培訓研習課】

Joe目前開始積極推廣按摩瑜伽系列課程，目的培養有興趣推廣此類型課程的老師，可增加老師教學的多樣性，歡迎有興趣的老師參加

【什麼是按摩瑜伽】
按摩瑜伽是在瑜伽的練習裡搭配各式輔助器材與按摩手法，藉由按摩的方式使肌肉與筋膜放鬆之後，在伸展上更容易，也更不會受傷，也藉由按摩同時增加自我身體的覺知與認識

【什麼按摩修復瑜伽】
主要是利用能量筋膜放鬆輔具按摩肌肉與筋膜，並搭配瑜伽練習伸展並停留3-5分鐘，除了增加肌肉的伸展度，促進血液循環之外，可加速達到身體放鬆舒緩和修復的功效

本課程將學到：
1.學習如何正確使用輔具按摩
2.學習各種輔具的按摩方法
3.學習按摩修復瑜伽課程設計
4.引導如何自行設計完整課程

【課程時間】6/16(日) 17:00-21:00

【費用】6,000(含市價約$1500按摩器材)

【證書】美國瑜伽聯盟YACEP課程時數

【按摩器材】
一顆大球 / 二顆小球 / 挖洞瑜伽磚 / 一支小滾筒

10/04/2019

一整個打掉重練的概念…
讓大家重新了解自己
並且重新認識體位法
對瑜伽有一種全新的詮釋與體認
很開心看到大家用生命完成第二階段

#第二階段瑜伽教學的藝術

#體位法教學技巧與替代式

#第三階段教學排課五月見

#每階段課程皆獨立

#各階段課程陸續招生中

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