JUSTWELL運動物理治療

26/09/2025

🔍 什麼是脊椎優化程序？
這個獨特的課程結合了以下幾個關鍵要素：
1. 特定性脊椎側彎物理治療（PSSE）：根據每位患者的個別需求量身定制治療計畫，專注於中軸延伸、本體感覺訓練和平衡訓練。
2. 本體感覺神經肌肉誘發術（PNF）：提升凹側本體感覺，通過直接而有效的方式改善感受和施力問題。
3. 徒手治療：促進軟組織的彈性與活性，幫助您在治療過程中獲得更好的效果。

誠摯邀請雙講師──林育炘（凱西）物理治療師與林郁芠 物理治療師，擔任本次課程主講人，兩位講師專注於脊椎側彎治療領域多年，擁有豐富的臨床經驗，並由創立「脊優聯合治療所」，致力於為脊椎側彎個案提供專業且整合性的治療服務。.

🌟參加我們的專業課程！立即報名！🌟
🔗 點擊這裡報名 https://forms.gle/rajsVyBnPwnoFSD56
我們期待您的參與，讓我們一起揭開脊椎側彎治療的新篇章！

「課程日期」115/3/21，3/22，共兩日
「上課地點」106台北市大安區信義路四段151號3樓

14/09/2025

🎯一起深入探索脊椎側彎的解決方案！ 🎯

您是否在尋找一種有效改善脊椎側彎的解決方案？是否曾經為處理脊椎側彎個案感到困擾，全新脊椎優化程序專為脊椎側彎患者設計，結合最新實證醫學與技術的全面性治療，顯著改善個案生活品質！我們的專業課程將為您揭示最新的治療技術，讓您獲得顯著的生活質量提升！


🔍 什麼是脊椎優化程序？

這個獨特的課程結合了以下幾個關鍵要素：

1. 特定性脊椎側彎物理治療（PSSE）：根據每位患者的個別需求量身定制治療計畫，專注於中軸延伸、本體感覺訓練和平衡訓練。

2. 本體感覺神經肌肉誘發術（PNF）：提升凹側本體感覺，通過直接而有效的方式改善感受和施力問題。

3. 徒手治療：促進軟組織的彈性與活性，幫助您在治療過程中獲得更好的效果。

4. 皮拉提斯：結合皮拉提斯運動，讓運動變得活潑有趣，又結合核心肌肌肉動作控制，達到脊椎側彎矯正更好的效果

🌟 為什麼選擇我們的課程？

• 顯著改善：改善體態、生活品質、側彎角度、軀幹旋轉程度等多方面。

• 個別化計畫：每位患者的需求都得到專業考量和處理，確保最有效的治療效果。

• 科學證據：依據實證醫學的最新研究，讓您的治療更加可靠和有效。


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「課程日期」115/3/21，3/22，共兩日

「上課地點」106台北市大安區信義路四段151號3樓

18/08/2025

來抽書，留言：
「來都來了，一起改善下背痛吧！」
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這不就來了嗎～

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長時間滑手機、久坐辦公、姿勢不良，都在悄悄拖垮你的脊椎健康。

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《背痛自救聖經：9大自癒對策，告別止痛藥與手術風險》。

這本書不只是一份緩解背痛的計畫，更是提升思緒清晰度、情緒穩定與生活品質的實用指南！
✔ 9大策略：姿勢調整、呼吸放鬆、日常動作、運動、睡眠、營養、冥想…
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📅 活動截止：8/22 (五) 晚上21:00
📢 得獎名單將於8/23公佈

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💡別再讓背痛限制你的人生！跟著《背痛自救聖經》的九大對策，
讓脊椎恢復年輕、柔軟、無痛，重拾健康與自由。

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16/07/2025

已確定開班，最後名額請把握～

25/06/2025

2025脊椎側彎優化程序—神經誘發技術應用

這次台北場更結合了皮拉提斯的應用，加入運動訓練增加趣味性和協調誘發。

而年底也是我們首次下南部，在台南肌適康物理治療所和大家分享實用又超值的訓練內容。

乾貨滿滿，錯過不再！

9/13-14 台北場：
https://forms.gle/SwjvqkqFtDftCMjT6
10/18-19 台南場：
https://forms.gle/Y96sfXm5xKcj76n28

16/06/2025

🏌️‍♀️ 高爾夫 × 皮拉提斯專業課程

首次邀請 🇰🇷 韓國頂尖皮拉提斯講師來台授課！

結合「皮拉提斯動作控制」與「高爾夫運動表現」的核心應用，

專為治療師、教練與選手打造的進階課程，從動作解剖到場上實戰全面強化。

🎯 課程亮點：

✔ 強化軀幹穩定與揮桿控制力

✔ 解構高爾夫常見傷害與動作補償

✔ 實作導向：臨床評估 × 運動訓練融合

✔ 國際視野 × 在地實踐，一次吸收

📍名額有限，錯過再等一年！

立即報名，升級你的高球專業實力！

日期：2025年08月17號(日)

報名連結：https://forms.gle/GrNRQ7EdoVPRAmy76

15/05/2025

18/04/2025

「脊椎優化程序理論基礎與評估介紹」
｜當PNF和Pilates遇上脊椎側彎

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您是否在尋找一種有效改善脊椎側彎的解決方案？是否曾經為處理脊椎側彎個案感到困擾，全新脊椎優化程序專為脊椎側彎患者設計，結合最新實證醫學與技術的全面性治療，顯著改善個案生活品質！我們的專業課程將為您揭示最新的治療技術，讓您獲得顯著的生活質量提升！


🔍 什麼是脊椎優化程序？

這個獨特的課程結合了以下幾個關鍵要素：

1. 特定性脊椎側彎物理治療（PSSE）：根據每位患者的個別需求量身定制治療計畫，專注於中軸延伸、本體感覺訓練和平衡訓練。

2. 本體感覺神經肌肉誘發術（PNF）：提升凹側本體感覺，通過直接而有效的方式改善感受和施力問題。

3. 徒手治療：促進軟組織的彈性與活性，幫助您在治療過程中獲得更好的效果。


🌟 為什麼選擇我們的課程？

• 顯著改善：改善體態、生活品質、側彎角度、軀幹旋轉程度等多方面。

• 個別化計畫：每位患者的需求都得到專業考量和處理，確保最有效的治療效果。

• 科學證據：依據實證醫學的最新研究，讓您的治療更加可靠和有效。


💡親身體驗如何透過科學與專業的結合！了解更多關於脊椎側彎的治療成果，探索如何通過脊椎優化程序實現驚人的改善效果！



🔗 點擊這裡報名 https://forms.gle/MtY93PizD5KW9xwx7

我們期待您的參與，讓我們一起揭開脊椎側彎治療的新篇章！



「課程日期」114/9/13，9/14，共兩日

「上課地點」106台北市大安區信義路四段151號3樓

16/03/2025

由脊優物理治療所 凱西老師
帶領大家學習
「PNF於脊椎側彎應用之理論基礎」
第一天課程順利結束～
猜猜大家拍照擺的是什麼動作呢～？
下週日要進行實作運動
手把手扎實演練
一起幫助彎友有更好的體態！



JUST WELL 揪健康信義物理治療所｜Just Well Sports Medicine Center
JUST WELL 揪健康運動物理治療所｜Just Well Sports Medicine Center
JUST WELL脊姿維運動物理治療所｜Just Well Balanced Body Center
脊優物理治療所 ExcellenSpine PT clinic
台灣脊椎側彎矯正運動｜Schroth Best Practice Taiwan

30/09/2024

脊椎優化程序理論基礎及評估介紹

感謝 林育炘老師 順利完成培訓

2025場次開始報名
https://forms.gle/EzbwpY3wCXsQfUwv8

JUST WELL 揪健康信義物理治療所｜Just Well Sports Medicine Center
JUST WELL 揪健康運動物理治療所｜Just Well Sports Medicine Center
JUST WELL脊姿維運動物理治療所｜Just Well Balanced Body Center
脊優物理治療所 ExcellenSpine PT clinic

26/09/2024

這集 聚焦2.0上片四天

就有19萬的流量點閱

感謝製作團隊對稿時

總是激發我好多靈感

好的梗和冷笑話

可以讓你增加記憶點😂

分享給你的朋友

「預防跌倒 可以這樣練」

一起散播歡樂 散播愛

https://www.youtube.com/watch?v=KFnzQ7TIy94

09/09/2024

9/8脊椎優化程序（上）順利完成

接下來9/29脊椎優化程序（下）

大家也要繼續努力學習👍

今年課程報名踴躍已經額滿

明年2025年3月課程已經開放報名！

請把握時間儘快報名唷～

報名連結🔗

https://forms.gle/EzbwpY3wCXsQfUwv8