運動營養師 楊承樺

運動營養師 楊承樺 「協助人們透過營養師諮詢找回飲食、生活與運動的自主權。」
運動營養諮詢、商業合作、企業演講、採訪等請私訊粉專。
-柏飛營養諮詢中心 副院長
-ACSM(美國運動醫學會)中文CPT(私人教練)證照&講師

-柏飛營養諮詢中心 副院長&總運動營養師
-豐禾健康管理顧問公司 總運動營養師
-世新大學運動營養學講師
-ACSM(美國運動醫學會)中文CPT(私人教練)證照&講師
-台北市立大學運動科學研究所碩士
-實踐大學食品營養與保健生技學系
-CTSSN台灣運動營養師專業課程認證
-BNI長輝分會 教育協調組

-台北市體育局運動科學中心暨防護計畫 合作運動營養師
-游泳、排球、網球、競技體操、田徑、羽球、桌球、女子五人制足球國手以及職業選手之運動營養師
-長跑、鐵人三項、空手道菁英組 特約運動營養師
-高雄市體育會空手道委員會 顧問營養師
-嘉義縣武術會、中華金鷹拳總會、嘉義縣體育會國武術競技委員會 顧問營養師
-多家健身房及健身教練特約運動營養師
-澳門澳仕醫療中心最新運動醫學、AFFA美國有氧體適能協會APEX、專任運動教練增能研習…等運動營養講師

-統一陽光 代言營養師
-全家便利商店健康志向鮮食 代言營養師
-佳倍優、維維樂 代言營養師
-UPsports 超效乳清代言營養師
-美味生活影音料理之美味名人專家
-榮獲 2017 公共健康數位傳播獎
-運動聚落專欄作家暨專家營養師
-運動營養家 顧問營養師
-Joii Sports、運動筆記、華人健康網、女人知己等邀稿作家營養師
-東森幼幼台 料理甜甜圈 顧問營養師
-電視節目、新聞、廣播、健康媒體平台之採訪營養師

-中華民國肥胖研究學會會員
-中華民國糖尿病衛教學會會員
-中華民國營養師公會全國聯合會會員
-台北市營養師公會會員
-台灣運動營養學會會員
-前楊氏診所 顧問營養師
-前楊氏生化科技 營養師

15/09/2025

旅遊到大阪，恰巧前一晚在家居酒屋吃飯，老闆說隔天有家鄉的年度要事「地車祭」，更巧的是剛好隔天是最後一天。
我太幸運碰上大阪岸和田地車祭！
每年秋天大阪最震撼人心的盛事，就是「岸和田地車祭」。
巨大重達數噸的木製地車，上百位在地孩子們與少年少女在吶喊聲中奔馳於街巷，於轉角疾速甩尾的瞬間，全場屏息再爆出歡呼。
這不單單只是祭典，而是凝聚信仰、技藝與社區榮耀的百年傳統。
站在岸和田站前，看著那壯麗的直立甩尾，心跳彷彿也隨著鼓聲共振—這就是大阪最熱血的秋天！！@頭號粉絲
#岸和田地車祭 #慶典

終於有清爽的20g蛋白質豆漿了！最近在便利商店看到統一陽光最新推出的【無加糖超優蛋白豆漿】，真的讓我期待超久的！前陣子就聽到統一陽光即將要推出高蛋白質含量的豆漿了，上個月也去錄音廣播，一直守口如瓶不能洩漏（這個好消息憋死我了）就在9/3正式...
11/09/2025

終於有清爽的20g蛋白質豆漿了！
最近在便利商店看到統一陽光最新推出的【無加糖超優蛋白豆漿】，真的讓我期待超久的！
前陣子就聽到統一陽光即將要推出高蛋白質含量的豆漿了，上個月也去錄音廣播，一直守口如瓶不能洩漏（這個好消息憋死我了）
就在9/3正式上市拉！
無加糖超優蛋白豆漿一瓶375ml就有20.6g 的優質植物蛋白質，
比起無加糖高纖豆漿（13.6g/400ml）和無加糖黑豆漿（15.2g/400ml），
蛋白質含量更勝一籌，補給效率直接拉滿！
（當然這兩款各有各的特色優點，改天再跟大家介紹）
老實說，看到「高蛋白豆漿」這個字眼時，我腦中第一個聯想是過去喝過那種濃稠厚重的口感，特別在夏天或運動後，其實不太容易一口氣喝下去。但這瓶完全顛覆我的想像
「口感清爽、不黏膩」
讓你不管日常飲用還是運動後補給，都可以暢快入口
它的成分也很單純：水 + 非基因改造黃豆，沒有添加物、無添加糖，喝得安心又健康。
以60~70公斤的成人體型來說，運動後建議補充約 20g優質蛋白質， 以前可能需要多搭配其他來源，現在一瓶就剛好滿足需求，真的超方便！
推薦給喜歡豆漿、更喜歡清爽口感的朋友們，一定要趕快去便利商店試試看～去晚了可能就賣光光囉！
#統一陽光新品上市 #無加糖超優蛋白豆漿 #補充營養更高效
#統一陽光邀約 #運動營養師
@頭號粉絲

7:00am 早安 京都。大家推薦這個時間可以晨跑到哪享受異國城市美景呢？京都鴨川？ 寺廟？ 在線等😂@頭號粉絲
08/09/2025

7:00am 早安 京都。
大家推薦這個時間可以晨跑到哪享受異國城市美景呢？
京都鴨川？ 寺廟？ 在線等😂
@頭號粉絲

加油！ #新店奧特曼 @李廷威希望上上週的備賽營養飲食策略有好好執行 今天沒問題的🤟🤟🤟 #96武嶺 #公路車 #運動營養
08/09/2025

加油！ #新店奧特曼 @李廷威
希望上上週的備賽營養飲食策略有好好執行
今天沒問題的🤟🤟🤟
#96武嶺 #公路車 #運動營養

參展在 夢想盃DreamCup力量賽事當天，還遇到我常在聽的Podcast @走鐘運動日記 博主 Light & Dan 推薦喜歡運動的朋友，也可以去聽聽他們的頻道有很多有趣的垃圾話喔一個網友見面歡！開心～
07/09/2025

參展在 夢想盃DreamCup力量賽事當天，還遇到我常在聽的Podcast @走鐘運動日記 博主 Light & Dan
推薦喜歡運動的朋友，也可以去聽聽他們的頻道有很多有趣的垃圾話喔

一個網友見面歡！開心～

最近流行這個，我本來以為大家都瘋起來去作3D列印😂😂😂
04/09/2025

最近流行這個，我本來以為大家都瘋起來去作3D列印😂😂😂

就在今夜～ 就在今夜～前去錄 哈！真相大白了 將在公視13台晚上21:00播出官方youtube將在9/5(五)晚上20:00上架播出歡迎大家今晚收看看看這一集我在搞什麼花樣😂@頭號粉絲
02/09/2025

就在今夜～ 就在今夜～
前去錄 哈！真相大白了 將在公視13台晚上21:00播出
官方youtube將在9/5(五)晚上20:00上架播出
歡迎大家今晚收看
看看這一集我在搞什麼花樣😂
@頭號粉絲

31/08/2025

夢想盃DreamCup #吳哲維 伏地挺身挑戰世界紀錄。 柏飛營養諮詢中心 專業 #運動營養 支持每位勇於挑戰的朋友，突破自我！

站在兩位健美選手旁邊真的顯示他們有多巨巨10年不見的好友 真是身形越來越厲害了也很開心認識@junior 教練謝謝大家來柏飛攤位走走坐坐夢想盃DreamCup #力量賽事
31/08/2025

站在兩位健美選手旁邊真的顯示他們有多巨巨
10年不見的好友 真是身形越來越厲害了
也很開心認識@junior 教練
謝謝大家來柏飛攤位走走坐坐
夢想盃DreamCup #力量賽事

夢想盃DreamCup 力量賽事。 再次與 柏飛營養諮詢中心 的貴賓 夢多 mondo 大谷主水 相見歡！今年 夢想盃擴大規模，真的熱鬧非凡！ 今年圓滿落幕，期待明年見喔！
31/08/2025

夢想盃DreamCup 力量賽事。
再次與 柏飛營養諮詢中心 的貴賓 夢多 mondo 大谷主水 相見歡！
今年 夢想盃擴大規模，真的熱鬧非凡！ 今年圓滿落幕，期待明年見喔！

29/08/2025

各位朋友， 柏飛營養諮詢中心 攤位D39準備好了，我們8/30、31，世貿一館，有一起來看五大比賽，為選手加油！ #夢想盃 #力量賽事 @頭號粉絲

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