試管達人賴宗炫醫師

試管達人賴宗炫醫師 本院為了幫助日益增多的不孕症夫婦完成求子心願,特別於民國八十年成立? 個人網誌

17/08/2025

掌握著床黃金時機:ERA子宮內膜容受性分析在試管嬰兒中的應用

在試管嬰兒(IVF)療程中,胚胎品質固然重要,但「子宮內膜是否在最佳著床時機」同樣扮演關鍵角色。這就是為什麼越來越多不孕症專家推薦「ERA(Endometrial Receptivity Analysis,子宮內膜容受性分析)」作為評估植入時機的工具。
什麼是ERA?
ERA是一項分子診斷技術,透過基因表現分析,判斷子宮內膜是否處於「容受期(Window of Implantation, WOI)」。這段時間內,子宮內膜最適合胚胎著床。每位女性的容受期時間可能略有不同,透過ERA,可以找出每位患者專屬的著床時機,提升胚胎植入的成功率。
適用對象
ERA特別適合以下族群考慮進行:
• 曾多次植入優質胚胎但未著床者(反覆著床失敗,RIF)
• 不明原因的不孕症患者
• 想提高第一次植入成功率的自費療程患者
• 子宮內膜厚度正常,但植入結果不理想者
ERA如何進行?
ERA檢測過程分為以下幾個步驟:
1. 模擬週期建構內膜環境:透過荷爾蒙補充,模擬實際植入週期。
2. 子宮內膜切片:於特定時間點(例如黃體素使用後第5天)取出少量子宮內膜組織。
3. 實驗室分析:將樣本送至專門實驗室,分析約238種基因的表現。
4. 報告出爐:結果分為「容受性正常」、「非容受性-提前」或「非容受性-延遲」。
5. 調整植入時機:依據結果重新安排凍胚植入日,達到個人化療程設計。
ERA的優點
• 提升懷孕機率:研究指出,對有反覆著床失敗者進行ERA可顯著提高臨床懷孕率。
• 個人化療程規劃:找出每位女性專屬的著床黃金期,讓療程更具針對性。
• 減少胚胎浪費:避免在不適合的內膜時機植入,減少寶貴胚胎的損失。
• 心靈上的安心:對於多次失敗的患者,ERA提供一項具體、科學的檢測依據。
個案情境分享
林小姐,37歲,在外院已嘗試三次試管療程,皆植入高品質囊胚但未能著床。經國泰醫院生殖醫學中心醫師評估,建議進行ERA分析,結果顯示她的著床期比一般女性延後一天。經調整凍胚植入時機後,順利懷孕並成功生下健康寶寶。林小姐的例子證明了個人化療程在提升成功率上的價值。
國泰醫院生殖醫學中心-您的信賴選擇
國泰醫院生殖醫學中心擁有專業不孕症團隊,結合先進ERA檢測技術,針對每位患者設計最適療程。我們致力於提供溫暖、科學且具人性化的生殖照護,陪伴您每一步,向幸福家庭的夢想邁進。

17/08/2025

掌握著床黃金時機:ERA子宮內膜容受性分析在試管嬰兒中的應用
在試管嬰兒(IVF)療程中,胚胎品質固然重要,但「子宮內膜是否在最佳著床時機」同樣扮演關鍵角色。這就是為什麼越來越多不孕症專家推薦「ERA(Endometrial Receptivity Analysis,子宮內膜容受性分析)」作為評估植入時機的工具。
什麼是ERA?
ERA是一項分子診斷技術,透過基因表現分析,判斷子宮內膜是否處於「容受期(Window of Implantation, WOI)」。這段時間內,子宮內膜最適合胚胎著床。每位女性的容受期時間可能略有不同,透過ERA,可以找出每位患者專屬的著床時機,提升胚胎植入的成功率。
適用對象
ERA特別適合以下族群考慮進行:
• 曾多次植入優質胚胎但未著床者(反覆著床失敗,RIF)
• 不明原因的不孕症患者
• 想提高第一次植入成功率的自費療程患者
• 子宮內膜厚度正常,但植入結果不理想者
ERA如何進行?
ERA檢測過程分為以下幾個步驟:
1. 模擬週期建構內膜環境:透過荷爾蒙補充,模擬實際植入週期。
2. 子宮內膜切片:於特定時間點(例如黃體素使用後第5天)取出少量子宮內膜組織。
3. 實驗室分析:將樣本送至專門實驗室,分析約238種基因的表現。
4. 報告出爐:結果分為「容受性正常」、「非容受性-提前」或「非容受性-延遲」。
5. 調整植入時機:依據結果重新安排凍胚植入日,達到個人化療程設計。
ERA的優點
• 提升懷孕機率:研究指出,對有反覆著床失敗者進行ERA可顯著提高臨床懷孕率。
• 個人化療程規劃:找出每位女性專屬的著床黃金期,讓療程更具針對性。
• 減少胚胎浪費:避免在不適合的內膜時機植入,減少寶貴胚胎的損失。
• 心靈上的安心:對於多次失敗的患者,ERA提供一項具體、科學的檢測依據。
個案情境分享
林小姐,37歲,在外院已嘗試三次試管療程,皆植入高品質囊胚但未能著床。經國泰醫院生殖醫學中心醫師評估,建議進行ERA分析,結果顯示她的著床期比一般女性延後一天。經調整凍胚植入時機後,順利懷孕並成功生下健康寶寶。林小姐的例子證明了個人化療程在提升成功率上的價值。
國泰醫院生殖醫學中心-您的信賴選擇
國泰醫院生殖醫學中心擁有專業不孕症團隊,結合先進ERA檢測技術,針對每位患者設計最適療程。我們致力於提供溫暖、科學且具人性化的生殖照護,陪伴您每一步,向幸福家庭的夢想邁進。

17/08/2025

一、AI智慧篩胚 + PGT A:打造試管嬰兒治療的新標準
不少 IVF 患者如林女士(38歲)可能接連植入形態佳胚胎卻未成功著床,國泰醫院生殖中心因此導入 AI 智慧篩胚(如 Time-lapse KIDScore)與 PGT A 染色體篩選流程,提升治療精準度與成功率:AI 即時評估胚胎植入潛能,PGT A 剔除非整倍體胚胎,雙重把關大幅提高活產機會。
臨床應用優勢
AI+PGT A 雙層篩選流程,不僅提高 IVF 成功率,也顯著縮短療程週期、降低心理壓力,為患者帶來更有效且安心的治療體驗。
二、微創三合一手術:腹腔鏡+子宮鏡+Da Vinci 助您快速重啟孕育之路
病況挑戰與技術整合
對於如同時存在肌瘤、息肉與黏連之患者,賴主任採用腹腔鏡、子宮鏡與 Da Vinci 機械手術三合一療程,一次解決多重婦科障礙,迅速恢復備孕條件。
臨床成果與優勢
透過整合治療,賴主任讓患者在三個月內恢復備孕,是效率、安全與舒適的綜合典範。
三、Da Vinci 保宮肌瘤切除術:精準微創,守護未來生育希望
技術特色與實證
• Da Vinci 機械臂配合 3D 高清視覺,具高度精準性,適用於大型或深層肌瘤切除且保留生育功能。
• 臨床研究顯示術後妊娠率高達 68–86%、活產率約 70–84%,住院短併發少。
• 相較傳統手術,微創方式術後疼痛、出血皆少;配合 ERAS 更加速復原。
臨床應用亮點
賴主任使用 Da Vinci Xi 系統精準切除肌瘤,術後立即採行 ERAS,協助患者快速進入 IVF 或自然孕育流程,兼顧療效與舒適。

26/07/2025

IVF後的孕期照護:守護你與寶寶的健康旅程

對於20-45歲的女性來說,試管嬰兒(IVF)成功懷孕就像種下一顆珍貴的「生命種子」,而孕期照護則是這顆種子茁壯成長的關鍵。IVF孕期需要特別的關注與呵護,以確保你與寶寶的健康。國泰醫院生殖中心不僅提供尖端IVF技術,還以專業孕期指導,陪伴你走過這段奇妙旅程。讓我們一起來了解,IVF孕期照護如何為你與寶寶保駕護航!

為什麼IVF孕期需要特別照護?

IVF懷孕與自然懷孕的寶寶同樣珍貴,但由於促排卵藥物、荷爾蒙調整或多胎妊娠的可能性,IVF孕婦可能面臨較高的早產或併發症風險。這就像在照顧一株「珍稀花苗」,需要更細心的澆灌與保護。透過專業監測與生活調整,IVF孕期可以順利且安全,迎接健康寶寶。

IVF孕期照護的三大重點

1 定期產檢:為寶寶健康把關�產檢就像為孕期安裝「雷達系統」,透過超音波、血液檢查與胎兒心跳監測,確保寶寶發育正常。國泰醫院提供高解析三維超音波,精準觀察胎兒生長,及早發現潛在問題,如妊娠糖尿病或胎盤異常。
2 營養與運動:打造穩固根基�均衡飲食就像為寶寶提供「營養土壤」,建議攝取富含蛋白質、葉酸與鐵質的食物(如瘦肉、菠菜、全穀類),避免高糖高油食物。適度運動(如孕婦瑜伽或散步)能促進血液循環,減輕水腫與壓力,但應避免劇烈活動。
3 心理支持:穩定心靈港灣�IVF孕期可能帶來焦慮,特別是對流產或多胎風險的擔憂。就像航行中的船需要穩定的舵,心理健康至關重要。國泰提供心理諮詢,幫助你舒緩壓力,保持樂觀心態。

IVF孕期與自然孕期的比較

國泰醫院生殖中心:從IVF到孕期的全方位守護

國泰醫院生殖中心不僅助你成功懷孕,還提供從IVF到產後的連續性照護。我們的婦產科與生殖醫學團隊合作,量身訂製孕期監測計畫,涵蓋高風險妊娠管理與營養諮詢。中心配備國際級醫療設備,確保每次產檢精準可靠。讓你與家人更了解IVF孕期照護,安心迎接寶寶到來。

為寶寶的到來鋪好每一步

IVF孕期就像一場溫暖的旅程,每一步都需要細心呵護。國泰醫院生殖中心以專業與關懷,陪伴你從懷孕到迎接新生命。現在就預約免費諮詢,與我們的專家團隊一起為你的IVF孕期打造最佳計畫,讓你與寶寶的健康旅程充滿信心與喜悅!

21/07/2025

生活方式如何影響試管嬰兒成功率?打造你的最佳生育體質

對於20-45歲的女性來說,試管嬰兒(IVF)就像一場精心準備的「生命種植計畫」,而你的生活方式就是這片「土壤」的關鍵。健康的飲食、運動與心理狀態能為IVF療程加分,讓胚胎更容易著床,迎來新生命。國泰醫院生殖中心以專業指導與尖端技術,幫助你打造最佳生育體質,實現母親夢想。讓我們一起來看看,如何透過生活方式提升IVF成功率!

生活方式對IVF的影響
IVF就像在最適合的季節播種,成功率取決於胚胎品質與子宮環境,而這些都與你的生活方式息息相關。健康的體質能讓卵子與子宮內膜更「強壯」,提高著床與懷孕機率。反之,不良習慣如壓力過大、飲食失衡或缺乏運動,可能像「雜草」一樣,影響胚胎的生長環境。

打造生育體質的三大關鍵
1. 均衡飲食:為卵子與子宮加油
飲食就像給身體的「營養肥料」。多攝取富含葉酸、Omega-3與抗氧化劑的食物(如綠色蔬菜、魚類、堅果),能提升卵子品質與內膜健康。避免高糖、高油脂食物,減少咖啡因與酒精攝取,就像為「生育花園」清除毒素。國泰醫院提供營養諮詢,幫助你制定專屬飲食計畫。
2. 適度運動:讓身體更靈活
適度運動就像為身體「充電」,促進血液循環,改善卵巢與子宮的供氧。建議每週3-4次、每次30分鐘的中等強度運動,如瑜伽、快走或游泳。但過度劇烈的運動可能增加壓力,影響荷爾蒙平衡,需適可而止。
3. 心理健康:為療程加分
IVF療程可能帶來情緒起伏,就像一場需要耐力的馬拉松。壓力會影響荷爾蒙分泌,降低成功率。冥想、深呼吸或與親友傾訴能幫助你放鬆心情。國泰醫院生殖中心提供心理諮詢,幫助你保持正面心態,穩定迎接療程。

從今天開始,改變你的生育未來
生活方式的小改變,就像為IVF療程點亮一盞明燈,讓你的母親夢想更接近現實。國泰醫院生殖中心誠摯邀請你參加免費諮詢,與我們的專業團隊一起評估你的健康狀況,打造專屬生育計畫。讓我們攜手,為你的未來種下健康的種子,迎接新生命的綻放!

20/07/2025

高齡女性的生育奇蹟:試管嬰兒讓35+夢想成真
對於35歲以上的女性來說,生育夢想可能像一場與時間賽跑的旅程。隨著年齡增長,卵子數量與品質逐漸下降,但試管嬰兒(IVF)技術就像一座「時光橋」,幫助高齡女性跨越生育障礙,迎來新生命。國泰醫院生殖中心以先進技術與個人化方案,陪伴你實現成為母親的渴望。讓我們一起來看看,IVF如何為35+女性點燃希望!
**高齡生育的挑戰**
女性35歲後,卵巢功能逐漸下降,卵子數量減少,品質也可能不如年輕時,就像果園中的果實逐漸稀少。同時,胚胎染色體異常的風險增加,可能導致流產或懷孕困難。試管嬰兒技術透過促排卵與胚胎篩選,為高齡女性打造一條更穩健的生育之路,成功率可達30-50%(依年齡與狀況而定)。
IVF就像一座「高科技農場」,醫師會使用促排卵藥物刺激卵巢生成多顆成熟卵子,然後在實驗室中與精子結合,培養成胚胎。國泰醫院生殖中心採用胚胎植入前基因篩選(PGT),篩選染色體正常的健康胚胎,大幅降低流產風險,提升懷孕成功率。
**高齡IVF的關鍵技術**
1. 胚胎植入前基因篩選(PGT)
PGT就像一位「胚胎守門員」,確保只有健康的胚胎被植入子宮。這對高齡女性尤為重要,能減少染色體異常導致的流產風險。
2. 子宮內膜優化
子宮內膜就像胚胎的「溫暖土壤」,其厚度和接受度直接影響著床率。國泰醫院透過超音波與荷爾蒙監測,精準調整內膜狀態,確保最佳植入時機。
3. 冷凍胚胎移植(FET)
冷凍胚胎就像將優質胚胎「存入保險箱」,待子宮環境最佳時再植入。國泰的玻璃化冷凍技術讓胚胎解凍存活率高達95-100%,療程更靈活。
**國泰醫院生殖中心:你的圓夢夥伴**
國泰醫院生殖中心深知高齡女性的生育需求,我們的醫師團隊會透過詳細檢查(包括卵巢儲備功能AMH與超音波),為你設計最適合的促排卵與植入方案。中心配備國際級胚胎實驗室與高解析設備,確保療程精準安全。我們還提供免費諮詢,幫助你與家人了解高齡IVF的每一步,減輕壓力,安心前進。
**勇敢追夢,現在就行動**
年齡不是夢想的終點,而是新旅程的起點!試管嬰兒技術為35+女性開啟一扇希望之門,讓你以最佳狀態迎接新生命。國泰醫院生殖中心誠摯邀請你參加免費諮詢,與我們的專業團隊一起規劃屬於你的生育藍圖。讓我們攜手,為你的母親夢想插上翅膀!
# # 聯絡電話:02-27082121 #3557
# # Email: ja43@cgh.org.tw
# # website : https://taiwanbestivf.cgh.org.tw/index.php
# : https://www.facebook.com/Laisanity

婦產科賴宗炫醫師

19/07/2025

**多次流產後的希望:試管嬰兒如何助你迎接新生命**

對於女性來說,經歷多次流產是一段令人心碎的旅程,但這並不意味著母親夢想的終結。試管嬰兒(IVF)技術就像一盞溫暖的燈,照亮你通往新生命的路。國泰醫院生殖中心以先進技術與專業關懷,幫助曾經歷流產的女性重拾希望,實現家庭夢想。讓我們一起來了解,IVF如何成為你的生育救星!

# # # **多次流產的挑戰與解決之道**
多次流產(反覆性流產)可能由染色體異常、子宮問題或免疫因素引起,就像一塊拼圖少了關鍵片段,導致懷孕難以維持。試管嬰兒技術透過精準的胚胎篩選與個人化療程,幫助找出問題根源,提升成功懷孕的機會。IVF就像一位「生育工程師」,在實驗室中精心打造健康胚胎,為你的子宮搭建穩固的「生命搖籃」。
IVF過程包含促排卵、取卵、體外受精與胚胎植入。國泰醫院生殖中心特別採用胚胎植入前基因篩選(PGT),能檢測胚胎染色體是否正常,挑選最健康的胚胎植入,顯著降低流產風險。對於多次流產的女性,IVF成功率可達45-60%(依年齡與狀況而定),遠高於自然懷孕。

# # # **國泰醫院生殖中心:你的最佳夥伴**

國泰醫院生殖中心專為多次流產的女性設計個人化療程,我們的醫師團隊會詳細檢查你的子宮環境、荷爾蒙與免疫狀況,找出流產原因並量身訂製方案。中心配備國際級胚胎實驗室與高解析超音波設備,確保每一步精準無誤。我們還提供心理諮詢與免費衛教講座,幫助你與家人了解IVF與流產預防知識,安心迎接療程。

14/07/2025

凍卵,讓你的未來多一份選擇:探索試管嬰兒的起點

在現代快節奏的生活中,許多女性在追求事業、愛情與自我實現的同時,也開始思考未來的家庭規劃。然而,生育的「生物時鐘」卻悄悄地滴答作響。隨著年齡增長,卵子數量與品質逐漸下降,這讓許多20-45歲的女性感到焦慮。幸好,人工生殖技術的進步帶來了希望—凍卵與試管嬰兒(IVF),就像為你的未來存了一筆「生育存款」,讓你在最適合的時機迎接新生命。

**凍卵:為什麼現在是最佳時機?**

凍卵就像把新鮮水果冷凍起來,保留它的最佳狀態。女性的卵巢功能在35歲後會明顯下降,卵子數量與品質逐漸減少。透過凍卵技術,醫師會在你卵巢功能最佳時(通常是20-35歲),取出健康的卵子並冷凍保存,待未來需要時解凍使用。這種技術讓你不必因為年齡壓力而急於生育,給予更多時間規劃人生。

凍卵的過程就像一場精心設計的「收穫計畫」。首先,醫師會透過超音波與血液檢查評估你的卵巢功能,接著使用促排卵藥物刺激卵巢產生多顆卵子。這些卵子會在適當時機取出,並在實驗室中以超低溫冷凍技術保存。國泰醫院生殖中心採用國際領先的「玻璃化冷凍技術」,讓卵子在解凍後的存活率高達90%以上,確保未來的成功率。

**試管嬰兒:從凍卵到新生命的橋樑**

凍卵是第一步,而試管嬰兒(IVF)則是將這份希望轉化為現實的關鍵。IVF就像一座「生育工廠」,將卵子與精子在實驗室中結合,培養成胚胎後再植入子宮。對於晚婚、卵巢功能下降或有不孕問題的女性,IVF提供了更高的懷孕成功率。國泰醫院生殖中心配備先進的胚胎篩選技術(PGT/PGD),能精準挑選健康胚胎,降低流產風險,提升懷孕成功率至50-70%(視年齡與個人狀況而定)。

**凍卵與IVF的優缺點比較**
**凍卵的優點**:
- 靈活性:給予女性更多時間選擇適合的生育時機,不必因年齡壓力妥協。
- 高成功率:年輕時凍卵,卵子品質更好,未來IVF成功率更高。
- 心理安心:為未來存一份「生育保險」,減輕焦慮。
**凍卵的缺點**:
- 費用:凍卵與保存費用約需10-12萬(視療程而定),需自行評估經濟能力。
- 過程:需接受10-14天的促排卵與取卵手術,可能有輕微不適。

**IVF的優點**:
- 高效:針對不孕症或高齡女性,提供比自然懷孕更高的成功率。
- 客製化:可根據個人狀況調整療程,結合凍卵或凍精技術。
- 安全:國泰醫院生殖中心擁有專業團隊與先進設備,降低併發症風險。

**IVF的缺點**:
- 費用較高:單次IVF療程費用約12-16萬,且可能需多次嘗試。
- 情緒壓力:療程結果可能因個人狀況而異,需心理調適。
- 需要結婚:人工生殖法規定只有結婚者才能做試管嬰兒。

# # # 為什麼選擇國泰醫院生殖中心?
國泰醫院生殖中心不僅擁有國際水準的醫療技術,更以「以人為本」的理念陪伴每位女性走過生育旅程。我們的醫師團隊會為你量身訂製療程,從凍卵到IVF,提供一站式服務。中心環境溫馨,設有專屬諮詢室,讓你在舒適的氛圍中了解每一步驟。此外,我們定期舉辦免費衛教講座,讓你與家人更了解人工生殖技術,做出最適合的決定。
**行動起來,為未來儲存希望**
生育是一場美麗的旅程,而凍卵與試管嬰兒技術就像為這段旅程鋪設了一條安全的道路。無論你是正在規劃未來的單身女性,還是希望延後生育的夫妻,現在就是行動的最佳時機!國泰醫院生殖中心誠摯邀請你參加我們的免費諮詢,了解凍卵與IVF如何為你開啟更多可能。讓我們一起為你的未來,存下一份珍貴的希望!

12/07/2025

國泰生殖中心公告:
國泰醫院7/1-12/31建物工程期間,本中心仍正常運作未關閉,門診改在二分館3樓,公告周知。
進一步細節請電洽:
02-27082121轉3557

13/06/2025

輕刺激IVF新趨勢:給中度卵巢儲備不佳者的最佳選擇

張小姐38歲,AMH值1.5 ng/mL,既非高齡也非真正低儲備,但常規促排後卵泡數不足。輕刺激(mild stimulation)可減少用藥量並維持良好卵子品質。她轉至國泰醫院,由賴宗炫主任量身訂做輕刺激方案,2個週期累積取卵後,終於成功獲得足夠胚胎。

什麼是輕刺激IVF?

輕刺激IVF通常使用較低劑量促卵藥(如FSH 150–225 IU)或口服排卵誘導藥(如克羅米芬、來曲唑),並結合GnRH拮抗劑,避免過度卵巢刺激症候群(OHSS)風險。

適用對象
適合卵巢儲備尚可(AMH 1–3 ng/mL)、年齡35–40歲、中度對藥物敏感患者。

臨床實證
歐洲大型RCT顯示,輕刺激組與傳統高劑量組在活產率相近(約30%),但輕刺激用藥量減少50%,患者舒適度與安全性更佳。

日本慶應義塾大學醫院研究指出,輕刺激累積策略(兩次取卵後合併胚胎植入)可提高臨床妊娠率至35%,減少療程次數與費用。

賴宗炫主任根據張小姐月經週期動態監測排卵時間,自訂FSH與GnRH拮抗劑劑量,並以2次輕刺激累積8顆成熟卵子,最終培育4枚囊胚並植入1顆囊胚讓張小姐成功懷孕,冷凍3顆囊胚可供懷二寶使用。整個過程中,賴主任密切監測雌激素濃度與卵泡發育,確保卵子品質與安全性。

結語
對於非典型低儲備卻不適合常規高劑量刺激者,輕刺激IVF提供了更溫和、安全且具競爭力的選擇。在賴主任量身訂做的精準療程下,張小姐找回信心,迎來屬於自己的幸福。

07/06/2025

AI輔助試管嬰兒:提升成功率的新利器

隨著人工智慧(AI)技術的進步,越來越多的生殖醫學中心開始將AI應用於試管嬰兒(IVF)療程中,特別是在胚胎選擇階段。根據近期研究,AI系統能夠分析胚胎的影像資料,預測其著床成功的機率,從而協助醫師選擇最具潛力的胚胎進行移植。

在日本的一項研究中,利用AI分析胚胎的時間序列影像,成功提高了胚胎著床的預測準確性,並減少了人工評估的主觀性。這項技術的應用,有助於提升IVF的整體成功率,特別是對於反覆著床失敗的患者。

在台灣,國泰醫院婦產科賴宗炫主任也積極引進AI技術,結合自身豐富的臨床經驗,為患者提供更精準的胚胎評估與選擇,進一步提升試管嬰兒的成功率。

金蛇報喜,蛇麼都如意!
29/01/2025

金蛇報喜,蛇麼都如意!

Address

仁愛路四段280號
Taipei
106

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 12:00

Telephone

02-27082121-3557

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 試管達人賴宗炫醫師 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category