孝順屋醫護輔具

14/08/2025

照顧長輩時要注意用藥安全喔!!!

19/04/2022

#更年期 口乾、眼乾、皮膚乾？醫師８個自然療法 改善「 #乾燥症」
❶戒菸、戒酒、戒檳榔。
❷每日2000至2500毫升的水。
❸避免辛辣、咖啡，可少量淡綠茶，改善唾液腺的發炎。
❹每日補充枸杞子，緩解口乾症。
❺每日以稀釋檸檬汁🍋口含30秒3次，以白開水漱口，以避免牙齒琺琅質酸蝕。
❻規律運動：曬太陽，配合有氧運動。調節自律神經，促進免疫平衡。
❼睡眠充足💤：晚上10點睡覺，促進自我生長激素以及退黑激素的分泌，舒緩腸道壓力。
❽舒緩壓力🎼：以音樂、藝術、旅遊等方式來進行紓壓，降低自律神經緊張。

只要注意身心調適，適度的運動與休閒，維持正常社交活動，積極走入社會，即可輕鬆快樂的度過更年期👩‍❤️‍👨。

「乾」很常見，但小心是否免疫出狀況？

18/04/2022

日本失智症 專科醫師—長谷川嘉哉推薦一簡單好實行的「 #限醣飲食法」簡單預防 #失智、 #糖尿病！！
只要記得三餐之中，有一餐限制醣類攝取就足夠了🍱。
這樣的飲食習慣可以強健身體，保持頭腦一生好用💪。

#博客來📚書籍介紹：
https://reurl.cc/Rrd1QZ

一餐限醣，其餘兩餐避免醣上加醣

15/04/2022

疫情間成長的嬰幼兒😷，會受到什麼樣的影響呢❓
寶寶不會說、大人也看不出來怎麼辦❓❗
疫情讓幼兒宅在家，也讓他們遭逢無法達成全部潛能的風險，還影響到未來的學習基礎。關鍵在於不冷落幼兒👨‍👩‍👧，持續給予他們愛與學習的刺激💖💖。
#新冠肺炎 #幼兒成長 #兒童未來

在橫掃全球的新冠肺炎疫情中，兒童是最不受重症威脅的一群，但這並不代表他們的生活及身心健康也安然無虞。在社會試著重返常軌運作時，兒童在這3年間受到的影響，也在觀察及研究中日漸浮現。

13/04/2022

交通接送，就醫、復健可靠它🚖！
「 #台灣大車隊」推動樂齡交通生態圈 銀髮族群暢行首選 陪同就醫促 #親老照護

服務內容包含：❤️看診陪同、❤️領藥陪同、❤️復健陪同、❤️洗腎陪同，若有以上需求的民眾，都可以預約台灣大車隊的陪同就醫服務👈。

☎手機市話撥打55688按9，會有專人服務。

內政部於去年4月正式宣告，台灣老年人口遠超過7%門檻，達到總人口的14%，正式進入「高齡社會」，老年人口排名亞洲第三高！台灣大車隊身為國內計程車業第一品牌，總車輛數突破21,000台，全台各地都可見到55688的身影，加上....

12/04/2022

『全台灣第一位輪椅導遊—黃欣儀🌺』
曾經不想拖累家人，想放棄生命的她，如何重新找到自我價值？
#推廣無障礙旅遊 #忘記疲累與傷痛❤️
#輪椅族 也能無障礙玩遍國內外！

#博客來 叢書推薦：https://reurl.cc/WkpKbe #

勇敢踏出第一步，其實真的不難。

11/04/2022

守護高齡長者居家安全❤️，防跌有撇步…
《 老人 #居家防跌 ５要點 》
第1點：地板乾淨又暢通🚶－行走活動沒煩惱
第2點：居家照明要注意👀－看得清楚不跌倒
第3點：樓梯安全要顧好🦵－上下樓梯更可「靠」
第4點：浴廁防跌做得好🛀－洗澡如廁沒困擾
第5點：臥房環境規劃好🛌－起床活動精神好

#防跌做得好， #長輩生活少煩惱
大家一起來學習防跌的技巧，並應用於日常生活中，讓長輩做個快樂的不倒翁❤️！

老人跌倒盛行率高，每6位中就有1位曾發生跌倒！國健署調查發現，老人跌倒僅次於車禍事故，65歲以上老人自述過去一年跌倒比率為16.5%，其中高達56.3%是發生在家中。而老人跌倒受傷，不僅造成行動限制，還恐會惡化原有慢性....

08/04/2022

《銀髮族生活閃亮如銀，容光美膚保養這樣做🥰》
八十歲想要沒有老人斑？關鍵在於營養充足、適度曬太陽、補充水分、最重要的是！肝要保護好！
#睡眠充足排便順暢， #保護肝臟 更健康🌞🌞！！

恢復年輕時的精神氣色，需外表保養，內在調理內外兼具；因此， #更年期 前後提早保養、調理體質就變得十分重要！

青春永駐、追求美麗是許多女人心中的夢想，雖然保養品、醫美微整能延續肌膚美麗，但對於中年後荷爾蒙發生的變化，會造成肌膚暗沈、面色發黃，再加上內分泌失調等問題，若想要恢復年輕時的精神氣色，則需外表保養，內...

07/04/2022

🕒翻來覆去睡不著😴營養師教你「用吃助眠」
#色胺酸、 、 #鈣、 #鎂
牛奶、奇異果、櫻桃、核桃等，關鍵主要是富含跟睡眠有關的賀爾蒙─「褪黑激素」🌙都是可 #幫助睡眠 的食物。

搭配生活習慣改善，🕒午後3點之後避免攝入過多咖啡因及高濃度提神飲料，晚餐不宜吃太刺激性食物，睡前避免飲用過多水，導致夜間頻尿而中斷睡眠，就能夜夜好眠💤。

睡眠不足可能會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等的風險，疾病又可能回過頭來干擾睡眠。讓人失眠的因素除了大家熟知的壓力與疾病之外，其實還有飲食習慣。成大醫院營養師王培竹說，牛奶、奇異果、櫻桃、核桃等，都是可...

06/04/2022

上週好萊塢明星🌟『布魯斯威利』因罹患 #失語症 宣布息影，專心治療，令全球影迷惋惜！

《為什麼會有失語症❓我們該 #如何與失語症患者溝通❓❓》
💟與失語症病人說話時要面對面，讓病人可以透過對方的表情、動作得到非口語的訊息。
💟說話速度放慢、語音要清晰，使用簡短的句子(但不要使用寶寶語)。
💟談論具體的人、事、物。
💟對話過程中，隨時注意病人是否能理解意思。
💟可搭配非口語的方式進行溝通，如：圖卡、手勢、溝通輔具(APP)。
💟病人說話時，給予多一點等待時間再回應。

家長和照顧者就是最好的語言治療師👨‍👩‍👧‍👦，能夠最長時間的陪伴家人，並給予最實質的語言治療幫助🏡。

布魯斯威利飽受失語症困擾，無法清楚表達語言，宣告退出演藝圈。

01/04/2022

明天連假🌞大家想好要去哪裡走走呢?
【花蓮 #無障礙旅遊 5大景點推薦🦋🐦】
📍太魯閣山月吊橋
📍七星潭風景區
📍原住民族文化館
📍鯉魚潭風景區
📍松園別館

每個景點都設有：
✅無障礙廁所✅無障礙坡道
是不是超貼心❤️
這個連假快帶大小朋友來去一趟花蓮慢旅吧🏞!

你有多久沒和爸媽一起出遊了呢？趁著假期，不妨帶著全家老小慢遊花蓮吧！